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来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2020/04/09 12:00:01

驴子必读技术贴 户外课堂之户外活动安全手册

安全手册, 课堂, 驴子, 户外, 技术   一、基本事项  
  ★虽然远足并不需要特别的技巧,但如果有适当的训练和准备将有助  
  应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。  
  ★本文所提供的安全指引和紧急事故应变措施可帮助远足者减少意外  
  的发生,促进远足安全。  
  ★请谨记,本文只供参考。于计划行程时,应同时参考最新版的地图  
  及阅读其它有关远足安全的资料。如有任何意外发生,应尽快求助。  
  二、领队篇  
  ★出行前,领队需对每条线路计划有详细的行程安排,并指定中途意  
  外后的下撤线路,交通指南。  
  ★如线路难度高、参加人数多,10名队员以上,俱乐部增加一个副领  
  队。  
  ★对于俱乐部的常规路线,沿途设置统一标记物。  
  ★控制队伍行进速度,保持节奏,以免首尾脱节,首尾通过对讲机保  
  持联系。  
  ★密切留意队员的体力情况,发觉有状态不佳者时,应派专人予以照  
  顾,确保无人离群。  
  ★留意周围环境变化,事先收听电台天气和新闻报告,以便尽早采取  
  应变措施。  
  ★如遇天气变坏,应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。  
  ★如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程,应设法通知参加者的家  
  人或由联络人代转。  
  ★切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径,领队不得随意  
  冒险。  
  ★对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止,劝阻不听着,劝其离队  
  ,并取消起参加活动资格。  
  三、队员篇  
  出发前  
  ★远足前一晚必须充分休息,出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐,以  
  便有充足体力持久步行,减少意外受伤。  
  途中  
  ★尊重领队的经验,依从其决定和指示。  
  ★切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为  
  。  
  ★活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他  
  队友的不负责任。  
  ★切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。  
  ★切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。  
  ★切勿在非指定地点生火或煮食,此举极易引起山火,亦属违法行为  
  。  
  ★避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。  
  ★避免行走在湿滑石面,泥路或布满沙粒的劣地上。  
  四、装备篇  
  ★穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。  
  ★有可能的情况下,携带登山手杖。  
  ★穿着适合远足用的衣服和鞋袜,避免短衣短裤。戴好帽子,夏天遮  
  阳,冬天保暖。  
  ★手机可说是最为快捷的求助工具,但应注意其服务覆盖范围,在某  
  些山岭间特别是山谷内,往往没有信号。此外,也要注意节省手机的电源。  
  ★随身物品:例地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、备用电  
  池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。  
  五、意外事件的处理  
  ①山火②斜滑的山径③山洪暴发④山体塌方⑤雷击  
  ⑥迷路⑦中暑⑧暴寒⑨蛇咬⑩蜂螫⑾危险植物  
  ◎安全指引◇应变措施  
  
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