神马文学网闲话“气”
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闲话“气 yyg学海无涯 2010.09 转载 有些老年朋友，在不顺心的时候，常常心里懊丧，气郁胸怀。诸如“暮气”——认为老境将至，大有“流水落花春去也”的失落感；“叹气”——感叹“人走茶凉”，世态炎凉，因而时时怨天尤人，长吁短叹；“怄气”——由于更年期等心理、生理因素的困惑，容易心生疑虑，与人怄气……如此等等。这些“气”，倘若长期积郁心头，是十分折人伤身的。现代医学证明，“气”乃百病之源。'，尤其是对高血压、冠心病、溃疡病等痼疾，危害更大，有的甚至因此咽气，命归黄泉。如何消除这些害人的“气”，做到心平气和呢？
胸襟坦荡宽广，令各种“气”无处藏身，这是最为重要的。受“气”患最大的人，常常是遇事斤斤计较，以我为先，心胸容不下风雨波涛。因此，稍遇不顺心的事，“气”也就奔涌横生。而心胸坦荡者，则不存在生气的“温床”。“天宇能容日月风云，才显无垠；哲人能容闲言狂语，方显其高深。”一个人有了这样宽广的胸宇襟怀，就会容纳百川，心平气和。若是火气实在太大，难以按捺，那就得服用“心药”了。这里，笔者推荐唐代无际大师开具的独到“心药方”一帖，不妨一试。该“心药方”云：“凡欲齐家、治国、学道、修身，先须服我十味妙药，方可成就。何名十味？即好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半両，道理三分，行信要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。”
如何用此药呢？须“用宽心锅内炒。不要焦，不要燥。去火性三分。于平等盆内研碎。三思为末。……每日进三服，不拘时候。用和气汤送下。”若能长期用此“心药”，就会修养好身心，心性火气，也就望而烟消了。