酸味水果 秋季最受用-美食新闻-美食乐园-广佛都市网
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/25 17:36:31
酸味水果 秋季最受用
2010年09月09日 09:12 深圳新闻网所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易损耗人体津液,给人体带来不适。在秋燥降临之际,我们的饮食也需跟着调整。
随着季节向秋迈进,大家秋燥不适会越来越明显,不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉肿痛、疲乏无力以及大便干结的症状,连带着情绪也会变得烦躁不安。
就具体疾病而言,广州市红十字会医院中医科主任吴艳华说,儿童脏器娇弱,气管黏膜、鼻粘膜和皮肤都非常纤薄脆弱,容易受到外界干燥环境的刺激,引发过敏和气管炎等疾病;老人脏器机能下降,对外界的气温变化反应缓慢,容易诱发支气管疾病和其他疾病;女性因为生理以及孕期等原因,易使体内津液不足,阴阳失调,秋季特别需要滋阴养颜、润肺养气。为减少上述问题的出现,秋季的饮食起居方案要根据秋季的干燥特征做调整。
酸味水果 秋季最受用-美食新闻-美食乐园-广佛都市网
秋天到蟹儿肥 清蒸大闸蟹-美食新闻-美食乐园-广佛都市网
[虾仁豆腐羹]: 详解大豆营养-美食新闻-美食乐园-广佛都市网
酸味水果?秋季最受用
酸味水果 秋季最受用
酸味水果 秋季最受用(图)
酸味水果 秋季最受用(图)
秋天时节:花生薏米芋圆糖水利湿润燥-美食资讯-美食乐园-广佛都市网
酸味水果 秋季润燥最受用
酸味食物补肺气 秋季养生最受用 中国天气网
酸味食物补肺气 秋季养生最受用 中国天气网
酸味食物补肺气 秋季养生最受用
酸味食物补肺气 秋季养生最受用
酸味食物补肺气 秋季养生最受用(
Q_秋季多吃酸味水果
秋季美容护肤美食
秋季美容护肤美食
龙江沙富:“龙山第一村”-顺德-佛山新闻-广佛都市网
顺德逢简总体规划出炉力保古村风貌-顺德-佛山新闻-广佛都市网
水果美食集合
最适宜秋季的儿童美食-八宝芋泥 - 美食天下 > 美食厨房 私房菜、家常菜的做法
现代人健康美食网_最适合熬夜吃的水果
秋季保健重在“调养”美食
美食、