来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 22:48:53
（随笔） 淡泊身心 亲朋相会，礼宴祝辞，我们听到的总是“心想事成”、“万事如意”之类的祝愿、祈福话语，说者诚挚恳切，听者舒心快意，谁也不会去计较在现实生活中究竟会兑现多少，在乎的只是当时的融洽氛围、礼尚往来。中秋节将来，国庆更大喜，在人们的工作、生活及日常交往中，意义或许也非同凡响，多多的走亲访友、旅游观光，我们又会耳闻许多祝词赞语，给节日的气氛添一点分外的点缀。 其时，与人们内心深处许多无比美好的畅望相比，面临的现实是“事有七八难顺遂，情堪一二莫如意”，此所谓世相万千，变化无端，为何你连年买了多套彩票却连中奖的边都没挨上，他人偶尔只买了一张彩票却万幸中了一等奖，真是机缘难言。所以，“万事如意”只是良好祝愿，只是个人企盼，生活中不如意、不顺心的时候很多，还有遭遇失败、经受挫折，烦恼忧愁纷乱心绪。明白了这些，吾辈应该看开点、想通点，谦和心态，淡泊心志，平衡心境，舒缓心情，保持良好的心理状态，从容面对世风人情逆旅漫行；要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，善于解除心理矛盾，或许能求得自在又逍遥的心境，这无论对个人还是对社会，都是具有积极的实际的重要意义。 有时，在人生旅途的某个阶段，你会觉得特别郁闷，好多不公正都冲你来了，失情失意失知失用，你想要在旷野上怒嚎，你想要面对高山听自己宣泄的回响。你如果是有识见有睿思的人，你完全能够不让自己陷于长久的迷茫，你应该用适当的方式尽量发泄，向知心者直率地诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄忿闷，甚至可以哭诉一下，这时没有隐私的阻碍，没有难堪的顾忌，只要能够达到释放和减轻心理压力的目的就成。否则，你有可能会损伤身心健康，并影响正常的学习、工作和生活。 几时，你有了更多的历炼，你更深地悟透了人生，你会变得更有自控能力，有足够的心理承受力和思想准备去迎接现实的是是非非，对烦恼和不愉快，也会承认其发生的合理性和必然性，冷静对待后，遇事不慌，你走向了成熟。如果你能够淡泊明志、宁静致远，会正确地调整对自己、对他人、对生活的期望值，能伸能屈，能进能退，凡事求自然、求自在，不一味强执，那就会少了一份烦愁，多了一份轻松，你会觉得生活是如此恬然、潇洒，有滋有味，乐趣随缘而在，惬意舒情自生。 那时，你会主动积极地去追求生活中的美好，然而你不再有非份的奢求，你不妄图有振聋发聩之声和移山填海之作，你仅仅有发自内心的低吟浅唱、诗情文意就可；你不寄望于想当然的“万事如意”，你只是善意地希冀更多的老百姓能生活得轻松些；你不再注意官场纷争、名利追逐之类的紊乱物欲，你总是执著于默默奉献在自己的岗位；你不去在意旁人的流言蜚语、花边小道、闲闻逸琐，你沉浸在自我抒怀、情意雍容的人生境地；你感谢你所得到的，哪怕很微薄，你失去你所失去的，如果已经不属于你，因为你终究有你的真情实意，你自己的或亲友给予的，其余的又何须介意。即使再有挫折，你还应象鲁迅先生所说的那样：“用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸”；即使非常顺境，也不要得意忘形，为乎所以，还是知足常乐，身心怡然，淡泊养生，谦虚为人，那样才会心安情宁，活得从容自在。 婉林的文稿 2010.9.5.
神马文学网