我的抗癌故事 第二部 我的生命我做主（7）丢掉‘疑心’克服恐惧

七. 丢掉‘疑心’克服恐惧 

从肠粘连引出一个话题，就是在康复治疗过程中，总是离不开‘是不是扩散了’这样一个十分使人难以承受的沉重的话题。扩散在相当多的病友身上发生，这是不争的事实，是癌症病友必需面对的问题。如何面对对癌症治疗、康复和生活质量确实有着重大的影响。

所谓‘疑心扩散’，有下面两种情况，一是自己并无什么新情况出现，却总是疑心自己扩散了，这是一种对癌的恐惧心理在作怪。需要树立乐观的生活态度，努力克服恐惧情绪。这个问题我们将在《我的抗癌故事 第三部 乐观篇》来讨论。

第二种情况，就是身体上出现某种不适，因而疑心扩散了。客观上癌症患者在长达数年的康复治疗过程，就是一个健康人，往往也会发生各种病痛，比如我上面说到的肠粘连，连大夫都疑心是否癌扩散了，这是大夫的责任。比如，有一次我腰下椎骨痛，大夫拿起一张X透视单，要我去查看一下，说看一下就放心了。有意无意在提醒自己，不由得你不去疑心自己扩散了。特别是胃肠道手术，去掉贲门的会引起胃酸反流，使上吻合口水肿、喉咙烧的慌，有时吞咽也不舒服。去掉幽门的会引起肠液返流，冲刷吻合口，使吻合口很长时间内存在炎症。如果饮食不当，还会引起胃出血。我是属于第二种情况，胃腹部的较大不适，都会使我们疑心自己是否扩散了。

在几次钡餐复查之后，都说我的胃部手术恢复很好。我就在想，我为什么要‘疑心扩散’了？除了无形中使自己和家人平添痛苦外，什么作用都没有。有一次更是笑死人，我觉得腋下有个地方痛，就去对医生说，你看这是不是淋巴肿大了。医生摸了一下说，瞎神思，那是一个毛囊发炎了，什么淋巴！

‘疑心扩散’来源于对癌的恐惧，恐惧产生疑心，疑心有加重恐惧，相互恶性逊循环，恐惧把人紧紧地钳制送往地狱，如果不从恐惧中解脱那一定是死路一条。

我们周围有很多这样的例子，在体检发现癌症之前，各方面并无明显病容，可是一发现病灶后，立马就成了久病之人了，并且不久就离开了人世。根据我的观察和了解，我认为不是吓死的的，就是乱治死的的，不然不会那么快就离开人世。也就是说，如果你老想到死，那谁也救不了你。

从古到今，很多事例都说明，恐惧是可以 “吓死人”的。佛罗依德在“图腾和禁忌”一书中，就论证了先民在触犯了图腾或禁忌后不几天就死亡的原因并不是人为的刑罚，而是心理出现极度恐惧。癌症已在人们心理造成的恐惧是巨大的，人人谈癌色变。那些些人在发现身患癌症前身体并无明显体徵，可是两三个后就离开亲人，为什么这么快？癌症并不是一种急发病，不是吓死的就是治死的。因此，要想救自己就必须克服恐惧，要做到这一点别人是无能为力的，只有靠自己救自己。克服恐惧情绪保持乐观心态是我们战胜癌症的第一利剑。

克服恐惧就是“不怕死，也不轻生。”要有正确的生死观。我常说，“我们到这个世界出差来了，不管时间长短，都是要回去的。我不过是先订了一张没有日期的回程票。”大家听了都笑。是啊，人总是要死的，不管何等英雄、富贵、天才，还是平民百姓，都免不了死，在死亡面前人人平等。有早死的、晚死的、暴死的、病死的，基本上得听天由命，因此我们对待死亡要以一个平常的心理来对待。一次（手术后）我碰到比我小几岁的王工。他见到我抖了抖肩。我以为他向我显示他的身体好，上去拍拍他说，“身体好是个好本钱啊”？他回答说：“好？我能不能活到你这个岁数还不知道呢”！“那能呢”！他幽默地说：什么时候都要“一颗红心，两种准备”。我把这话说给其他人听，都说“此话有道理”。我觉得这就是对待死亡的一种平常心理。有了这种观念还怕什么呢！

不要把我们得癌症看成是命运的作弄，看成是是自己倒霉。就在在我手术后，约旦国王侯赛因因淋巴癌而去世的了。按理：总不能说他的命运不好吧？医疗条件不好吧？ 但还是无法挽救他的生命。要说对生活的留恋，比起我们来，他值得留恋的东西太多了。可是他并没有消极对待，死前还在为自己国家的长治久安谋划，把儿子扶上台。上帝既然给了我们这个难得的机会，我们何不拼搏一回，多活一天是一天呢，为人类的抗癌事业做点贡献呢。我有时在散步时，人们见了打招呼“锻炼啦”！我就说“过去不知道什么叫垂死挣扎，现在知道了，这就是垂死挣扎”。“那就好好挣扎吧，像资本主义一样会越挣扎越好的，再挣扎60年就够本了。大家哈哈一笑。

我问过我的一个“同年”，他在50岁时得了肺们癌，说是晚期了无法手术了。后来他到北京某医院完成了手术，并活了七年。最后我问他得了这个毛病后是告诉本人好还是不告诉好？他说他认为还是告诉好。“你不害怕吗”？“不害怕”。我问一个28年前作了喉癌手术的刘师傅：“当时都说你只能活三个月，你不害怕吗”？“不害怕”。一个72岁老太太，20年前做食道癌手术，17年前切去一叶肝，10年前切去一个肾，现在开个体理发店。我去理发，聊到这儿时问她：“你害怕吗”？“不害怕”。看来，这些抗癌英雄们的共同点就是克服了恐惧。在他们的英勇精神面前，死神却步了。所谓“不怕”其实是“不想”。我们一个老处长，现年86了，我跟他开玩笑说，76那会儿好像活不起了，怎么现在什么病也没有了？他说“就是这么或者，啥了不想。”“你能活到一百岁！”“不想！”你说什么，他都回答“不想”。 不想就是不起疑心，不生莫名的恐惧。这也是长寿的秘诀。

我和一些病友谈起这些时，他们说一想起身体承受的痛苦，就觉得活着真没有意思，存在一些消极情绪。我们都退休了，要活得很有意思是不可能了。但我们没有权利轻生。记得马寅初教授在精神上承受重大打击的情况下，又得了肠癌，他以惊人的勇气，经受住了精神和肉体的双重打击，通过自我保健，他果然活了101岁，看来癌症也不影响长寿。尽管我们没有马老那个期待，但我们一样也可以订一个期限，来探索自己的生命极限。在手术前主刀的赵鸿勋大夫介绍说，他十多年前作了一例我这样的手术，现在好了，还在当地委书记呢。我就笑着说：“地委书记我倒不想当了，我只要活到88岁就行了。引得大家哈哈大笑。

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