神马文学网你的孩子也会很优秀
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 07:45:54
你的孩子也会优秀
教育 2010-08-22 11:19:24 阅读16 评论0 字号：大中小
1. 最佳生育年龄是什么时候？
《皇帝内经》上说:
女子…..；三七肾气平均，故真牙生而长极，四七，筋骨坚，发长极，身体强壮，五七，阴阳脉衰，面始焦，发始落，…..
丈夫…..；三八肾气平均，…..；故真牙生而长极，四八，筋骨隆盛，肌肉满壮，五八，肾气衰，发堕齿槁；……
由此可见，古人认为女子最佳生育时间是21-28，男子最佳生育时间是24-32。
复旦大学医学院妇产科研究所所长李大金教授认为在女性的一生中，卵巢只有400-500个卵泡能够发育成熟并排出。随着年龄的增长，卵巢内卵泡资源逐渐消耗，数量和质量均下降，生育力也随之降低；特别是超过35岁，下降速度会显著加快。即使怀孕，流产的几率也很高。 在21岁－30岁之间，数值基本保持不变。30岁后，数值随之下降。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。 女性的最佳生育年龄：23-30岁女性在23-30岁之间是生育的 最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。根据古今中外的研究，我们是不是可以将剩余的最佳时间定位在女子24和25左右，男子定在30左右。 2. 最佳生育季节是什么时候？（仅供参考）关于最佳生育季节的说法，从不同的角度出现了各种说法。根据中医“天人相应”的理论，人的发育也要符合春生、夏长、秋收、冬藏的规律。那么孩子出生的月份在10月、11月、12月比较好，怀孕的时间应该在1月、2月、3月，而大脑皮层形成的最佳时期是在怀孕后的第三个月，也就是在4月、5月、 6月。孕期能确保孕妇的营养均衡，心情愉快，身体健康3. 大脑是怎么成长的？
起初，大脑皮层只占很小一部分，到2个月后胎儿的大脑发育就特别快，到3个月后胎儿的大脑已经和正常人的脑外形相似，到发展后期大脑皮层迅速扩展，并形成皱褶。一般来说，婴儿出生时脑的重量仅有350-400克，大约是成人的25%，到了1岁时，脑的重量达到成人脑的50%，2岁时为成人的75%，到6、7岁时脑的大小与成人基本一样重。
大脑的成长历程告诉我们，小孩出生后的1-2年是脑发育的关键期。
4. 大脑的结构与功能如何？
l 大脑有大体相等的两个半球组成，两个半球之间有联系体，两个半球上覆盖着褶皱的大脑皮层。人的智能活动，主要与大脑皮层的功能活动有关。根据不同方位的大脑皮层的不同功能，可以分为不同的活动区。如图1
l 左脑和右脑具有相同的功能，只是各有分工和侧重点。左脑的优势是处理和语言、逻辑、数字、数学、顺序、词语等活动（所谓的学术学习活动），右脑的优势是处理韵律、节奏、音乐、图画、想象、图案等活动（所谓的创造性活动）。也就是说左脑擅长抽象思维，而右脑擅长形象思维。
l 脑的重量大约占体重的2%，但是他耗费的能量是人体总耗费量的20%，不但耗费能量多，而且和其他器官相比耗费速度最快，脑的能量主要来自脑血内的葡萄糖，通过吸收的氧气将葡萄糖氧化来获得能量。
l 当脑血中断时，脑内氧气10秒钟用完，葡萄糖2分钟用完，脑细胞会在3-5分钟死亡。
l 人出生后脑细胞的数量是一定的，大约是1万亿个脑细胞，死一个就少一个，不能再生。
l 人脑有4个不同的工作波段。
δ波，频率为每秒1-3次，发生在没有梦的熟睡期间成年人在嫉妒疲劳和昏睡状态下， 也会出项这种波段。
θ波，频率为每秒4-7次，成年人受到挫折和抑郁时以及精神病患者这种波形极为显著。
α波，频率为8-13次，出现在我们心情放松，使思绪自由飞翔、富有创造力的时候,它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是很恒定的，人在清醒、安静并闭眼的时节律最为明显，睁开眼睛或接受其他刺激时，α波即刻消失。所以当人在心情愉悦或静思冥想时，α波就会出现，
β波，频率为每秒14-30次，是忙碌、专横的脑电波，当我们处于压力或竞争状态时就受它的主宰。如精神紧张、情绪激动、梦中惊醒、以及亢奋时。
左脑的天然频率是β波，而右脑的天然频率是α波，而成年人一般只用左脑工作，忽视了右脑，人为的阻碍了大脑的均衡发展。
通过训练可以将左脑的脑电波将为α波，从而实现左右脑的同步工作，会出现更大的脑能量
平时注意欣赏音乐和美术，多做脑海形象化的思考等有利于右脑的开发。
l 在人的大脑内有一种被称为A10的快感神经，而掌管人类快乐感受的就是快感神经，A10快感神经可以分泌一种叫做多巴胺的激素，可以刺激人的大脑处于兴奋状态，而当人处于冥想状态或精神愉悦时，人脑会分泌一种叫做“脑内吗啡”东西，它可以10倍、20倍的提高多巴胺的功效，更加的刺激大脑处于兴奋状态，而且“脑内吗啡”分泌是，大脑的波段正好是α波。
l 人的大脑除了被头皮，头盖骨，脑脊膜保护外，还有一种被称为血脑屏障的东西，它的功能就是对氧气和葡萄糖的东西进行检查，严防化学物质对脑的损坏。人在3岁左右，血脑屏障基本形成。也就是说3岁以后再补脑意义不大。
l 人脑中被称为海马的东西可以将人的短时记忆转变为长时记忆，而前额叶是记忆的暂存器，而和海马临近的杏仁核对记忆起着中转站的作用。
5.如何保护和开发大脑？
l 根据血脑屏障的功能，孕妇及新生儿在三岁前，进食一些健脑益智食物及营养品是科学的，但是一定要科学选择。尽量多食用一些水果，蔬菜、豆制品、以及各种绿色食品。
l 下列物质对人脑有损害：水银、农药、被化学物质污染的鱼类、洗涤剂、洗衣粉、牙膏、调味品、一氧化碳、铅等。（要科学使用一些有损脑的生活日用品）孕妇和幼儿尽量少接触。
l 要注重胎教。
① 尽量在卫生的环境里，包括自身。
② 心情保持开朗，尽量减少紧张场面，不文明语言、难闻气味等。
③ 举止端庄。
④ 尽量到大自然中陶冶自我，少接触喧哗的场所。
⑤ 给眼睛更多的自然美景。
⑥ 从分呼吸室内外新鲜的空气。
⑦ 阅读伟人传记、史书、小说，沉浸在美好的遐想和怀念中。
⑧ 放声歌唱，常听曲调舒缓、优美的音乐。
⑨ 饮食均衡。
l 六种习惯对大脑不好
① 长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
② 轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量的儿童往往智商较低。
③ 长期吸烟 德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。
④ 睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
⑤ 少言寡语 经常说话会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理或逻辑的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
⑥ 蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害很大。
l 以下措施有利于孩子（婴幼儿）大脑的开发
① 因为人类进入大脑的信息只有通过视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉这五个基本的途径，所以在智力发展期要尽量让孩子接触可能接触的环境。通过反复的接触处理这些信息就会刺激大脑的发展。比如房间的色调不要太柔和，对婴儿来说喜欢对比鲜明的东西，需要轮廓鲜明的图像，需要看黑背对比的事物。对婴儿做父母的要尽量用稍响、清晰的声音对孩子说话。将你对他的行为用语言表达出来。当然播放柔和的音乐也是一个好的做法。
② 幼儿是借助于活动而学习，所以不要限制幼儿的活动。那些限制孩子活动的做法不利于孩子的发展。如 农村对孩子的捆绑，不让孩子爬行，限制孩子的活动范围，衣服过于紧，过于多等。
③ 对孩子的积极的行为尽量要给予积极地鼓励信号。尽量要减少不良的负面刺激。
④ 每天花一刻钟的时间用来摇动、抚摸或轻拍婴儿，每天四次，将会极大地帮助他们发展协调运动以及学习的能力。
⑤ 提倡一下活动：抓物品，碰触物品，爬行，走路，伸手拿东西，推，拖，转圈，保持平衡，翻跟头，听音乐，跳舞，打滚，玩积木，玩玩具，玩图案等。
⑥ 虽然幼儿期是发展的关键时期，但是要严谨将家庭变为正规的课堂，因为这个时期幼儿是通过玩耍来探索学习的，聪明的家长会把玩转化为学习的经验，使学习充满乐趣。请你记住 整个世界都是孩子的课堂。
⑦ 让孩子接触一些色彩书画，并且父母要读给他们听，还可以交给孩子一些儿歌。
⑧ 平时让孩子坚持做健脑操。
l 青少年及家长应该注意的几个问题
① 平等，和谐的家庭环境有利于孩子的大脑潜能开发。父母要有意识的和孩子进行交流，以平等的姿态学会聆听孩子的心声
② 对孩子的错误要做好分析和正向引导，不要一味的训斥和挖苦。
③ 不要溺爱孩子，给孩子表现的机会，满足孩子的成就感。
④ 虽然激励和惩罚都有利加强孩子的记忆，但是激励的效果更好。作为家长要善于发现孩子的进步点、闪光点，及时给予真心的认可和鼓励，学会为孩子喝彩，给孩子频繁的发出你能行的信号。
⑤ 家长要注意自己的言行，多给孩子积极向上的信号刺激，培养孩子积极乐观的人生态度，保持愉悦的心情。
⑥ 要给孩子一个个人的空间，尽量减少一些不必要的干涉，有条件的话给孩子单独的一个办公室（学习环境），室内尽量减少现代高科技产品的干扰。
⑦ 当孩子遇到挫折时，绝对禁止拿身边的孩子和自己的孩子进行比较，那样会很伤孩子的心。
⑧ 让你的家庭对生活充满鼓舞人心的梦想。
6.孩子入学前要做好哪些准备？
关于这方面的说法很多，从我个人经验来说，有一点很重要，要做好入学前的基本技能和基本知识的准备，因为入学前孩子在幼儿园或家庭等很多地方已经有了训练的经验，但是由于受传统教育理念的限制，入学后变现很好的学生会不自觉地达到老师的厚爱（给予很多的能使孩子心情愉悦的刺激，会合理分泌脑内吗啡，很容易使大脑进入学习状态，而那些表现差的会得到很多的使孩子不愉快的信号，结果可想而知。）所以作为家长来说，你暂时无法改变现状，那就要尽量在入学前加强这方面的训练（要注意方法，错误的方法会挫伤孩子的求知欲，降低学习的兴趣），使孩子入学后表现优秀。
7.如何提高听课的效果？
l 完整的一个听课应该包括课前预习、课堂听课和课后复习三个环节。
l 课前预习可以起到“温故而知新”的作用，因为新的知识只有得到旧知识的理解才会进入人的记忆链。也就是说预习其实也是一个对旧的知识复习和巩固的过程，是一个对原来所学的知识综合运用和深化理解的过程。同时通过预习可以做到心中有数，听课时有的放矢。 根据预习的范围不同，课前预习可以分为学期预习、单元预习和课前预习三种形式。其中课前预习形式更常见。从当前学校的实际来看，由于学生的作业量很大，建议学生对自己的困难科目进行预习，然后在时间允许的情况下扩大范围，预习时要把握好三点（重点、难点、和疑点），在预习的过程中要勤思考，勤质疑，勤设想，带着问题去预习，那种将教材简单的读一遍，按教材的思路跑一遍的预习法收效是甚微的。
l 第二个环节就是课堂听课了，在这个环节要把握好一下几个问题：
① 不要因为有了预习，对老师所讲的已经有了基本的了解，就不认真听讲了，而是要学会超前思考，比较听课，比如老师刚提出问题，在没有讲解前，你就要预设解决的思路和办法，然后将自己的思路和老师的讲解进行比较。通过长期的坚持，你的思维会更敏捷，更全面，更准确。
② 听课时对那些重点、难点、疑点更要用心，不要机械的接受信息，而要积极的思考。一般一节课结束后，教师都有一个总结，虽然话语不多，但那是本节课的精华，要特别留心。
③ 要做好笔记。本人建议将笔记做在教材上，那样会更实用。笔记的内容提倡提纲式的记法，因为很多学生听课时忙于记笔记，紧跟老师的思路走，其实只是忙碌的被动的接受信息，没有了思考，也就没有了消化和吸收。就会出现一听都会，一做题就傻眼的情况。
④ 听课时要善于和老师交流，要积极回答老师的问题，同时也要敢于提出自己的问题。现在很多学生不乐意回答老师的问题，其实一个学生在课堂上回答问题 ，在那么多的学生，那么短的时间内，争取到一次师生交流的机会是很难得的，本质上是一次单独的辅导和锻炼。其作用不言而喻。其次对自己不懂得地方，要有勇气向老师提问，不要觉得丢人，因为有问题是正常的，在问问题之前要将自己的问题考虑清楚，确保表达清楚。
⑤ 如果下课前有时间可以采取过电影式的方式，将本节课的内容很快的回忆一下。
l 第三个环节是课后复习。
① 本人建议不要急于做练习题，而是要在做练习之前将课堂内容采取过电影的方式尝试回忆一下。
② 接下来对于自己在课堂上还不是很清楚的地方和无法回忆的地方要结合教材做好重点复习，在二次学习的基础上整理一下课堂笔记，比如课堂漏记的内容，自己新的体会，发现的新问题等，这些任务完成后就可以开始练习了。
③ 做练习时提倡精炼，反对题海战术。
遇到不会的习题要尽量自己思考，不要急于问老师或同学，老师或同学在需要同学的帮助时也要采取点拨式的回答，给学生思考的空间。
严禁为了赶进度抄袭答案。
在平时处理习题的时候，不要一看会做就不练习了。这样很难形成基本技能，考试时就会出现会做而丢分的情况。
在做题时要留心解题的方法，善于总结解题的规律，以取得举一反三、触类旁通的效果。
教育 2010-08-22 11:19:24 阅读16 评论0 字号：大中小
1. 最佳生育年龄是什么时候？
《皇帝内经》上说:
女子…..；三七肾气平均，故真牙生而长极，四七，筋骨坚，发长极，身体强壮，五七，阴阳脉衰，面始焦，发始落，…..
丈夫…..；三八肾气平均，…..；故真牙生而长极，四八，筋骨隆盛，肌肉满壮，五八，肾气衰，发堕齿槁；……
由此可见，古人认为女子最佳生育时间是21-28，男子最佳生育时间是24-32。
复旦大学医学院妇产科研究所所长李大金教授认为在女性的一生中，卵巢只有400-500个卵泡能够发育成熟并排出。随着年龄的增长，卵巢内卵泡资源逐渐消耗，数量和质量均下降，生育力也随之降低；特别是超过35岁，下降速度会显著加快。即使怀孕，流产的几率也很高。 在21岁－30岁之间，数值基本保持不变。30岁后，数值随之下降。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。 女性的最佳生育年龄：23-30岁女性在23-30岁之间是生育的 最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。根据古今中外的研究，我们是不是可以将剩余的最佳时间定位在女子24和25左右，男子定在30左右。 2. 最佳生育季节是什么时候？（仅供参考）关于最佳生育季节的说法，从不同的角度出现了各种说法。根据中医“天人相应”的理论，人的发育也要符合春生、夏长、秋收、冬藏的规律。那么孩子出生的月份在10月、11月、12月比较好，怀孕的时间应该在1月、2月、3月，而大脑皮层形成的最佳时期是在怀孕后的第三个月，也就是在4月、5月、 6月。孕期能确保孕妇的营养均衡，心情愉快，身体健康3. 大脑是怎么成长的？
起初，大脑皮层只占很小一部分，到2个月后胎儿的大脑发育就特别快，到3个月后胎儿的大脑已经和正常人的脑外形相似，到发展后期大脑皮层迅速扩展，并形成皱褶。一般来说，婴儿出生时脑的重量仅有350-400克，大约是成人的25%，到了1岁时，脑的重量达到成人脑的50%，2岁时为成人的75%，到6、7岁时脑的大小与成人基本一样重。
大脑的成长历程告诉我们，小孩出生后的1-2年是脑发育的关键期。
4. 大脑的结构与功能如何？
l 大脑有大体相等的两个半球组成，两个半球之间有联系体，两个半球上覆盖着褶皱的大脑皮层。人的智能活动，主要与大脑皮层的功能活动有关。根据不同方位的大脑皮层的不同功能，可以分为不同的活动区。如图1
l 左脑和右脑具有相同的功能，只是各有分工和侧重点。左脑的优势是处理和语言、逻辑、数字、数学、顺序、词语等活动（所谓的学术学习活动），右脑的优势是处理韵律、节奏、音乐、图画、想象、图案等活动（所谓的创造性活动）。也就是说左脑擅长抽象思维，而右脑擅长形象思维。
l 脑的重量大约占体重的2%，但是他耗费的能量是人体总耗费量的20%，不但耗费能量多，而且和其他器官相比耗费速度最快，脑的能量主要来自脑血内的葡萄糖，通过吸收的氧气将葡萄糖氧化来获得能量。
l 当脑血中断时，脑内氧气10秒钟用完，葡萄糖2分钟用完，脑细胞会在3-5分钟死亡。
l 人出生后脑细胞的数量是一定的，大约是1万亿个脑细胞，死一个就少一个，不能再生。
l 人脑有4个不同的工作波段。
δ波，频率为每秒1-3次，发生在没有梦的熟睡期间成年人在嫉妒疲劳和昏睡状态下， 也会出项这种波段。
θ波，频率为每秒4-7次，成年人受到挫折和抑郁时以及精神病患者这种波形极为显著。
α波，频率为8-13次，出现在我们心情放松，使思绪自由飞翔、富有创造力的时候,它是正常人脑电波的基本节律，如果没有外加的刺激，其频率是很恒定的，人在清醒、安静并闭眼的时节律最为明显，睁开眼睛或接受其他刺激时，α波即刻消失。所以当人在心情愉悦或静思冥想时，α波就会出现，
β波，频率为每秒14-30次，是忙碌、专横的脑电波，当我们处于压力或竞争状态时就受它的主宰。如精神紧张、情绪激动、梦中惊醒、以及亢奋时。
左脑的天然频率是β波，而右脑的天然频率是α波，而成年人一般只用左脑工作，忽视了右脑，人为的阻碍了大脑的均衡发展。
通过训练可以将左脑的脑电波将为α波，从而实现左右脑的同步工作，会出现更大的脑能量
平时注意欣赏音乐和美术，多做脑海形象化的思考等有利于右脑的开发。
l 在人的大脑内有一种被称为A10的快感神经，而掌管人类快乐感受的就是快感神经，A10快感神经可以分泌一种叫做多巴胺的激素，可以刺激人的大脑处于兴奋状态，而当人处于冥想状态或精神愉悦时，人脑会分泌一种叫做“脑内吗啡”东西，它可以10倍、20倍的提高多巴胺的功效，更加的刺激大脑处于兴奋状态，而且“脑内吗啡”分泌是，大脑的波段正好是α波。
l 人的大脑除了被头皮，头盖骨，脑脊膜保护外，还有一种被称为血脑屏障的东西，它的功能就是对氧气和葡萄糖的东西进行检查，严防化学物质对脑的损坏。人在3岁左右，血脑屏障基本形成。也就是说3岁以后再补脑意义不大。
l 人脑中被称为海马的东西可以将人的短时记忆转变为长时记忆，而前额叶是记忆的暂存器，而和海马临近的杏仁核对记忆起着中转站的作用。
5.如何保护和开发大脑？
l 根据血脑屏障的功能，孕妇及新生儿在三岁前，进食一些健脑益智食物及营养品是科学的，但是一定要科学选择。尽量多食用一些水果，蔬菜、豆制品、以及各种绿色食品。
l 下列物质对人脑有损害：水银、农药、被化学物质污染的鱼类、洗涤剂、洗衣粉、牙膏、调味品、一氧化碳、铅等。（要科学使用一些有损脑的生活日用品）孕妇和幼儿尽量少接触。
l 要注重胎教。
① 尽量在卫生的环境里，包括自身。
② 心情保持开朗，尽量减少紧张场面，不文明语言、难闻气味等。
③ 举止端庄。
④ 尽量到大自然中陶冶自我，少接触喧哗的场所。
⑤ 给眼睛更多的自然美景。
⑥ 从分呼吸室内外新鲜的空气。
⑦ 阅读伟人传记、史书、小说，沉浸在美好的遐想和怀念中。
⑧ 放声歌唱，常听曲调舒缓、优美的音乐。
⑨ 饮食均衡。
l 六种习惯对大脑不好
① 长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
② 轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量的儿童往往智商较低。
③ 长期吸烟 德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。
④ 睡眠不足 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
⑤ 少言寡语 经常说话会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理或逻辑的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
⑥ 蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害很大。
l 以下措施有利于孩子（婴幼儿）大脑的开发
① 因为人类进入大脑的信息只有通过视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉这五个基本的途径，所以在智力发展期要尽量让孩子接触可能接触的环境。通过反复的接触处理这些信息就会刺激大脑的发展。比如房间的色调不要太柔和，对婴儿来说喜欢对比鲜明的东西，需要轮廓鲜明的图像，需要看黑背对比的事物。对婴儿做父母的要尽量用稍响、清晰的声音对孩子说话。将你对他的行为用语言表达出来。当然播放柔和的音乐也是一个好的做法。
② 幼儿是借助于活动而学习，所以不要限制幼儿的活动。那些限制孩子活动的做法不利于孩子的发展。如 农村对孩子的捆绑，不让孩子爬行，限制孩子的活动范围，衣服过于紧，过于多等。
③ 对孩子的积极的行为尽量要给予积极地鼓励信号。尽量要减少不良的负面刺激。
④ 每天花一刻钟的时间用来摇动、抚摸或轻拍婴儿，每天四次，将会极大地帮助他们发展协调运动以及学习的能力。
⑤ 提倡一下活动：抓物品，碰触物品，爬行，走路，伸手拿东西，推，拖，转圈，保持平衡，翻跟头，听音乐，跳舞，打滚，玩积木，玩玩具，玩图案等。
⑥ 虽然幼儿期是发展的关键时期，但是要严谨将家庭变为正规的课堂，因为这个时期幼儿是通过玩耍来探索学习的，聪明的家长会把玩转化为学习的经验，使学习充满乐趣。请你记住 整个世界都是孩子的课堂。
⑦ 让孩子接触一些色彩书画，并且父母要读给他们听，还可以交给孩子一些儿歌。
⑧ 平时让孩子坚持做健脑操。
l 青少年及家长应该注意的几个问题
① 平等，和谐的家庭环境有利于孩子的大脑潜能开发。父母要有意识的和孩子进行交流，以平等的姿态学会聆听孩子的心声
② 对孩子的错误要做好分析和正向引导，不要一味的训斥和挖苦。
③ 不要溺爱孩子，给孩子表现的机会，满足孩子的成就感。
④ 虽然激励和惩罚都有利加强孩子的记忆，但是激励的效果更好。作为家长要善于发现孩子的进步点、闪光点，及时给予真心的认可和鼓励，学会为孩子喝彩，给孩子频繁的发出你能行的信号。
⑤ 家长要注意自己的言行，多给孩子积极向上的信号刺激，培养孩子积极乐观的人生态度，保持愉悦的心情。
⑥ 要给孩子一个个人的空间，尽量减少一些不必要的干涉，有条件的话给孩子单独的一个办公室（学习环境），室内尽量减少现代高科技产品的干扰。
⑦ 当孩子遇到挫折时，绝对禁止拿身边的孩子和自己的孩子进行比较，那样会很伤孩子的心。
⑧ 让你的家庭对生活充满鼓舞人心的梦想。
6.孩子入学前要做好哪些准备？
关于这方面的说法很多，从我个人经验来说，有一点很重要，要做好入学前的基本技能和基本知识的准备，因为入学前孩子在幼儿园或家庭等很多地方已经有了训练的经验，但是由于受传统教育理念的限制，入学后变现很好的学生会不自觉地达到老师的厚爱（给予很多的能使孩子心情愉悦的刺激，会合理分泌脑内吗啡，很容易使大脑进入学习状态，而那些表现差的会得到很多的使孩子不愉快的信号，结果可想而知。）所以作为家长来说，你暂时无法改变现状，那就要尽量在入学前加强这方面的训练（要注意方法，错误的方法会挫伤孩子的求知欲，降低学习的兴趣），使孩子入学后表现优秀。
7.如何提高听课的效果？
l 完整的一个听课应该包括课前预习、课堂听课和课后复习三个环节。
l 课前预习可以起到“温故而知新”的作用，因为新的知识只有得到旧知识的理解才会进入人的记忆链。也就是说预习其实也是一个对旧的知识复习和巩固的过程，是一个对原来所学的知识综合运用和深化理解的过程。同时通过预习可以做到心中有数，听课时有的放矢。 根据预习的范围不同，课前预习可以分为学期预习、单元预习和课前预习三种形式。其中课前预习形式更常见。从当前学校的实际来看，由于学生的作业量很大，建议学生对自己的困难科目进行预习，然后在时间允许的情况下扩大范围，预习时要把握好三点（重点、难点、和疑点），在预习的过程中要勤思考，勤质疑，勤设想，带着问题去预习，那种将教材简单的读一遍，按教材的思路跑一遍的预习法收效是甚微的。
l 第二个环节就是课堂听课了，在这个环节要把握好一下几个问题：
① 不要因为有了预习，对老师所讲的已经有了基本的了解，就不认真听讲了，而是要学会超前思考，比较听课，比如老师刚提出问题，在没有讲解前，你就要预设解决的思路和办法，然后将自己的思路和老师的讲解进行比较。通过长期的坚持，你的思维会更敏捷，更全面，更准确。
② 听课时对那些重点、难点、疑点更要用心，不要机械的接受信息，而要积极的思考。一般一节课结束后，教师都有一个总结，虽然话语不多，但那是本节课的精华，要特别留心。
③ 要做好笔记。本人建议将笔记做在教材上，那样会更实用。笔记的内容提倡提纲式的记法，因为很多学生听课时忙于记笔记，紧跟老师的思路走，其实只是忙碌的被动的接受信息，没有了思考，也就没有了消化和吸收。就会出现一听都会，一做题就傻眼的情况。
④ 听课时要善于和老师交流，要积极回答老师的问题，同时也要敢于提出自己的问题。现在很多学生不乐意回答老师的问题，其实一个学生在课堂上回答问题 ，在那么多的学生，那么短的时间内，争取到一次师生交流的机会是很难得的，本质上是一次单独的辅导和锻炼。其作用不言而喻。其次对自己不懂得地方，要有勇气向老师提问，不要觉得丢人，因为有问题是正常的，在问问题之前要将自己的问题考虑清楚，确保表达清楚。
⑤ 如果下课前有时间可以采取过电影式的方式，将本节课的内容很快的回忆一下。
l 第三个环节是课后复习。
① 本人建议不要急于做练习题，而是要在做练习之前将课堂内容采取过电影的方式尝试回忆一下。
② 接下来对于自己在课堂上还不是很清楚的地方和无法回忆的地方要结合教材做好重点复习，在二次学习的基础上整理一下课堂笔记，比如课堂漏记的内容，自己新的体会，发现的新问题等，这些任务完成后就可以开始练习了。
③ 做练习时提倡精炼，反对题海战术。
遇到不会的习题要尽量自己思考，不要急于问老师或同学，老师或同学在需要同学的帮助时也要采取点拨式的回答，给学生思考的空间。
严禁为了赶进度抄袭答案。
在平时处理习题的时候，不要一看会做就不练习了。这样很难形成基本技能，考试时就会出现会做而丢分的情况。
在做题时要留心解题的方法，善于总结解题的规律，以取得举一反三、触类旁通的效果。