每星期煲一次老母鸡汤或乌鸡汤,

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 06:21:54
日常食补,鸡汤赛过人参,注意这里说得鸡汤,不是超市里卖的调味冲调的浓缩鸡汤,鸡也不是超市里冷冻的鸡或是肉食鸡,一般都是菜场当天活杀黄颜色老母鸡(土鸡)和乌骨鸡,当然现在鸡食料添加的抗生素成分让人很不放心,如果有纯粹散养完全不吃饲料的鸡,就最好了
小S怀孕期间,每天她婆婆用一只老母鸡煲汤,一锅水煲成只有一碗汤,去浮油,让小S喝的……这么单单喝汤,补人,还不会让人发胖,对女人来说,真是鼎鼎好的东东
不过小S孕妇时期喝的是浓鸡汤,一只鸡煲一天只煲出一碗汤,养分浓度适合体质虚弱或是需要大补得人,我们日常保健,鸡汤的浓度可以参照:一只鸡煲出来的汤,每天喝一碗,可以喝一周;或是每天三餐都喝一碗,大概2-3天喝完
现代女性,每天面对电脑,睡眠不足8小时,有时候还要节食保持身材,腑腹或多或少有损伤,或是觉得每天精神不济、腰膝酸软、或是没气力,就可以喝鸡汤调理一下,男的喝也很好喔
黄颜色的老母鸡,《本草纲目》里强烈推荐的,对女性最有补益
鲜鸡当天活杀,大火煮沸,去浮杂,加黄芪、党参各30克,加足开水,跟鸡同煮
小火炖煨5小时以上,撇去浮油,喝汤吃肉,调味料最好什么都不加,实在喝不下,最多加盐;如果小火12小时煲汤更好,撇去浮油,扔掉鸡肉,单单喝汤就可以了
月经期,可以用乌骨鸡,有个简单的方子,月经前后进食,可以让月经顺畅还能顺带治疗白带等妇科病,我正在尝试用乌骨鸡汤解决月经不调的问题
北(黄)芪75克,当归50克,乌骨鸡一只:乌骨鸡沸水滚过去浮杂后,在开水中加黄芪、当归、乌骨鸡,大火煮沸,小火炖5小时以上,撇去浮油,喝汤吃肉
我一般都是用电炖锅,早上出门时候跳到慢火功能,晚饭的时间就可以喝汤了,撇去浮油,只喝汤,肉渣我就给家里的狗狗吃了
晚上鸡汤喝不完,早晨还可以用来煮鸡粥,正常煮白粥,加50-100ml鸡汤同煮,出锅前加入切碎的烫熟的青菜、香菇碎,美味的很
党参、黄芪、当归……都是很简单平和的中成药,超市里就买的到,中药店也有散装和包装,我一般买同仁堂或是涵春堂出产的包装品牌,一包也就二十几块钱
当天喝不完的鸡汤可以放冰箱里,加热后在吃饭的时候喝就好了,如果明明身体累的不得了,人却失眠不容易入睡,那么睡前来一碗党参黄芪母鸡汤,包你睡的甜美
所有的材料成本加起来,按一人量计算,一周也就50元,真是便宜又养人的简单法子