营养互补！盘点食物中最健康的搭配（组图）

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/26 05:12:29

1/10

饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极容易导致生病或中毒，营养科学观点看，甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。（以下图片来源：资料图）
鲤鱼配米醋鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能，若与鲤鱼共食，利湿的功能倍增。
发布时间：2010-09-02

营养互补！盘点食物中最健康的搭配营养互补！盘点食物中最健康的搭配（组图）营养互补！盘点食物中最健康的搭配（组图）营养互补！盘点食物中最健康的搭配生命时报营养互补!食物中最健康的搭配营养互补!食物中最健康的搭配营养互补!食物中最健康的搭配营养互补!食物中最健康的搭配图文：营养互补盘点食物中最健康的搭配—环保频道—人民网·天津视窗营养互补!食物中最健康的搭配--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 盘点食物中最健康的搭配健康营养的食物搭配食物“鸳鸯配”营养互补更健康营养专家：八种绝佳食物健康搭配（组图）盘点世界上最健康的百种食物（组图）盘点世界上最健康的百种食物（组图）盘点世界上最健康的百种食物（组图）盘点世界上最健康的百种食物（组图）盘点最没营养的10食物和豆腐最搭配的四款营养食物冬季养生：10种最营养的食物黄金搭配食物的搭配决定食物营养健康指南：这些难吃的食物反而最营养十大常吃的最脏食物 - 饮食营养 - MSN健康