修炼女人味

女人都希望自己是美丽的，追逐美丽是女人终极一生的目标，但许多女人追逐一生也不得要领。其实，女人美丽的核心就是女人味，女人要抓住这一根本去做“美丽”文章，即修炼女人味。 那么，什么是女人味?女人味就是女人所独有而男人所不具备的外在的、内在的东西。女人味不是一种特质，也不是一个单词，它更像一种无形的力量，传达出女人的气息。懂得女人味的女人是女性世界中最聪明的女人，在男人和女人的世界里奔波、游走，她们懂得进取，也适时地妥协；她们承认差异，也利用这种差异；她们懂得爱，更懂得爱自己；她们懂得生活，更懂得品味生活，享受生活。
什么是女人味？那是一种从骨子里飘出来的味道，神秘的，诱惑的，缓缓的，没有定势，没有形状，慢慢地在空气里萦绕绽放，挡不住的魅力扑面而来……
做女人贵在有女人味
女人味，是专属于女人的，也是女人的魅力之所在。女人味之于女人就像鲜花之于香味，明月之于清辉，所以做女人一定要有女人味。女人有味，三分漂亮可增加到七分；女人无味，七分漂亮会降至三分。女人味让女人向往，令男人沉醉。男人无一例外地会喜欢有味的女人；女人征服男人的，不是女人的美丽，而是她的女人味。
我的朋友菡月是一个知性的中年妇女，像所有传统的女人一样，她贤惠、善良，相夫教子，只是性格略为有些火爆。
一天，她在街上发现丈夫和一个年轻女子亲密地相拥。她不敢相信自己的眼睛。那个与自己生活了十几年，甚至有点“懦弱”的丈夫居然背叛了她，甘愿冒着“妻离子散”、“前程毁灭”的危险。她无法接受这个可怕的事实。她嚎啕大哭，大吵大闹，最后换来的却是丈夫一脸漠然的对她宣布“离婚”。
“为什么？我犯了什么错？我做了对不起你的事吗？”她用颤抖的声音质问丈夫。
丈夫叹了口气说：“没有，你做得很好。你是一个好妻子，也是一个好母亲。”
“为什么？就因为她年轻、漂亮？”她恨那个夺去他丈夫的狐狸精。
她的丈夫摇了摇头，始终没有说出原因。他们离婚后，她的丈夫在和朋友的一次聊天中，说出与妻子分手的真正原因与第三者并无关系。他说他爱上那个女子是因为她更像女人，如果没有遇见她，也许会遇见另外的女人。
更像女人，这就是答案。物种的起源与生物的进化决定了人类的两性。男人要勇猛、要强悍，有男人味才像个男人。而女人则要温柔、要性感，要有女人味，也才像个女人。如果男人不像男人，女人不像女人，不仅违背了自然规律，也会使这个世界失去一种平衡与和谐的美感。
很多女人，不明就理，认为女人味是一种看不见，摸不着的东西，不知什么才是有了“女人味”。
其实，女人味很简单，就是女人所独有而男人所不具备的外在的、内在的东西。也许是一杯红酒下肚后，两颊那两抹红晕；也许是在厨房里忙得不可开交时，回头的那一笑；也许是有了孩子之后，身上散发的那种母性的光辉；也许是眼神中的那一点关怀。总之，女人味是灵动的、神秘的，让男人魂牵梦绕，让女人羡慕不已。
但是随着社会竞争的日益激烈，工作强化、生活简化、形象中性化、举止男性化的“四化”女性越来越多。于是野蛮泼辣代替了小鸟依人，强悍刁蛮取缔了小家碧玉，而女人味却渐行渐远，慢慢淡出人们的视野。然而，不管这是何种情节在作怪，还是女性特征的进化，我们都不禁要问，女人若是失去了女人味，女人还能称其为女人吗？还会有女人的魅力吗？这个世界还会多姿多彩吗？
在现代社会的激烈竞争中，在个人能力和职位不再与性别有关的今天，多少女人把自己包裹在职业装里，收藏起从前的柔弱和娇嗔，用干练和好强与男人打拼。她们已经忽略掉自己的性别身份，忘记了女人味的艺术。
也许你在外要忙工作，回家要忙家务，周末的时间也早已被孩子占去了，你已经忙得忘记了自己的性别，甚至没有有时间梳理自己的心情，又哪里有时间和心思去考虑什么女人味？这种想法确实可以理解，但作为女人，在任何时候都不要忘记自己是女性。就如美国前任总统夫人希拉里·克林顿就曾经说过这样的话：“诚然，我们女性和男人共同创造并管理着这个世界。但即使再过一万年，女人也应保持着那份女性特有的温柔妩媚，这不只是取悦于男人，也为了证明女人自己。”
被称作“铁娘子”的英国前首相撒切尔夫人曾不无骄傲地说：“每当我在家里，早饭总是我做，午饭也是我准备。”她外刚内柔的性格又何尝不是女人味十足？
新当选的乌克兰的美女总理季莫申科可谓是政界“铁娘子”。但季氏给人的感觉与印象却是女人味十足。季氏首先在衣着上尽显女人本色，花呢连衣裙、香奈尔时尚裤装、高筒皮鞋、牛仔裤，甚至超短裙，都是她的最爱。此外她性情乐观开朗，不失女人风情。外电评论说：“她在服饰上力图给人一种印象，她首先是个女人，之后才是个政治家。”她的魅力在于，既是总理，也是天使。
虽然现在的女人身担不同角色，但她首先是女人，然后才能是其他。况且女性的身份，在某些情况下，如果利用得当，还能成为一种优势，助你一臂之力。琼因为出身IT，从大学起一直到身为亚信公司市场副总裁都是处在一个女少男多的圈子里，但这并没有让她感到有什么不妥，反而因为她女性的身份而受到了更多的眷顾。她说：“很早就知道做女人很好，因为少嘛。一直觉得女人味很重要，即便是工作时也不可能板起脸来训斥人，相反有时候你宽容而温和的管理方式效果会更好。”当然，琼也强调，工作起来谁也不会因为你是女人就对你降低工作标准，但在同样拥有技术和智商的前提下，女人自然有她不可比拟的优势。琼是个聪明的女人，在男人和女人的世界里，她懂得进取，更懂得适时地妥协，她承认差异，更能很好地利用这种差异，所以她的很多男同事都认为这是她身上的女人味。
亲爱的女性朋友，也许你整天和男人肩并肩地战斗在生活的阵地上，也许你早已被时间夺走了青春和美貌，但是无论你从事着什么样的职业，无论在任何时候，你都不要忘记自己是一个女人。女人味是女人的神韵，就像名贵的菜，本身都没有味道，靠的是调味，女人味如火之有焰，灯之有光。女人味是一尊美酒，历久弥香，抿口便醉。身为女人而缺少女人味，无异于在男人心目中被判了死刑。
自然界有了阴阳之分，男人要有阳刚之气，女人要有阴柔之美，这是自然界的规律。一个女人每天很漂亮地来到办公室，坦然、风趣、得体、细心、赏心悦目，一定是招人喜欢的，受人欢迎的。女人如果老想像男人一样强硬，那她就彻底失败了。
女人味不是一种特质，也不是一个单词，它更像一种无形的力量，传达出女人的气息。上帝让你做女人，你就好好地做个女人。把女人做到极致，做得有滋有味，有声有色，即便你没有花容月貌，窈窕身材，但是你可以有女人味，这就是你最大的魅力。
西蒙·波娃曾说过一句让女人自豪的话，“我们不是生为女人，而是要做女人”，而我们不但要做一个女人，还要做个有女人味的女人。以此为准则，不管是在街上、咖啡厅、机场、酒吧、办公室，都要十足像个女人，24小时都是不折不扣的女人，随时随地展示女人的风采和魅力。
女人味是修炼出来的
要成为一个漂亮女人在各种美容技术日新月异的今天并不困难，而要做一个有女人味的女人却不那么容易。能让男人心动并欣赏的女人不一定漂亮，但一定是女人味十足的女人。女人味不是与生俱来的，是要通过后天的修炼，才能使自己女人韵味丰盈四溢。
谁最有资格评价女人？是男人。女人味其实就是男人眼里的女人形象，因此要说女人味，就要站在男人的角度去看女人。
同事小刘今年39岁，事业小有所成，按说处在这个年龄阶段的男人，本来应该有个温暖的家，一个贤惠的老婆，一个活泼可爱的儿子或者女儿，但是他没有。他结过婚，感情不好，没要孩子，所以没几年就离了，如今一晃七八年过去了，下班回家，还是冷锅冷灶的，想起这些他心里就很难受。
当然为了这事，热心的朋友们没少帮忙张罗，漂亮的不少，可是他每次都怅然而归，次数多了，朋友就急了问道：“你到底要找什么样的？难道还不够漂亮？”他说：“这和漂亮没有关系，找个有女人味的就行了。”
“可是什么样的女人算有女人味呢？”朋友又问。
他沉默了一会，拿出一篇文章给朋友看，一段话：作为女人，无论你是高级白领还是普通家庭主妇，都少不得女人应有的温柔、温顺、贤惠、细致和体贴。要在传统和现代之间寻找一个平衡点，在追求性感火热的时尚之美时不摒弃传统古典的雅致婉约，在事业上与男人比翼齐飞，也不失一个小女人的小情调、小手段和小幸福。那些凭内在气质令人倾心的女人，是最有女人味的女人。他对朋友说：“这简直写得太好了，说出了我的心里话。”
是的，女人味是一种文化修养，一种品味，一种美好情趣的外在表现，当然也涵盖着其他许多方面。在男人眼中，一个女人可以不够漂亮但不可以没有女人味。的确，漂亮与女人味是完全不同的两个概念，虽然在路上看到漂亮耀眼的女人，男人总是忍不住频频回头，但是也就止于回头，挽着他们胳膊的往往是一个平凡得不能再平凡的女人。为什么？这个有着平凡相貌的女人凭什么征服了男人？不用说，当然是那股特殊的女人味。
漂亮与否很大程度取绝于先天条件，是每个人无法左右得了的。漂亮就像一道美丽的风景，是赏心悦目的花，是眩目的彩虹，牵动着人们尤其是男人们的视线。漂亮就像一件精致的闪闪发光的物品，让人眼前一亮，有瞬间的心动，这是感官上的享受，俗话说就是养眼。随着时间的推移，漂亮终究是会褪色的。女人味则不同，女人味是一种内在的气质，无论时光如何变迁，它都不会消逝，相反还会如陈年老酒，愈久愈醇。女人味靠的是修炼，靠的是日积月累的功夫。
我们知道再名贵的菜，它本身是没有味道的，只有在烹饪的时候配上合适的佐料才能烹饪出绝佳美味。女人也是一样，外表漂亮的女人不一定有味，有味的女人却一定很美。因为她的笑可掬、她的爱执着、她的一举一动、一言一语、一颦一笑都尽现至善至美。她懂得淡妆浓抹总相宜的道理，她懂得“万绿丛中一点红，动人春色不须多”的规则，无论在什么场合，她都会好好地烹饪自己，使自己秀色可餐，暗香浮动。
人的相貌是天生的，无法选择的，托尔斯泰说过：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”所以不漂亮的女人同样可以凭借女人味让优秀的男人拜倒在自己的石榴裙下。女人味与漂亮无关，与金钱无关，与身高体重无关，女人味是女人从眸子里飞泻出来的，里面有气质、知识、自信、真诚、质朴。有女人味的女人是女人中的极品，是无价之宝，她们不漂亮，但让人着迷。
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其实，关于女人味的内核中还有一层是不应该被忽视的，那就是女人自己对女人味的看法，每个女人都爱美，都希望自己是最优秀的，都希望自己对男人具有最大的诱惑力，然而容貌易逝，女人味却可以历久弥新，所以女人味就成为女性的自我证明、自我追求、不断提高的一种境界。如果你觉得自己不够漂亮，没有关系，你可以让自己女人味十足。
千姿百态女人味
一千个女人就有一千种味道，一千个人对女人味就有一千种定义，所以女人味是千姿百态的，就像春天姹紫嫣红的花，每一朵花都有一种美丽。
无疑，做个有味道的女人是所有女人的美丽梦想，但是“女人味”却是一个说不清道不明并且不可度量的概念，一千个人对女人味就有一千种不同的解释。事实上，在女人味已经成为一个时髦的词的时候，我们依然无法给女人味一个确切的具体的让所有人都满意的答案。
于是，我们询问了各种年龄阶层的人们，试图从中抽取一些较有代表性的回答，来阐释到底人们眼中的女人味应该是怎么样的。得到的答案可以说是五花八门，有的说风情万种是女人味，有的说温和开朗的女人很有女人味，有的说温柔贤淑的女人才有女人味，有的说母性的光辉是女人味的代表，还有的说能够发挥自己特点的女人才能散发出女人味，等等。这些答案都有一定的道理，也分别代表了一部分人的心声。
张林，男，35岁，某部门经理。
他说，温柔可人是女人味的重要体现。理由是大多数男人最喜欢的是女人的温柔，女人最能打动人的也是温柔。当然，这种温柔不是矫揉造作，而是一种气质，一种修养，不急不躁，举止大方，知冷知热，知轻知重，和她在一起，没有压力感，很放松很享受，即便内心有一些不愉快也会很快被化解，这样的女人是最能令人心动的。所以他认为温柔的女人最有女人味。
阿超，男，28岁，某歌厅老板。
阿超做歌厅老板已经三年有余了，虽然还很年轻，但他接触过的女人就多了。在他的眼里，女人味首先就是风姿绰约，简单说来就是“很女人”的女人才有女人味。他认为女人味必须源自一个美好的容貌、轻盈的体态、恰到好处的服饰、温柔的语言等。他坚持认为外表是女人味的重要因素，他说也许再过几年自己的观点会有所改变，但是现在他觉得年轻的女人更有女人味。
婷婷，女，30岁，自由撰稿人。
她说母性的光辉是女人味的代表。孕育孩子给女人带来的欣喜与安慰，将她性情中母性的色彩发挥得淋漓尽致，眉宇间那种气质，让人不由得感到亲近。生完孩子后，也许身材有点走样，但是整个人更显得温和明朗，似乎笼罩着母性的光环。她还引用了鲁迅说过的一句话：女人只有女儿性和母性，没有真正的妻性，妻性通常是女儿性和母性的结合。她很赞同这种说法。女儿性是女性的另一种气质，若是女儿性太强，可能会显得黏人、烦人。只有母性，才能令女性显示出圣洁的光彩。所以，女人味当然首当其冲要体现出母性的光辉。
周悦，女，25岁，某公司职员。
周悦认为女人味就是女人独有的风采。她认为每个女人都会有自己的优势，有自己的个性或独有的风采，如果能将这种风采很好地发挥出来，就能形成与众不同的魅力，这就是女人味。她有个朋友就是这样，从五官看来一点都不漂亮，但她每次出现在人们眼前，总是长发披肩，言语轻柔，着装也多是以麻质的复古服装为主，所以有很多男孩子赞赏过她的女人味。因此，每个人都有不同的女人味。
乔治，男，40岁，某大学外语教师。
他认为女人味是善解男人意。她的观点很清楚，女人味其实是男性眼里的女人形象，因此，谈论女人味，其实也是站在男人的角度上看女人。她说，有女人味的女人通常是心思敏捷，玲珑剔透，善解人意，特别能体现出她们善解男人意。因此，大家在和有女人味的女性在一起的时候，无论是言谈聊天、行动举止，都显得恰到好处，让人如沐春风，这就是女人味了。
邱志，男，50岁，某公司董事长。
他的观点是，女人味应该是存在于智慧和从容自信中，具备这种特质的女人才能从内向外雕琢，透出一种让人信服的气质。人们常常以为女强人就是一股男人婆的样子，但事实上真正有本事的女强人，是很会发挥自己的女性优点的，并且还能利用这种长处，上下沟通，处世圆滑，成为一个团队中很中坚的力量。她们很有个性，爱憎分明，当然有时也会耍点小性子，调节一下情趣，这会使得她们身上的女人味更浓。
小楠，女，20岁，某大学一年级学生。
她认为女人味是一种成熟的表现。比如没有小女生的娇揉做作，更不像一些女生一样疯疯癫癫，坐没坐像，站没站像。她应该是化着淡淡的妆，穿着不时髦，但是很有自己的风格，或婉约，或典雅，或活泼，或淑女，还有举止优雅，谈吐自信，总之很成熟。
细节尽现女人味
有女人味的女人是一个晶莹剔透的女人，一个柔情似水的女人，一个善解人意的女人，一个仪态万千的女人，一个善良有爱心的女人。女人味就在我们的身边，体现在很多细节上，只要你留心，就会发现。
“女人味”顾名思义，就是女人的韵味，这种韵味又分为形韵和神韵两种。形韵指的是女人身体曲线的玲珑、丰盈优美的体态以及适宜的衣着。神韵指的是女人由内而外自然散发出来的一种气质、一种精神和修养。
如今女人味已经成为一个热门的话题，但是很多人都在说的是现在的女人越来越没有女人味，或者缺乏女人味。这是真的吗？我们经常会见到这样的景象：
只见一个女孩从公交车上跳了下来，头发理得比一些男生还要短，穿着一件藏青色的牛仔裤，一件印着不知名图案的宽松T恤，脚上踩着一双高帮球鞋，要不是她手里拎着一个女式包包，真是难以相信她是女儿身，明摆一个帅小伙嘛。本来她的这身打扮也无可厚非，也许这是个具有另类女人味的女人呢。但是她说了一句话，这句话让所有注视她的人一下子失望了，她在下车的时候，一个匆忙过路的人走路撞了她一下，她嚷道：“他妈的，眼睛瞎了呀。”谁敢说这样的女孩有女人味，听人说这叫“酷”。这样的酷谁又敢恭维呢？
在一辆人头攒动的公交车上，一位老奶奶上来了，售票员说：“哪位乘客少坐一会，给老人让个座？”接连喊了几声，都没人搭理，这时旁边一个女的往旁边男友的身边靠了靠，说：“这么大年纪了，往公交车上凑什么热闹啊？”说着从包里摸出一个很精致的化妆镜照了起来。客观地说，她的脸蛋算是漂亮的，妆也化得恰到好处，穿一个吊带背心，很得体，也看得出来，她的身材很是妖娆。可是她仍然是没有女人味的，她的举动甚至让人厌恶。
其实，女人味也并不那么难以寻觅，我们随处可以看到这样的画面：
商场里，一个怀孕的妈妈在挑选婴儿的衣服，她的动作有点轻缓，一只手不时的抚一下自己的肚子。她的眼睛里流露出来的是爱，她的脸上洋溢着一种母性的光芒，虽然她的身材已经严重变形了，可是所有的人都会觉得她很美，美的像一尊女神，这就是女人味。
马路上，一个女人手里捏着吃剩下的苹果核走了很远的路才看到垃圾桶，把苹果核扔了进去，然后轻轻地离开，这就是女人味，因为她的爱心。
男人工作到深夜，很晚才回到家，他的妻子打来一盆温水，为他脱掉鞋袜，轻揉着他的脚说：“亲爱的，让你辛苦了。”这就是女人味，因为她的善解人意。
公司里要举办一个活动，需要写一张海报，问谁的毛笔字漂亮，只见那个平时不声不响的刚调过来的女大学生点了点头，脸上居然还泛出一层红晕。然后大家惊讶地看着她，不到半个小时的功夫就了出一张漂亮的海报。这就是女人味，因为她的羞态。
公司的狂欢会上，平时工作雷厉风行的女主管居然一展歌喉，唱了一首温情脉脉的歌曲，声情并茂，让大家惊喜不已。这就是女人味，因为她的柔情。
一个三十多岁的女人，结婚有了孩子后，又想考研，别人都劝她还是算了吧，但她硬是每天晚上坚持看书复习。别人说，30多岁了，记忆力已经下降了，她笑笑说，关键在尽力。这就是女人味，因为她的自信。
半夜里，妈妈悄悄地披衣下床，蹑手蹑脚地走进儿子的卧室，把他蹬掉的被子掖好，然后又蹑手蹑脚地离开。这就是女人味，因为她的母爱。
一个女人含着泪走向了捐款箱，因为她听说还有很多山区的孩子因为交不起学费而远离课堂，他们的命运牵着她的心。这就是女人味，因为她的善良。
病床上，女儿一脸轻松地笑着对患有绝症的母亲说：“妈，你的病没事，大夫说做个小手术就能好了。”出了病房女儿涕泗滂沱，这也是女人味，因为她的孝心。
女人味首先来自她的身体之美，身段柔和、黑发如瀑、肌肤似雪，再加湖水般宁静的眼波、玫瑰样娇美的笑容，她的女人味就会扑面而来。其次，女人味更多的是来自她们的内心深处，它是一个女人自身温情、智慧、自信、优雅的真实流露。没有一定文化底蕴、修养层次、人生阅历，当无法烹调出醉人的味道。
有梦想的女人更有女人味
说起女人味，许多男人会说那些“上得厅堂，下得厨房”的女人更让男人心仪。这反映了他们的心理取向，她们更钦佩那些带着浓郁女人味的职业女性。职业女性在厨房和办公室之间赛跑，和我们的母亲、祖母辈比起来，她们多了很多权利，也确实多了很多辛苦。但是她们并没有因此丧失身上的女人味道，相反她们身上的女人味却因为梦想而变得更加浓烈和迷人。
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失去目标和梦想的女人才会老，一个女人如果有梦想和目标，并时刻为之努力不息，即便到了40岁、50岁的时候，她看起来也还是年轻的，因为她身上永远闪耀着青春的活力。
美籍华人靳羽西从小就有很多梦想，她是个好奇心很重的孩子，对什么都感兴趣，什么都想尝试一下。她学过钢琴、绘画、音乐、芭蕾、英文、法文等。她的父亲曾经对她说过这样一句话，“你要做第一个进入宇宙空间的人，而不是第二个。没有人会记得第二个人的名字。”这句话对她影响很大，使得她的性格充满了冒险精神，也使得她在后来的人生道路上留下了一个又一个“第一”。
作为第一个被称为“将东西方联系起来”的电视记者，靳羽西当年制作并主持的104集电视系列片《世界各地》使中国人第一次通过电视了解了世界。那是中央电视台的屏幕上首次出现由美国人制作并主持的节目，羽西也因此征服了全中国的观众。明眸皓齿的她成为当时最著名的主持人之一，直到现在，她独特的主持风格仍然被年轻一辈模仿着。《纽约时报》评价靳羽西时这样说到：“很少有人能在东西方之间架起桥梁，但靳羽西却能够做到，而且做得优美、聪明、优雅。”
通过做主持而使自己名扬世界，这对一个女人来说已经十分不容易，十分了不起了。但她明白这远远不是自己要到达的终点，她是一个永远都有目标的女人，由主持退隐后的她又开始追寻她的另一个梦想。
这个梦想就是为亚洲女性做化妆品，在外国品牌充斥中国化妆品市场的激烈竞争中，靳羽西柔弱的双肩承受着一般女性难以承受的巨大压力。羽西自己也坦然承认，她的内部压力很大，而且面临着永远的竞争。但她丝毫不怕竞争，她担忧的却是自己做得不够好。所以她一直都在努力做得更好，她把自己当做最大的竞争对手，自我挑战就是她现在的最大挑战。
对羽西来说，事业就像一座直立向上的高峰，她不断地坚持努力向上攀登，付出了比别人更多的汗水和辛劳，这不仅让她赢得了人生的辉煌，也多次被评为最具魅力的女性。而她成功的不仅仅是事业，还有她的为人、她的修养、她的观念，这些都让人们对她佩服有加。一位记者这样描述她眼中的靳羽西：“羽西是怎么也看不厌的，她眼梢嘴角的笑容永远让人感受到新鲜和活力，永远让人惊艳。”
作为一个成功的女人，靳羽西已拥有了财富，她说：“我一生中最大的投资是我在纽约的6层楼的家，3000平方米花了我近2000万美元，在纽约大概也只有25所房子可与之媲美。房子外表很简单，但进了大门后，你会有惊艳的感觉。内部装潢全部由我设计，我的要求是无论从哪个角度看，房间都是漂亮、雅致的。每件摆设都是我从世界各地的古董店、文物店和画廊添置的，都有一段故事可讲。”而且她非常享受目前的单身状态，也不缺少朋友，她的惟一愿望就是继续完善她的“美丽王国”进入纽约，再打回东南亚市场，成为国际企业。她说：“我的事业巅峰还没到来。”
这是一个因活在目标与梦想中而变得魅力无穷的女人，这种女人在任何时候都是最美丽，最有女人味的。
靳羽西的故事，会使我们对女人味有一个新的认识和理解，小鸟依人的温柔是女人味，而一个女人在不断追逐梦想的道路上所表现出来的坚定、努力、自信和独挡一面同样也是女人味，同样也可以使她魅力四射！
在女人的一生中，女人可以选择成为攀着男人躯体仰望天空的藤蔓，也可以选择站在男人身旁一株挺拔的树，后者更让人尊敬和爱慕。靳羽西属后者，她把梦想当作了翅膀，一次又一次地在蓝天上划出生命的痕迹，她变成了美丽的天使，从此永远不再老去。
女强人演绎女人味
女人味，从某种意义上说，就是一种特殊的气质。而在新的时代里，这种特殊气质不仅限于传统的温柔、体贴、有教养，也包括一些“阳刚”，譬如作风果决、坚强、有进取心。现在有这种开放观念的女性愈来愈多，她们发现积极自信无损于身为女人的感觉，反而会使这些感觉更充实。
吴士宏，这个大名鼎鼎的女人，这个从一名小护士靠着不懈的努力和奋斗坐到了一个通常不属于女人位子上的女人，无疑是大家心目中的女强人。但是她有一句十分著名的开场白：“你们知道我是谁吗？我是一个女人。”这让我们听到了她作为女人的骄傲，也感受到了她身上从来都没有消散过的女人味。也许，没有谁比吴士宏更明白，她过去和现在一直是诸多媒体和众人的焦点，因为她是一个女人。“女人”这个名份，成了她的一道光环——让男人侧目，让女人自卑的光环。
吴士宏曾为北京长椿街医院护士。1985年，获自学高考英语专科文凭后通过外企服务公司进入IBM公司任办公勤务。一年后获培训机会进入销售部门，因业绩突出不断晋升，从销售员直至IBM华南分公司总经理，被称为“南天王”。1997年任IBM中国销售渠道总经理。1998年出任微软（中国）公司的总经理，通过大刀阔斧地修整，使微软的业绩实现了增长。1999年6月因个人原因辞职，在IT业引起震动。后跳槽至TCL信息产业集团任TCL集团常务董事、副总裁、TCL信息产业集团公司总裁。曾出版自传《逆风飞扬》。
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在中国经理人中，护士出身的吴士宏被尊为“打工皇后”。在信息产业界，吴士宏是第一个成为跨国信息产业公司中国区总经理的内地人、惟一一个在如此高位上的女性、惟一一个只有初中文凭和成人高考英语大专文凭的总经理。
在吴士宏谈到自己的成功时说，她的成功与自己的长相有点关系。
吴士宏从小就不是人们眼中漂亮的孩子，她自己也清楚这一点。为此，她常抱怨爸爸妈妈为什么不把自己生成男孩，男孩长得好看不好看无所谓，女孩就完全不一样了。于是，她就拼命发挥自己的长处，她的长项就是聪明，她拼命地考第一并第一个交卷，她带着男孩子们去淘气，再后来她进篮球队，成了唯一学习好的篮球队员。于是，她也拥有了一份骄傲，她相信自己也不比漂亮的女孩差。
不幸的是，她1973年初中毕业，由于父母所谓的“政治问题”不能继续上学。一年后，她被分配到一个街道小医院当护士，用她自己的话说，那是一份“毫无生气甚至满足不了温饱的职业”。而真正改变她命运的是79年那场大病，四年中三次报病危却侥幸存活，但模样就更不乐观了，头发掉光了，脸横着比竖着宽。病中她曾很深刻、很痛苦地在想：身体好了之后，我还能像原来那样活吗？大病之后，彷佛自己的生命又从头开始，对生命、生活和时间的感受变得从未有过的强烈，一晃就是十年过去了。1983年吴士宏似乎悟出什么，决定自学英语。她依靠一台小收音机，用了一年半的时间学完许国璋的三年英语教程，并通过成人高考取得英语专科学历。那时，她没钱没时间，一天二十四小时，八小时工作是铁定的，她换成了夜班，从零点到五点半能偷出四个小时，她两小时花在路上（骑自行车省钱），四小时吃饭睡觉，上厕所不耽误看书，余下的十个小时学习时间对她来说已经够本了。
1985年，当她鼓足勇气，穿过那威严的转门和内心的召唤，走进了世界最大的信息产业公司IBM公司的北京办事处，当她顺利地通过两轮的笔试和一次口试、最后主考官问她会不会打字、一分钟能打多少时，实际上从未摸过打字机的她，在面试结束后，飞也似地跑回去，向亲友借了170元买了一台打字机，没日没夜地敲打了一星期，双手疲乏得连吃饭都拿不住筷子，竟奇迹般地敲出了专业打字员的水平。她成了“蓝色巨人”IBM公司北京办事处的一名普通职员。按照吴士宏自己的说法，在IBM的前几年，她扮演的是最卑微的角色，沏茶倒水，打扫卫生，完全是脑袋以下肢体的劳动。几次屈辱的经历使她再也不能忍受低微的命运，她开始偷偷地找机会，她去找高级员工中她惟一敢去说话的人，一个优雅的美国人苏珊，苏给了她理解和考试的机会！她居然考过啦！她成了不可思议的“助理工程师”！苏则是一如既往的优雅和善，并说“不用谢我，是你自己做到的”。
是IBM教会她正视他人的视线，这是她重建自信的开端！这正如她所说的那样：“那段生活对我的影响也很大，倒并非是“打杂”之类的工作有什么屈辱，而是身处一群无比优越的真正白领阶层中，常常会觉得自己真的没有能力，没有价值。这样一种感觉就是自卑，它伴随我很长一段时间。所幸每个人都有不断变化的机会，身处的环境中也不断会有新的刺激出现使人往上或往下走。如果说什么促使我往上走，那就是这种来自自卑不断的刺激，当时就像不断有鞭子抽打着我，那样一种痛、一种触及心底、层层包裹下的自卑和尊严的纠结，对我刺激的力量是如此强大，在别人眼里我很成功，然而我的内心曾长期徘徊在脆弱地带，甚至有时在挫折面前几近崩溃。我曾看到一位作家谈自尊，认为首先要接受自己，对自己负责，完善自己，做真实的自我。我发现自卑的成因源自不接受自己，没有对自己真正负责。我后来花了几年时间才克服并超越了这种自卑。自卑之后，才有升华，而有了自信，可以促使你做更多的事情。”
再后来，她成了“超级销售明星”，再后来，竟有人说她“好看”，她说第一次有人说她好看差点把她气晕。
说她好看的也是个美国女人，是她在IBM的老板之一。她看着她，直接了当地告诉她：“Juliet，You are very pretty(你真好看)！”
她愣住了，她看出这个美国女人确实是真心的，她告诉她美丽是值得骄傲的。从此她开始学习欣赏自己，开始喜欢自己的样子。她开始穿很少女人敢穿的大红大黄的衣裳，而她穿着也的确好看，压得住，正匹配她浓重的眼睛、蓬松的头发、浑圆的曲线和强烈的性情。她终于可以完全不介意在人群中抢眼，她开始喜欢这种感觉。她从自卑走到了自信，而这一路走来又是多么艰辛，付出了多沙努力，其中滋味也只有她自己知道了。
自信和激情终于浇出了迟来的美丽。在IBM时，她的模样真可谓青春灿烂。热情的眼神、快乐的笑容、干练的肢体语言、剪裁得体的职业装，是人们印象中典型的白领丽人，是一个公认的女人味十足的人。
她尽情地挥洒着做女人的自由和快乐，她爱唱歌，联欢会上她就尽情地唱；她爱跳，那就跳起来，疯狂热烈的西班牙舞于她正合适。在广州做华南区总经理那段时间，她玩得最疯。既然都是年轻人，都爱玩，那就索性玩个痛快。年终晚会上，简直是专业时装表演，总经理带头，一会儿皮衣皮裤皮靴地玩酷，一会儿长裙飘飘地玩浪漫。从员工到家属，从合作伙伴到媒体朋友，都卷入了青春的漩涡中。
有人问她：“这么个玩法，不怕失去权威感吗？她说，不会呀，只要第二天一上班，你心里想的是工作，全公司就都是工作的气氛了。”
难怪有人说她是“百变女人”了。
吴士宏在IBM公司工作了12年，以勤奋好学工作拼命著称，从一名勤杂人员成长为高层管理。1998年2月吴士宏改任微软中国公司总经理，执掌世界上最富有公司的金印，1999年10月又任TCL集团信息产业公司总裁，一直是中国年薪最高的“打工皇后”。
吴士宏说过这样一句话：“努力工作会被看见的，这是我的经验。”是的，她是这样说的，更是这样做的。不管是在逆境还是在顺境，她都一如既往地努力再努力地工作。
关于吴士宏有太多的话题。她的能耐有多大？她的什么最值钱？与其说是她是一位踌躇满志精明干练的经理人，不如说是她是一位自信“将相本无种”而奋起与命运抗争的个性鲜明的女子——尽管这种抗争带有国人不怎么喜欢的刻意张扬和出人头地的成分。但无可否认的是吴士宏成功了，从一个护士到外企职员，从自学成才者到经理人，从部门经理到成为一家最著名的外国公司在中国的掌门人到TCL老总，这一系列蜕变过程中经历的痛苦和艰难使她一步一步慢慢地成熟起来。
《中国青年报》对她有这样的评价：“作为女人，她更像一个温文、安静的淑女，带着优雅的微笑和气质，她不很在意自己的‘女性意识’。她做事为人非常本色，狂潮到来时多一份清醒，逆境到来时多一份坚定。”《南方都市报》则说：“将来，她一定会为纯粹女人的幸福而退隐江湖。她不太像企业里疯狂的女强人，倒有一些纯真少女的浪漫气质。”
无论如何，吴士宏是很爱惜她所拥有的“女人”这个名份的。蛹化为蝶式的故事也好，凤凰涅磐的形容也罢，都已成为历史。作为一个女人，一个普通的女人，一个成功的女人，一个个性鲜明的女人。吴士宏说，她希望她的能力得到承认，但不愿意她的女人魅力被忽视。
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女人味测试
你的身上“女人味”指数有多少？很多女人都渴望了解自己是否是人们希望见到的女人味十足的女人，那么，可以自我测试，这样，你就会对自己有一个全面的更新的认识。
如何才能知道自己是不是男人心中有女人味的女人？
不妨作一个自我测试：
1比萨是广大白领女性都很喜欢的西式食品，而你更愿意和习惯的一种食用方式是
A先将比萨都切成可以入口的大小，再慢慢享用
B一边吃一边切
C直接用叉子叉起送到嘴中
2他今天发了薪水，兴致勃勃地要请你吃饭，而你的选择是
A几样喜欢的家常菜
B去一家虽然喜欢，但因为价格贵一直没舍得去的餐馆
C新开业的，从未尝过的一款料理
3忙了一天的你饥肠辘辘，为了缓解你的饥饿，你的进餐状态是怎样的呢？
A慢慢吃，并且一边吃一边歇息
B频率比较快，但是始终是小口小口地细嚼慢咽
C狼吞虎咽，风卷残云
4现在是你的午休时间，你用餐的餐厅正在播放背景音乐，那么，你更愿意音乐的内容是
A缠绵的情歌
B舒缓的欧美轻音乐
C亢奋的摇滚
5你的另一半结束了一天的劳累，这令善解人意的你很心疼。而你觉得最能够使男人的胃和身心都得到满足的理想食物是
A人参鸡汤煲
B牛排加红酒
C烧烤类肉食加烈性酒
6老公一时心血来潮，下厨给你露了一手，味道还可以，却不小心做多了，对于多余的饭菜，你的反应是
A他下厨就是爱的表现，就算是多余的，我也要把他的爱一口一口地吃下去
B俩人分摊
C本小姐从没有吃剩饭的习惯，谁造成的谁解决
7在一次烧烤会上，你品尝到了一种奇特的肉类，你希望是哪种动物的肉
A鸵鸟肉
B企鹅肉
C老鹰肉
8你现在是一只椰子，即将被人品尝，你希望食客的方式是
A在你身上凿个小洞，用吸管饮用
B一剖两半后饮用
C将表皮撕开一部分，吮之
9如果某一天，人类的味蕾只能品尝出一种味道，你愿意保留对哪种味道的知觉
A甜味
B咸味
C辣味
10如果你决定从此开始只选择素食，你的出发点是什么
A觉得宰杀动物很残酷
B素食更有利于健康
C肉不好吃
每选A＝0分，B＝5分，C＝10分
总分为：
85－100分：生鱼片女人味指数：＊＊
你的天然身份就决定了你的受众层次——曲高和寡。大多数人吃不起，也吃不惯，一是人们更习惯熟食，二是想要品尝你的美味，还要忍受芥末的辛辣，这让很多人所无法接受的。而即使是喜欢你这一口的，也不敢也不能多吃，否则的话，五脏都会被闹个天翻地覆了。
65－80分：酒女人味指数：＊＊＊＊
性情泼辣却又不仅仅止于泼辣，是你最重要的品质。所以不愠不火之人往往对你敬而远之，因为他们受不了你的刺激，更谈不上品味你的内涵。但是凡是接触你的人皆会因你的品格而大有畅快淋漓之感。所以不管是人生得意须尽欢之人，还是欲举杯浇愁愁更愁之辈，都愿意从你那里得到释放的快感。但是有时会因为其不胜你的酒力而苦恼，还没来得及品出滋味呢，就醉倒了……
45－60分：冰淇淋女人味指数：＊＊＊
又冷又甜是你的双重性格。虽然好的冰淇凌如哈根达斯之类亦身份不菲，并不是每个人都能享用得了的，但你的清爽甘甜还是赢得了很多人的喜爱。你的优点是味道佳，能量大，缺点是受环境影响太大。炎炎烈日下，你很容易就化掉了。而三九严寒，也不会有几位有些雅兴，冒着凛冽寒风，品尝你的“美丽冻人”。
5－40分：小蛋糕女人味指数：＊＊＊＊＊
你的样子乖巧，漂亮，味道也甜美，这就构成了你诱人的亲和力。你的精致使你不大可能会因为食客吃不了而遭到抛弃。所以在你的圈子里，几乎没有谁会不喜欢你。但是作为小蛋糕你却往往摆脱不了这样的命运——大家对你的喜爱总是表现在茶前饭后，你的角色永远是点心，扮演不了主食。这只能怪你自己的“小”喽！
0－20分：马铃薯女人味指数：＊＊
当人饥饿时，你是一种最解饿的食物，迅速缓解其饥饿感。你的普适性使你既可以被做成炸薯条，也可以做成烤薯片，还可以炒菜，炖肉，从而充分满足许多人的食用需求。但是正因为你的个性就如你本身的味道一样寡淡，模样也不出众，往往是别人眼里的廉价品，得不到足够的重视。看来你有必要想办法来增强自己的女人味喽。
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发表于:2007-05-17 09:41:45
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如果一个女人不忘在嘈杂琐碎的生活中，用心去品一本好书、一杯香茗，把平凡的生活过得有滋有味，把平淡变成一种享受，那么无疑她是最有女人味的女人。
女人，要懂得品味生活
懂得品味生活的女人是生活的艺术家，她们对生活不苛求，但她们更懂得如何调色生活，品出平凡中的甘甜。生活在女人手中是一杯茶，懂得品味的女人，才能得其精华，让生活的清香在体内萦绕不绝。
许倩，算得上是女中豪杰，年轻漂亮，又有自己的事业。她从英国留学回来后自己开了一家公司，平时真的是很忙，上班期间自不必说，下班了也不能消停，各种应酬都推脱不掉。但是她却有一个雷打不动的习惯，那就是每天必到公司附近的一个咖啡馆里坐上半个小时，有时候是中午，有时候是下午，或者是加班后的晚上。来一杯咖啡，翻翻自己喜欢的时尚杂志，或者就挑一个靠窗的座位，看看外面的车流人群，想想自己的心事，再或者约几位知心好友聊上几句女人的贴心话。
她的很多朋友都奇怪她保持这个习惯，她却笑笑说：“我不是一个工作的机器，生活里除了工作还有很多，我必须给自己一点时间让我自己回到真实的生活里。在那里，没有工作，没有应酬，只有我自己，一个平凡的女人。如果没有这半个小时，我想，我将会错过生活中的许多美好。”
生活中，什么样的女人身上散发着诱人的女人香，是那些懂得品味生活的人，她们有一双善于发现的眼睛，和一颗感恩的心。即便在忙碌乏味的日子里，她们仍然能够发现定格在生活空间里的瞬间的美好。
比如，公交车上亲密的情侣脸上洋溢出来的醉人的笑，道路旁年轻的母亲牵着咿呀学语的孩子在蹒跚学步，夕阳里年老的伴侣拉着手在散步。再比如，公司里那个和自己有点小过节的同事，有一天不计前嫌地帮助了你；有一天你的老公忽然送你一束玫瑰花，对你说亲爱的，今天是我们认识五周年纪念日；工作了一天，累得腰酸背疼的你倒在沙发上，儿子懂事地跑过来说，妈妈，我给你捶捶背吧；平常日子里，手机里偶尔受到好友一声轻轻的问候……这都是生活中的真实片断，很平淡，却很美好，美好得让人感动。
生活是要品的，就像有人喜欢品茶、品酒、品咖啡，当你细细品味的时候，你会发现生活中除了平淡和琐碎，其实还存在着那么多的美丽片断。只有懂得品味生活的女人才能在生活中保持独有的魅力。生活就是一个百味瓶，甜酸苦辣样样有，同样的事，不同的人品出不同的味儿，就看我们用什么样的心态去承受，用什么样的心境去感受和体味，用什么样的角度去看待。以一个乐观优美的姿态去对待生活，生活回报给你的必定也是美好。
在平凡单调的生活直线上，她每天从同一起点以同一速度沿直线行走到终点，日复一日，起点终点开始往返，每天所走的路不相差50米，见着同样的人，做着同样的事，说着意义差不多的话，因为日子过得单调，很少感受激动、兴奋，所以一夜无梦。城中有多少人过着如此平白如开水般的日子？别人眼里她是单调一族，但她却爱从不同角度思考问题，她知道单调的生活容易使人思想麻木，迟钝。所以，她很注意训练自己的观察能力，常以一颗感恩的心去对待生活和生活中的人。面对浮华她平和一笑，面对别人的苦难她乐于相助，面对虚伪她报以沉默。过着平凡的生活却有着活跃的思想，她懂得物质是人的基本生存条件，但精神是人体的营养成分，在饱满的精神世界里，生活才有色彩和气息。她懂得如何调色生活，品出平凡中的清甜。
懂得品味生活的女人是善解人意的，她懂得老公在外面为了生活而奔波忙碌，要忍辱负重，要坚强执着，身上背负着太多的责任。所以，她从来不抱怨他没有太多的时间陪自己，也从来不向他提一些无礼不切实际的要求。当他累的时候，她会端上一杯茶，和他谈谈工作以外的趣事，计划一下未来的生活。这样的女人是可爱的，她让一切都回归到了简单纯朴中去。
懂得品味生活的女人是独立的，她有自己独立的生活空间，有自己一帮朋友。但她会在周末约上一两个知心好友去逛街，会在闲暇的时候去健身，也不忘及时去充充电。这样的女人身上有一种淡定和从容，她们的生活也许波澜不惊，但她们是美丽的，她们身上散发着一种迷人的气息，这就是女人味。
懂得品味生活的女人是自信的，自信是女人一面美丽的镜子，能够照出女人身上的光彩。懂得品味生活的女人是坦然的，以平常心对待得失和成败，她们活得更加真实和自然。懂得品味生活的女人是智慧的，她们懂得善待自己，想方设法让自己保持在最佳状态，享受生命的美好……
快乐，女人最诱人的味道
快乐是幸福生活海洋里激起的美丽浪花;快乐是人生乐曲中振奋人心的音符;快乐，是一种积极向上的人生态度。快乐的女人不用靠华丽的包装去引人注目，她们周身散发出的自然的快乐气息就是最诱人的味道，让人流忘返。
快乐是精神的潇洒、个性的超脱、心灵的升华。快乐的女人是最美的！
一日，梅问她的男友：“亲爱的，你最欣赏哪种女人？”本来她心里已经设想好了很多答案，比如漂亮，比如有品位，比如坚强，比如温柔等等，可没想到，她的男友却不假思索地说：“我最欣赏快乐的女人。”
她品味着男友说的话。她一直渴望自己能成为一个坚强的女人，却从未考虑过如何成为一个快乐的女人。她的男友对她说，女人漂亮、温柔、能干固然好，但真正打动男人心的是女人的快乐。因为女人快乐的时候是最美的时候，也是女人味最足的时候。
环顾身边的女人，漂亮的不少，能干的不少，坚强的不少，但她们中间又有多少人生活得快乐呢？不是对生活不满，就是在追求许多东西的过程中丧失了最纯真的快乐。生活给了女人太多的责任、太多的负担、以及太多的约束。很多女人常常就习惯地把自己的心囚禁在一个狭小的天地里，于是琐碎、烦恼、苦闷、忧郁随之而来。一个愁容满面的女人在任何时候都不会美丽动人的。
快乐的女人是可爱而美丽的，快乐的女人是温柔而善良的，快乐的女人是妩媚而优雅的，快乐的女人更是幸福的。快乐的女人也许不是出色的女人，但她，却是掌握人生要义的女人。假如一个漂亮的女人不快乐，那么她们的漂亮和能干又有什么意义?
许多女人在内心深处也都渴望能拥有快乐，但这种快乐往往被她们所承担的社会角色所掩盖。不说工作的压力、岗位的竞争和职位的高低，仅家里的事，就够女人忙活的了。一个女人要扮演多重角色，妻子、母亲、女儿，家里的一日三餐要张罗，丈夫的西装领带要操心，孩子的作业要检查，每天就像一个陀螺一样忙得团团转，可是临到睡觉的时候还是觉得有一大堆事没有做完。
然而，只要你留心，就会发现在这平淡的生活里也处处充满着甜蜜和温馨，你仍然能感受得到快乐，比如在你累的时候细心体贴的丈夫为你送上一杯热茶的时候、下了班推开家门活泼可爱的孩子喊着妈妈扑到你的怀抱的时候、在你的努力和付出得到老板真诚认可的时候、在你遇到困难得到陌生人热心帮助的时候……快乐源于生活，聪明的女人要善于从生活中寻找快乐。以下几点教你从生活中感受和体验快乐。
1把快乐变成文字
任何一个女人的心都是细腻而敏感的，你可以把每天的快乐心情，使你快乐的人物、事件都记下来，久而久之，你就会拥有一大笔财富，那就是生活中的各种美好。心血来潮的时候拿出来翻翻，你会发现那些人和事也许都淡忘了，但是那份快乐却一直在你的心里延续了下来。
2满足自己的食欲
无可否认，所有的女人对食物都怀有特殊的感情，所以不妨在周日的时候，去超市大肆采购一番，抱着一大堆自己喜欢的食物，你的心情会出奇的好。
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3每天进步一点点
善于利用数字感，就算今天只比昨天多做一两下仰卧起坐，也能带给你小小的成就感，那份快乐也是无法言喻的。
4偶尔奖励一下自己
在一些特殊的日子，女人似乎更在乎收没收到礼物，并以此来决定自己的心情。不要对任何人存有更多的幻想和奢望，在你没有收到礼物的时候，为什么不自己奖励一下自己呢？去买一件心仪已久的衣服或鞋子，或者是去做一次美容或按摩，甚或给自己买一把喜欢的花，作为送给自己的礼物，你的心情一定会随之变得雀跃。
5做一点善事
在你力所能及的时候，去帮助别人，任何时候都不要吝啬自己的善心，这会使你感到无比的快乐，所谓“予人玫瑰手留余香”就是这个道理。
6分配时间
日子是平淡的，生活在很长时间里是毫无波澜和生色的，如果你觉得有点厌倦，不妨按照自己喜欢的方式分配一周的时间，譬如打球日、逛街日、学习日、睡觉日，这样你就会过一周充实而快乐生活。
7把家变个模样
不管在当初设计你的家的时候，你费了多少心思，每天打开门，看到的都是同一幅景象，时间久了也会审美疲劳。不如抽个周末，和老公或者朋友，把屋里的家具稍做调整，你会发现这个熟悉的家突然焕然一新，你的心情也跟着焕然一新了。
8养成储蓄的习惯
买个可爱的小猪储钱罐，放在你的床头，作为你旅游、买大衣的资金。每天喂它一点，享受细水长流的快乐。
9花点时间爱自己
女人要懂得宠爱自己，每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝、补品、维他命丸，做面膜……让自己随时都保持在最佳状态，眼看着自己一天比一天迷人，怎能不叫你心花怒放？
10定时给自己充电
社会的发展日新月异，不给自己充电，就会被社会淘汰，所以女人要保持魅力就要定期上不同且对自己有益的兴趣班和训练课程，体验一下不同领域带来的学习乐趣和成就感，只要忙得充实有意义，你的每一种兴趣都会带给你不同程度的成就感。
11享受爱情和家庭
和睦的家庭是女人快乐的源泉，要经常和老公分享工作和生活中的点点滴滴，彼此关爱呵护，尽力去营造一个爱的氛围，有爱的女人才是快乐的。
12珍惜朋友
很多女人在有了爱情之后，尤其是在成家之后，就忽视了和朋友的交往，慢慢的就变孤立起来，有一天忽然想找个朋友说说话，拿起电话却不知道该拨给谁，这是悲哀的。无论什么时候，都要保持和一两个闺中密友的亲密关系，偶尔一起去逛街，去喝咖啡，去爬山，重温旧时的快乐和美好。
一个快乐的女人知道怎样热爱生活，知道怎样让生命更有意义地度过。快乐的女人生活得有情趣，虽然平凡却有滋有味。快乐的女人拥有一颗爱心，无爱的女人是不会真正快乐起来的。快乐的女人就像一缕春风，给别人带来轻松愉悦。快乐的女人身上有一种无形的光芒，吸引着你走向她。
总之，要做一个快乐女人并不难，因为快乐不需要任何庸俗的东西来做载体，只要你是个有心人。快乐的女人也许钱不多，没有闲暇、闲情，但她会用心智来创造愉悦和激情。
女人要为自己而活
作为一个女人，首先要为自己活着。相信这句话，你不要去为任何人而活，包括你爱的人。你可以为他献出生命，但是你不能为他而活。
歌剧《水仙女》是捷克作曲家安东·德沃夏克根据剧作家亚罗斯拉夫·克瓦皮尔创作的脚本作曲的一部抒情童话歌剧。描写的内容是：在大森林里的一个湖中，住着一位水仙女，她爱上了一位英俊的王子，为了变成人到人间去和王子相会，她只好去求助女妖。女妖对她说可以满足她的要求，但她必须变成哑巴，同时，一旦她失去王子的爱，就必须永远生活在湖的最深处而且王子也将遭到不幸。水仙女来到人间，也的确与王子相爱了，但就在他们举行婚礼的那一天，王子却爱上了作为来宾的邻国的一位公主。水仙女痛苦万分，只好遵守诺言，半人半妖的回到湖水深处。不久，王子后悔了，他来到湖边呼唤水仙女，并请求得到她的原谅，但一切都已经太晚了，虽然王子忏悔地亲吻了水仙女，但是最后王子死在了湖边，水仙女抱着王子的尸体沉入湖底。
歌剧中的水仙女为了爱情而活，为了和深爱的人在一起，不惜抛弃自己仙女的身份，变成凡人去爱，结果却是飞蛾扑火的结局。
现实生活中的女人又在为谁而活呢？
玉兰家境条件不好，兄妹又多，中师毕业后回到家乡当了一名教师，可是后来受人排挤离开了校园。离开校园的她不久就嫁给了一个大她三岁的男人，男人在外面做生意，一年也回不了几次家，后来她有了一个女儿，这使她在那个重男轻女的家里彻底失去了地位，她的婆婆对她的态度变得越来越恶劣。她的丈夫回家的次数也更少了，后来听说在外面有了外遇，要和她离婚。离婚后，她自己带着孩子很困难，别人都劝她再嫁个人吧，一个女人带个孩子不容易。可是她不同意，她怕“后爸”对孩子不好。自己凭着中师毕业的资格，在家办了个幼教班，收了几个学生，以维持生活。30岁的女人，看起来异常苍老，她常说：“我这一辈子什么都没有，就指望我闺女了，要是没有她，我早就不活了。”
为了孩子，为了丈夫，女人给自己留的生活空间愈来愈小了。当然，不是说女人的奉献精神不好，而是女人在关爱孩子和丈夫的时候不要把自己给遗忘了，也要为自己而活，不要把一切的一切全部地投注到一个男人或孩子的身上。
生活中，我们常听一些女人感慨：好累呀！好烦呀！其实，你完全可以不烦不累的，问题是你要懂得如何生活，懂得为自己而活。没有什么比这来得更实在、更重要了。为自己而活就是要认真过好每一天，全力以赴地去做每一件事。
李一丹，一个很有个性的女人，自己开了一个行摄书吧。她的生活理念是：为自己而活，活得精彩。她说：“我不是一个非常看重物质享受的女人，我更关注生活里每一点一滴的感动。因为对于我来说，生活本身比一切东西都重要。我有一个以旅行和摄影为主题的书吧，我倡导的一个理念是热爱生活，我发现无论是旅行还是摄影，都是人对自然和美的向往和亲近，通过这样的方式会比较轻松，忘掉生活中的烦恼和琐碎的事情，让人开始关注生活的本身。”
每个人都是独立的，女人首先要为自己而活，把自己调整好了，自尊自强自爱，生活才会更有价值，这样的女人身上会散发出迷人的氛芳。
SPA让身体心灵完全获得释放
SPA一词源于拉丁文(SolusParAqua)，Solus是健康，Par为经由，Aqua是水的意思，所以SPA就是健康之水。是一种全新的健康美容概念，指的是在特定的环境中，美容院为顾客们营造出一种令人心旷神怡的美妙感觉，使前来美容的人士身心舒展、自然，享受到一种纯净的美；使身心达到舒展、自然、纯净的状态。
如今，SPA在中国美容市场可算得上是逐日升温，而国内美容业内人士对它的理解与操作方法也有多种，目前比较权威的说法认为，SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美，是现代都市人追求身心美容的一种必然需求。
关于SPA的起源还有一点传说，相传在罗马帝国时期，比利时有一罗马帝国时代即闻名遐迩的小镇“SPA”，镇中有一温泉，因泉水中含有丰富的矿物质和芳香精油成分，经常在水中泡浴，人就会变得特别舒畅，皮肤变得雪白光滑，身材会变得匀称、丰满，且能消除很多疾病，用泉水洗脸，能消除色斑，增加皮肤弹性与光泽，使皮肤变得又白又嫩。一时间，小镇成了“天使的故乡”，许多人不远千里慕名而至，连彼得大帝也带皇后及王妃们来此洗浴，以治疗疾病和获得美丽。久之，人们便称这种水疗环境和方法为“SPA”。
发展至今，SPA的概念越来越丰富，它成了一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式。但它依然和“水”脱离不了干系。水疗是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水资源及水设备，如桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。由感官到精神，从身体到心灵，SPA让女人得到了彻底的放松，达到了精神上的愉悦，她可以不同程度地帮助女人修炼女人味，提升女人味。
SPA不是一般的减肥或护肤，而是女人善待自己、享受生活的一种方式。但是目前在人们对SPA的认识里，还存在不少误区：
误区1：SPA就是洗个花瓣澡
洗澡只是SPA的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做SPA，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。因此，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。
误区2：一种SPA适合所有人
人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的需求，不可能完全一样。做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
误区3：只能上美容院体验SPA
目前的SPA可以分为6类：
（1）度假式SPA，以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区；
（2）功能式SPA，以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区；
（3）俱乐部式SPA，以健身运动、减肥为主，多开在城市中；
（4）酒店式SPA，在酒店里放松、休假；
（5）日常式SPA，美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务；
（6）家居式SPA，这是目前很多人乐于采用的SPA方式，到SPA专卖店购买所需的HomeSPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY，独享SPA乐趣，需时不多，花费不大。把SPA溶入到日常的生活中，放牧心情，轻松写意，让生活的点点滴滴成为种种生活的乐趣，而且每天都可享受。
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发表于:2007-05-18 07:05:01
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或许你现在正准备跃跃欲试，在这里需要提醒你的是：要想得到正规完美的SPA疗程，你首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。据业内人士介绍，一家美容院提供SPA服务所必备的常规仪器及设备主要有可瘦身瘦脸的美体雕塑仪和能量共振仪、排毒美白及促进血液循环的海藻敷体机与太空舱、利用热效应活化身体组织的远近红外线美体仪等。业内人士还认为，SPA还十分讲究产品的运用，目前主要分为两大类：一是针对不同肤质及问题皮肤，进行各种专业皮肤护理疗程所需要的，具有清洁、保湿、活化、修护等作用的相应系列产品；二是促进血液循环、舒缓神经，以达到排毒、抗老、解忧、镇静等功效的各种芳香精油系列产品。
需要注意的是不是什么人都可以或适合做SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：1皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒；2环境不卫生感染；3热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；4猛烈水冲激产生伤害等。因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：1头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；2心律不齐者；3糖尿病或低血糖患者；4对光、热敏感者；5血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；6恶性肿瘤患者等。所以，在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
最后一点建议是，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
了解了这些，你不需要再等什么，可以开始享受了：
首先请你放松心情，排除杂念。
你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
然后调动五官，全心投入。
缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和的光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。在不会有人打扰的恍惚里，在薰衣草的香味里，也许你会静静的睡去，也许你会忽然想起一些遗忘了很久的事情，你会感到一种淡淡的喜悦从心底慢慢的升起，在你的身边缭绕……
享受SPA，也是在享受一种情调，在与来自大自然的护肤元素亲密接触中享受情调，求得容颜、形体美以及平和、豁达的心境，因此，从某种意义上说，SPA是一种心境。享受SPA，就是享受生活，
转变观念，倾情打造居家SPA
说起享受这个词，大部分是和金钱连接在一起的，SPA也不能例外，所以并不是每个女人都有条件及机会去消费不算低的SPA场所享受情调的。我们要把SPA平民化，让每个女人都能享受到它的非凡魅力。
使SPA从贵族化走向平民化，我们无力在价钱上打主意，但是我们可以在自己身上打主意。首先我们要确立一个观念，SPA不只是一个项目，而是一种观念，一种享受生活的观念，既然是一种观念，那么我们不必非要到SPA场所享受服务才算是享受SPA。只要你善于从平常的生活细节中去营造，从SPA的角度重新看待现有的生活，一点一滴慢慢改变目前的生活方式，让居家生活向SPA靠拢，一样能获得美颜、美体的效果及怡然自得的心境。
比如，利用一些现有的物品、材料或设备来打理容貌，花点心思营造一点SPA的氛围舒解压力等，都是不错的居家SPA主张。下面49个生活细节就能让你完完全全变得SPA起来！
1想美白是吧？没问题。用胡萝卜或西红柿打成泥来裹敷身体，与牛奶或蜂蜜一起使用，经济实惠自不必说，美白效果超级棒。
2夏天到了，海边的风景不错，与家人或朋友去游玩，感觉不错。玩的时候别忘了顺便带点粗沙回来，配上点精油和乳液就是很好的足部去角质材料哦，效果可是一点不差的。
3椰子汁喝起来很爽口，但喝完汁后的椰子壳不要丢，壳内的纤维晒干后更是去身体角质的好帮手。
4买瓶自己最爱的精油，每天滴几滴在香包里，随身携带，包你神清气爽一整天。
5下班回家后放满一浴缸热水，洒上点浴盐或鲜花瓣，美美地泡个澡，包管让你疲乏尽除，神清气爽，压力全消。泡澡的时候如果是你自己在家，别忘了把手机暂时关掉，否则泡得正舒服的时候，电话铃声骤响，那可是有点扫兴的。
6就寝前在卧室里点起香薰灯或芳香蜡烛，浪漫氛围中轻松入眠睡个好觉，第二天你会发现自己不再那样没精打采。
7多买几瓶香味及瓶身色彩皆不同的沐浴精，不但能美化浴室，让肌肤爽滑，还能带给自己一份好心情。
8早上闹钟响的时候，最好不要赖床，可以先在床上伸个懒腰，开始穿衣起床，到窗口来几下伸展运动，深呼吸3次，然后开始洗漱。刷牙洗脸前，先和镜中的自己凝视1分钟，与心灵来次美丽对话。不慌不忙的起床过程，会给你一天都带来好心情的。
9洗漱完毕，千万别忘记给自己准备一份营养丰富的早餐，你要像爱自己的脸一样爱惜自己的健康，因为没有什么比健康更重要了。
10外出旅行或公差都别忘了随身带上喜爱的精油，在飞机上或火车上可以提神，滴在酒店的枕头上还能使你放松心情。
11随身带瓶矿泉水喷雾瓶，随时记得给脸部肌肤保湿。
12尽量远离炸、煎、烤等用大量食用油调理的食物，这些食物不但热量极高，还会加速细胞氧化，对美容瘦身有百害而无一利。膳食纤维能清肠排毒、健胃促消化，因此宜多吃水果，尽量少喝含纤维素少的果汁，这不仅对美容有很好的功效，更有利于你的健康。
13窗外下大雨时，不妨临窗听雨声，这是安抚心灵最好的SPA疗程，很快让心情释然，压力消解。
14用无糖口香糖代替含尼古丁的香烟，吸烟只能使你的肌肤黯淡无光。
15别以为喝咖啡是一件很有品位的事，它不利于皮肤美丽，还是以白开水(最好是矿泉水)来代替吧。
16吃东西放慢速度，细嚼慢咽，不但有利于减肥，还能让自己看起来很优雅。
17如果有机会出国，一定要好好享受当地的SPA，让SPA成为旅行的必经驿站，贵一点也无妨，反正就一次嘛，机会难得啊，奢侈一次算是对自己的犒劳。
18每天都在家与单位之间活动，是不是已经忘记了运动的感觉了，如果单位距家不是太远，不妨放弃坐车，试试徒步或骑自行车吧，这是最简单的运动，易坚持下去，如果你想减肥，那就赶紧行动吧。
19若肌肤状况不好，那就养成多运动、多流汗的习惯吧，这可是让肌肤排毒的好机会。
20多喝水，每天不少于2000毫升，可有效净化身体。尤其常常对着电脑的女士们，更要及时补充水分。
21多与水接近，无论是喝水、游泳、洗澡，都有利于健康，因为水是解压的良方。
22如果你想保持好的身段，就坚持练瑜珈吧，四五十岁的影视明星们的好身段、靓容颜大多得益于瑜珈，麦当娜便是例证。
23也许你总是很忙，那么就养成深呼吸的习惯吧，无论何时何地都可以进行，不但有助于美化体形，对于促进血液循环及增进身体健康皆有帮助。
24去角质可以促进血液循环，每周应至少给身体去一次角质，能防止老化。
25海藻类食物是美容佳品，多吃海带，多用海藻、海泥护肤，可获得瘦身、美颜的双重效果。
26头皮和身体一样需要按摩，不妨借助洗头、洗澡的时机进行自我按摩，既可强身健体，又可缓解肌肉紧张和不适。
27吃东西时最好坐着吃，有助于消化吸收。且不要单侧咀嚼食物，这些对健美牙齿、面颊肌肉至关重要。
28如果你长期和电脑打交道，为了保持明亮的双眼，每天给自己泡点菊花茶喝。
29如果你是个电脑虫，不想自己脸上长难看的粉刺和痘痘，记得在用完电脑后彻底清洗脸部。因为在电脑前坐久了，屏幕上的灰尘会附着在脸上，如果不彻底清洗干净，容易堵塞毛孔。
30出门在外，别忘了带上防晒用品(防晒霜、太阳伞等)。
31就寝前冥想几分钟，有助于放松心情，尽快入睡，获得高质量的睡眠。
32星期一尽量穿颜色鲜亮的衣服，别穿得太灰暗，以轻松愉悦的心情迎接新一周的生活。
33尽量让自己的身边充满橘色、粉红色及粉紫色，这些都是令人愉悦的颜色。
34每天都别忘了呵护承载你重量的双脚及辛勤操劳的双手，护足霜、护手霜一个都不能少，坚持每天晚上用热水泡泡脚。
35化妆能美化容颜，但运动或睡觉时千万记得要卸妆，以使皮肤自然呼吸。
36快凋谢的鲜花别马上丢弃，将花瓣摘下来洗净，用来泡澡，享受其余香，也算得上泡花浴了。或者把叶片或花瓣做成简易的干燥花，就成了天然的空气芳香包。
37一日三餐定时定量有规律自有其科学合理性，别因减肥或没时间而打破这种规律，否则只会产生负面效果。
38抛弃爱吃夜宵的习惯，别让肠胃夜间负担太重。
39橄榄油、椰子油、葵花油、芝麻油这些食用油都可以用来美容护肤，不妨翻翻书查一下，怎样有效利用它们来自己DIY做美容。
40与其吃高热量的汉堡、热狗，不如吃小巧玲珑、低热量的寿司，日本女性大多身材苗条纤细，和她们的饮食习惯不无关系。
41多去中药店铺溜达溜达，你会发现一大堆跟SPA有关的辛香料及草本植物，买回家自己SPA，其乐无穷。
42饮食和健康关系密切，与其经常吃油腻、不新鲜的外卖食物，不如买几本健康食谱在家DIY，既有乐趣又有利于增进健康、保持身材。
43早上起床后若发现眼睛浮肿、眼袋明显，用冷冻茶包冷敷可缓解这类损美症状。
44早上尽量不听有歌词的音乐，别让歌词局限了你一天的心情与感觉。
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发表于:2007-05-18 07:05:40
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45若经常需坐在电脑前工作，每周别忘了自己敷1-2次眼膜，可补充眼部肌肤水分，缓解眼部疲劳。
46和好友不断交流美容瘦身经验，对自己是一种激励和鼓舞。
47被生活压力压得喘不过气或精神沮丧时，看看可以让你笑到哭的喜剧片或哭到笑的悲剧片，让情绪来个大的转折以释放压力、舒缓心情，很快挥去心头阴霾。
48多看绿色和蓝色的物体，不但有益于视力，减轻眼睛疲劳，心情也会随之变得平和。
49每天给自己半个小时，听听喜欢的音乐，翻翻喜欢的时尚杂志，以放松心情。
其实，SPA就是这样的简单，不用花费多少金钱，不用专门抽出时间，每时每刻你都可以享受到SPA的情调。
家居生活展示女人味
女人作为家庭的女主人，如能拥有一套装饰家居的技巧，则会使家居生活平添一些浪漫，也可展示你的生活品位，居室中每一个细微之处无不显露出女主人匠心独具的韵味。
女主人学会居室中用绿色植物去点缀，无疑会给你的家庭增添温馨的感觉。利用透明玻璃杯，放些喜阴的绿色植物，整齐地摆放在厨房，会给厨房带来一片活力与生机。
绿色代表着勃勃的生机，绿色植物不但可以观赏，点缀出一个生机盎然的家，同时还可以净化室内的空气，多几盆绿色植物犹如把你带进一个室外的小丛林，令人心旷神怡。
现在家庭装修完毕，室内多多少少都会残留一些有害的挥发性气体，如能在室内多养一些花草则可吸收甲醛、苯等有害物质，但是绿色植物并非多多益善。
事实上，植物白天吸收二氧化碳，放出氧气，夜晚则相反，因此室内的绿色植物不宜摆放过多。特别是卧室。何况，并非所有的绿色植物都环保。有些绿色植物非但不环保，反而要吸收氧气或释放有毒气体；还有一些绿色植物会释放一令人不愉快的气体或让人皮肤过敏。如你对此不加注意，在没有先了解其习性和功能的前提下随意购买、随意摆放，就会造成室内污染。
在室内摆放绿色植物时，一定要弄清它们的生态习性，使其既起到美化装饰居室的作用，又有益于人体健康。一般来说，家庭不宜养的植物有以下几类：
会产生异味的花卉——松柏类、玉丁香、接骨木等。松柏类分泌脂类物质，放出较浓的松脂味，闻久了，会引起恶心、食欲下降，尤其是对孕妇影响较大。玉丁香、接骨木等发出的异味会使人气喘烦闷，影响人正常呼吸。
耗氧性花草——如丁香、夜来香等，它们进行光合作用时，大量消耗氧气，影响人体健康。
使人产生过敏的花草——如五色梅、洋绣球等。含羞草、郁金香等有微毒，而夹竹桃、秋水仙、花叶万年青的汁液都有毒性，常使人感到不适。
那么，如何选择有益的绿色植物呢？我们不妨从以下几方面入手：
优选品种
居室的环境毕竟不同于室外的环境，应从温度、湿度以及室内的光线来考虑选择绿色植物，相对来讲，室内自然光照较弱，应该选择喜阴的种类，如海棠、兰草、橡皮树、君子兰、荷兰铁、合果芋、绿萝、一叶兰、龟背竹、万年青等，像北方的家庭中有暖气时，空气偏干，还要考虑到所选植物的耐干性，例如：万年青、迎宾兰、仙人球等较适合，好养，不用操多少心。
优选形态
搁置于室内的植物因摆放的位置不同，所以对盆景的要求也有所不同，如墙角处宜选用高个的但不散乱的盆栽，空地较大的阳台上可摆放些有艺术造型的松、柏之类的盆栽；书房最好用有花架支撑的盆景或下垂感较大的盆栽，如长青藤、兰花草之类，并选择最佳视线位置摆放，即任何角度看去都顺眼。
优选色彩
植物叶色的选择应避免与近色的墙壁和家具放在一起，如果不分开，会显不出相互映衬的作用，如绿色的墙壁，不要配饰深绿色植物，否则倒会感觉太凝重。另外，根据不同的居室配置不同叶色的植物，能烘托出恬静优雅的气氛。
精挑细选
在室内摆放植物不同于花园里栽养，宜精，不宜摆放得太多、太杂，俗话说：一多就乱，哪还能显得“品位”二字。
可以有选择地种植一些对家居有益的绿色植物，如：
龙血树（巴西铁类）、雏菊等可清除三氯乙烯，天南星能吸收空气中80%的苯、50%的三氯乙烯，广玉兰吸收二氧化碳和氯气，惠兰则有效吸收氟和二氧化硫，吊兰、扶郎花（又名非洲菊）、金绿萝、无花观赏桦、芦荟、蓬莱蕉和紫露草等绿色植物能吸收甲醛，红鹃花能吸收二甲苯，耳蕨、常春藤、铁树、菊花也能大量吸收甲醛和对肾脏有害的二甲苯。能杀死病毒的植物中效果最好的是桉树，天门冬、仙人掌也是与病菌和细菌作斗争的好手。常春藤、无花果、蓬莱蕉和普通芦荟不仅能对付细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难吸到的灰尘；仙人掌、仙人球、令箭荷花、兰花，在夜间反而吸收二氧化碳；虎尾兰，又称狗鱼尾白天能释放大量的氧气；咖啡树能使空气臭氧化；尤其是吊兰，能吸收空气中95%的二氧化碳和85%的甲醛。
来一杯咖啡的雅致
柔和的光线从墙上精致的壁灯里流泻出来，耳边是一首经典的老歌，轻轻的诉说着上个世纪的情怀。在这样的氛围里，来一杯咖啡，让夹杂着苦涩的芬芳传遍你身体的每一个细胞……
美丽的女人杨丽萍在《云南映像》中，用空灵的歌和舞诠释了女性的人生哲理：太阳歇歇，歇得呢！月亮歇歇，歇得呢！女人歇歇，歇不得……双肩担负着家庭和社会双重责任的女人总是少有属于自己的时间。亲爱的女人们，无论生活是多么繁忙而琐碎，都要为自己挤出一点时间，为自己留一块精神的领地，那么，来一杯咖啡吧，在咖啡的袅袅香气里调整自己，平衡自己，品味人生，品味生活……
在这里之所以不说喝一杯咖啡，而说来一杯咖啡，是因为一个“来”字就界定了它和水的区别，水是用来喝的，而咖啡与茶有着异曲同工之妙，都是用来品的。不但要用舌头的味觉去感受咖啡的味道，还要享受咖啡在口里的芳醇。很多人把生活比作一本咖啡，有芳香，也含着淡淡的苦涩，苦涩氤氲开来却又是韵味无穷……其实品味咖啡就是品味生活。一位喜欢在生活繁忙中来一杯咖啡，慢慢啜饮品味的女人一定是个懂得生活情调的女人。
白领女士欣宜，曾对我谈起她第一次去咖啡屋的感受：
在一个周五的晚上，下班后，我来到了一家朋友推荐的咖啡屋，一下车，就被扑面而来的咖啡香气吸引了，那种香气结合着马路对面华山路绿地的青草香气，让闻到的人立即感受到一天的疲劳顿时消失，人立刻轻松起来。
推开木头把手的玻璃门，橘黄色的灯光、五颜六色的咖啡包装袋、墙上和地上随处可见的咖啡文化，让人顿时觉得原来咖啡可以这么美。
晚上的客人大多数是像我这样下了班的人，所以老板也特地播放着比较轻快的爵士乐。我找了个地方坐下，点了一杯美式咖啡，服务员耐心地跟我介绍着咖啡文化，告诉我每种豆的不同口味，最后，根据我的口味帮我挑了一种偏苦稍酸的豆，这是我第一次享受到喝咖啡除了可以挑不同的种类外还可以挑不同的咖啡豆。品着咖啡，看着窗外的绿地和华山路上过往的车辆，一种惬意、一种下班后的放松让整个人都很舒服。咖啡快喝完了，我意犹未尽，我感觉不只是在喝一杯咖啡，而是在享受一种氛围和情调。我想我已经爱上了咖啡，它给我的感觉是如此奇妙。
欣宜的话道出了许多喜欢喝咖啡人的心声，是可见咖啡的神秘和奇妙。
如今，来一杯咖啡，已经是流行很久的时尚了，一家家各式风格的咖啡店如雨后春笋般出现在城市街头。当侍者给你送来了一杯浓香咖啡的时候，别急着往嘴里送，这可是有讲究的：
首先，咖啡要“趁热喝”，这是品美味的必要条件。即使是在夏季的大热天中饮热咖啡，也是一样的。咖啡冰凉时，风味就会降低，所以冲泡咖啡时，为了不使咖啡的味道降低，要事先将咖啡杯在开水中泡热。咖啡的适当温度在冲泡的刹那为摄氏83度，倒入杯中时为80度，而到口中时的温度为61—62度，最为理想。有时在差一点的咖啡店喝咖啡，会喝到近乎半冷的咖啡，像这样不管咖啡豆的品质多好，冲泡技巧如何高明，都会失去咖啡应有的风味和口感的。
其次，在正式喝咖啡之前，最好先喝一口冰水，冰水能使咖啡的味道鲜明地浮现出来，让舌头的每一颗味蕾都充分感受到咖啡的美味。
第三，咖啡端上来，先尝一口纯咖啡。因为你所喝的每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的，经过了采收、烘焙等繁复的工序，再由煮咖啡的人悉心调制而成。所以要先趁热来一口不加糖与奶精的纯咖啡，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。好咖啡微苦、口感醇厚，由奶香到咖啡香，层次分明；次咖啡亦或发涩、发酸，亦或奶味盖过了咖啡香，没有分明的层次感。然后再加入适量的糖，再尝一口，最后再加入奶精。
第四，往咖啡里加的糖也是有讲究的，为了节约成本，多数咖啡店会选用白砂糖，但它会影响咖啡的原味。真正好的咖啡用糖应该是原糖，也叫黄糖，颗粒大、色泽发黄，放在花式咖啡的奶沫上，长时间不会下沉。
第五，这是一个小细节，就是咖啡匙的应用。经常喝咖啡的人当然知道，但是如果你是第一次去咖啡店，就要注意了，你若用咖啡匙喝咖啡会被笑话的。咖啡匙只用来搅拌咖啡，不能用来舀咖啡，搅拌后要将咖啡匙放在一边。
第六，有时饮咖啡可以吃一些点心，但千万不要一手端着咖啡杯，一手拿着点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。
依照以上程序享受一杯咖啡，不仅能体会到咖啡不同层次的口感，而且有助于提高咖啡的鉴赏能力。在咖啡店品咖啡给我们增添的不少生活乐趣，偶尔在家给自己或者老公煮上一杯咖啡又何尝不是一种享受呢？
咖啡的爱好者都知道，选购好的咖啡仅是制作好咖啡的第一步，正确地贮存、研磨及冲煮咖啡，才能确保咖啡的品质。下面我们就介绍一些冲煮咖啡的方法和注意事项，以便让你在家也能享受到香醇浓郁的咖啡：
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先来说煮咖啡，首先要注意几个问题：
1咖啡的磨粉粗细程度是由您所选择的咖啡设备而决定的。
2要用92－96度的水。
3不同的制作方法需要不同的煮制时间。
现代医学研究指出，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水分等营养成分。此外、咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体健康的成分。可提神醒脑，抗忧郁，能控制体重，促进消化，利尿，改善便秘，降低患肠癌或直肠癌的机率，降低得胆结石的机会，还可止痛，增强身体敏捷度，这是咖啡对健康的效用。同时它对人体也存在一定的危害，例如喝咖啡过量可能会妨碍胎儿的发育，但未能证实是否会导致早产或婴儿出生体重不足。孕妇还应尽管少喝咖啡，研究还发现咖啡因会降低妇女受孕的机会，增加流产的风险，阻缓胎儿的发育。
此外，要健康的享受咖啡美味，还须留意以下事项：
1适量的咖啡摄取。所谓“过犹不及”，适量才是最好的，如果每天喝五杯（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。
2酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管的负担
3早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃病及十二指肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
4喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。
6喝咖啡后，不能马上抽烟，以免对心脏造成危害。
7服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适。
8喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的刺激，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取量，以免发胖。
享受工作享受生活
一个女人，多年来从来没有穿过裙子；很想结婚，到了39岁却仍然单身；身为老板，却总嫌自己的工作时间太长；39岁的时候，坦言自己想“退休”的愿望，担心自己没有足够的时间去做自己喜欢的事……
1994年，卫视中文台和M46分离，决定建立面向华语市场的音乐台。由于吴雅珊对香港、台湾和祖国内地的了解和工作经验，加上她极强的沟通能力，成为主管CHANNEL［6］的当然人选。
吴雅珊作为一个女人，做了CHANNEL［6］的掌门人，一时间成了炙手可热的人物，而且她39岁时仍然是单身，在人们的心目中，她就是工作狂，是女强人。
但吴雅珊很不愿意被人称作“工作狂”。她说：“我绝对不是什么工作狂。我很忙，但只是在一个应该工作的范围内忙，我有足够的私人时间做私人的事。我见过很多有所成就的女性，她们很少有自己私人的时间，星期天都在工作；她们的年纪都比我小，但是看起来比我老，这是因为她们不懂得休息的重要性。因此说平衡自己的生活很重要。”
吴雅珊每年有20多天的假期，要让她少休息1天都不行。若问起什么是她最爱的休闲方式，吴雅珊顿时滔滔不绝起来：“潜水呀，红海、菲律宾、马尔代夫等地方我都去过，我能潜到30米左右。通过自己努力，看到另外一个美丽的世界。人在见识了如此美丽的世界之后，就会信心大增。每次潜水后，我的状态好极了，觉得没有什么事情是办不成的。”
尽管吴雅珊非常注意休养自己，但工作起来她会倾心投入，否则她不会取得那么多的成就。正是由于她的努力和坚持，ＣＨＡＮＮＥＬ［6］才有像吴大维、柯蓝这样风格鲜明的主持人，才有了像“华语榜中榜”这样的盛事。
为了工作，吴雅珊剪掉了心爱的长发，多年来不穿裙子。有人就说她是在极力塑造“女强人”的形象。但吴雅珊坚决否认：“我并没有刻意这样做，这仅仅是一个习惯问题。其实我很喜欢穿裙子，特别是漂亮的长裙子。但是，这在工作中太不方便，办公椅的轮子经常会压住裙子的下摆；短的裙子更不方便了。那些所谓的职业套装也穿过，但是自己觉得不好看。不好看的东西，最好就不要展示出来给别人看了。没有必要为了穿裙子而穿裙子，慢慢地就形成了这样的习惯，和所谓的女强人形象没有丝毫关系。我最喜欢穿牛仔裤，但有些会议穿牛仔裤参加，人家会觉得你不够庄重；到星期五，就可以穿了。周末的时候我一般会穿裙子上街。”
吴雅珊曾经说过，女性在做事情的时候要比男性辛苦，所以薪水要高一点。但她解释说：“这只是和朋友开的一个玩笑。不过，目前，女性在事业上要取得和男性同样的成绩，真的至少要付出3倍的努力。比如说要升迁一个人，老板肯定会考虑，女的以后要怀孕、带孩子，是不是会对工作有影响？这个时候，如果有一个具有同等能力的男性竞争这个职位，他获胜的机会更大。只有女性比他更优秀，才有机会去竞争。”
对于想在将来取得一番成就的女性，吴雅珊给出了自己的建议：“不要太在意自己是个女性。受传统观念的影响，社会对于性别确实有一些看法，女性要取得信任，相对男性而言难度更大。但女性也具有先天的优势。女性敏感、细致，想问题更为全面。因此要充分利用女性的独特优势，避免优柔寡断、缺乏领导能力等劣势。”
吴雅珊说：“女人在做事的时候最重要的是自信，坚信自己有能力做好任何事情，把握机会。最能说明问题的是实力和成绩，而不是性别。不要总是感叹社会对女性不公平，不要总觉得女性不如男性；做任何事情之前，不要先想自己是个女的，做不了，不要总是娇娇弱弱的。”
吴雅珊刚从卫视中文台到音乐台的时候，好多资历较深的男同事见来了一个女老板，有点不服，和她说话，嗓门很粗，气势很盛，大有给她下马威的架势。吴雅珊就不得不拿出女强人的气势，说起话来比他们还气盛，办起事来比他们还干脆利落，以成绩建立自己威信，去说服他们。一段时间之后，几个对她很有看法的经理对她说：“我以前想错了，我真是服了你了！”
有人认为吴雅珊的美丽对她的成功很有帮助。但她不以为然。她说：“女人天生温柔细腻，在谈判的时候，对方可能会对漂亮一点的人更容易有好感。但是真正起作用的并不是表面的漂亮，而是综合的魅力。”她认为，美丽和事业根本没有什么矛盾，“你可以打扮得很漂亮地去工作，我也不会因为工作去放弃个人的爱好。最重要的是让自己有满足感，满足了就会开心，开心使人更加漂亮。”
现在有一种观念，叫“把工作当作娱乐来做”。但做娱乐节目的吴雅珊却认为自己“还到不了这个层次”。她说：“我的工作和娱乐是分开的。不能说天天工作到晚上10点，我还能把它当成一种娱乐吧，只能说我享受工作中得到的乐趣和经验。”
吴雅珊的确是个女强人，但她从来没有想过因为工作而放弃享受生活，在她心里娱乐和工作同等重要，她要在短暂的生命里去做更多自己喜欢的事情，去看更多自己喜欢的风景。
当记者问她：“如果回到十几年前，再给你一次机会选择，你还会选择现在这样的工作吗？”吴雅珊沉思了一会儿才回答：“很难说。当初大学毕业选择工作的原因，有很大一部分是我要养家。我爸爸以前是做古董生意的，我妈妈是家庭主妇，爸爸在40多岁的时候就退休了。对于照顾他们的生活，我有责任。如果只有我一个人，没有什么负担，我想会用更多的时间去享受这个世界，更多地看看这个世界。当然，现在的工作也不错，只是到目前，我已经39岁了，我觉得我看的东西还不够多。这个世界太精彩太丰富了，我担心没有足够的时间去看这个世界。”
吴雅珊的确是位公认的女强人，但她不是工作狂，而是在工作之余尽情享受生活的欢乐，体验生活的情趣，这使得她成为最具女人味的主管，可以看到，吴雅珊无论是工作外，还是工作中都能精心展示自己的女人韵味。
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每个女人生下来的时候都是一块普通的石头，而智慧就是一把小刀，能从内心一点点雕琢她，塑造她，最后使她的周身都散发出一种神奇的女人味，从人群中脱颖而出。
书可滋润女人的灵魂
世界十分美丽，如果没有女人，将失掉七分色彩；女人十分美丽，如果远离知识，将失掉七分内涵。而书作为知识的载体，是滋润女人灵魂的精神食粮，是女人保持永久魅力的法宝。
女人的智慧表现在多种地方，生活、工作、婚姻、爱情等，这源于一个女人的学识、阅历，但智慧的另一个最重要来源就是书。书是人类从洪荒到启蒙的捷径，读书是改变一个人最有效的途径。毫无疑问，一个女人的智慧、气质，还有修养，都是和读书分不开的。
喜欢读书的女人，是美丽的女人。无疑，一位长发飘飘身材窈窕的美女怀抱一本书缓缓从你身旁走过的样子，一定会让你赞叹不已，迷恋不已。
一个女人，如果她拥有如花的容貌，我们说她漂亮，然而漂亮的躯壳总有一天要老去，“外在美只能职悦一时，心里美能经久不衰。”
拥有智慧和才华的女人她们的才华和气质却不依附于容貌而存在，她不怕时间的流逝，反之，岁月的沉淀，只能让她们更加出众。
美国前总统罗斯福的夫人曾说：“我们必须让我们的年轻人养成读书的好习惯，这种习惯是一种宝物，这种宝物值得双手捧着，看着它，别把它丢掉。”但是在这个浮躁的年代，在电视、电脑各种更视觉化休闲方式的冲击下，家务活缠身的女人，要选择白纸黑字心平气和读下去何其不易，而要养成习惯就更难了。
你不妨试试每天阅读15分钟，这意味着你将一周读半本书，一个月读两本书，一年大约读20本书，如此下去，你一生将能读多少书，这个数字已经够惊人的了。日积月累，只要你每天抽出一点时间，比如15分钟，单是每天坐公交车的时间就足够了。
当然，读书最主要的问题是选择什么样的书来阅读，你选择的第一本书应该是自己感兴趣的，无兴趣的书很少有人能读下去，但问题是有些书如果你不去尝试着读，根本不知道自己是否有兴趣，这将让你错过很多不错的书。当然选择的书还和你的身份、地位以及年龄有关——
如果你是个爱好文学、钟情于文字的女人，想增强自身的素养，使自己显得更加充实，最好选择《红楼梦》、《源氏物语》、《飘》、《我们仨》、《围城》、《简·爱》、《女人传》、《傅雷家书》、《金锁记》、《傲慢与偏见》。这些世界名著是经过了岁月的历练，是人间的精华，阅读这类书要品，就像品茶一样，一遍、两遍、三遍、四遍……熟读一本名著，你就会感觉自己气韵有所不同。
如果你骨子里是个浪漫的人，想陶冶自己的情操，领略不同的美感，可以选择《世界美术名作二十讲》、《守望的距离》、《随想录》、《叶芝抒情诗全集》、《李清照诗词评注》、《美学散步》、《西方美学史》、《人与永恒》、《草叶集》、《音乐疗伤》。这些书会让你忽然有一种不食人间烟火的美丽错觉，你的心灵也会在这种纯粹的美中得到升华……
如果你在生活中受到了某种伤害，想要寻求心灵安慰，你不妨选择《时间草原》、《一个女人的成熟》、《爱过不必伤了心》、《小王子》、《绿野仙踪》、《格列佛游记》、《安徒生童话故事集》、《比如女人》、《铁凝日记》、《二道茶》。这些书就像一粒神奇的药丸，会慢慢的不知不觉的治愈你的心伤，那些美丽的童话也会使你对生活重新充满了憧憬和希望。
如果你是个不太爱幻想，或者是已经过了幻想年龄，又比较关注日常生活的女人，可以选择《女性个人色彩诊断》、《亲密育儿百科》、《卡尔·威特的教育》、《女人个人款式风格诊断》、《好妈妈慢慢来》、《女子与小人》、《中国自助游》、《懒女孩的健康指南》、《女为己容》、《私奔万水千山》。这些书将会是一个良师，教给你一些实用的生活知识，使你在生活中更加游刃有余。
如果你是个有梦想、有目标，并愿意为之努力奋斗开创一份属于自己的事业的女人，那么你应该去读《居里夫人》、《女人自信12课》、《女人的资本》、《女人的22条天规》《写给女人》、《宋氏三姐妹》、《假如给我三天光明》、《都市丽人》、《我的非正常生活》、《不规则女人》。这些书将给会给你的梦想插上飞翔的翅膀，不仅给你信心和勇气，还会帮助你认识自己，定位自己，寻找适合自己的事业。
如果你是个喜欢哲理、注重思想的女人，可以选择《存在与虚无》、《第二性》、《苏菲的世界》、《中国女性的感情与性》、《性史》、《理想国》、《浮士德》、《林徽因文集》、《王小波文集》、《昆虫记》。这些哲理性很强的书，不喜欢看的人大概会觉得有点枯燥，但是对于喜欢看的人则不一样了，也许它们会给你一些启示，让你感受到不同的闪光思想……
对于一个爱读书并且经常读书的女人来说，这些推荐也许起的作用不大，但是，浩瀚的书海里，并不是每一本书都适合你，有目的地去读一些书，比盲目地读书要好得多。如今，为读书而读书，别人读什么，自己读什么，尤其是一些“名”书，无论是炒作还是其他原因，总之这些书出名了，于是，你买，我也买，有时候纯粹是因为好奇心，如此的跟风，不太可取。
如果你想提高自己的修养，让自己变得更加聪慧，那么抽点时间去选几本适合自己的书，（不要专拣美容类的书哦，其他书也许不美容，但是美心），放在自己伸手可及的地方。记住一定要看白纸黑字的“真”书，对着电脑屏幕看的不是书，只有真的书才能让你享受到读书的快乐。
知性女人魅力无限
现代女子，当以知性为美，知性女子心性如花，雅俗共赏；品性如木，兼修内外。这样的女子，好比静栖一处的花朵，于不经意间绽放，或如兰草，娴静儒雅，幽香淡放；或如玫瑰，热情娇艳，迷人多姿。
什么是知性女子？知性女子是成熟的，理性的，智慧的，大气的。事业上，她们通常都有很好的发展，但又不同于世俗意义的女强人，她们充满知性的柔和魅力，上得厅堂，也下得厨房；感情丰富，极具女人味，清楚自己需要什么；她们谈不上饱读诗书，但书一定是她们最好的伙伴、精神的食粮，因为这样的女子才有内涵；生活中，她们有自己的主见和态度，为人处事，面面俱到；她们懂得在这世俗的世界为自己留一片纯净的天空，快乐得像个天使，哭泣时像个孩子；她们不同于小女孩似的单纯，也不同于小女人式的狭隘；她们温柔却又不失活泼，也会偶尔小资，乘兴而来，兴尽而归。尤其是那份仿佛置身世外的闲情逸致，在繁华与沧桑间更能撩人心弦。无须羞花闭月之容貌、语出惊人之博学，知性女子的美由内而外。
有人说，称不上是标准美女的刘若英，就像杯温暖的奶茶，虽然没有红酒的高贵典雅，没有咖啡的精致摩登，却自有一种温润香浓的芬芳。喜欢刘若英的人、欣赏刘若英的人，都是被奶茶内在的丰富滋味所吸引，愈品愈迷恋这种久远的芬芳，而这种持久醉人的芳香就是女人味。
一位在网站工作的李小姐非常喜欢刘若英，她觉得刘若英虽然算不上漂亮，但看起来很舒服，她的声音算不上出色，但听起来很纯净，她的音调舒缓但很自然、真实，刘若英给大家的感觉就是很清爽，离歌迷的距离很近，并不像其他歌手给人高高在上、遥不可及的感觉。她通过她的歌声、通过她的文字，始终给人一种知性女人的感觉，非常舒服！在她的身上、从她的歌曲中甚至可以找到自己的影子！
知名作家池莉是位知性女人，她的小说通常以武汉为背景，透过市井的凡尘烟火，鸡毛蒜皮，用沉静舒缓的语气向你诉说着生活所带来的最细微又最深入的感受。无论是《生活秀》中的命运悲喜，还是《烦恼人生》中的琐碎庸常，池莉都以俯察的姿态道出小人物生活的本质与态度。无关宏旨，却格外熨贴人心。正如她在《托尔斯泰围巾》中自陈心曲：“若隔了一定距离看大众，我反而清楚分明，好像在最恰当的座位上看戏，台上的喜怒哀乐，我皆有共鸣并可以让感觉深入，剥茧抽丝，曲径通幽。”就是这与世俗“恰当的距离”，得来知性的圆润通透。
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有的女人，即使读了一辈子的书，经历了无数的事情，却始终参不透人生的一些道理，比如男人，比如爱情，比如梦想，所以常会在一个地方摔倒，容易迷失在命运的洪流当中。而知性的女子知道如何去经营自己的生活，即使是年复一年的油米柴盐，她们也知道怎么样将之变成乐趣，并且去享受。知性女子对爱情是一样的忠实，一样的充满了热情与幻想，但是她们不会依靠爱情，不会把爱情当作生命的惟一，更不会把全部的希望寄托在一个男人身上，那样太可悲。她们扮演自己的角色，独立而坚强。
知性的女子，偶尔哭泣或者大笑，但是她们的心境是平和的，这让她们在任何时候都处乱不惊，有着坐看闲云的气度和风范。现代化都市的女子，总是很容易被各种物质所诱惑，然后以一种小资的姿态来宣扬着自己的品位、自己的脱俗、自己的与众不同。但是当深夜来临的时候，又陷入孤独落寞而无法自拔，她们的虚荣让她们失去了平心静气的勇气和能力。知性女子却可以心平气和地行走于物质当中，享受着物质，她们不会让自己的精神贫穷，即使是寂寞的，她们也知道如何去享受。面对各种纷争与复杂，她们可以淡然一笑，她们那份坦然与纯真让无数人望尘莫及。
艺人徐静蕾也是一位不可多得的知性女子，徐静蕾自成名以来，那清丽的女孩形象一直是许多人心目中的偶像，有一点梦幻，有一点倔强，有一点恬淡，还有一点……有人说，徐静蕾清淡如菊；也有人说她芳雅似兰；还有人说她似绿茶，嗅之芳香扑鼻，入口清凉回味悠长……
她从20岁的花季中走来，颤颤巍巍地从《一场风花雪月的故事》中脱颖而出。以最本色的演出让人们在那个冬季记住了一张清纯的脸，一个叫徐静蕾的名字。她飞快地成为电视界抢手的偶像明星。这时的她，刚25岁，已经与章子怡、赵薇和周迅一起被中国媒体封为“四小花旦”，成为中国最被看好的年轻女演员之一。但是，在这个“群魔乱舞”的演艺界里摸爬滚打了好几年，累了，倦了，才发现这不是她想要的春天。
于是她开始大胆的转行，以至于一段时间以来，她出演的影视作品远没有她执导的电影引人关注。2003年，她导演了处女作《我和爸爸》，那对命运与情感冷静的不动声色的表达，倔强，落寞，是近几年少见的毫不矫情却直抵人心的温情之作。她也凭此片获华表奖新导演奖，第12届百花奖最佳女演员、导演处女作奖。2004年，她执导的第二部作品《来信》尚未在国内上映的时候，就已在国际上声名远播了。圣塞巴斯蒂安电影节颁给她的最佳导演奖，让她从中国无数年轻导演中脱颖而出。如果说处女作《我和爸爸》还不能说明徐静蕾从演员到导演的转型有多么成功，那么从第二部作品以后，徐静蕾与仍然执着于表演的其他三个花旦已大不相同了。三十而立的徐静蕾，与稚嫩娇柔的玉女形象坚定地挥手告别，用一个华丽转身把另外三旦甩出了整整一个层次。
在大家几乎要认定她的演技无法突破“玉女”本色时，这一转身让无数圈内沉浮了多年的导演都自叹不如。如今，我们已经无法再单纯用表演的评价来看此时的她，她以导演的身份日渐成就自己才女的称号，她的演员生涯，从此因为导演的多重身份的存在而变得充实自由，绿树常青。
在色彩缤纷的舞台上，徐静蕾就是一抹明亮的纯色，不掺杂，不做作，淡定而优雅地走在属于自己生命的画卷中。她没有在一处繁华的领地停留，而是选择了另外一个方向，以顽强、务实如木般坚实的品格开拓着属于自己的事业和人生路，让大家不禁对她刮目相看。她也许并不完美，她只是静静地审视着繁华的世界，宛如池中亭亭玉立的荷花，于浑浑浊浊中寻觅自己的清纯，于纷纷扰扰中绚烂自己的梦想，于浮浮沉沉中坚守自己的诺言。即便是在没有花香的日子里，心也是轻柔而快乐的。一个人的日子也能悠然如歌，粲然如花！
知性，让女人走得更加从容，也让女人更加美丽！
知识提升女人味
一个善于利用知识去实现梦想与事业的女人，比那些依赖丈夫生活的女人更有女人味。因为女人不应仅仅属于家庭，她首先要属于自己，然后才是家庭，这样的女人才是真正智慧的。
1987年，杨凤被青海警校录取，但她天生胆小，一想到毕业后要和罪犯打交道，就怕得要命。她要放弃上警校，父母为此骂她“没出息”。一气之下，她就只身从甘肃玉门小镇来到了北京，开始了她艰苦的谋生之路。
第一次到北京，她的兜里只揣着36块钱。她明白必须尽快找到工作才不至于饿肚子，接下来就是拼命地找工作，做过每张铅字蜡纸7毛钱的打字员，做过一个月50多块钱的宾馆服务员。为了省钱，她曾把一日三餐改为一日两餐，最后是一日一餐。一次饿得实在走不动了，她坐在马路边上看着来来往往的车辆寻思开了，难道自己就是这打工妹的命?这一寻思倒让她警醒了，她决定还是要上学，有了知识和文凭，才有出头之日。没有钱读书，她就边打工边读书，1988年9月，被中央财政金融学院夜大录取。当时的学费是三百多块，可她手里只有省吃俭用的250块钱。怎么办？她想到了卖血，那时卖200毫升血可以换54元钱。
就这样她靠卖血凑足了学费，一边打工，一边读书，1991年9月拿到了大专文凭。不久，她到一家文化公司打工，当时这家公司正与北京人民广播电台合办一个《相约在今宵》的节目，她主动去拉赞助，赞助拉来了就参加采编，一切竟还顺利。
这是读书给她的第一份回报，让她感觉到自己当初作出读书的决定是明智的。否则，她也许还在某个地方做打字员或者服务员，虽然现在仍然是打工，但起点已经完全不同了。
知识使她的人生发生了转折，从一个腼腆的打工妹变成了一个主持人。但后来，她却放弃了这份工作，源于她对靳羽西的一次采访，访谈中，靳羽西谈了很多如何美容的技巧和方法，靳羽西讲道：“美容专业是一门美丽的人文事业，用你的品牌、你的双手、你的智慧，把世界上的女人打扮得漂漂亮亮的，给她们一份自信，这是很好的职业。”
靳羽西的这番话让杨凤回味了很久，她在心里大胆的做出了新的选择，她要做一名美容师。当时，对于杨凤来说，美容还是一个全新课题。抱定一切从头开始的信念，她毅然从艺术中心辞职，放弃了主持人工作。揣着不多的积蓄去珠海拜师学美容，当然是一边学习，一边打工。对杨凤来说，那段学艺的时间是很辛苦的，白天忙一天，累得骨头都散架了，晚上还不能放松自己，经常很晚了还抱着有关美容的书啃。功夫不负苦心人，学习期满后，她如愿以偿地获得了高级美容师和主持老师的资格。她打工的那家店里的老板有意让她继续留在店里工作，但被她谢绝了，她要回北京发展。
回北京后，她听说有一家要倒闭的美容院正要出租店面，便找到那家美容院的老板。因为她没有资金，就诚恳地对老板说，自己是一个打工妹，租不起房子，但自信能把他的店管好，让它赚钱。她说：“盈利了我们利润分成，如果1年不能盈利，我情愿给你打3年工，分文不取。”
老板听了此话，不禁对她刮目相看，痛快地答应了她的要求，他们很快正式签订了协议。半年下来，店里就盈了利，这是件好事，没想到老板的心态失去了平衡，他要杨凤另签一份协议。
愤怒之下杨凤离开了这家言而无信的美容院。回去的路上，她不停的对自己说，“我要自己当老板，要有真正属于自己的美容院。”
机会终于来了，1996年8月，在南礼士路的繁华路段，杨凤寻到了一家正准备招租的美容美发厅。这是一个国有企业的三产美容部，杨凤主动与企业接触。经过几个月的考察后，这家企业从众多竞争中选择了杨凤。当时，杨凤手里的钱只够交一个月的房租。好朋友都劝她别冒这个险，但她相信风险和机遇同在。
她不仅把所有的积蓄都拿了出来，而且还给自己的店起了个响亮的名字——凤仪轩。这里面既有她的名字，又意指每一位女性都如美丽高雅的凤凰，可从“有凤来仪”中寻找到美丽。
凤仪轩开业后，凭着出色的美容技术，杨凤很快把周围的客源吸引了过来。在一年多的时间里，凤仪轩的营业额从第一月的2万元，一直稳步发展到每月几十万元。杨凤的美容创业之路取得了良好的开端。1999年10月，她经营的美容院固定顾客就已经达到两千多人，在同类美容院中名列前矛。她也有了自己的车，自己的房，还有了一个温馨的三口之家。
杨凤的凤仪轩陆续有了连锁店，顾客就像滚雪球，越滚越大，事业可算如日中天。但是这并没有让杨凤满足，她认为企业要在市场竞争中胜出，首先要锻造高素质的专业人才队伍，而锻造高素质的人才就需要更多的知识。于是，她经常亲自带队去参加国际化的专业培训，她认为如果一个企业停止了学习，也就停止了发展。
十年的发展，凤仪轩在国家级美容行业评比中被评为特级店，跻身全国“十佳放心美容院”。但是，杨凤还有更多的想法：“我计划在凤仪轩里，建一座‘凤阁’，这里‘凤凰’落佳，‘凤条’依依，‘凤池’花浴，‘凤仪’美容，‘凤律’悦耳……”看来，杨凤这只凤凰才刚刚振翅起舞。
从一个打工女到几家连锁店的老板，在杨凤的改变过程中，知识的角色是不容忽视的，她的智慧就在于她在不服输的同时，借助了知识这个工具打造了一份属于自己、属于女人的美丽事业。
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女人味的爱情智慧
俗话说：“男怕入错行，女怕嫁错郎。”由此可以看出，选择一个老公对一个女人的一生何等重要。找到真爱的智慧秘诀是：要出自内心的爱，而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感，或是经济生活的需要，合适的就是最好的。
当年和老公只相识了三个月就“闪电结婚”，现在在“围城”里过了好几年的梅婷，仍然乐此不疲地说起最初与老公的相遇：“现在想起来，他的出现就是上天恩赐的礼物。”
感情好归好，可交往三个月就决定结婚，梅婷直言并不是一时冲动：“当时我们两个人感情发展很稳定，于是自然地考虑到结婚的问题。我不像有些明星，不到万不得已不把自己嫁出去，对我来说，该结的时候就要结，否则两人的感情就失去热度了。”
找老公，梅婷想一定得找一个特别温和的人，要懂得体贴和温柔。她从小就挺在意这一点。这种想法是受她父母的影响。
梅婷觉得，爸爸对妈妈一直特别好。几十年来，妈妈晚上睡觉时经常腿抽筋，爸爸每天晚上都给她揉腿。就是在半夜里，妈妈突然腿抽筋了，爸爸也一定要起来给她揉腿的。
爸爸妈妈的恩爱梅婷看在眼里记在心上。她想，自己找老公一定找一个斯文的、温柔的、体贴的，而鄢波正是她要找的人。
鄢波的爸爸是一位画家，妈妈学的是陶瓷，跟画画也有些关系。几年前，妈妈得了癌症。因为生病，妈妈容易发火，但她从来都只会对着爸爸发火。鄢波或他姐姐在，家里什么事都没有。鄢波觉得，爸爸那段时间挺难的。父亲一直无微不至地照顾着母亲。一天，鄢波无意中听到妈妈哭着对爸爸说了一句话：“我只有下辈子再报答你了！”
鄢波想，自己找老婆一定要找那种特别漂亮的，但他觉得，夫妻之间一定要有他爸爸和妈妈之间的这种感情，不是开始时的那种激情，而是经历几十年后建立起来的特别难得的感情。
平时，为了专心工作，梅婷特别不喜欢熟人到片场探班，包括鄢波。
有一次，梅婷在上海拍戏，挺冷的，鄢波打算给她送一条围巾去。鄢波费劲周折在上海废弃的一个机场找到了剧组，在门外给梅婷发了个短信：“如果我来了，你会高兴吗？”没想到倔犟的梅婷回答：“我不会高兴。”
“我后来才知道，他在门口呢，听我说不愿意，就回去了。”梅婷说到这里显得挺愧疚：“那么难找的地方他都来了，那么冷，我不可能让他真的呆在外面，或者让他马上回去，我觉得我可能会说你既然来了，就进来坐会儿吧。虽然我并不愿意。”
说起这些往事，梅婷就充满幸福感。诸如此类令她记忆犹深的事很多。
一次，梅婷在拍摄现场接到鄢波的电话，梅婷正好这段时间胃口不好，一直没吃什么东西，她无意中说肚子有点饿，鄢波放下电话，赶紧买了一碗热腾腾的粥，坐飞机给她送去。这让梅婷非常感动。
梅亭坦言喜欢靠谱的男人，而老公鄢波则正是这种人。“觉得他比较靠谱，我这个人比较感性，从来不想一条一条仔细分析，他长得有多高，学历有多高，收入有多高，如果这样分析的话就很难。结婚，怎么说呢？我觉得过来的人在那一刻是非常有激情和冲动的，我不是一个这么仔细掰手指头去数的人，我觉得他就是。”
没结婚时，梅婷总让工作把自己的时间都填充得满满的。现在她在北京有了自己的小家，有了让她留恋的二人世界，工作中只要有空下来的时候，她总要给鄢波打个电话，跟老公聊上几句，心里才觉得踏实。
婚后两人聚少离多，最长两三周不见一次面。“但是我们通电话，通个电话心里就特踏实。”梅婷说。
后来，梅婷在和老公一起拍了电影《阿斯匹林》之后，再度合作的电视剧《玻璃婚》，剧中最亮眼之处是，生活中的丈夫鄢波成为剧中梅婷婚姻中的第三者。在这样一部描述婚姻“七年之痒”的电视剧中，梅婷突然有了一种危机意识，婚姻不用长，四年可能就是一个坎，而她和鄢波的婚姻刚好处在了她所说的“四年之痒”中。
在记者采访她的时候。她说：“婚姻很美，但易碎，所以更需要爱人好好呵护。我觉得现代人的婚姻很多不会到七年这么长，好像谁也难再迁就谁，现在的女性也比原来更自我，或者说更自私一些，我自己其实也回避不了这种问题。”
而她和老公正好处在她说的“四年之痒”里，在记者问及她怎么办的时候？她坦然地说：“我也不敢说我有多大能力经营好我的婚姻，但我一直在努力把它做好。可能我说两个人没有激情会很残忍，但每个恋爱过的人到最后都会有这种感受，时间会消磨爱人彼此间的激情。那就看你怎么把它延长，把它变成一种不容易消失的情感。激情的东西是瞬间的，尤其年轻时特别容易爱上一个人，又特别容易放弃一个人，但慢慢成熟后，我会知道，什么样的感情是最值得珍惜的。”
虽然他们只经历了三个月就走进了婚姻的围城，但是因为他们认定彼此就是自己最合适的爱人，所以他们拥有了一个让人羡慕的幸福婚姻。
有人把婚姻比作鞋子，合适与否只有自己的脚知道，寻找老公更是如此，如今那么多的女人在选择老公的时候，就像去超市购物。这个男人最起码要有房，有车，还不能长得丑。要么看重的是他事业有成，收入不错，要么看重的就是他人长得比较帅，要么就是父母代为行使的权利，自己没有理由反驳……有太多外界的因素决定了女人选择谁做自己的老公，甚至连她自己都搞不清楚，自己到底在选老公，还是在选钱？选房？选车？还是选明星？
表面上看这类女人何等聪明，结了婚什么都有了，房、车，一辈子都不用愁了，可是她们会幸福吗？真正智慧的女人不是这样的，她不会为了钱而嫁给一个男人，如果她选的男人刚好有钱那就另当别论了。她知道自己是在选择一个人，一个男人，一个和自己相爱的人，一个和自己过日子的人。虽然过日子不能没有钱，没有房，没有车，但这些都不是最重要的，最重要的是要合适。就像买鞋子，只图好看和昂贵，结果受苦受罪的是自己的脚，选最合适的，舒服。老公也一样，只有合适的才是最好的。
给平淡的婚姻加点糖
结婚就意味着恋爱时的浪漫与激情将会逐渐被平凡、琐碎的生活细节所代替，于是就开始有了不断的摩擦、争吵，甚至是厌倦与失望。智慧的女人要善于从平淡枯燥琐碎中发掘出生活的乐趣，并不断为婚姻注入新的浪漫和激情，让丈夫感受到家的温情和关爱。
从《牵手》到《刮痧》再到《大宅门》，蒋雯丽所塑造的每一个人物形象都深受观众喜爱。同样成功的还有她的家庭，她与顾长卫是大家眼中的恩爱夫妻。1993年7月，蒋雯丽大学刚毕业就和顾长卫走进了婚姻的殿堂。
因为蒋雯丽的家乡在安徽，顾长卫的家乡在陕西，相隔太远，加上他们相信真爱不在于形式，所以领了结婚证后，他们没有举行婚礼，婚姻生活就在一碗一筷、一桌一椅的平平淡淡中开始了。
但是蜜月还没结束，顾长卫就小心翼翼地提出想把自己的事业暂时移师海外。
蒋雯丽看着丈夫一脸的歉意，她倒有些不安起来：他原本就是个特立独行的大男人啊，现在成了家倒成了只温驯的绵羊了。她说：“尽管我也是刚为人妻，但是我心里理解的家是，我人在哪儿，哪儿就是我的家；我爱的人在哪儿，哪儿就是我的家。我既然选择了你，就不会阻挠你前进的脚步，你放手去干吧。”
那一刻，顾长卫紧紧地握着妻子的手，男人的自豪感和责任感油然而生：这个女人，他这一生都会用自己的生命去珍惜的。
就这样，蒋雯丽追随着新婚丈夫顾长卫飞往了美国洛杉矶。
刚到美国时，他们的经济情况不是很好，蒋雯丽从当红女星到“小妇人”的转变是极其自然的。
那时，顾长卫在外面工作，蒋雯丽最主要的事情就是学习英语，每天学习七八个小时，回到家就觉得头晕脑涨的，可她知道自己在家中只是一个普通的妻子，便总能保持着一种轻松愉快的心情把家里的事儿安排得井井有条。
远离了祖国的亲人却始终改不了故乡的口味，顾长卫对洛杉矶的西餐以及中餐馆里那已然变了味道的食品很不适应，日渐消瘦，这让蒋雯丽非常着急，于是她想到了给顾长卫做饭吃。
可蒋雯丽从来都没有做过饭，凭着以前看妈妈做饭的记忆，她开始摸着石头过河。从黑乎乎的荷包蛋到精致的四菜一汤，蒋雯丽的厨艺日渐长进。
蒋雯丽平时还很喜欢去逛一些大型超级市场，可她关注的不是豪华时尚的服饰，却对一些日用品，柴、米、油、盐啊什么的特别上心，因为要把一个钱掰成两个用。
妻子为自己所做的一切让顾长卫感动不已，在他的心目中，蒋雯丽不仅是一个很能增添和捕捉生活乐趣的女人，也是一个称职的家庭主妇，他说：“我们的生活就是平常的生活，平淡冗长，可是也是温暖的生活，我们就是普通的夫妻之间的温暖，家庭间的亲情，有它的和谐和那种明亮。我们都不是在家庭生活上有太高要求的人，现在可能就是小康吧。”
正是因为有了这样一颗平常心，后来，酷爱电影的蒋雯丽回国拍戏。一个在国内拍戏，一个在好莱坞忙于工作，而且聚少离多，但他们却没有出现过感情危机。蒋雯丽曾说：“虽然工作一忙起来，二人便天各一方，但这并不影响我们的感情。家庭不是摆在那里的房子，房子只是人休息的地方，我爱的人在哪里，哪里就是我的家。”所以聚少离多和充满诱惑的环境，绝对构不成威胁他俩感情的因素。
有一次蒋雯丽和老公谈及影视圈中的投怀送抱、逢场作戏，虽然只是泛泛地聊，但是女人的不安还是随着语言传递给了顾长卫。
那天，顾长卫非常认真而严肃地对蒋雯丽说：“如果有哪个女演员对我，或者我对一个女演员有好感都会有可能，但是这与我对你的爱比起来那就太微不足道了，请你相信我！”
看着老实得近乎木讷的丈夫居然说出这么深情的话，蒋雯丽紧紧地握住了丈夫的手。
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发表于:2007-05-19 10:13:23
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蒋雯丽谈起家庭来很甜蜜，她说：“家对我来说很重要，可以说比事业更重要，没有了家，事业又有什么意思？”
时至今日，蒋雯丽跟顾长卫已经牵手走过了12年，她很欣慰自己的婚姻已过了“七年之痒”，她说：“20多岁的时候会追求很多东西，更‘虚’一些，像在空中一样，30多岁的时候追求的就越来越少，比较脚踏实地。因为走过人生，才知道，一切都是过眼烟云，家、亲人、感情才是最珍贵的。”
人们都说婚姻是爱情的坟墓，说的是步入婚姻的男女很难再找回初恋的美好和激动。
当生活中没有了初次见面的怦然心动，少了鲜花簇拥的浪漫，有的只是柴米油盐酱醋茶的烦琐和每晚堆在厨房的一堆碗筷时，一些女人就开始抱怨自己当年怎么会看上现在身边这个慵懒粗心的男人。
其实，生活本身就是平淡的，婚姻生活更是如此。问题在于你是不是对身边这个男人有了太多的期许？对婚姻本身有了太多的奢望？你伤心了他要像热恋的时候马上过来逗你开心？你们吵架了，他也一定要像恋爱时先向你道歉？他要时刻都像你的保护神，保护着你，呵护着你，不能有一丝一毫的令你不满意。现在呢？他看到你不高兴了，假装没看到，那些在你看来很重要的日子，比如相识的日子，结婚的日子等等，他却常常忘记，甚至任你一再提醒，他还是想不起来。你以前梦想的婚姻生活是两个人分担家务，你做饭，他刷碗，你拖地，他擦桌子，可是现在呢？他下班回到家就坐沙发上看电视，臭袜子乱扔，从不帮你做一点家务。这一切和你想像中的生活相差太远了，所以你心里不平衡，你怨，你烦，你和他争吵，你和他计较……
实际上，不是他变了，也不是婚姻出了问题，而是你不能用一颗平常心去对待他，对待生活和婚姻。你想世界上有谁是十全十美的呢？也许他从不做家务，可是他每天都陪你去买菜；也许他从不帮你做饭，可是他从不挑食，你无论做的什么，做得好与否，他都吃得津津有味；也许他总是记不住那些重要的日子，可是他会在发工资的日子里带你吃你最爱吃的菜；也许他不会说那么多浪漫的话，可是他会选个有好天气的周末，带你和孩子去郊外兜风……如果你用一颗平常心去看待这一切，你会发现日子虽然很平淡，可是平淡里却包含着丝丝香甜，点点暖意。
也许有一天，你会发现，你的婚姻是平淡的，淡得不忍逃离。其实，平淡又何尝不是一种幸福？
那些擅于在平淡的婚姻中寻找那份惬意、那份关爱的女人才是最聪明的女人，她们懂得如何面对婚姻，面对感情。也因此少了许多“无理”要求，她的理解和认同使她女人味十足，也更能赢得老公的疼爱和尊重。
平衡的智慧：工作家庭两不误
对职业女性来说，最困难的是平衡家庭和工作之间的矛盾。很多时候职业女性就像一个不够娴熟的“挑夫”，一头挑着工作，一头挑着家庭，为掌握它们之间的平衡而心力交瘁……
女人被称为“半边天”，而如今这“半边天”早已不甘于被那套“男主外女主内”的思想限制和束缚了，她们走出了厨房，走向了自己喜欢的职业，但是家是她们永远的牵挂，幸福和睦的家庭是她们安心工作的后盾，她们并不想真正走出家庭，要家庭还要事业似乎有一点“贪心”，这就注定了她们比一些男人更累。一些为工作起早贪黑的女人无暇顾及自己还是否有女人味，其实职业女人的成绩并非用失去女人味为代价，在这方面一些女人就做得很好，我们不能不说她们真的是充满智慧的。
孙秀芳，IT女杰，现任康柏电脑公司大中国区市场总监。1999年1月她从工作了14年的IBM跳到了康柏。从IBM跳出来的时候，她已经是IBM大中国区软件部市场及运作总监。
在孙秀芳眼里，IBM的企业文化非常细腻规范，如同“润物细无声”一般浸入人心。很多人把IBM比作一个大家庭，这个大家庭让每个身在其中的人都感到安全和温暖，每个IBM的员工都在一种有序的状态下发展自己的职业生涯。如果把IBM比喻成稳重成熟经验丰富的中年人，那么，相比之下，康柏公司更像是一个朝气蓬勃血气方刚的年轻人。没有成规，只求创新。巨大的文化差异，使初进康柏公司的孙秀芳感到手足无措，不知道该从哪里着手，这是在IBM工作时从没有过的体验。其实不止她，在康柏公司不乏从IBM跳槽过来，但却因为适应不了康柏的文化而另择良枝的员工。但是与这些人不同的是，她选择了留下来，适应康柏的文化。她说：“我是个适应力很强的人，能做到这一点取决于我的心态。今天我下榻在五星级宾馆，明天我也可以住招待所，这都无所谓。这是个变化很快的世界，尤其在IT业，我经常提醒自己，面对所有的变化要坦然处之。”
正是她的自信以及良好的心态使得她在“人生地不熟”，手下只有几个兵的“劣势”下，从容完成康柏交给她的第一个任务——康柏与中国最大的软件企业之一，中软总公司共同合作开发中国第一个具有自主知识产权的高端企业级操作系统COSIX64项目。这一软件的开发成功在1999年多事的IT界激起了不小的反响。业界媒体在报道及评论这一消息时，大量使用了“真正自主版权”，“开创国产高端操作系统新纪元”等鼓舞人心的用语。同时它也增强了康柏总部在中国加大投资的信心。而孙秀芳本人也因此赢得了康柏总部对她的器重，据孙透露，她现在不需要通过亚太总部可以直接与国外总部联系。
事业的成功并没有让她失去家庭的幸福，孙秀芳认为，作为一名女职业经理人必须懂得家庭和工作之间的矛盾，否则就有可能因此失去家庭的温暖。她的下属都羡慕她有个幸福美满的家庭，但他们并不了解，即便要做一个贤妻良母，她也是付出了巨大的努力的。1996年，IBM要提升她到一个关键的岗位，但是她刚刚生完孩子，为了更好地照顾孩子，尽到母亲的责任，她选择了放弃晋升。而且为了不影响正常的工作，她通常在晚上把孩子哄睡了之后再赶到公司把工作处理完。曾是孙秀芳下属的IBM软件部王静还记得，当时她发给大家的E-mail的时间都是在夜深以后。
不过，随着职位的提高，她在家庭和事业之间平衡的技巧越来越娴熟。说起这些她几乎有点眉飞色舞起来。“有空闲的时间，我还喜欢自己做女工呢！”孙秀芳笑着说，在加拿大多伦多求学时，由于没钱买窗帘，她就自己动手做，所以到现在她还喜欢为孩子缝制衣服，教有兴趣的同事做发夹等小装饰品。
她是一名IT精英，有着自己的事业，要努力打拼：同时她也是一名女人，需要照顾孩子，照顾家庭，但是她并没有因此手忙脚乱失去平衡。所以她取得了所有职业女性都羡慕的成绩，家庭和事业两不误。
然而人的精力毕竟是有限的，现实生活中，一些职业女性，要面对工作和家庭的双重压力，她们觉得平衡家庭和工作之间的关系，简直比走钢丝还难，摇摇晃晃，甚至走得胆战心惊，还免不了“失脚”的结局。这里，给你几个保持平衡的小窍门：
1注意那些给你带来压力的事情，并尽量把它们减到最小。减压的方式有很多，比如练瑜伽，听音乐等。
2在头天晚上就计划好第二天所要做的一切，不要等到第二天还分不出事情的轻重缓急，误了事情，会让你的情绪变得很糟糕，而带着糟糕的情绪工作是没有效率的。
3在孩子起床之前，先打点好自己的一切。否则在孩子醒来哭闹的时候，你还在为自己穿什么衣服而犯愁呢，结果只会让你更加手忙脚乱。
4不一定要答应每一件事情，学会说“不”，你只应该做最重要的事情。
5该放弃的时候，要知轻重，比如当你30岁的时候，在生孩子和工作之间，选择生孩子。
6找时间玩玩，放松一下自己。你不仅应该休息，还需要休息。会休息的人才会工作嘛。
7家务活分配给所有的人，即使是年龄小点的孩子也能做点什么。不要任何事情都亲力亲为，这会让你因为疲劳而精神不佳。
8经常和丈夫保持沟通，一定要取得他的支持和理解，这是维持家庭和睦的关键因素。
9雇人照顾孩子，夫妻俩一起每个月至少出去一次。哪怕仅仅是去郊外兜兜风，总之一定要有和丈夫独处的时间和空间。
10没有特殊情况，周末尽量不工作，因为你不能把所有的时间都给工作，要给家人留一些。平常不做饭的女人，最好能回归厨房，给丈夫和孩子做一顿好吃的，让他们感觉到你的爱。
11要学会忙中偷闲，不要一工作就忘记了丈夫和孩子。比如，你在公司的时候，丈夫不舒服了，你一定要记得打电话问候，否则你就显得有点“无情”或“冷血”了，这可不是男人喜欢的风格哦。
12养成锻炼身体的好习惯，把做美容的时间匀出一点做锻炼。身体是革命的本钱，如果身体垮了，一切都成过眼烟云了。
13好好管理时间，既然你已经走在了家庭与事业的平衡木之间，时间已经严重不够用了，所以一定要好好管理和合理分配这有限的时间。
女人不能缺少灵气
灵气是生命中的亮点，不在于年龄的大小，不在于职位的高低，不在于成熟或者幼稚，不在于稳重或者张扬，那是女人身上焕发出来的与生俱来的一种气质！是每个女人都具备的。灵气来源于内涵，来源于感觉和认识，是女人潜意识中本质的表现。
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发表于:2007-05-19 10:14:55
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女人的灵气并非需多少年的修为，女人的灵气需要焕发，需要激励，更需要提炼。换句话说：女人的灵气是与自己相知相识的人接触中不断产生的火花。这些火花点燃了女人内心深处的灵气之光，面对一个根本不入自己眼睛的男人，任何一个女人都难展现出一丝的灵光。
灵气在不断的接触过程中闪现，散发灵气的女人大多处于情感的旺盛期，情感富有的女人眼睛会发光，容颜也会更加的性感。
灵气是灵魂忠实的卫士和亲密的朋友，它们不是姊妹关系。更多时候灵气是灵魂深处美好的表现，是一种升华。
灵气的焕发必须要有真实作为基础，聪明的女人不是整天炫耀自己这好那也好，她们会一点、一点地散发出她们的灵气，有时看起来相当吝啬。
女人的灵气是女人无论如何都装不出来的，真实的女人才具有灵气，背离真实自我的女人，无论多温柔多可爱都会缺乏鲜活的感觉。让人看上去做作，乏味。真实的女人的灵气是女人可爱的魂！
没有任何一个女人希望自己平淡地过一生，不出彩的生活就像沉重的石磨，会把女人有限的青春碾得粉碎，婚后的女人往往觉得自己不需要灵气了。其实是大错特错了，因为她们心中也不缺乏幻想，她们甚至比婚前对爱情的渴望更甚。只不过是少了一些在幻想中找感觉而已，只是更加的真实了。可应该真切的看到，真实的生活才能磨练自己的灵气，毕竟自己身边拥有真真切切的，实实在在的，辛苦得来的幸福啊。
女人的灵气是照亮女人一生的探照灯，更是吸引男人一步一步走过来的指挥棒。好女人会懂得珍惜自己的灵气，把握自己的灵气。
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发表于:2007-05-19 10:15:20
推荐：一个上海男人如何让自己的老婆在圣诞夜热血沸腾 ...第16楼...
额滴神啊asmc7086
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这个家伙很懒，什么也没留下......
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推荐：名声！金钱！欲望！KDS股票大赛 —— 梦开始的地方！！！ ...第17楼...
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青春、容颜都是时间借给你暂时享用的，总有一天他要悉数收回，而优雅却是需要女人一生来学习的课程。当优雅成为了习惯，在逐渐老去的路途上，女人味的醇香更加浓郁……
自信，难以抵挡的女人味
俗话说：“水因怀珠而媚，山因蕴玉而辉。”女人却因自信而美。无论在任何时候，自信的女人从容大度，舒卷自如，双目中投射出安详坚定的光芒，内心饱满丰盈，外表光彩照人。和自信的女人打交道，你会发现自信本身就是一种优雅。
被誉为全球现代时尚文化象征的“环球小姐”大赛，是当今规模最大的世界级选美赛事，已成为与奥斯卡奖具有同等知名度的全球性文化活动。2003年中国首度与“环球小姐”组织合作，来自福建的23岁女孩吴薇成为首位当选的环球中国小姐。并以首位官方认可的身份代表中国参加了在巴拿马举行的第52届世界环球小姐的比赛，与来自其他71个国家的佳丽同台展示美，传播爱。
吴薇，没有作为环球小姐的冷艳、孤傲和一副令人艳羡的神情，她清秀纯情，落落大方，普通得就像一个邻家女孩。她的微笑后面是无比的镇定和自信，让人感觉到她的美丽来自她的自信、她的聪慧和她的踏实平淡。
问到吴薇夺冠的最大优势是什么，吴薇笑着说：“自信是对美丽最好的表现。”
“其实我始终都认为自己是个平常人。环球小姐的比赛就是为我这样的普通女孩准备的，每个自信的女孩子，都能站到这个舞台上来，我得了奖，是我刚好得到了一次机遇。”
吴薇原来只是福建兴业银行的一名普通信贷员，根本就没有什么舞台经验、模特经验。她在台上所表现的微笑、所展示的魅力都是她发自内心深处最自然最朴实的一份自信，而这些正是最终打动评委的原因。
美丽的女人通常会有更多发展机会。吴薇在摘得环姐桂冠不久，就有很多影视制作公司向她伸出橄榄枝，在美国的一位华裔导演也有意让她参演一部电影，但都被吴薇拒绝了。吴薇说，在巴拿马期间，她和新加坡小姐同住一室，两人在国内都是银行职员，很有共同语言。两人当时就对未来进行了探讨，结果一致认为青春很短暂，要多尝试一些自己感兴趣的事。
吴薇最重要的任务是履行环球小姐应尽的义务，配合中国小姐委员会的活动，到各地进行亲善和公益活动。回国后她先后被聘为中华慈善总会的形象大使、中国健康形象大使、中国环保宣传大使，同时还要马不停蹄地参加各地的爱心助学、助残活动、艾滋病预防宣传活动等。“这让我感到骄傲和荣耀。中国小姐的选美给了我一个平台，让我能够去接触很多需要帮助的人，去呼吁更多的人投身到慈善活动当中去，整日奔波在路上。吴薇的同事笑着说：“她坐飞机的次数比我们打的的次数都多。”
但吴薇并没有放弃银行里的工作，相反她很珍惜这份工作。“我觉得那里是最适合我的地方。明星的光彩毕竟只是一时的，而职业的美丽才是永远的。”别看她只有25岁，却已经是行里最年轻的副经理了。她认为一个人只要相信自己的能力不比别人差，带着自信的笑容和充满自信的眼光看待每一件事、每一个人，并学会宽容，就可以在工作中游刃有余。“我事业的目标是做一名出色的银行行长。我想用三年的时间攻读经济学硕士学位。”吴薇对自己的未来充满憧憬。
美貌并不是每个女人天生固有的，通过化妆、整形美容等都可达到很好的效果。我们在生活中，也不难发现如今倩丽的女子不少。但是一个女人虽有着花容月貌，却空虚、懦弱，缺乏自信，那么她的美丽也将大打折扣，更不用谈还会拥有优雅的姿态了。
或许你的容貌远远达不到所谓的“佳人”，才华也远远达不到所谓的“才女”，甚或你还有点丑、有点缺陷，但是只要你对生活充满信心，在人生的舞台上，定能焕发出你那份女性的魅力光彩。因为一个人的自信会变成一种人格魅力深深地吸引周围的人。自信可以让女人更妩媚生动，更光彩照人，也可以让女人更坚强更有勇气。由自信而产生的巨大魅力，常常会倾倒众人。
我们知道这世上没有完美的人，但是自信可以使一个人更接近完美。因为自信可以让女人看到自己本身的价值，看到了自己的魅力，看到了生活中的美好一面。一个自信的女人更会懂得生活，懂得体现人生的价值。
自信的女人总是能坦然地面对生活赋予她的一切，甜也好苦也好，悲也好喜也好，痛也好乐也好，都有勇气去承受，即使遇到失败或残缺的生活，也会以积极的心态面对，决不会失去努力向前行的动力。
红颜终将随着岁月而流逝，自信则能使女性骄傲一生。做一个优雅女人，就是相信自己、相信爱情、相信人生中所有美好的东西。真正的优雅来自内心，是充实的内心世界、质朴的心灵形诸于外的真挚表现，是自信的完美个性的体现。而所有的这些都来自于你所受的教育、你的自身修养以及你对美好天性的培植与发展。如果你想成为一个自信的女人，你可以按以下方法去做：相信生活垂青于自信者；勇敢面对自己的恐惧；脑海中只允许存在那些积极的想法；穿那些让你充满自信的服装；相信你的优势就是你的财富；正确评价自己，不要自大，也不要自卑；坦然接受别人对你的赞扬；能直视他人的眼睛。
现代都市里，女性是一道亮丽的风景，她们出现于大街小巷，虽然是步履匆匆，举手投足间透露出的多是女性的干练。而当你不经意与她们的眼神接触时，你看到她们眼里流露出的是自信与睿智的光芒，你会发现她们的样子是优雅的。她们也许没有最漂亮的外表，但自信却使她们拥有了最能折服人的内涵和气质。不管你的外表是否真的漂亮，只要你有自信，你就是优雅的，美丽的。
优雅，超越年龄的美丽
优雅与年龄无关，那是一种内在的禀赋，是生命韵律与智慧的自然体现，是心灵善良光芒的不由自主的焕发，是才情与艺术修养巧妙融合后的本真流露。
“优雅是一种天国的恩赐……它包含在心灵的单纯与宁静之中……它赋予人的一切行为和动作以愉悦感。”(温克尔曼《希腊人的艺术》)
优雅是没有年龄的，已经90多高龄的知识女性杨绛女士，就是一个非常优雅的人。她与钱钟书先生一起，辉映着20世纪中国的知识界与文坛。两位亲人相继离她而去，这种打击对一位90多岁的老人来说无疑是沉痛的，致命的，但是她仍能心境平和地著书立说。这样的优雅怎么不让人佩服和感动？
曾经见过一位妇产科专家，七十多岁的老太太，满头银发一丝不乱地拢在帽子下面，已经不再清亮的眼睛里，满是慈祥悲悯的母性的光芒，舒缓轻柔的嗓音，有力地握住你的是一双满是老人斑的手，让不安的产妇感觉那么踏实而有依靠。那是一种说不出的优雅，沁人心脾。
日本有一部电影叫《川流不息》，说的是少女时代就离开故乡的一位女作家，60岁患癌症时返回了故乡。她拒绝动手术，动手术虽然能延长生命，但要躺在床上失去行动的自由，而不动手术只能活三个月。她选择了三个月，为的是返回故乡，与初恋情人及旧时好友团聚。
女作家虽然不再年轻，但依然富有魅力，这种魅力缘于她一生无悔的追求所造就的优雅气质。临死之前，女作家化好妆，身着华丽的和服，端坐在椅子上对着摄像机，诉说着自己最后的人生感悟，并深情地唱起了一首歌。她好像不是在走向人生的末路，而是去开始新的征程。她会死去，但她身上散发出来的优雅永远都不会消失。
优雅的女人体现着教养与时尚，优雅的女人是同类中的尤物，让女人们嫉妒，让男人欣赏。真正的优雅不是故作姿态装出来的，伪装只能得逞一时，而优雅是一个人性情气质的自然流露。
一部《上海的金枝玉叶》让我们认识并永远记得了Daisy(戴西)——一位集优雅、美貌、智慧、高尚、纯洁、坚强于一身的奇女子。出身名门的她在“文革”岁月中历经苦难在屈辱中活了下来，但她并没有成为一个因心碎而刻毒的老人。当有外国人问起她的那段劳改岁月时，她能优雅地直起背和脖子说：“那些劳动，有利于我保持身材的苗条。而她在86岁的时候，与三个年轻女子一起出去吃饭，只在一起走了几分钟，那三个女子就感到像是三个男子陪一个迷人的美女去餐馆，而不是三个女子陪一个老太太。”
当然，我们从Daisy身上看到的不仅仅是优雅，还看到了一颗像花朵一样芬芳的心灵。她的优雅来源于她所接受的良好教育，来源于她高尚的人格。她的优雅成为她气质的组成部分。
优雅的女人并不一定要天生丽质、沉鱼落雁。三毛和张爱玲都不是倾国倾城的绝色佳丽，但她们都有绝对的气质。她们用文字将她们的美别致地表现出来，她们的一生都充满着传奇，她们的举手投足都流露出修养、智慧和善良。谁敢否认她们的优雅呢？
相信每一个人都喜欢以迷人的优雅气质著称的女影星格蕾丝·凯利和奥黛丽·赫本。格蕾丝·凯利以智慧和优雅的气质一下子窜红，后来这位有着“王妃”气质的灰姑娘在某一天成了真正的王妃。自此之后，其装扮言行愈加散发出高贵典雅之气。奥黛丽·赫本的优雅则纯净而清丽，仿佛天上仙女般一尘不染，虽举手投足间仍有些稚气，却难掩那份与生俱来的优雅之气。
20世纪末，又有一位幸运得叫人嫉妒的好莱坞女孩冒了出来，她就是格温尼斯·帕特罗。这位并不漂亮的女子亦是以现代女孩少有的欧洲式优雅而名扬海内外。高挑修长的帕特罗被认为具有高雅而不失现代的气质，尤其是她品位出众而时尚的衣着，竟然使得20世纪90年代的时尚界将她这种优雅简洁又透着些新时代随意风格的着装方式拿出来研究了一番。
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提到优雅我们也不能不提夏奈尔女士，是的，就是拥有这个名字的女人创造了那么多奇迹，不只为她自己还为众多的女性。夏奈尔系列香水和夏奈尔服装的诞生，具有开创性的历史意义，它典雅、简约的美感几十年来征服了全球数亿妇女的心。她让女人们的身体和心灵同时从沉睡中和桎梏中醒来，懂得了自尊与自爱，更懂得了工作的幸福与独立的价值。
曾经在上海，我亲眼见过一个祖母级的女人——朋友的外婆，平时一眼望去，也就是上海马路上常见的那种买米烧饭、衣着普通、慈祥温和的老人。她常常为我们烧好吃的，坐在一旁微笑地看着我们狼吞虎咽。一日小区动迁，因为祖屋产权问题，区领导和香港的开发商上门协商。洽谈之间，时逢我们归来，惊见之下，唏嘘不已，我想我一辈子也不会忘记：这七旬老人，着一淡灰色旗袍，配一小朵银色胸花，发髻梳得一丝不乱，唇上还涂了淡淡的口红，面慈浅笑，娓娓而谈。七旬老人啊！那底蕴深厚的优雅、那非一朝一夕的高贵、那弥散在空间的诱惑，轻易就征服了她孙辈的青春男人，征服了所有的客人，岂是一个“味”字了得！
女人可以不美丽，也可以没有年龄的优势，毕竟无情的光阴会把每个人的外形弄得面目全非。优雅是心灵宁静和简单生活的化合物，她和年龄无关，和身份无关，和地位无关，一个优雅的女人，哪怕她老得就剩一把骨头了，优雅还是能从骨子里冒出来。
选择优雅的生活
一个有女人味的女人必定懂得选择优雅的生活，优雅的生活就是无论你有多忙，你都必须有足够的闲暇时间。比如你必须有时间长期沉浸在艺术的氛围中，让诗歌和音乐像水滴落在宣纸上那样慢慢地渗透进你的灵魂；你必须有时间坐在露台上欣赏晨曦或日落或夜间的月光，让心情和梦想融入其中，宛如一位香水制造者将一枚玫瑰花瓣放在嘴中咀嚼时那样体味它芳香的奇异之处。
世界著名的时装设计大师罗兰说：“优雅是表现风度举止的一种方法，也是顺应生活多种不同状态的智慧。”这是如今公认的对“优雅”的权威诠释。可是快节奏的生活方式、巨大的工作压力、喧嚣的生活环境使今天的女人已经快要忘记还有“优雅”这个词汇了。每天从睁开眼睛开始就不断地安排整天的工作生活计划，时间已经精确到了分秒，而吃的是速食和快餐，即便是方便面、汉堡包也总是在没有被充分咀嚼前就被吞咽下去……我们差不多已遗忘了优雅，尤其是女人的优雅！
优雅与美无关，与年龄无关，但却与你的生活息息相关。不要借口说自己如何忙，不要老推托自己没有时间。鲁迅说过，时间就像海绵里的水，是挤出来的，你挤了吗？无论你身兼何职，你都可以，完全可以选择优雅的生活。优雅的生活的前提是无论你有多忙，你都必须给自己留有足够的闲暇时间。在这些属于自己的时间里，听音乐、读书、画画、习字、喝茶，甚至是去看夕阳、去散步等等，去做一切让你心情愉悦的事情，目的是让自己全身心地停下来，去享受生活中的美好。
有一位品味高雅、境界非凡的女性，她受到良好的家庭氛围的熏陶，才情横溢，气质优雅，谈吐芬芳。后来她随时代的变化而顺势发展，创办了一家广告公司，由于她具有出色的审美和创意能力，公司发展很快，业务蒸蒸日上。她整天在公司忙碌，晚上还要拖着疲惫的身躯在交际场所应酬。久而久之，家中的钢琴蒙上了一层厚厚的灰尘，油画颜料也渐渐干枯，她没有时间阅读诗歌或聆听音乐。内心之中典雅幽深之情愫也随着时间的流逝离她而去，她变得坚强、果敢。数年后的一次同学聚会上，大家都说她变了，没有了以前的恬静和温柔，这让她有点怅然，若有所失。这种内在的销蚀是如此可怕，令人有着恍若隔世的感觉。
的确如此，生活中许多人由于太匆忙而无法洞察生活的全貌。她们没有时间去养育优雅的品性，她们热衷于明快的生活方式，她们追求明确的效果与目标，不与无谓的事物打交道。她们精通算计如精通韵律，通晓人际关系更甚于自晓艺术作品。有些时代女性甚至剔掉了天性中忧郁伤感的一面，在社会的历练中变得通达、圆熟和精明。结果是，她们的钱袋鼓起来了，花费更多地投资在了外在的修饰上，却忽视了优雅主要靠的是灵魂宁静的滋养。
小芬是IT界的精英，她的工作性质决定了她经常和男人打交道，工作压力很大。她的同事大部分都更愿意选择计算机和网络来打发时间，但小芬不一样，她有众多的爱好和兴趣，从小喜欢运动的她把高尔夫和网球变成业余时间里的两大内容，也因此交到更多朋友。她说：“女人要有情趣，要有爱好，这样你才不容易偏激和单调，才可以更好地调节工作的情绪。”
生活总是平淡而真实的，工作是紧张而枯燥的，小芬却始终保持着对生活的新鲜感：“我总是在想办法给自己减压，没有人逼着你非要做到哪一步，是你自己在逼迫自己。换一种方式跟别人讲话，换一个角度处理问题，一切就会改变。如果你什么都喜欢，都乐于参与，你就会活得有滋有味。”
人不是机器，可以连轴转，不是有句话说，只有会休息的人才会工作吗？其实，整天工作并不一定效率就高，工作效果和花费的时间不一定成正比。所以女人选择优雅的生活就要注意调整工作节奏，在追求效率的同时尽可能的追求完美，这是一种优雅、愉悦的工作境界。时间是我们仅有的一切，它使我们在地球上享有一片空间，我们不必为了过完它而去填补它。时间不是金钱，是不能积蓄的，是无法替代的，要学会去享受它，才会拥有美好的生活。
70年代出生的女作家赵波这样形容她对女人味的看法：透明、自然、不做作，从内而外散发着可以激发你想像的东西。她说：“我特别恐惧把一个个的个体变成统一整体中的一分子，没有个性，大家都一样的生活，因此选择了写作。我在家工作，自己安排时间，很多时候我比上班的人工作要辛苦，时间要长，但因为完全是我自己控制，所以很享受。”作为女人，你完全有权选择自己的生活方式。
所以，如果你想变得优雅就去选择优雅的生活，而优雅的生活也很简单，只需要你给自己一点闲暇时间，去大自然中走一走、发现一些简单的快乐、维持与亲友的亲密关系、享受孤独。或许有一天，你和平常一样从窗口望出去，正好看见被风吹动的蒲公英吹到你的面前，你将会有不同的感触。优雅、惬意的生活就掌握在你的手中，往日已逝，未来不可测，选择优雅的生活，你就是优雅的。
独立，让生命更精彩
独立是一种很高的境界，它需要高素质的心态和全新的价值观。女人要想从里到外都透出优雅，就应该在经济上有独立感，这种感觉能使她们的精神独立并且有相对坚实的地基。通过经济的独立，她们才能享受到成就的满足感，这种满足感能让她们变得优雅自信、神采奕奕。
试想，一个体态妖娆的女人穿着华美高贵的晚礼服，在宴会上谈吐自信，举止优雅，可是转过身，却需要向男人讨要生活费，这样的女人你会觉得她优雅吗？反正陈燕妮不会。她认为一个优雅的女人首先应该是独立的，有了成功事业的女人才会有充足的自信体现出来的气质的优雅，而且这种自信比年轻美貌的自信来得更有理由。
认识陈燕妮当然是从认识她的文字开始的，她的笔法细腻、敏感、轻灵，我们从她的充满女性意识的文字里认识了美国更多的角角落落，也看到更多中国人在大洋彼岸的艰辛和奋斗，以及中西文化碰撞中曲折的心灵体验。她的第一本书《告诉你一个真美国》，受到读者的热烈欢迎。随后几本讲述华人在美创业以及华人回国经历的书一经面市，就成了当季的畅销书。后来，她创办了《美洲文汇周刊》，自己担任总裁。在陈燕妮的言谈举止中，有种不经意流露出来的自信。与陈燕妮接触过的人都说她是那种可以在说笑间让你接受其想法的人，在不经意间让你感受到她的力量的人，是那种有特殊女人味的女人。
下面是记者采访她的一段对话：
问：“你一直都是这么自信吗？”
陈燕妮沉思片刻，眼睛里开始浮动着一些朦胧的东西。“或许吧。我是个好胜的人，但我觉得人有什么理由不好胜呢?你的资质、才干都不比别人差，那为什么要甘于人后呢?当然要在美国有足够的自信，就要有足够的实力。比别人更多的付出也是在所难免的。在做记者的时候，我是最勤奋的。每期的报纸大到头条小到消息，几乎被我一个人包揽。白天上班，到晚上开始整理思绪写书，经常要写到夜里三四点钟。”原来大家熟悉的这些书，这些充满感情的文字，竟然都是她在工作之余的晚上写出来的，实在让人无法相信。
问：“听说在美国有很多全职太太，她们的生活全部围绕着家庭，相对简单而少有压力。你有没有想过这样简单地生活呢?”
“没有，从来没有。”陈燕妮坚决地摇头，“我无法想像向别人伸手要生活费的滋味。我曾经因为工作的转换而在家呆了几个月，那段时间太可怕了。除了老公以外，精神没有任何依托，整天在家无所事事。到后来看老公都有点儿小心翼翼的，现在想想挺可笑。美国的报刊竞争很激烈，我做的事情等于是在和美国的男人们抢饭碗，但我宁愿在社会上拼搏，争夺自己的天空，也不愿整天在家洗衣做饭，等老公回家。”
问：“作为一个成功而忙碌的女人，你认为最幸福的事是什么？”
“有一个和睦的家庭”，陈燕妮笑了，笑得很甜蜜，看得出来，她有个幸福的家庭。她接着说：“在过去我并没有真正认识到这一点，可能是随着年龄的增长，我才慢慢意识到，一个和睦的家庭对女人的影响太大了。不然，人在社会上感觉特别漂浮，很难受的。”
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的确，有人说，家庭是女人一生最伟大的事业，如果一个女人的家庭是失败的，哪怕她的事业再成功，她也很少有幸福的感觉。一个女人要独立，要成就一番事业，即便不说要有一个温暖幸福的家庭做后盾，也要努力去营建一个幸福美满的家庭。而不能像现在一些女强人，以幸福的家庭生活为代价去换事业的成功。结果物质是丰富了，可是灵魂却开始四处漂泊，无家可归。
当然女人的独立不仅仅体现在物质上，还体现在精神上。如果说男人活动在物质中，那么女人就活在精神里。女人的精神世界是无比神秘和无比丰富的。女人的精神独立是对自己的确认。当女人精神世界被别人支配时，就像笼中的小鸟一样失去了自由，同时也失去了美丽的权力。
独立，不仅仅是男人的美德，也是女人的美德。独立的女人是成熟的，像《2046》里巩俐饰演的黑蜘蛛，有着一双看破尘世浮华的淡漠的眼、一张诱人的烈焰红唇，着一袭黑色的紧身小礼服，高贵优雅地出现在众人面前。让人有一种惊鸿一瞥的感觉。《甜蜜蜜》里张曼玉饰演的展翘，则是一位可爱的女人。她是一棵无论在什么情况下都能够茁壮成长的杂草，有着极顽强的生命力，有着独到的见解。虽然相貌平平，但是因为她的独特的个性和爽朗的性格，成为了一个让男人为之心动的女人。还有身残志不残的张海迪，一个深度残疾的女人，凭着自己顽强的意志读完博士，时刻想着为这个社会尽一点绵薄之力。她们因为独立而使平淡的生命显得异常精彩，她们的优雅源自生命的最深处，为自己平添了一份令人赞赏的迷人气质。
历史上，女人总是作为某个男人的附属品而存在，而今时代不同了，女人要了解独立的意义，要相信独立的女人是最美的。我们知道郁金香，它那矜持端庄的花姿、酒杯状鲜艳夺目的花朵，衬以粉绿色的叶片，在花的王国里确是独树一帜。而独立的女人就像这盛放的郁金香，散发着属于自己的芬芳，姿态永远是那么优雅。
修炼优雅女人
优雅的女人首先是一个美丽的女人，但是美丽并不等于漂亮。漂亮是一种天生丽质，是有时间性的，然而美丽是没有年龄限制的，美丽的内涵是：心灵纯净，身体健康，气质高雅，谈吐不俗。
不知道你还记得《花样年华》中的张曼玉吗？她将三十年代的优雅女人演绎得淋漓尽致：她着一身曼妙的旗袍，薄饰粉黛，蛾眉轻画，轻挽云鬓，迈着轻盈的步伐，在巷口留一串修长的背影，昏黄街灯下略带伤感的迷离眼神，还有一把古旧的条藤椅、一杯清清的茶，这样的场景无数次在重复，重复一种轮回，这仿佛是一种无尽的优雅，那故事又仿佛没有结局……而故事里的人有一点妖娆，一点含蓄，安静得如同处子，回环往复的是一颗优雅的心。
这是电影里的优雅，是高于生活的优雅。我们生活在现实生活中的女人，不可能把银幕上的优雅搬到生活中，那不是优雅，是做作。那生活中的优雅女人到底是怎么样的呢?平凡的女人又如何修炼出优雅呢？
我们知道优雅不同于漂亮有赖于天生，优雅靠的是后天的修炼。有一句名言：“一夜之间可以出一个暴发户；但三代也不一定能培养出一位绅士。”是的，绅士不是一夜之间造就的。同样，女人的优雅也是模仿不来、着急不得的事，它不同于时髦：时髦可以追、可以赶，可以花大钱去“入流”。优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。
保持一种宽容、平和的心态，是女人优雅的基础
优雅的女人要有一颗淡泊的心，有着处乱不惊，看云舒云卷、品庭前花开花落的心态。在生活、工作中，每个女人都会遭受各种烦心事，这时候不要抱怨，要静下心来，不要恼火，要知道，冲动、烦躁、哭诉、漫骂都解决不了问题。当然，淡泊也不是一味地忍让与妥协，而是要做到客观地审视问题，并找到合理的方式来解决。
优雅的女人必然有一颗充满爱的心，爱家人，爱朋友，爱周围的一切……这样的女人，心中充满爱，才会在面对一朵云、一片叶，甚至一阵风时，漾出爱的涟漪，漾出诗情画意。这样的女人，虽然也会为生计奔波，也会在职场竞争，也会挤公车，带孩子，也许劳累也会令她的发稍散乱，但你从她眼中看不到怨恨，你看到的只会是纯静、柔情和雅致。优雅的女人还必须要有一种足够多的亲和力。如果一个女人身强力壮，工作起来雷厉风行，但永远是一副女强人的形象，那也决不是优雅。优雅的女人是那种能和大家亲密地交流，能永远保持着微笑的人。微笑是一个人永恒的魅力，它是优雅的一种外在表现！
优雅的女人一定要有自己的事业
优雅的女人不是依附的小鸟，不是攀岩的凌霄花。优雅的女人应该是一只展翅高飞的小鸟，是一棵参天的大树，而事业则是这一切的基础。所以，要做一个优雅的女人，必须明白自己喜欢什么，能做什么，从而去选择自己热爱的并能够胜任的工作，只有这样才能做好工作。
优雅的女人是好学的
要做一个优雅的女人必须增长自己的知识，将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中，这样才能使它枝繁叶茂。因为优雅的女人，必定是心灵纯净的人，净化心灵的最好办法是吸取智慧，吸取智慧的最好办法是阅读。爱书的女人在唐诗宋词、中外名著中悠悠哉哉，在散文、诗歌中修身养性。如此女人，浑身流溢的书卷味、一颦一笑都会透出清丽优雅的仪态。即使衣着朴素，素面朝天，但无论走在哪里都会被人一眼看到，会格外引人注目。知识能够改变命运，同样，知识可以培养女人的优雅。
优雅的女人要有优雅的举止
女人的优雅还表现在女人的行为举止上，优雅的女人大多知书达理，善解人意，谈吐得体，举止有礼，行事周到有序，分寸拿捏得当。她懂得如何表现自己，成熟、优秀、文雅、娴静，各种气质与品味都可以在举手投足间得到最好的体现。尤其是与人交往与相处时，说话不急不缓，笑容不卑不亢，始终透出不慌不忙的坦然，从容淡定的恬然，从骨子里渗透出来的那份优雅的气质，真的是让人佩服得五体投地。
优雅的女人要有优雅的形象
优雅的女人无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。成了家的女人，每天都是有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭，所以，在家庭这种环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的形象，说话大大咧咧，动作随随便便，这样的女人和优雅是沾不上边的。事实上只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。
优雅是一种内在气质，是一种风度，也是一个人独特的风格。优雅的女人像夏夜的月光下玉色的荷花，高贵而静美；优雅的女人像一泓清澈而深湛的湖水，含蓄而蕴籍。优雅的女人衣着可以不雍容华贵，却不可以不干净清爽；优雅的女人可以不施粉黛，但举手投足间仿佛有盈袖暗香。优雅的女人可以着一袭白色丝织无袖长裙，撑一柄细花洋伞，踟躇于窄窄的雨巷；也可以穿家常布衫，脑后挽一个松松的髻，挥汗如雨地洗衣服擦地。优雅的女人说起话来温婉悠扬，却不拒绝开怀大笑与义正词严；优雅的女人可以很年轻，也可以白发苍苍。
优雅的女人像茶，品尝过后是令人回味无穷的芳香。优雅的女人又像一口井，她的气质是越挖越多的，她会留给别人无穷的想象空间，不像别人“一目了然”。当优雅成为一种自然气质时，这位女性一定显得成熟、温柔又善解人意，无须太多的言语就能与你进行心灵的交流达成心灵的默契。
年龄减法与魅力加法
40岁以前，女人也许因为漂亮而美丽，而四十岁以后呢，你必须拥有智慧才能焕发光彩，充满魅力。
张天爱，一袭暗金色的镶了皮草的斜襟中式上衣，紧致张扬的仔裤，依附在她富有骨感的瘦高身材上。起身，微笑，体态与表情中所传达的都是一种自信得逼人的魅力。让人觉得这个世界上的人都是那么平常、普通，只有她是那么耀眼。谁又能从她的神态及装扮上看出一点岁月在这个已过不惑之年的女人身上的雕琢的痕迹呢？
对于自己的过去，张天爱有一套自己的饶舌的加减理论：年龄减法，魅力加法，活在这个理论中，心态永远不会老，老的只是容颜。一个人的一生按100%来计算，在她还是BABY的时候，她是一个需要照顾的100%的小BABY；后来她长大了，不再是孩子，但那个“需要照顾”的小孩习性的一面依然存在。她20岁的时候，她要把这个100%分成两部分，她觉得自己身上的50%还是个BABY，可以撒娇、渴望被疼爱，另外的50%才是这个长大了的她。
她30岁了，这个100%的人生又要按三部分来计算：30%是那个BABY阶段的她，30%是二十几岁时年轻的她，剩下的30%是现在这个30岁的女人。每一个阶段都有所保留。
对于这些，她有她的理论：
“很多人对于自己的过去，真的就把它当做过去，当作消失掉了的东西，说没有就没有，随便丢掉。她现在是女强人，就是女强人，她现在是明星，就是明星，她们与她们的过去决裂得那么清楚，那些从前的你呢？……我不要这样，我要我的每个阶段、每个部分都保留起来。我现在是四十岁，没错，可我也可以觉得自己还是20岁，因为，我身上还有25%的20岁的感觉呢！”
“20岁的时候，我的美是一种很表面的单方面的美，青春美就是青春美，很短暂，也没有更多的内容。”她说相比20岁的时候，她更喜欢现在的样子，容貌虽然变老了，多了皱纹，可是内在的东西出来了。
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优雅的女人要有优雅的举止
女人的优雅还表现在女人的行为举止上，优雅的女人大多知书达理，善解人意，谈吐得体，举止有礼，行事周到有序，分寸拿捏得当。她懂得如何表现自己，成熟、优秀、文雅、娴静，各种气质与品味都可以在举手投足间得到最好的体现。尤其是与人交往与相处时，说话不急不缓，笑容不卑不亢，始终透出不慌不忙的坦然，从容淡定的恬然，从骨子里渗透出来的那份优雅的气质，真的是让人佩服得五体投地。
优雅的女人要有优雅的形象
优雅的女人无论在什么场合都得注意保持自己优雅的形象，尤其要注意在家庭中保持优雅。成了家的女人，每天都是有做不完的家务，总是里里外外地收拾房间、打扫卫生、洗衣煮饭，所以，在家庭这种环境中，女人应该特别注重自己的形象，不要将自己装扮成一个洗衣婆的形象，说话大大咧咧，动作随随便便，这样的女人和优雅是沾不上边的。事实上只有举止优雅的女人，才会赢得男人的尊重和爱。
优雅是一种内在气质，是一种风度，也是一个人独特的风格。优雅的女人像夏夜的月光下玉色的荷花，高贵而静美；优雅的女人像一泓清澈而深湛的湖水，含蓄而蕴籍。优雅的女人衣着可以不雍容华贵，却不可以不干净清爽；优雅的女人可以不施粉黛，但举手投足间仿佛有盈袖暗香。优雅的女人可以着一袭白色丝织无袖长裙，撑一柄细花洋伞，踟躇于窄窄的雨巷；也可以穿家常布衫，脑后挽一个松松的髻，挥汗如雨地洗衣服擦地。优雅的女人说起话来温婉悠扬，却不拒绝开怀大笑与义正词严；优雅的女人可以很年轻，也可以白发苍苍。
优雅的女人像茶，品尝过后是令人回味无穷的芳香。优雅的女人又像一口井，她的气质是越挖越多的，她会留给别人无穷的想象空间，不像别人“一目了然”。当优雅成为一种自然气质时，这位女性一定显得成熟、温柔又善解人意，无须太多的言语就能与你进行心灵的交流达成心灵的默契。
年龄减法与魅力加法
40岁以前，女人也许因为漂亮而美丽，而四十岁以后呢，你必须拥有智慧才能焕发光彩，充满魅力。
张天爱，一袭暗金色的镶了皮草的斜襟中式上衣，紧致张扬的仔裤，依附在她富有骨感的瘦高身材上。起身，微笑，体态与表情中所传达的都是一种自信得逼人的魅力。让人觉得这个世界上的人都是那么平常、普通，只有她是那么耀眼。谁又能从她的神态及装扮上看出一点岁月在这个已过不惑之年的女人身上的雕琢的痕迹呢？
对于自己的过去，张天爱有一套自己的饶舌的加减理论：年龄减法，魅力加法，活在这个理论中，心态永远不会老，老的只是容颜。一个人的一生按100%来计算，在她还是BABY的时候，她是一个需要照顾的100%的小BABY；后来她长大了，不再是孩子，但那个“需要照顾”的小孩习性的一面依然存在。她20岁的时候，她要把这个100%分成两部分，她觉得自己身上的50%还是个BABY，可以撒娇、渴望被疼爱，另外的50%才是这个长大了的她。
她30岁了，这个100%的人生又要按三部分来计算：30%是那个BABY阶段的她，30%是二十几岁时年轻的她，剩下的30%是现在这个30岁的女人。每一个阶段都有所保留。
对于这些，她有她的理论：
“很多人对于自己的过去，真的就把它当做过去，当作消失掉了的东西，说没有就没有，随便丢掉。她现在是女强人，就是女强人，她现在是明星，就是明星，她们与她们的过去决裂得那么清楚，那些从前的你呢？……我不要这样，我要我的每个阶段、每个部分都保留起来。我现在是四十岁，没错，可我也可以觉得自己还是20岁，因为，我身上还有25%的20岁的感觉呢！”
“20岁的时候，我的美是一种很表面的单方面的美，青春美就是青春美，很短暂，也没有更多的内容。”她说相比20岁的时候，她更喜欢现在的样子，容貌虽然变老了，多了皱纹，可是内在的东西出来了。
很多女性都曾使用此方法，但方法不一定正确，有些女性用蛋白敷脸大约都会敷上3-5分钟。张曼玉介绍说，蛋白敷脸其实不需要太长的时间，因为蛋白会大量吸收水分。如果天气干燥的话，皮肤还会感到紧绷，所以最为适合的就是敷上1分钟左右的时间。即在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净，这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效。
除此之外，张曼玉还介绍了另外一种内服的鸡蛋美容法：先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。据张曼玉透露，这种方法和炖鸡蛋一样，具有良好的滋润保养作用，她自己吃了这种鸡蛋大概半年后，皮肤变得又白又滑，而且这种做法比炖鸡蛋更为方便快捷。
在保养皮肤的同时，清洁皮肤也很重要，但不需要使用太繁琐的产品。除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外，日常清洁只需要用洁面乳和清水。而且，补充水分对皮肤来说非常重要，“水”对张曼玉来说比“用餐”更为重要。饮食上，味重的食品像辣的、过咸的都应该尽量不吃，饮食尽量选择清淡、新鲜的口味。张曼玉说：“我很少吃煎、炸、辣的东西，有时候想吃薯片，我会吃一点，我觉得什么都吃一点都无所谓，不要吃太多很容易上火的东西。”最重要的是要尽量避免熬夜造成的伤害，珍惜夜晚的黄金时间，让肌肤进行自我修护。无论工作有多繁忙，时间安排多么紧张，她都不会缩短睡眠的时间。
其次，是身材的保养，张曼玉的身材高挑，个头足有一米七，而且一向匀称得让人羡慕。不过张曼玉说自己是那种很容易胖的人，稍不注意就会有发福迹象。在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。
张曼玉介绍说，她早上起床一定要首先用盐开水清肠，因为她认为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人也会变得身材苗条。她的早餐常常是一杯果汁，任何果汁都可以，除了香蕉汁。另外配上面包、鸡蛋或者黄油。至于午餐，她通常选择果汁、水果或一小块三明治。晚餐尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为晚餐。吃饭的时候，一定要注意细嚼慢咽。一般说来，胖人大多食欲好，进食速度快，等到大脑食欲中枢输出停食的信号时，往往已经吃了过多的食物。
吃减肥药也是女明星最常用的方法，不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。
张曼玉还认为美女不仅要长得好看，自信、修养、知识也很重要。她说：“知识会让女人变得更加自信，尤其是随着年龄愈来愈大，更应该随时跟社会保持联系，通过学‘知识’来‘保养’自己，不与时代脱节！”
如果漂亮就是指外表的话，张曼玉不能算是很漂亮的女人。其实，细究五官，鼻子不是很直，眼睛也不是很大，虽然挑不出什么毛病但也没什么与众不同，这样的漂亮太普通，不够特别，何况她早已不再年轻，可以说韶华已逝，但她的美仍然是那么具有号召力。支撑她魅力的不是她风韵十足的外貌而是她的内心，看她明亮的眼神，从容不迫的谈笑，仿佛可见其内心的饱满丰盈。这是一个得道成精的狐狸，低调，超然，有一点点的妖娆，修炼成了一种难以言喻的优雅气质，让人心折。
张曼玉的美印证了一位国际美容专家的话：“20岁的容貌是上帝赐给的礼物，20岁以后的容貌是生命成长的缩影，更是自身精心经营的结果。”
个性魅力凸显女人味
女人味在每个女人身上都有不同的体现，这就是个性魅力。女人味不是一种水果，散发出的永远是千篇一律的味道。你的女人味就是在与人交流中流露出来的个性魅力，你的个性魅力就是真实，而你的这种个性就是只属于你的女人味。
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“装嫩”在现代社会早已经不是难题，难的是能一贯保持清新怡人。王小丫应该是明星主持人中为数不多的一位。已成为她的一大标志的小丫式蓬松头、风趣活泼的语言、灿烂无比的笑容、剪裁得体的服装，浑洒自如，坚定自信，怎么看都不像一个年近40岁的女人，岁月在她身上不仅全无痕迹，而且倒平添了一道优雅的风景。
王小丫，2000年开始出任《开心辞典》的“主考官”，从此一炮打响，走进了千家万户，有了众多的“丫迷”。这该归功于她极具个性魅力的形象，这个形象缘于小丫独一无二的演绎和本色表达。要知道中国人从小到大，最烦的一个字，就是考。社会的竞争、生活节奏的紧张，让人们厌倦了激烈的对抗，从小学到大学的考试，被称为老师的法宝，也痛遭大众的反感。到了电视节目里，还是考，如果还是那样严肃，那样沉重，叫观众如何接受？如何喜欢？
所以人们需要的不是一个一脸严肃、正襟危坐的考官，因为这不是一个要考验智力的节目，栏目主打的是开心牌，重在开心。节目的设计者颠覆了考场的封闭性，设计了一个开放的、互动的、游戏的考场，而王小丫也颠覆了真实的考官形象，她用亲情、微笑、鼓励，驱散了考场的恐怖，让人们回归对知识的欲望。
在生活中的小丫，不够严肃，也不够权威，偏偏是她的透着人情味的主考，让人们发现在这个考场的趣味。这样的考官形象，也正是小丫本色的表达。在这个考场，有亲情的传递，也就多了一份温馨。据说，每次在录制节目前半小时，她会送啤酒给“考生”喝：“希望他们兴奋，录节目时保持轻松。”这让选手觉得她不仅仅是考官，还是一位善解人意的朋友和亲人。
小丫希望每一个选手都能答对12道题，把奖品拿走。即使回答错了，也要给人以充分的尊重和体面。并且，要给他体面的理由。这使节目更人性，更符合收视心理。在小丫的眉目之间常传达着某种暗示，能让人心领神会。“你确定吗？”“不再改了吗？”小丫的眼睛常常调皮地望着回答问题的选手，那眼神里流露出的是期待和真诚，这早已不再是考试，而是大家在感受知识和智慧带来的身心愉悦，所以她成为了大家心目中极具亲和力的主持人。
当人们在《开心辞典》认识了这位开心考官之后，忽然发现，小丫的魅力岂止在《开心辞典》。她主持《金土地》节目的时候，《金土地》就是八亿农民的“开心辞典”，也非常火。节目组收到的农民朋友的来信都是论“麻袋”计量的，虽然小丫那时候远没有现在的名气，可她一样的尽职尽责，揣着观众来信，四处寻找他们需要的致富经。1998年，初试身手的小丫在“华鹤杯”全国优秀经济节目大赛获奖。而随着经济节目改版，小丫被调入名牌栏目《经济半小时》。
《经济半小时》多为严肃性话题，但小丫希望自己的播报为它带来活泼的气息，带动观众进入收视的兴奋状态。为此，她曾有这样一番论断：“经济它真的很感性，感性和漂亮、舒服这样的词一样。它看得见，甚至可以触摸，能摸出你吃饱了或是吃好了，穿暖了还是穿漂亮了；它看得见你家的酱油开始是散装的，后来装进了塑料袋，再后来倒进了玻璃瓶里。”她的这番论断应当是经典的、睿智的。《小丫跑两会》则是在小丫的跑动中，为新闻注入一种动感。她通过自己的亢奋状态调动观众，感染观众，形成感情上的互动，激发观众的收视热情。无论是她主持的任何一个栏目，我们都一如既往地看到了她不同凡响的一面，她用她独特的魅力、优雅的个性征服了观众。
其实优雅不是一个孤零零的形容词，是一个包容性的词，是一种气质的产物，是洋溢在身的一种气韵和状态。优雅还是一种提纯物，无论你具有什么样的性格、什么样的容貌，优雅能够提取你气质中的精华。因此这便有了成熟优雅的刘嘉玲、性感优雅的钟丽缇、娇媚优雅的林志玲、绝色优雅的张曼玉、精致优雅的李嘉欣、叛逆优雅的莫文蔚、知性优雅的陈鲁豫，以及从容优雅的徐静蕾、伶俐优雅的小S和百变优雅的舒淇等等，而小丫则属于个性的优雅，这种优雅将随着岁月的沉淀，而愈加迷人。
有爱心的女人是善良的、仁慈的、宽厚的，她们有一颗水晶般的心，她们是良友，是孝女，是慈母，是贤妻。女人有爱心，方能暗香长留，清美幽远！
爱自己才能有人爱
女人味是一种源自心灵的味道，可以说那是爱的味道。在女人的一生中，爱如影相随，如果没有了爱，这个女人的生命是枯萎的，生活是苍白的。因为女人的心中充满了圣洁的爱，所以她们的脸上有最美的微笑，她们的身上散发出最醉人的女人味。
法国版ELLE曾经做过一项调查，——“假如我们对你的恋人或丈夫做一次采访，那你最想从他们的嘴里知道些什么？”被调查者都不约而同地回答：“他还爱我吗？”
他还爱我！这就是女人想从她们的男人那里得到的答案。
而我们想问的问题却是：“你还爱自己么？”
每个人都不例外，他最亲蜜的朋友是他自己。试想如果作为一个恋人、妻子的你都不爱自己的话，那么你有什么理由期待希望你的男人还爱着你。
由让·雷诺和广末凉子主演的《绿芥警探》中，有一句台词非常打动人心。剧中那位很有风韵的女人对男主人公说：“我不漂亮，也不会做饭，但我懂得爱。”这样一句女人味十足的话，哪个男人听了不动容呢？
女人心中燃烧着爱的火焰，但这种爱并不是肆意蔓延的，每一份爱都有它自己的方向和温度。首先她们要懂得爱自己，一个不爱自己的女人恐怕无法更好地去爱别人。
每个女人都有自己的魅力，如果你懂得爱自己，善待自己，别人就容易看到你的魅力，会称赞你，你会从这些赞扬中得到更多的自信，你也就会活得越发光彩，永远保持对生活的热情，这是个良性循环。
女人要学会爱自己，学会自尊、自强、自重、自爱，不要怨恨自己，柔软地、温和地关怀自己。印度的奥修说：“学习如何原谅自己。不要太无情，不要反对自己。那么你会像一朵花，在开放的过程中，将吸引别的花朵。石头吸引石头，花朵吸引花朵。如此一来，会有一种优雅的、美妙的、充满祝福的关系存在。如果你能够寻得这样的关系，那将升华为虔诚的祈祷、极致的喜乐，透过这样的爱，你将领悟到神性。”
也许你会说，谁不爱自己呢？是的，没有谁不爱自己，但真正是不是、会不会爱自己，却是一个问题。比如说，你每天为自己真正预留了多少专属自己的时光，没有动机，没有功利，没有交换，只是让自己充分自在地舒展开来，感受着自己，感知到自己，然后才知道，如何才是真正爱自己。在更多的时间里，你恐怕都忙于应付各种需要了：为丈夫，为工作，为孩子……即使在一人独处不需要应酬谁时，你是不是也常会忘记要应酬自己？而依然在行为上或者脑子里惯性地应酬着这个或那个，或者自觉在鞭策自己，去充电，恶补情商或者管理经？
这些都不是爱自己的表现，都不能真正地滋养自己。爱自己，不是以物质贿赂自己——一掷千金并不见得是犒赏了自己；不是拿成就激励自己——成功也不见得能喂饱你；当然更不是以男人之眼苛求自己——他的爱情小说未必是你最喜欢的角色；不是为别人的期待而要求自己——别人都满意了你却不一定能够满意。
在工作中风风火火的王茜，在生活中也是一个懂得宠爱自己的女人。在紧张忙碌的工作之余，她懂得用各种方式来调剂自己的生活：购物时用自己赚的钱给自己买喜欢的东西，旅游的过程中体验放松同时汲取新鲜的感受。对于她来说，宠爱自己意味着独立、自由、进取。
她说：“她的工作强度比较大，做演员、写剧本、做影视策划，经常忙得昏天黑地的。做这一行常常让我思考，你活着究竟是为什么，是为了挣钱吗，但是挣多少算个够呢？思考的结果我给自己总结了一个理念：生活里最重要的，是让自己快乐。”
她还说：“每拍完一部戏，我都会找一个最快乐的方式让自己放松。因为做演员的关系，我买得最多的是衣服，购买心得很简单：不一定要最贵的，一定要自己最喜欢的。我现在的家里，有一个房间专门作为衣帽间，因为里面有整整一房间的衣服，哈哈，听起来是不是有点过分啊。但是我觉得，女人活着不就是为了让自己开心吗？花钱能买来开心，值！”
也许我们无法像王茜一样满足自己那么多的物质享受，但我们可以像她一样时时刻刻让自己快乐，而让自己开心的方式却有很多种，比如累的时候听听音乐，周末的时候约上好友去逛街，做自己喜欢的事就会开心。让自己开心就是对自己最大的宠爱。
心情可以长久地影响女人的容貌。很多女人花了很多金钱，买高档化妆品，做美容，其实调整心情是女人最珍贵的滋养品。心情的好坏，看上去是源自身外的烦恼，事实上是你的一种态度和控制力。真心的喜欢自己，让自己快乐，可以让你变得更加美丽和动人。
爱自己就是对自己的欣赏和喜欢，因为这个世界上你是独一无二的，你就是这个世界的惟一。爱自己，并不是盲目自恋，而是能够认识到自己的缺点，坦然地接受自己的一切，不管是优点还是缺点。真心爱自己的女人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地受上天的恩宠，是那样幸福地生活在这个世界。这是一份难得的乐观心境，更是快乐的始点。具有这样的心境的女人，无论是对生活、环境，还是对周围的亲人、朋友，都会自然流露出一股喜悦之情，感动自己，影响他人。
“爱自己是万爱之源，学会爱自己，因为这是世界上最伟大的爱。”如果你要想成为一个受欢迎的魅力女人，请从爱自己开始吧，只有真心地爱自己，才能有一颗清澈的心去更好地爱别人，也才能得到别人的爱！
宽容：更美的女人味
懂得宽容的女人，不但让周围人觉得与之相处如沐春风，自己也活得怡然自得！拥有宽容，可以让女人拥有迷人的风采，由内而外散发出一种从容、祥和和自信，这样的女人才是最美的。
爱心让女人变得宽容，这种态度不仅能让他人释怀，同时也是善待自己。宽容是一种生活艺术、生存智慧，当一个女人看透了社会人生之后，必定会获得一份从容和超然。
苏珊已经76岁了，她甚至做梦也没有想到，在她孤零零地一个人度过了40年的时光后的今天，还会如此幸福地享受到人世间最为美好的天伦之乐。
苏珊曾经有一个儿子小约翰，可是在他17岁那年，意外地被一群游荡社会的坏孩子乱刀砍死了。那段时间，她很悲伤，心中也充满了仇恨，每一次看到那些衣着不整、叼着烟卷穿街走巷、狂歌猛喊，甚至脏话连篇的坏孩子，她都有冲过去撕烂他们的冲动，这使她陷入了更深的痛苦旋涡中。后来，在一次“拯救灵魂”的公益活动中，她碰到了保罗，那时他已是一个老得几乎走不动的老牧师了。保罗看到眼含忧郁的苏珊后，便颤颤巍巍地向她走来，并对她说：“你的事情我都听说了，怨恨是解决不了问题的，而且你知道吗？这些孩子也非常可怜，因为父母过早地抛弃了他们，人们戴着有色的眼镜来看他们，他们多数人自从出生的那天起便没有尝到过什么是温情，更不知道什么是爱！”
苏珊愤愤地说：“可是，他们夺走了我的约翰！”
“那也许是个意外，放下这些怨恨吧，如果你愿意，也许他们都会成为您的小约翰的！”
苏珊听从了保罗的建议，参加了“拯救灵魂”的团体。她每个月都要抽出两天去附近的一家少年犯罪中心，试着接近这些曾经让她深恶痛绝的孩子。开始时固然有些不自在，可通过一段时间的交流后，她发现，这些孩子确实不像他们所表现的那样坏。他们渴望爱，渴望温情，有的甚至渴望叫谁一声“妈妈”。
于是苏珊像这个组织的其他成员一样，认了其中的两个黑人孩子作为自己的孩子。每个月她都要带上自己最拿手的食物去看他们两次。就这样，两年过去了，当她的这两个孩子出去之后，她再认领下两个……直到现在，她已经认下了二十几个孩子。他们每个人都从她那里得到了一种不是母爱却胜似母爱的情感，而她也从他们的身上找到了小约翰的影子。他们即使从这里出去，重新回到社会后，也从没有间断过与苏珊的联系，他们会定期地到家里来看望她，帮她做家务，然后与她一起共进早餐，看电视……
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苏珊说：“她从没有像现在这样幸福过，她不但用她的爱心从更深的地方挽救了这些孩子，更找到了她应得的天伦之乐。
在牛津英文字典里，“宽容”的意思是原谅和同情那个受自己支配且无权要求宽容的人。苏珊不仅原谅了杀害自己儿子的坏孩子，而且用爱心去感化他们，从而也享受到了天伦之乐。只有心底慈悲的人才能做到这一点，把恨变成爱。
乔西·布鲁泽恩说：“航行中有一条规律可循，操纵灵敏的船应该给不太灵敏的船让道。”其实，生活中，我们在与人的交往中也应遵循这样的规律。学会尊重他人意见，寻找共同立场，主动“让道”，而不应争先“抢道”。“礼让三分”能确保“安全”于己于人都有利。事事与人斤斤计较，只会自己堵住自己的路。
宽容是一个女人成熟的标志。生活在社会里，生活在人群里，总难免有一些摩擦。想不通的事情，换个位置站在对方的角度上去思考、去评判，也许就能找到宽容的依据。比如在大街上发生诸如自行车碰撞，或你的脚踩了他的鞋之类的琐事，彼此相互点点头，算是表示歉意，尔后，各奔东西。工作中有些误会，也应该抱着宽容的态度去体谅别人，理解别人。如果你能以一种宽容的眼光去看待世界，你会觉得绿水青山、碧云蓝天无一不是令人赏心悦目的彩图。
宽容，表明你有大海般的胸怀，蓝天般的肚量。懂得宽容的女人，是仁慈的，是智慧的。她总能使一些猜忌和误会消失于无形，由此避免许多无谓的冲突和不良的后果。宽容能使一个人心性平静、神采安逸，不会因为自己的个人得失而心潮起伏，也不会因为蝇头小而斤斤计较，更不会为了蒜皮鸡毛之事而争得你死我活。拥有宽容的女人好比夏日的阳光，可以融化别人心里的冰雪。她不会因为愤怒而伤害到自己，也不会因为生气来惩罚自己。
宽容的女人属于智者。遇事便大喊大叫，只会令人生厌；处处斤斤计较更显得可笑。宽容属于信心。动辄发火、与人争吵不休的女人，其实是没多少底气的表现。一个心胸狭小，对周围的人戒备森严、处处提防、不能宽大为怀的女人，必然会因孤独而陷入忧郁痛苦之中。而宽宏大量、与人为善、宽容待人、能主动为他人着想、肯关心和帮助别人的人，则讨人喜欢，被人接纳，受人尊重，具有魅力。
学会宽容能使自己保持一种恬淡、安静的心态，去做自己应该做的事情。整日为一些闲言碎语、碰碰磕磕的事情郁闷、恼火、生气，总去找人诉说，总去与对方辩解，甚至总想变本加厉地去报复，这将会使自己失去更多美好的东西。女人要成为一个生活的智者，就应豁达大度，笑对人生。有时一个微笑、一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾，填平感情的鸿沟。女人只有充分地认识到这些，才能真正去修炼自己，用宽容之心去对待别人，才能使自己在别人的心中树立起完美形象，从而使自己的人格在修养方面得以升华。
善良书写永恒的美丽
美丽是一个不同环境不同心理定位的评价词，没有统一的评价标准。有人认为女人因打扮而美丽，但在任何社会与环境里，华丽打扮的美丽与娇媚容貌的美丽都只是暂时的，而有一颗善良仁爱之心的女人则可以永远美丽，因为这种美丽是用“心”评出的。
在实际生活中，我们总是会遇到不少妆扮华丽、有着娇媚容貌的女人，但不久就会淡忘了。而我们接触的一些善良女人，却总会在脑海里经常浮现。
敏一生清贫，因为小时候车祸被轧掉了一只胳膊，一直没有结婚，也没有什么正式工作，靠捡破烂维持生计。
有一次在捡破烂的时候，捡到一个孩子，有三四个月大，是个女孩，孩子的腿有点残疾，她看着可怜就将其带回了家。那时候敏已经40多岁了，由于过度的操劳，她的样子看起显得更加苍老。她就给孩子起名乐乐，希望她一生平安快乐。她很高兴，自己也有孩子了。
但是孩子并不是个小的负担，才几个月大，正是花钱的时候，于是她就更加勤奋了。每天天不亮就起床，先喂乐乐吃奶，自己再草草弄点吃的。因为孩子还小，放在家里不放心，她就把一个篓子背在身上，把乐乐放在里面。再带上尿布和奶瓶，还有几个装垃圾的袋子，就出发了。一天的工夫，她要背着乐乐去到十几里外的镇上捡破烂，什么饮料瓶、塑料袋、旧报纸，都被她分类放在备好的袋子里，好的时候，一天可以赚三四元钱。下午的时候，她会去菜市场，捡点人家不要的菜叶子回家吃，有的人看她可怜，还会赏给她一些好点的菜，她就千恩万谢的给人家作揖。多少年了，她从来就是这样，一件衣服穿了几十年还舍不得丢，破了就补补，吃了半辈子的菜叶子，从来没有舍得改善一下生活，就连过年都舍不得吃好的。但是她对乐乐却很慷慨，乐乐小的时候不懂事，总嚷着要吃的，她都会笑着买给她。有一次，她甚至花20元给乐乐买了大大的玩具熊，因为她看到乐乐好几天一直盯着一家商店里的玩具熊。大概乐乐也感到那不是属于自己的东西，于是就没吱声。可是，她的捡破烂的妈妈居然给她买了，她紧紧的抱在怀里，引得路人侧目。20元，她从来没有舍得花20元给自己买一件衣服，一双鞋。后来乐乐懂点事的时候，不好意思要了，她也会自作主张地给她买。
就这样，乐乐渐渐长大了，到了该上学的年龄了，她做出了一个很大的决定，那就是送乐乐去上学。知道了她的这个决定后，很多人都劝她说，你自己那么不容易，还送孩子上什么学？把她养大就不错了，再说她的腿还有毛病，可是她笑笑说，娃要上学才有出息。
乐乐被送进了附近的学校，孩子上学了，光是学费就是不小的开支，她就更忙了，除了捡破烂，她晚上还给人做手工活，以维持生活。她的头发白了，眼睛花了，背也驼了。乐乐学习成绩在班级里一直保持前三名，她很懂事，每天放学都抢着做家务，模样长得也俊俏，就是腿走路不方便。可是在乐乐即将小学毕业的时候，她又做出了一个惊天动地的决定，那就是给乐乐治腿，她带乐乐去医院检查过，医生说乐乐的腿如果动手术的话，有希望治好。知道她的人都说她太傻了，为了一个捡来的孩子值得吗？
但是她什么都没说，带着所有的积蓄和乐乐坐上了开往省城的汽车，没想到，手术很成功，乐乐的腿渐渐好了，为此她偷偷地哭了一场。后来，乐乐考上了初中，又考上了省重点高中，模样也越来越俊俏了。有一天，乐乐对她说，她不想读书了，她第一次朝孩子发火了，她说她就是拼上这条命，她也要供乐乐读到大学毕业。
乐乐果然考上了大学，她也变得愈加苍老起来，她睡的时间更少了，她拼命的挣钱，她不想乐乐在外面吃不好，穿不好。可是即便她再努力，乐乐读大学的学费还是像一座大山一样沉重地压在她的肩膀上。她感觉自己的力量是那么渺小，她想办法租了个摊位卖菜，每天起早贪黑地操劳着。终于熬到乐乐大学毕业了，她却倒下了，她摸着乐乐上班第一个月挣回来的工资，带着微笑安详的闭上了眼睛，永远的离开了这个世界，身上穿的是一件补丁摞着补丁的衣服。
这是一个读来让人心酸的故事，这个善良的女人，用尽一生的时间、精力和心血去爱一个和自己毫无血缘关系的孩子，这是一个有着怎样灵魂的女人？她用残缺的身体为一个孩子撑起了一片蓝天，她靠捡破烂供她读到大学毕业，却没有享受到一天的好时光，没有等到孩子给她任何回报，她就离开了。她的善良，感天动地！她的身上凝聚了女人所有的母爱、仁爱，她虽没有漂亮的外表，更无看似高雅的风度，但她那浓浓的女人味却光彩四溢。
一个不善良的女人纵使闭月羞花、沉鱼落雁、风情万种，纵使家财万千、事业腾达、叱诧商场，纵使聪颖机智、天资过人、多才多艺，也毫无美丽可言。善良是试金石，没有了善良，拥有再多也会失去，有了善良什么都没有也能活得幸福，也能让所有人爱戴和尊重。
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善良，可以给一个女人增添几分“女人味”，女人，可以不漂亮，但不可以不善良，一个品质恶劣的女人是不会有男人喜欢的。现代女人尽管可以拥有自己的事业，可以像男人一样工作，可以在各种领域成为“女强人”，可以拥有各种个性和脾气，但是，潜藏在内心深处的善良本色是不能丢的，否则，她就会渐渐失去女人的魅力。
播撒爱，收获美
“即使一位母亲遗弃了她的孩子，我也不能遗弃你们。我要将你们握在掌心里保护你们。”多年前，耶稣基督的这句话深深撼动了特蕾莎修女的心灵，如今她也将自己的爱和善送至最黑暗的角落和最悲惨的底层，使看不到出路的迷途羔羊摆脱被遗弃的痛苦，获得精神的援救。即使她已永远离开了人世，但是在人们心目中，她永远像女神一样美，一样圣洁。
在特蕾莎修女房间挂着一块木板，上面刻着这样一些话：人们不讲道理、思想谬误、自我中心，不管怎样，还是爱他们；
如果你做善事，人们说你自私自利、别有用心，不管怎样，还是要做善事；
你所做的善事明天就会被遗忘，不管怎样，还是要做善事；
诚实与坦率使你容易受到欺骗和伤害，不管怎样，还是要诚实与坦率；
你耗费数年所建设的可能毁于一旦，不管怎样，还是要建设；
人们确实需要帮助，然而如果你帮助他们，却可能遭到攻击，不管怎样，还是要帮助；
将你所拥有最好的东西献给世界，可能永远都不够，不管怎样，还是要将最好的东西付出！
l910年8月27日，特蕾莎修女出生于马其顿斯科普里一个富裕的阿尔巴尼亚族家庭，原名阿格尼丝·冈莎·波哈索。后来，这位目光深邃的标致少女因敬仰法国圣婴会修女特蕾莎为穷人献身的精神，改名为特蕾莎。l8岁时特蕾莎进入爱尔兰芳莱德修女会学习，其后到印度大吉岭受训，从此爱上这个古老而贫穷的国家。
27岁时，特蕾莎发誓终生愿成为修女，任加尔各答圣玛丽亚女校的地理和历史老师。在教会学校高高的院墙之内，有鲜花、绿树、笑语、歌声，然而，在高高的院墙之外，却只见四处游荡的乞丐、孤儿、病人和流浪汉，满眼的贫穷、破败、肮脏、混乱和阴惨。印度总理尼赫鲁曾称加尔各答为“噩梦之域”。
一位受过高等教育的女子、一位习惯了修道院中宁静优雅生活的女子、一位爱美丽爱清洁的女子，她有心为穷人服务，出去做一做义工，给穷人分衣施粥，给病人洗疮敷药，给弥留者做临终祈祷，已难能可贵。这些修女们说孟加拉语，穿印度服装，过异常简朴的生活为穷人服务。但特蕾莎修女认为这还远远不够，毕竟有一些地方，诸如残肢呻吟的角落、饿拜横陈的垃圾堆和阴暗凄惨的贫民窟，那些适可而止的人间天使不会去光顾。
特蕾莎修女认为，关心最穷苦最悲惨者，才是上帝的意愿。为此，她决意放弃清静舒适的学院生活，甚至退出芳莱德修女会，将自己变成身无分文，一贫如洗的穷人，搬到这座噩梦之城声名最为狼藉的贫民区提亚那，去照顾那些乞丐、孤儿、病人和流浪者。她深知，只有与他们平等相处，而不是采取居高临下的施舍态度，才不致伤害他们的自尊，才能真正地去爱他们，真正地去帮助他们。
1948年，特蕾莎修女离开了她住了二十多年的修道院。她脱下了那套厚重的黑色欧洲式修女道袍，换上了一件像印度农妇穿的白色衣服。特蕾莎修女从此要走出高墙，走入一个贫穷、脏乱的悲惨世界。
特蕾莎修女成立了一个专门无偿地服侍受苦人的“仁爱修会”。加入此会的修女除了要遵守天主教常规的三大绝愿——绝财、绝色、绝意之外，还要向天主许下第四个大愿即一生一世、专心专意为最贫穷的人服务，决不可半途而废。
“临终者之家”是特蕾莎修女最早建立的慈善组织之一。曾有一位印度教徒对她们说：“我知道你们在这里干什么，你们从街头捡来快死的人，然后背着他们到天堂去！”
特蕾莎修女带领其他修女，前后一共将几万名流浪者安置到健康服务组织的工作人员提供给她们的一座废弃的神庙里。
“为最穷苦的人服务。”这句话讲起来非常容易，具体去做，就得用上百分之百的爱心、诚意和勇气才行。单是替他们洗澡，就够让人为难的，其污垢之厚得用瓦片和玻璃才能刮除，那种怪味和腐臭气更是令人翻胃作呕，为了顾及他们的尊严，还不能掩鼻皱眉。因此特蕾莎修女常常叮咛仁爱修会的那些怕脏怕臭的见习修女：“当你们料理穷人的疮口和伤处时，千万别忘记，这是基督的创伤。”在临终前，那些流浪者感受到了来自他人的关爱，他们也能感受到自己是上帝的孩子。对于那些从疾病中康复的人，修女们试着为他们找到一份工作，并且帮助他们建立一个真正的家，让他们能继续感受到家的温暖。
在80年代初，全世界都被艾滋病震惊。它杀死了数以万计的感染者，但关于它的资料却非常少。很多感染者都被遗弃在医院，没有人再想去接触他们。又是特蕾莎修女，在全世界范围内开设了若干家收留艾滋病感染者的地方，在那里他们可以得到最人性化的护理服务。
特蕾莎修女为失学儿童开办流动的露天小学，一边教育那些沦为文盲的流浪儿，一边为他们寻找合适的收养人家。特蕾莎修女为无处容身的酬酒者设立戒酒所，帮助他们远离杯中之物。
非洲灾害肆虐，战乱频繁，特蕾莎修女带着仁爱修会的志愿者去为黑皮肤的兄弟姐妹分担忧苦，祈祷和平。
年过古稀的她不顾疾病缠身，奔赴饱经战火摧残的伊拉克首都巴格达，为残障和营养不良的儿童开办收容所。
特蕾莎修女认为“怀大爱心，做小事情”，“不为大而爱，只为琐细而爱，从细微的小事中体现博大的爱”，这才是务实和认真。特蕾莎修女全心全意地做着她说的小事情——使生命个体获得温暖至诚的爱，不知不觉中将爱心的雪球越滚越大，大到令世人瞩目，令世人汗颜，谁又能说她的爱是微不足道的呢？
1979年，诺贝尔委员会从包括促成埃以和谈的美国总统卡特在内的56位候选人中，选出了她，把诺贝尔和平奖这项殊荣授予了这位除了爱一无所有的修女。授奖公报说：“她的事业的一个特征就是对单个人的尊重……最孤独的人、最悲惨的人、濒临死亡的人，都从她的手中接受到了不含施舍意味的关怀和照料，接受到了建立在对人的尊重之上的同情。”
她的答辞是：“这项荣誉，我个人不配领受，今天，我来接受这项奖金，是代表世界上的穷人、病人和孤独的人。”所以，把这笔巨额奖金全部用来为穷人和受苦受难的人们办事，对她来说是最自然不过的事情。一向克己的她还向诺贝尔委员会请求取消照例要举行的授奖宴会，诺贝尔委员会当然答应了这一请求，并且把省下来的7100美元赠予了她领导的仁爱修会。
特蕾莎修女救助了一辈子穷人，她自己生活得朴实无华，她住的地方，惟一的电器是一部电话；她穿的衣服，一共只有三套，而且自己洗换；她只穿凉鞋没有袜子……但同时她又是世界上最富有的人，因为他拥有爱、给予爱、收获爱。一生中，特蕾莎修女听得最多的一句话只有短短的三个字，那便是临终的穷苦人发自肺腑的感激之词：“谢谢你！”
1979年9月，这位被誉为贫民窟的“活圣人”去世了，印度政府为她举行国葬，举国哀悼两天。成千上万的人冒着倾盆大雨走上街头，为她的离去流下了哀伤的眼泪。她的一生，都在带领仁爱修女会一起服侍那些最孤独的人、最悲惨的人、濒临死亡的人，她的一生都在给予，给予她那几乎是无限的、但却是坚韧的爱。虽然她生前从来没有过过一天“富裕”的日子，但她收获了美，那是她最宝贵的财富，也是世间最宝贵的财富。
爱心筑就女人味
即使天生丽质，即使出生显贵，女人还是无法与美丽直接划等号。因为，女人的美丽来自心中，来自爱。爱心才是美丽女人的灵魂。是爱让女人无私奉献，是爱让女人母仪天下，是爱让女人无比美丽。所以最有女人味的女人往往是最具母爱、情爱与博爱的女人。
杨金花是普通的，但她又是极不寻常的，因为她在平凡的工作岗位上奉献了真情，做出了不平凡的业绩。她用真情把福利院变成了一个幸福的家园，她用爱心温暖了无数人的心。
杨金花1970年在原黄冈地区复退军人精神病医院工作，从一名勤杂工做到了护士，后来又当上了护士长。1988年，毅然停薪留职，丢掉铁饭碗，在黄梅县办起了“黄梅古塔精神病医院”。1992年，35岁的杨金花服从组织安排，挑起黄冈市社会福利院院长的重担。
上任伊始，摆在她面前的是一个个问题和困难，没有房子，“孤老残幼”们有的借住在车间里，有的住在临时搭建的棚子里。没有钱，食堂面临断炊的危险。为解决孤寡老人和孤残儿童风餐露宿的问题，她从银行取出5万元的私人积蓄，借给单位，接着又将私人房产作担保，到银行贷款，东拼西凑，先后为单位建起了两栋楼房。房子建好了，可那些贷款却像一块大石头一直压在杨金花心头。于是，她又开始琢磨起该如何“创收”。
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杨金花用借来的两万元钱，从省民政厅购回福利奖券，利用春节和“五一”期间销售。寒风中，盒饭冰凉；大雨里，衣服淋湿，她和职工们常常累得精疲力竭，嗓子嘶哑。就这样，她和福利院干部职工连续三年都在街头叫卖彩票，成功地销售了100多万元的福利彩票，为单位争取了30万元的福利资金。
钱的问题解决了一点，杨金花想：对于福利院的这些不幸的孩子，当他们的衣食住行得到满足后，他们更需要温情和持久的爱，特别是渴望有一个真正健全、幸福的家庭。于是，她率先在全国同行中推行了“家庭寄养制”，让福利院几百名孤残儿童都寄养在充满爱心的家庭。
家庭寄养制，就是把被别人送到福利院的孤残儿童转送到有爱心的家庭哺养。从职工做起，每位职工必须寄养1个孩子。再逐步推向社会家庭寄养。这是杨金花的一个创举。当初杨金花刚提出“家庭寄养制”时，很多职工抱怨道：我们一天8小时在这儿听孩子们哭闹就够了，回家去还要带孩子。但是杨金花说，孤残儿童最需要的是父爱和母爱呀！她说，这些孤残儿童虽然没有露宿街头，没有挨冻受饿，但是他们却从来没有尝过父爱母爱的滋味，他们的心灵需要爱的滋润！应该让他们和正常的孩子一样去享受父爱和母爱！
2002年，她的这一成功经验在全国社会福利社会化“家庭寄养”模式专家研讨交流会上，得到了专家和同行们的一致赞誉。在国家民政部，省民政厅的关心与帮助下，福利院有600多名孤残儿童被有爱心的社会各界人士领养，他们个个生活得幸福、快乐！
杨金花，如今已经是快50岁的人了，一如既往的繁忙，一如既往的热情、开朗，只是脸上有了皱纹，青丝间已有缕缕白发，可是她看起来是那么动人和美丽。她把一个女人最灿烂、最美好的时光奉献给了福利事业，她把一个女人的爱渲染得淋漓尽致。
母爱无可替代
孩子的培养与教育不容忽视，身为母亲的你，请别只顾忙着工作与赚钱，请多出一点时间，陪陪孩子，不只是为了享受天伦之乐，更重要的是，让孩子在你温柔的母爱中健康成长，因为母爱无可替代。
刘女士年近三十喜得贵子，可在公司身居要职的她根本没时间带孩子，所以儿子出生没多久，就被送回南方老家托爷爷奶奶照料。眼看到了该上小学的年龄，孩子被接回北京。可是令刘女士尴尬的是，孩子跟自己和丈夫怎么也亲近不起来，而且变得沉默寡言，只有在电话里和爷爷奶奶说话的时候才能显现出孩子活泼的天性，刘女士为此大伤脑筋。
现实证明，对于30多岁正处于事业发展关键期的父母来说，尽可能待在孩子身边，陪伴他们的成长，多多少少变成了一件奢侈的事。为工作为生计忙得团团转，哪顾得上孩子？于是，隔代抚养、保姆、托管，各种代养方式应运而生。据调查，目前我国平均约30％的独生子女是由其祖辈抚养着的。孩子年龄愈小，与祖父母生活在一起的比率愈高。而随着社会老龄化趋势的形成，隔代抚养出现的问题也越来越普遍。而那些基本上全由保姆带大的孩子，生活习惯都随了保姆。对此，北京东明成功人生心理咨询中心的资深心理咨询师赵劭祎深表忧虑。他认为，孩子生活习惯的不同只是看得到的外在表现，相对来说还容易改变，但幼年时没有父母照顾，还可能对孩子的心理健康造成不利的影响。
儿童教育心理学家认为：父母自己带孩子在孩子个性心理发展上有着不可比拟的优势。母亲与孩子近10个月的共同生活造就了彼此心理上的无比亲密，“母子连心”，这是父亲和任何看护人都无法取代的。只有母亲能本能地觉察孩子的需要和面临的危险；只有母亲才能本能地给孩子安全感和满足，孩子身心的健康成长需要母亲不间断地关怀。
著名歌星李玲玉，1995年去日本发展，想不到在那里，幸运之神竟给她带来了一段异域姻缘。后来她怀孕了，离预产期还有半个月时，她就整天睡不着觉、躺也躺不下，站起来不到10分钟，腿就肿了。后来采取了剖腹产，儿子出生时，快9斤了。由于当时考虑工作较多，没给宝宝喂母乳。谈起这些，李玲玉有些遗憾，觉得当时考虑自己太多了。
但李玲玉从未给儿子请过保姆。她珍惜这个小宝贝，因此孩子通常是上海的爸爸妈妈带，或者是她自己带。李玲玉总是在北京、上海两地跑，有时一连几天见不到孩子一面，但她一回到上海的家，孩子就扑到她怀里，又啃、又抱、又搂、又亲。尽管蹭得她一脸鼻涕，她总是任宝宝疯个够，只要她在，宝宝吃饭、睡觉等事无巨细，她都亲力而为。她说，作为妈妈最好自己带孩子，因为没有什么比孩子健康地成长更重要了。
况且小孩就像一张白纸，对各种知识接受很快，而且最初的记忆往往不容易更改。而老一辈的父母或是文化水平较低的保姆，在很多知识、观念上都已经落后于时代，因此显然不利于孩子接受新知识。而且，由于祖父母某些育儿观念相对陈旧，科学性比较欠缺，单凭个别的、表面的经验出发，抚育上对孩子过于纵容，娇纵的后果就像不给树木剪枝一样，使孩子养成许多不良的健康习惯，影响孩子的身体发育，最终令孩子步入歧途。例如，奶奶可能会说：好宝贝，杯子放得那么高，你自己拿不到，来，奶奶帮你倒上水，现在还太烫，我来吹一下再喝。你的手别碰杯子，奶奶喂你。这样导致的结果是：孩子依赖性强，处处都不想自己动手，自己解决问题，且习惯以自我为中心，不会关心别人。而现代的妈妈们一般有较高的文化水平，她们在抚育孩子上有较科学的方法。譬如在同样的情况下，妈妈会说：杯子放在柜子里，自己去取吧！嗯，开水要倒在凉杯里过一阵子再喝，真聪明，来，妈妈也口渴了，再给妈妈倒一杯水来。
这样的结果是：孩子在妈妈的训练下，自己不但学会取杯子喝水，还能为妈妈倒水喝。这就培养了他独立解决问题的能力，生活小事上自己做决定，还能为他人着想，避免以自我为中心。
而对于那些从祖父母身边重新回到父母身边的孩子来说，生活环境变了，原有的平衡被打破，他必须重新建立新的平衡、新的关系，这会给他造成很大压力，需要很强的适应能力。更为严重的是，那些不在父母身边长大的孩子，他们在幼年时得到父母的爱抚、关心等大大少于其他孩子，这可能导致他们缺少安全感，长大后不容易与人正常交往及建立亲密关系。
孩子的培养与教育不容忽视，身为母亲的你，请别只忙着工作与赚钱，请多出一点时间，陪陪你的孩子，如果可能尽量亲自带你的孩子，不只是为了享受天伦之乐，更重要的是，让孩子在你温柔的母爱中健康成长。心理专家和育儿专家认为：父母对于孩子身心成长的意义比人们想像的重要得多。如果父母能更多地参与孩子的培育，对孩子也是一种更持久的幸福。
爱老公：老婆的身份情人的心
婚姻是女人一辈子的事业，懂得经营才能赢得一生的幸福。其实，婚姻之道说白了就是两个人的相处之道，而相处之道的关键是如何去爱。只有懂得如何去爱，才能将婚姻经营得生机勃勃，这需要作为婚姻一方的女性要掌握做妻子的艺术，能在老公面前永远保持魅力的女人才是最聪明的女人也是最有女人味的女人。
结婚前的爱是单纯的，我喜欢你，你喜欢我，就足够我们在一起了。但是结婚后就不一样了，天天在一起，各种缺点毛病全赤裸裸地暴露出来了，最可怕的还不仅是这些，而是时间。时间这个可怕的怪物，能把所有的伤痕磨平，也能把所有的美好淡化，无论曾经有过什么样的海誓山盟，有过什么样的甜言蜜语，最后都化归为平淡和乏味，于是两个人由最初的亲密无间到慢慢的疏远。当然，这一切并不是不可挽救，只要你有爱。
知道为什么一个男人在爱老婆的同时，还会找情人吗？而且他一般只会偷偷地找，并不想以牺牲家庭为代价。一是因为情人具备老婆所不具备的特质，他能从情人那里得到从老婆那里得不到的温情、浪漫、新鲜、刺激或其他。二是因为老婆亦具有情人所不具备的一些特质，比如贤惠，比如更适合过日子等。这两者哪个更重要很难说，但是如果你能够将其合二为一不就圆满了吗？也就是做老婆的时候，不忘保留一颗情人的心，这样就会对老公保持长久的吸引力。
黄薇，1987年从北京广播学院播音系毕业后，进入中央电视台担任主持人，曾主持《天地之间》、《社会经纬》、《与你同行》、《夕阳红》等栏目。
她有一个幸福的婚姻，用她的话说是，“结婚十几年了，我对丈夫情同初恋。”但是他们之间也不是没有分歧，没有争吵，也同样经历了从激情恋爱到平淡婚姻的过渡，但是黄薇都能轻松地把这些可能导致婚姻不幸福的因素化解了。
和所有的情人一样，在结婚之前，黄薇也是他的梦中情人，他会含情脉脉地牵着她的手，央求着：“薇薇，嫁给我吧。”巴不得早一天娶回家。可情人成了老婆，随着岁月流逝，激情都被柴米油盐的琐碎代替了，感觉自然平淡。可是在黄薇的心里，永远有着初恋的激情，永远都保留着一颗情人的心。她给丈夫打电话，总是那么甜蜜，叮嘱他：少抽烟，多喝水，早休息。无微不至，就像他的姐姐、母亲一般宠爱他。在外边再强大的男人，也有心理最脆弱的地方。他有苦，有难，都要自己扛。所以，他需要女性的呵护、关怀和安慰。她认为，丈夫是用来疼爱，宠爱的。
再坚定和厚实的爱都经不起岁月的打磨和消蚀，对比黄薇经营婚姻的高招就是不断地制造浪漫，并且乐此不疲。她说：“当轰轰烈烈的恋爱退守为平平淡淡的日常生活，我却在不断地制造浪漫。”不断地制造浪漫，给丈夫欣喜，让生活时刻充满新鲜感，这就是黄薇打造幸福婚姻的最大智慧。
每当孩子、丈夫、父母过生日，两人的结婚纪念日以及每年“五一”、“十一”、春节，大大小小的节日，都成了黄薇发挥的机会。
有一次，她在丈夫过生日的头一天夜里，一个人悄悄地爬起来在客厅里给几十个大气球充上了气，并在每一个气球上写了一句祝福的话语。第二天一早，当丈夫走进客厅时，被眼前的景象惊呆了：“你是魔术大师吗？”不擅浪漫的丈夫被幸福簇拥着，情不自禁地紧紧拥抱住了她……
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除了这些节日，黄薇还善于在生活的任何细节中打造浪漫的氛围，比如买的洗脸毛巾，分别是两只可爱的小胖熊，丈夫不解地问：“我一个大男人，怎么给我买这样的毛巾？”她说：“可是，你不觉得这两只小熊就像我们夫妻两个人，每天都坐在一起，眉目传情，多有意思啊。”过一段时间，再换上印着两颗心的毛巾。她就是这样让生活处处都弥漫着温馨和浪漫。虽然有时候，丈夫常常不解风情，但是她从不气馁，还是一如继往地制造着浪漫。比如，出差多日，夫妻小别，像新婚一样拥吻。再比如，一起散步的时候，像年轻情侣一样手牵着手。她说：“其实，幸福的家庭也是各有各的高招。女人是幸福的领航员，是家庭的甜蜜素。作为妻子，要往生活里加盐，加糖，加味精，让每一天都有滋有味，值得回味。”
爱，是浪漫的天使，而在每一天的生活里，是付出。黄薇认为她骨子里是极传统的，她觉得，女性天生就该为家庭多付出，天生就要为丈夫多操持。
从结婚的第一天起，每天早晨，黄薇起床后的第一件事就是温习爱的功课：把丈夫早晨洗漱用的水杯、牙刷、牙膏、梳子、面霜，一样样按顺序放好；晚上睡觉前也一样，她会把丈夫第二天出门要带的东西，钱包、车钥匙、手机等一一放在他的床头柜上，早晨他可以拿了就走。天天如此，不论多忙。如果有一天没准备，那就是为了让丈夫知道——今天老婆生气了。自然，丈夫就会老婆长、老婆短地告饶。打理一件事并不难，难的是天天如此。但是，她做到了，她为此感到自豪和欣慰。
黄薇就是用她绵绵细细的爱滋润着丈夫，滋润着这个家。她说：“爱情是必须努力经营的。也许，爱情就是这样的，它比花前月下的绵绵情话更动人，所有的付出，都是为了给爱情加分。”
如今大家都在费尽心思寻找经营婚姻的智慧，其实，很简单，就是爱，无私的爱。在家里，她给自己的定位，就是一切为了家庭。所有家务都是由她自己打理。丈夫、女儿的衣食住行她都要亲力亲为。她给他们当保姆，一切以他们满意为自己的快乐，从来都把自己放在最后。她说：“他们高兴，就是自己的快乐。”
丈夫工作非常忙，每天回到家时，都是筋疲力尽。黄薇便忙前忙后地伺候丈夫“大人”。让他舒舒服服地躺在沙发上，揽过他的脚，为他按摩。丈夫感叹道：“那感觉真是太舒坦，太受用了，就是花钱专门请人按摩，也远比不上你的手法。”
丈夫哪里知道，为了做好按摩，她买了很多书，看着书找穴位，包括耳朵上的穴位都不放过。自己去做足底按摩的时候，从不忘偷师学艺，向按摩师学习。然后再在实际操练中细心揣摩，功夫不负有心人，她的努力终于见了成效。在她的按摩中，丈夫很快放松睡着了。她做的足底按摩，对缓解丈夫小腿的静脉曲张大有好处。有一天，从来看似漫不经心的丈夫，忽然捧起她的手，细细端详：“我媳妇的手粗糙了，骨节都变形了。”一句贴己话，让她感动不已。她就是这样日复一日，十指用力，把爱一天天夯实。
她说：“我并不要求先生什么，我认为，男人在感情方面远不如女人细腻，而这正是女人尽可以千娇百媚施展自己魅力的地方。做老婆，也要保留做情人的心，要像雨像雾又像风。”
一句话道出了婚姻的真谛，做老婆，保留情人心。同时，还要保留你身上难得的女人味。当下有多少婚姻破裂是因为男人在外面有了情人，虽然男人在这一点上违背了道德和伦理，但这是不是也给了女人一个警醒：男人为什么选择情人？而且冒着受人谴责的风险，自己是不是也有责任呢？
很多时候，男人会对情人说：“家里那个黄脸婆，我早不爱她了。”作为妻子的，听了这句话自然是悲从中来，暗骂这个男人真是没有良心。是谁把自己变成了黄脸婆？还不是这个家，这个家中大大小小的事，她都要操心，孩子、父母、丈夫，每一个都牵着她的心，可结果却换来丈夫的不忠。事实的确如此，可是坦诚的男人还会对老婆说：“自从结了婚，你就不再打扮自己了，生了孩子之后也不注意身材的保养。”他还会说：“结了婚，你就会抱怨我把脏衣服乱扔了，不做家务了，再也不像结婚前一样温柔了。”事实是不是这样呢？只要看看你一天中有多少时间打扮自己就知道了，不要说自己没有时间，那都是借口，除非你不想使自己更有魅力，不想让丈夫更爱你。
男人是喜欢新鲜刺激的动物，平淡的生活和一成不变的你让他对你失去了激情，那是再自然不过的事情。抱怨、哭泣甚至以离婚**，这都解决不了问题，问题在于你要做一个智慧的女人，要懂得经营婚姻。不管是你刚结婚，还是已经结婚数年，都不妨试一试黄薇的方法吧，做老婆的时候，记得保留一份情人心。
无私奉献爱心的女人最美
在甘肃漳县的大山深处，有一位衣着朴实的山村女教师，她甘心情愿承受百般艰辛，让那些大山里的孩子迈进了校门；她十几年如一日，无怨无悔，以自己的青春年华，用自己无私的爱心点燃了希望的烛光，照亮了孩子们渴求知识的双眸……
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在甘肃省定西市漳县与陇西交界的大山深处，有一个鲜为人知的小山村——旗山头社。如今已近不惑之年的刘芝莲，一个普通的农家女子，就是在这里走过了不平凡的人生路。
1980年高中毕业后，刘芝莲在家乡陇西从事小学教学工作，与纯真的孩子结下了不解之缘。1987年，嫁到了偏远的漳县武阳镇胡家山村旗山头社，与自己高中同学结了婚。当过教师的她，到婆家她看到村上惟一的一所小学因缺少教师和校舍，设备破旧而处于瘫痪。刘芝莲非常揪心，仿佛是一位母亲见到了一张张渴望读书的脸，她的心久久不能平静，女性的爱心和毅力使她做了一个惊人的决定。
面对破旧的校舍和村里辍学的适龄儿童，刘芝莲向村支部申请，自己要当村小学的代课教师，把村上的这所小学重新办起来。村支部正在为村上的小学没教师的事情发愁，听了刘芝莲的话非常高兴。由于村里困难，每月只能给她支付40元的代课费，刘芝莲毫不犹豫地答应了。从此，刘芝莲又走进校园，走进了教室。
可是那是什么样的校园和教室啊，校园不过是二十多平方米的院子，杂草丛生，村民的猪狗到处乱跑，到处是人畜粪便。一间所谓的教室，无门无窗，用土坯砌成的墙壁四周脱落，房顶因年久失修，有好几个窟窿直通天外。教室里只有4张桌面，桌腿也不知到哪里去了。
就是在这样的校址上，刘芝莲扎下了根，无论受多大的苦，有多大的困难，她也要把学校办起来，让孩子们有书读。作为村小学惟一的一名教师，在这样艰难的环境下，她开始了自己艰辛的办学之路。
要办学，需要各方面的支持。刘芝莲首先和村书记商量，可是村上就连最起码的写通知的纸都没有，哪里有钱办学？向村民求助更是不可能的，因为村民们大多数连学生的书本费、学费都交不起。于是，刘芝莲跑乡上，得到的回答是，现在上面主要保大学校，象旗山头这样的小学是属于合并办学的对象。可现实是胡家山村的学生上学最近的学校少说也在十里开外，且都是翻几道梁、跨几条沟，学生每走一来回要三四个小时，存在着诸多不便。家境比较好一点的，可以抽出一个人专门陪孩子到附近的乡上、武阳镇上去读书。可是，那些家境不好的孩子呢？只有辍学。
看到村里那些辍学的适龄儿童，刘芝莲老师狠下心来，决心豁出去也要把这个村学办起来。
教室破旧，她就放下地里的农活，拉上丈夫，动员公公、村上的亲朋好友，还有部分家长，义无反顾地投入到恢复建校的紧张劳动之中。他们起早贪黑地忙活，教室维修好了，没有桌凳，她就把家里的饭桌、小凳子、大凳子全部贡献给了孩子们，还是凑不够数，她动员公公把准备做寿材的木头也做成了桌凳。开学那天，刘芝莲迎来了第一批学生——6名渴求知识的农家娃娃。这天，周围的乡亲们和她一样激动：贫困山村又一次传来了孩子们的读书声！
学校是勉强办起来了，但是由于村里太穷，一些家长观念落后，不让适龄女童上学，所以还是有孩子走不进这间千辛万苦修补好的教室。刘芝莲便抽时间挨家挨户动员适龄儿童入学。她第一次来到适龄女童杨红霞家中，当提到红霞上学的事时，家长二话没说，就把她轰了出来。刘芝莲没有气馁，第二次又去了，并带着一双送给红霞爷爷的布鞋和孩子用的铅笔和本子。但是家长还是不答应孩子上学，理由是村里历来没有一个能读成书的女娃娃。再说，女娃娃读书，学不会干家务活，长大就嫁不出去了。
村民们落后的观念，更坚定了刘芝莲动员适龄儿童入学的信念，不论阻力多大，也绝不能让一个适龄儿童失学。过了一段时间，她带着刚出锅的葱油饼第三次来到红霞家里。
一进门，先把热气腾腾的葱油饼拿出来让全家人吃。红霞的妈妈边吃边说：“刘老师，你做的葱油饼真好吃！”刘芝莲半开玩笑半认真地说：“我也是读了书的女人，不也照样做得出好吃的油饼吗？如果你让红霞去上学，我就教她做葱油饼。”一席话，终于打动了全家人的心。小红霞终于走出家门迈进了学堂……
1989年10月出生的张海霞，不到1岁母亲就病故了，这一年，刘芝莲正好生了孩子。她就将小海霞接过来，用自己的奶水喂养。孩子到了上学的年龄，她又把海霞送进了校门，转眼她已是五年级毕业班的学生了。
在贫困山区做一名好教师难，如果是女人，那就难上加难。全校三个年级加上学前班40多名学生，教学管理样样都要她一人去干，一天下来，身子骨就像散了架似的。更让刘芝莲发愁的是办公费用紧缺，有时连买一盒粉笔的钱也拿不出来。多年来，教学正常的开支只有靠学生交的一点学杂费，可每次开学的时候，大部分孩子不要说交学杂费，就连书本费也凑不够，总有部分特困生的学习费用需要刘芝莲支付。为了让每一位上学的孩子都能有课本，她找熟悉的人借书、要书，还到县城里低价收购城里孩子用过的旧书。每年暑假她都外出打工，挣点钱来维持正常的教学开支，偿还拖欠新华书店的书费。为了少花钱，学校需要什么，她就把家里的东西拿到学校去。每当严冬来临，一个蜂窝煤小火炉解决不了问题，刘芝莲就在教室旁的小屋内盘上土炕烧热，并从家里拿来被子，让孩子们取暖。就这样刘芝莲靠着坚强的毅力，靠着无私的爱心，坚持办学达5年之久。
她的执著办学的精神感动了各级领导和政府，乡上决定将这所学校撤下来的念头打消了，1992年乡政府重新维修了旗山头小学。学校逐渐走上了正规化，上学的娃娃增加到三四十个，全村适龄儿童入学率达到95％以上，一些村外的孩子也来这里上学。随着学生人数的增加，刘芝莲肩上的担子更重了。为了教好学生，她把全部的爱都献给了自己的学生，惟独没有想到自己。
正当旗山头小学在刘芝莲老师的努力下办得红红火火的时候，2003年7月22日，一场突如其来的暴洪灾害将学校全部冲毁。好端端的一个山村小学被洪水无情的冲走了，为了让学校继续办下去，刘芝莲将自己的家又变成了学校，让孩子们在自家的屋檐下上课。灾害无情人有情，当县委副书记闫粉棠得知旗山头小学的孩子们在刘老师家的屋檐下上课的事后，她带领县教育局、乡教委的领导同志从县城步行2个多小时来到旗山头。看到孩子们在刘老师家的屋檐下上课的情景，闫书记非常感动，嘱咐乡领导将旗山头小学搬迁到比较宽敞的地方。并修建了两间教室、两间教师办公室。
学校重新红火起来了。可学校还是只有刘芝莲一个老师，仍然是一名代课教师的身份，每月只领一百多块钱的工资，可她从来没有动摇过离开校园离开孩子们的坚强信念。为了提高自己的教学水平，她自费上了电大班，她说她要在这个岗位上继续奋斗，她要让所有的孩子都有书读，都能走出大山，去见识外面的世界！
转眼19个春秋过去了，刘芝莲已近不惑之年，她把青春献给了大山，把爱心献给了山里的孩子，献给了她钟情的教育事业。她是平凡的，平凡得就像山上的一棵树，可是她又是那样的不平凡，用一点一滴的心血滋养着无数棵小树苗，让他们茁壮地成长，而自己却日渐衰老……
在刘芝莲的身上我们没有看见如花的容颜，没有看到华丽衣裳，更没有看到软语呢喃的骄媚。但透过刘芝莲那略显疲惫的脸，人们看到的是她那颗金子般的心，是她的爱心，是她的慈母般的关爱使乡村的孩子们感受到无比的温暖，母爱的光辉使刘芝莲看起来圣洁无比，无疑她是孩子们心中的天使，在孩子们心中她是最美的，女性的美在她身上流光四溢。
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最美的旋律
一个算不上漂亮的女人，举手投足间散发出的一种只可意会不可言传的韵味，就是“女人味”，它像一杯清香的绿茶，意味深远，令人回味无穷。
举止细节透露女人风情
一个有趣的实验发现：一个女人要向外界传达完整的信息，她的语言成分只占7％，声调占38％，而剩下55％的信息却要通过肢体语言来传达。所以装扮对一个女人来说固然重要，但女人所蕴含的迷人韵味，更需要通过举止的细节透露出来。细微之处，更能显露一个人的涵养气质。
优雅大方的举止不是天生的，如果你想成为一个风姿绰约、仪态万方的女人，你完全可以通过训练来实现。注意一些细节，改变一些下意识的不良习惯动作，经常有意识地训练自己，长期练习，使美姿渐渐融入你的潜意识，成为你的生活习惯，那么无论在任何时候还是任何场合你都可以让自己的姿态美妙无比。
高贵地上下楼梯
如果你上下班的单位是在二楼，或者你的家在二楼，你就有了更多上下楼梯的机会。也许你以为上下楼梯不过一两分钟的时间，没必要搞得那么复杂，但是就是这一个细节就能毁坏你的全部形象。如果一个女人在上下楼的时候习惯性地弯腰看脚下，就像随时准备捡东西，无论她的妆化得如何好，衣服穿得如何得体，都会形象尽失，风度尽失。你也一定在电影或者电视里见过这样一个镜头：一个身穿旗袍头发高高挽起的女子，缓缓的从楼梯上走下来，身材的曲线随着她每往前跨一步就自然地张扬一下，那种美让你久久都不能忘怀……
生活中，你也许无法把旗袍穿得那么摇曳生姿，但是你完全可以在上下楼梯的时候表现得像她一样优雅高贵。正确的上下楼梯背部挺直是关键。其次，头要抬高，臀部要收，可以把手轻轻放在扶手上，步伐要缓，不能风风火火的，把楼梯跺得咚咚响。如果穿的是细高跟的鞋，尤其要注意把双脚在梯上踩踏实，避免有站立不稳的感觉。
漂亮地上下汽车
当你穿着盛装，去参加一个宴会，你的表现是否完美，是男人注视的焦点。当你与大家告别，你的白马王子为你打开车门，你却先低头进车，再把双腿轮流跨进，而臀部还留在车外，你的姿势就像爬，不仅没有一点美感，甚至会显得狼狈不堪，更会让身边的绅士小姐们大跌眼镜，失望至极。仅仅是上车这么一个细微动作，就会让你在整整一个宴会上的精彩表现大打折扣，甚至成为大家的笑料。
要让自己时刻保持优雅的姿势，上下车的正确的姿势应该是：上车时要侧身进入，切不可让头先进。下车时也应侧身而下，脚先伸出车门，头部随着伸出去，之后立即站直，动作连贯才显得漂亮。
优雅地穿脱外衣
尤其是在冬天，室内外的温差比较大，进到屋里都会脱掉外套，如果是回到家还好，不用那么拘泥于什么。但是在办公室或者餐馆就不一样了，众目睽睽之下，你脱衣的动作如果生涩局促，就会使你的魅力大减。所以学会优雅得穿脱外衣很重要。
进到室内，如果有挂衣架，应选择在距离挂衣架近的地方脱衣，如果没有挂衣架，就选择在自己的座位旁边，脱衣时双手握住衣领向后挪动，让衣服向后垂下，衣领褪到肩部以下，然后两手臂在背后相叠，其中一手握住另一只手的袖子，让那只袖子先脱下。再将两衣袖一起拿回身前，以脱出袖子的手帮助另一只手，将两只衣袖一起握住脱离手臂。最后，一只手保持握住外衣两只袖子的姿势，用另一只手握衣领，将外衣挂在衣架上，或者整齐地叠好，放在合适的位置。
出门的时候，右手拿起外衣左边衣领放在身后，让左臂先伸入袖子，把肩部拉平。然后左手握住衣领上方，将外衣往身后微微垂下，右手往后伸去穿上另一只袖子。最后，将外衣穿好拉平。
舒展地拾取掉在地上的东西
当你的东西掉在地上，而旁边又没有绅士来帮忙的时候，你一定不要慌张匆忙地弯腰低头屁股翘得高高地去捡拾，那样实在是不够雅观，如果你穿的是短裙子那就更需要小心了，现在网上可是有不少关于女孩子因为蹲下去的姿势不对而导致的“春光外泄”的照片哦。
蹲姿的基本要领是：站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，而不要低头，也不要弓背，要慢慢地把腰部低下，两腿合力支撑身体，掌握好身体的重心，臀部向下，然后快速地把掉在地上的东西捡起来。
优美的坐姿
坐最能显示一个女子的文化修养和内心世界了。因为坐的时候，人处在静止的状态，更多的习惯性举止会不知不觉地表现出来。如有的女性站的时候显得极有修养，但是坐的时候可能会旁若无人地抓痒，左顾右盼，甚至会猛坐猛起，弄得座椅乱响。
正确的坐姿应是：入座时，走到座位前，转身后右脚向后撤半步，从容不迫地慢慢坐下，然后把右脚与左脚并齐。坐下时上半身挺直，两肩放松，下巴向内收，脖子挺直，胸部挺起，双膝并拢，双手自然地放于双膝或椅子扶手上。当然谈话时如果侧坐，此时上体与腿应同时转向一侧，把双膝靠拢，脚跟靠紧。不论何种坐姿，记住你的两膝都不能分开，两脚不能成八字型。因为两脚尖或是朝内，或是朝外，都会让人感觉极其不雅，有损女性的形象。
坐下来应该安静，因为静才能充分体现女性的阴柔之美所以入座时动作尽量要轻，不可把椅子弄得乒乓乱响；不要心神不定，如坐针毡，一会儿向东看，一会儿向西瞄，或是在椅子上前俯后仰，把腿架在椅子上或沙发扶手上，这些都是极不雅观的。
碰到特殊的情况，如果是较高的座位，女子上身应该要正而直。如果不是十分严肃的场合，也可以将一条腿跷起来，交叉叠放在另一条腿上，俗称“跷二郎腿”。跷“二郎腿”的方法是：将左脚微向右倾，右大腿放在左大腿上，脚尖朝向地面，切忌脚尖朝天。如果此时你穿着很短的裙子，一定要小心盖住自己的腿。
如果是座位偏低，那么你轻轻坐下，让臀部距座椅靠背约2公分，背部靠椅背。如果穿着高跟鞋，这时膝盖必会高出腰部，应当并拢双膝，使膝盖平行靠紧。如果穿着裙子，要用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身要直，不要瘫倒在椅子上，懒懒散散地；手自然放在双膝上，两脚平行落地或前后稍稍分开，实在不舒服，两腿并拢摆向一侧轻靠椅背也是可以的。
文雅地站起来
站起来的瞬间，如果是拜访朋友，在离开的时候，突然像弹簧似的一跃而起，那是很不文雅的。要站起来之前，先将右手轻轻地扶住椅背，一只脚向前收，身体向前微微起立。另外无论去哪里，都以从容自信、直接步入为宜。切忌在门口东张西望或入室后四处环顾。
有品位地吸烟
很多人非常欣赏香烟袅袅中的风情女人，香烟让女人有了另一番风韵。有人说，烟对于女人来说，是一种等级、层次以及生活质量的代表。袅袅的香烟成了女人指间的一抹风情和韵味，也有越来越多的男人被女人轻轻呼出的眼圈迷醉。但是并不是所有的女人都能给人一种美感，有的甚至让人联想到烟花场所的女人，显得轻浮而没有品味，原因是她忽视了一些细节。吸烟的女子一定要注意以下几点：
1持烟时，最好放在食指和中指之间，靠近指尖的位置。要让烟头向上，手指才不会被熏出烟味。
2点烟时，千万不要用牙齿叼住烟嘴，烟含在嘴里时候不要讲话。
3倘若是别人替你点烟，不要以烟去就火，而应当等候他就烟。因为当你探身就火时，姿势不够雅观。
4在弹烟灰时，不要像男人那样用中指弹烟灰，应该用食指轻点，使烟灰缓缓脱落。
5不要把烟吸得太短才掐灭，那样会显得很猥琐。
无论是上下楼梯、捡拾物品，还是上下汽车，穿脱外衣，都是生活中不引人注意的细节，但是这些细节却关乎着你的整体形象。一个男人大大咧咧，不拘小节，那叫有气魄，但是如果一个女人也大大咧咧的，恐怕就有点缺乏女人味了。聪明的女人是不会放过任何一个能体现自己女人味的细节的。
站成一片风景，走出一段优雅
随着美容技术的日益高超，漂亮的女人越来越多，但是单单是漂亮的脸蛋、苗条的身材，还仅仅停留在漂亮的初级阶段。仪态的美更是不容你忽视的，否则再漂亮女子走起路来如果含胸驼背，也毫无美感。
张爱玲曾经这样描写旧时新娘的红裙，裙腰垂下一条条半寸来宽的飘带，带端系着铃，行动时只需有一点音乐的叮当，像远山宝塔上的风铃。而在如今的婚礼仪式上，对穿着婚纱的新娘的走路姿势，虽不至于像旧时那样苛刻，但是同样不能予以轻视，因为稍有失误就有可能发生踩到裙子的意外情况。新娘正确的走路方式是：用脚尖轻踢着裙边，足底轻擦过地面，徐徐向前。严格地讲，新人的目光应该始终直视前方，尽量将视线放于10米前，这样有利于拍照。但为了安全起见，新娘的视线可以稍稍向下，但不可太过，以免影响形象。
当然在日常生活中，不用像婚礼上那么小心翼翼，但在日常生活中更能体现一个女人的优雅。要是一个女人站在男人面前，男人感觉到她具有一种别样的女性阴柔、端庄的气质，而这种阴柔和端庄的气质又超越了女性的外表局限，散发着清水出芙蓉的美、诗一样的美。我想，这个女子是优雅迷人的，仅仅欣赏她的站姿就是一种享受。
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在站立时应当做到挺、直、高。
挺就是在站立时身体各主要部位要舒展，特别是头不能垂，颈不能曲，肩不能耸，胸不能含，背不能驼，髓膝不能打弯。站在那要给人一种挺拔之感，不能给人以蜷缩萎靡的感觉。
直就是在站立时脊柱这根中枢轴要尽量和地面保持垂直。脊柱是人体保持正确站立姿势的关键部位，但它并不是笔直的，在颈、胸、腰等处均有向前或向后的正常生理弯曲。所以，在站立时，要做到微收下臀，微挺前胸，微塌下腰，这样可以给人笔直的印象。身体保持直立，颈部后群肌肉、腰脊肌肉、臀部肌肉和大小腿前群肌肉也要保持适度的紧张状态。人之所以区别于动物能直立起来就是人体内强有力的各个肌群把骨髓和内脏扳立起来。因此在站立时要做到“直”必须伸展上述各肌群的力量。有些女性站立时之所以像“豆芽菜”、“虾米”，就是因为肌肉乏力。因此平时要养成正确的站立姿势，就要从发展肌肉的力量入手。
高就是站立时身体重心要尽量提高。身体重心较高的人常常给人一种超越、活跃的感觉，而身体重心过低常常给人造成一种行动不便的感觉。要使身体重心提高，在站立时不宜将腿分得过开，腰背不宜弯曲。
看电视中那些女舞蹈演员和女体操运动员的站立姿势都是很美的，首先她们的双腿并得很拢，甚至两腿成丁字状，双腿叠合起来，显得下部十分苗条有亭亭玉立的感觉。其次是她们的身体重心较靠前，由于她们柔韧性较好，肌肉力量较强，所以上体前倾、臀上翘显得腰肢很有弹性。另外她们的两手在体侧略上抬，加上手指的动作就显得十分优美了。
当然这只是日常生活中最基本的站姿，而在不同的场合又有不同的要求。譬如在职场中，肃立时要身体直立，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“6”字型；直立时双臂下垂置于腹部，右手要搭握在左手四指，左手四指指尖不要露出。两脚可平行靠紧，也可前后略微错开。要注意的是在这种正式的场所，千万不要将手插入裤袋或交叉在胸前，更不能下意识地做小动作，如摆弄衣角、咬手指甲等，这样做不仅有失仪态的庄重，还会给人缺乏自信、缺乏经验的印象。
在非正式场合，不像在职场中那么正规，但对于女性来说也需要注意一些地方。如在公交车上的站姿。由于公交车行驶时的不平稳，尤其是突然刹车的时候，碰到别人或是倒在别人身上这些情况都难免发生。有时为了站稳，还会不由自主地扯别人的衣裳，搂别人的腰等等，这些都是有损自己形象的。为了避免这些情形，你可将双脚略分开，以求保持平衡，重心放在全脚掌，膝部稍向后挺。但要注意的是分开的宽度不要超过肩宽，不要弯腰驼背，否则站是站稳了，女性的阴柔美却没了。
在等人或与人交谈时，因为气氛比较轻松，所以你就可以采取一种比较轻松的姿势。脚或前后交叉，或左右开立，肩、臂可尽量放松，自由摆放，但要注意的是头部须自然直视前方，使脊背能够挺直。在交谈时，身体不要倚门、靠墙、靠柱。双手可随说话的内容作一些手势，但不能太多太大，以免显得粗鲁。
好的站姿能给人一种静态美，而好的行姿则能给人一种运动美。如果一个漂亮的女子行走时东倒西歪，或者走起路来两只脚在路面上拖得沙沙作响，也只是空有标致的美貌，难有端庄高雅的气质，更无法体现轻盈、优美的女人味。
行走时，脚尖应向着正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟着落地。抬头、收腹、挺胸，节奏快慢适当，这样才会显得自然、大方、轻盈、飘逸，给人一种优美感。如果走得太慢，慢慢吞吞地，让人觉得此女子太沉闷，缺乏活力；如果走得太快，横冲直撞，就像骑独轮车似的，一慢下来，就会倒向一边，给人一种不够稳重的感觉。
当然优美的步态必须与你身上的服饰保持和谐一致，例如穿礼服、裙子或旗袍时，就不可跨大步，否则就无法显现轻盈优美的姿态。而穿长裤时，步幅可稍大些，这样会显得生动些。走路时落脚要轻，那种走起来“砰砰”作响姿态是无法给人美感的。在某些特定场合，走路轻更是一种礼貌，如到医院探望病人，在博物馆参观，进入安静的会场等等。
礼让三分——家庭中的女人味
女人们，当你披上婚纱，被一个男人牵着手走近结婚的礼堂的那一刻，你就要把自己那些所有关于爱情的美好憧憬收藏起来，不是说你们的爱已经终结，而是你们的爱才刚刚开始，这种刚刚开始的爱更多需要你的尊重理解和宽容。
婚前的女人是不食人间烟火、只懂爱的天使，而婚后的女人忽然一下子成了整日为柴米油盐操心的俗人，老公在婚前有求必应，婚后你要有求必应，这好比把一个仙女从天界扔到了凡间，使她一下子无法接受，无法适应。其实结婚不仅是女人身份的一次蜕变，还是一场心理的考验。如果你认为这个和自己同眠共枕亲密无间的男人是自家人了，完全可以像对待私有财产一样随意，那你就错了，一个聪明的妻子，对待自己的丈夫，会像对待客人一样，文雅有礼。
礼貌——在我们日后的婚姻生活中，占有很重要的位置，这就好像“唇亡齿寒”的道理一样。礼貌就好像一扇敞开的门，它让人看到了长在门内的花朵。相信任何一个做丈夫的，都是最怕泼妇、悍妇、长舌妇了。
我的同学小华在这方面就表现得不够“聪明”。小华的丈夫患有胃病，一次到吃饭的时候了，他的丈夫还在看书，虽然她很心疼和关心丈夫，专门给丈夫煲了汤，但她却在叫丈夫吃饭的时候说：“还磨蹭什么？自己有胃病不知道？快来吃饭，当心得胃癌。”一句话说得她丈夫脸色铁青，心想这个婆娘居然咒我得胃癌……两个人为这一句话大吵了一架，事后小华觉得自己很委屈。其实如果她能够温柔一点，礼貌一点，对丈夫说：“快来吃饭吧，你的胃不好，我今天给你煲了汤，很养胃的。”意思一样，但她的丈夫会感动不已，而前一句却让丈夫恼火至极。
粗鲁、无礼会毁灭了爱情的果实，毁灭了婚姻的美好。你回忆一下，当你接待任何一位访客时，是不是多多少少总是比对待家人有礼貌得多了？你决不可能对正在说话的客人插嘴喊道：“我的天啊!你怎么又在老调重弹了呢?”并且你也决不会未获他人许可，而私自拆阅信件，或窥伺他人隐私。
但是你在发现自己最亲近的人犯了错的时候，哪怕是很微小的错，你都有可能公然破口大骂。很多男人就是这样慢慢地和妻子产生隔阂的，他说：“我不明白她为什么常常为一点鸡毛蒜皮的小事大发脾气？真让人受不了。”
真难以想像，对自己说出那些尖刻、伤感话的人，往往都是自己亲近的人。她总是很容易原谅别人，却不肯原谅自己身边的人。这真是一件令人十分惊异的事。
现实生活中有那么多的女人，常常对自己的老公发威，却未曾与她们的同事或朋友声色俱厉。
作为妻子如果你能像对待其他人那样宽容地对待自己的丈夫，你们的感情又怎么会日益疏远？
前俄国著名小说家屠格涅夫这样说过：“假如能有一个女人，在一个地方关心着我，等着我归去吃饭的话，我将会放弃我所拥有的天赋及我一切的著作。”
荷兰人有一种风俗，便是在人们进屋时，必须将鞋子摆在门外。换句话说，就是在入家门时，要把一天的不如意，全抛置在脑后。
每一位为人妻子的，都很清楚他丈夫的一切行为，因为这些早在她的预料之中。于是，她便永远搞不清楚该爱她的丈夫，还是该讨厌她的丈夫。而做丈夫的却宁可与妻子大吵一场架，或耗损他一些钱，为她购买新物，也不愿去奉承他的妻子。这是众多婚姻失败的原因。
如果妻子不去理会丈夫有多么不可原谅，坚定地选择体贴及温文多礼的态度，那么，你的家庭该是多么美满、快乐和幸福。
女人们，当你披上婚纱，被一个男人牵着手走近结婚的礼堂的那一刻，你就要把自己那些所有关于爱情的美好憧憬收藏起来，不是说你们的爱已经终结，而是你们的爱才刚刚开始，这种刚刚开始的爱更多地需要你的尊重理解和宽容。
很多女人都以为，结婚了彼此的距离就近了，事实上，距离越近越容易伤害到彼此，就像那两只刺猬互相取暖，太近的时候总是扎到对方。但是太远了就感受不到了彼此的温度，所以你要把握好这个度。既要对丈夫关心体贴，有时候还要像对待朋友和客人那样，温文多礼，谦让三分。
婚姻之道其实就是两个人的相处之道，聪明的女人，当你想对丈夫发火的时候，你不妨把他当作你的朋友或者客人来对待。然后你就会发现，你的礼貌使你这只刺猬身上的刺不仅没有扎伤自己最亲近的人，反而使他感受到了你身上的温度。所以，在他的眼里，你仍然是那个结婚前的美丽天使，但比那时候更成熟，更有女人味。
回眸一笑的女人味
真诚的微笑透出的是宽容，是善意，是温柔，是爱意，更是自信和力量。微笑是一个了不起的表情，无论是你的客户，还是你的朋友，甚或是陌生人，只要看到你的微笑，都不会拒绝你。微笑给这个生硬的世界带来了妩媚和温柔，也给人的心灵带来了阳光和感动。所以，一个女人脸上真诚的微笑的确比那些昂贵的脂粉更能透出女人味。
女人虽然美得等级不一，但微笑起来却都很令人舒心；女人虽然人人都有清爽的时候，却又不是个个都会微笑。因此，懂得何时微笑和善于乐于微笑的女人总是很迷人的。
女人的微笑最能表现温柔，细眉弯成柳叶；女人的微笑最能表现深奥，酒窝里藏满神秘；女人的微笑最能表现旷达，甩甩头，黑发似能倾泻千里；女人的微笑最能表现容纳，给人一种大海接迎江河时的平中生奇。
男人如山，就总想表现他的壮美与庄严；女人似水，就离不开她那波舒浪缓的笑脸。
有这样一对夫妻，男人瞎掉了一只眼睛，女人是个哑巴。在陌生人的眼中，他们的结合无异是不圆满的。男人在13岁那年因为贪玩，玩弹弓时误伤了自己的眼睛，结果瞎掉了一只。从此他的整个世界都因为那半阙光明的失去而日渐暗淡，直到遇到了女人。女人不会说话是天生的，这是自己哑子父亲的遗传。但是女人会用表情说话，她能够用她无尽的笑容，带给男人很久不曾有过的快乐。她跳舞给他看，她在他的手掌里写下了对幸福的渴望。这让男人无比感动，他想他终于找到了自己的幸福。
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他们终于和所有的恋人一样，甜蜜的走进了婚礼。男人每天早晨醒来的时候第一眼看到的便是女人的笑脸，他惊讶于女人连睡着的时候都是微笑的。他们的日子里听不到欢声笑语，但是女人的笑容，对男人来说就是最美的旋律。
男人的压力始终是在女人之上的，他担心失业，担心不能给女人一份完整的幸福。所以男人总是显得烦躁与忧郁，事实上他是不会失掉工作的，因为这是政府给他安排的。而且至少他也是个大学本科毕业生呢。但是男人依然觉得怕，怕这份来之不易的爱情会在现实中老去。女人看得出男人的心思，她很着急，她很想说，亲爱的，你不要忧伤不要彷徨，事实上老天对我们是眷顾的，我很满足。她也很想说，亲爱的，不管岁月如何变迁，我都是爱你的。可是她一句话都说不出来，它的世界里只有沉默。她只有微笑，于是她总是微笑，对他微笑，对身边的每一个人微笑。她相信快乐是可以传播的，并且她能够转播给他。男人留心到了女人无时无刻的笑容，他便也会回应她一个微笑。所有的亲戚邻居们都发现了他们两个脸上的笑容，他们说，男人和女人一定是幸福的。是的，他们是幸福的。
以后每次当男人遇到挫折时，女人都会摊开他的手掌，在手心里写下两个字：微笑。在男人眼里，女人的笑容就是她最美丽的地方。
美丽的笑容，犹如桃花初绽，涟漪乍起，给人以温馨甜美的感觉。如果女子在各种场合能恰如其分地运用微笑，就可以传递情感，沟通心灵，甚至征服对手。
社交场合，微笑就像一种润滑剂，聪明的女人比男人更善于利用它。有时候，争得面红耳赤或剑拔弩张的双方往往只需女人一个微笑、一个眼风或一句息事宁人的话语彼此就能火气顿消，甚至握手言欢。而男子则往往做不到这一点。据美国社会心理学家南希·亨利的实验表明，在社交场中，有89%的妇女善于微笑，男子只占67%，还有26%的男子不会回报女子的微笑。在做广告时，也大多以女性为主，因为她们懂得用迷人的微笑获得人们的心，而男性做广告时，往往给人留下一个“严肃呆板”的印象。
与人初次见面，给对方一个亲切的微笑，在一瞬间就能拉近了你与对方的心理距离，消除你和对方的拘束感；与朋友见面打个招呼，点头微笑，会让朋友之间显得和谐、融洽；长辈对晚辈报以微笑，可以使晚辈消除紧张，敬畏就会被信任和亲切所代替；上级对下级一个微笑，会让下级感到上级平易近人；服务人员面带微笑，顾客就有宾至如归之感。可见，笑的作用是多么的大。
女人的微笑之所以美，关键的一点是在许多时候以有形无声表达了情感、意向，省去了直硬干巴的语言。在东方传统的文化中，偏爱的总是女性的含蓄、委婉。
女人的微笑之所以美，仍脱离不了“物以稀为贵”的格言……见了谁都笑的懦弱，总怀疑她是否当过夜总会的守门员。真正会微笑的女人，有时常以“不笑”来赢得对方的诚挚情感。
女人的微笑之所以美，那是因她爱沉思默想或天真浪漫，独行独处时，喜上心头，笑挂眉梢，此笑恰似男人的独醉独饮，自得自乐中又有一方湛蓝的天。
女人的微笑之美，美在笑不露齿，额不生皱；美在不失仪态，不强迫他人；美在你知我知不求千万人知；美在求千万人知而不在意某人知不知；美在每一次开心、用心时都有一种新感觉，美在一朵鲜花开到老自己还不知……
善用眼神勾人心魄
一个女人最迷人的也许不是她的眼睛，而是那让人难以捕捉而又略带神秘的眼神，她用目光诉说了女人的娇媚与温婉。
女人因含蓄赋予了眼神更丰富的内涵，特别是在表达情感时，眼神的作用发挥到了极至，“眉目传情”、“暗送秋波”、“含情脉脉”、“流波转盼”等，都是形容女子爱慕和渴望男子时心思的自然流露。
在一项研究中，请男人观看许多美丽女子的照片，结果发现他们特别喜欢瞳孔大的女性照片，这种照片使男人的瞳孔放大了30%。所以在意大利文艺复兴时期，当时的女性常在与男子出游前，用莨菪（一种开着小黄花的有毒植物）点在眼中，人为地放大瞳孔。
在人们兴奋时，瞳孔会不自觉地扩张。因此瞳孔放大的漂亮女性向男人传达的信息就是：你真吸引人！这使得他们的瞳孔也展开身体语言作为回答。
眼神可以反映出人内心深处的一切情感波澜，或喜悦或哀怒，或烦躁或安静。不同的眼神表达不同的情感。因此，女人在人际交往中要用好自己的眼神。热情洋溢的眼神，表示友好和善意，认同别人赞美别人；轻蔑、傲慢的眼神，意味着拒人于千里之外，一般人难以与之接近；深邃、犀利的眼神，是睿智、力量的象征，与之交往会得到启迪；明亮、欢快的眼神，是胸怀坦荡、乐观向上的表现，与之交往无需设防；贪婪、猥琐的眼神，流露出欲望极强的本性，则需要加以提防；阴险、狡黠的眼神，意味着为人的狡诈和刻毒，与之交往更要小心谨慎，如此等等。
所以说，眼睛是心灵的窗户，眼神则是这扇窗户的色彩。当你的眼神暗淡无光，当你的眼神冷漠呆滞，你就失去了魅力。每个人的眼神都不相同，一百个人就有一百种眼神。眼神可以控制而变化，学会运用自己的眼神，让它如湖水，如太阳，如月光，如蓝天，让它如蔡琴的歌中所唱的那样：“虽然不言不语，却叫人难忘记……”
好多女人在说话时不敢抬起头来看对方，一副羞答答的样子，以为自己很美。其实，这是十分不礼貌的行为。和别人交谈时，你应该注视对方的眼睛，此外，你还要记住：不要不停地眨眼睛，也不要移动眼神。
在交往中，还必须记住目光的“许可空间”。在与人交谈时，应使目光局限于上至对方的额头，下至对方上身的第二粒纽扣以上（即胸以上）左右以两肩为准的方框里，不要将目光集中于对方脸上的某个部位或身体其他部位，特别是初次相识或一般关系的异性之间，更应该注意这一点，不要超越这个“许可空间”。因为我们能够容忍与我们关系亲密的人的目光长久接触，但是，遇见陌生人，我们倾向于避开眼光。在相互不太亲密的交往对象之间，长时间地直盯着对方，在许多的文化背景中都是失礼行为，如若上下打量人则更是一种轻蔑和挑衅的表示。所以，人们在一般社交场合中，常常不会以过分好奇的目光打量对方，同样也不喜欢对方过于直露地凝视自己。
有的女子在与比较陌生的人打交道时，往往会让人窘迫不安，死死地盯着对方的眼睛或身体的其他某个部位，好像要用自己的目光笼罩住对方。这样是不妥当的，而应该做到眼睛里放射出温和而亲切的目光，既不咄咄逼人，又无怠慢敷衍之意。
有的女子有盯视的习惯。盯视并不是不好，但我们要掌握规则，我们不盯视人只盯视非人。因为长久地盯视一棵树、一张照片、一只猫没什么，要是把这种目光放到一个人身上，他马上就会感到不安、难受，像是受到了侮辱。有的地位较高的人盯视地位较低的人，以表达自己对别人的蔑视与轻侮。
而也有些女子喜欢眯眼。眯眼是最意味深长的目光，对不太熟悉的人，最好不要做这种表情。对异性眯起一只眼睛，并眨夹两下眼皮，给人的印象是在调情。我想，对自己的爱人是可以用的，但要是对别人也这样，难免会让别人觉得这样的女子是风尘女子。眯起两只眼睛含含糊糊地笑，也极易引起别人关于性与色的联想。要是女性眯起两只眼睛含含糊糊的，不免让人毛骨悚然，人家肯定会以为她变态。所以，“眯眼”一定要慎用为好。否则，轻则闹出笑话，重则引起误会，双方都不会愉快的。
羞涩：女人的动情之美
“犹抱琵琶半遮面”、“插柳不让春知道”，可见女人羞涩的神韵，尤能刺激人的丰富想像力，甚至使人着魔入迷，如醉如痴。羞涩使女人增添了无穷的魅力，更闪耀着人性美的光辉。
羞涩，是人类文明进步的产物。任何动物，包括最接近人类的猩猩，是绝对不会害羞的，自然也就没有羞涩。羞涩是人类最天然、最纯真的感情现象。它是一种感到难为情、不好意思的心理活动，往往伴随着甜蜜的惊慌、异常的心跳，外在的表现就是态度不自然，脸上荡漾起红晕。女人脸上的红晕，就是青春羞涩的花朵。女人的羞涩是一种美，是一种特有的魅力。
羞涩，是女性独具的特色，是特有的风韵和美色。诚然，男性也会害羞，然而，更多的、更频繁的、更鲜艳迷人的羞涩，却总爱浮现在女人的脸上。男性羞涩上脸往往显得狼狈可笑，而女性羞涩的盈盈笑脸却被认为是自然合理的。如果女性缺少了羞涩，甚至会被看成是厚颜无耻。由此看来，羞涩应该说是属于女性的，特别是属于女人的，或可索性说此乃女性之特色。一提红颜，谁都知道指的是女子（特别是美貌女人）而不是男子，这“红”字显然不只是面部的青春红润，更重要的是与羞涩有直接关系。红色的羞涩象征着女性，但它往往稍纵即逝，所以，自古女子就学会了使用红色的胭脂，起到了羞涩常驻的效果，有助于保持和强调女性的特色。
羞涩朦胧，魅力无穷。康德说：“羞涩是大自然的某种秘密，用来抑制放纵的欲望；它顺其自然地召唤，但永远同善与德和谐一致。”羞涩之色犹如披在女性身上的神秘轻纱，增加了她们的迷离朦胧。这是一种含蓄的美、美的含蓄；是一种蕴藉的柔情、柔情的蕴藉。女人的羞涩促进两性关系日臻高尚、完美。动人的表情、迷人的色彩、文雅的举止、朦胧的神韵，温柔的蕴藉，呵，女人的羞涩竟具有如此大的神奇魅力和功能！
的确，在世上所有的色彩中，女人的羞涩表现出一种痴醉的诗意，一种梦幻的情感。女人的羞涩是最美的。
优美的声音体现女人味
每个人说话的声音都有独到的特色，声音的优美与否反映了一个人的修养程度，一个有女人味的女性，她的声音必定是优雅的、温婉的，声音作为话语的承载体，是对女性女人味的充分展示。
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优雅的声音是女人味的最佳表现，那么优雅的声音除生理因素外，也可以通过训练来培养。女性朋友在平常生活中应该留意一下。
1表达方式
训练表达方式，可以找一篇短小的散文或朗朗上口的诗，用各种戏剧化的腔调把它读出来；激动地、无精打采地、哀伤地、滑稽地、不可压抑地，这样你就能更有效地掌握声音的魅力。
2说话的音量
自己过于轻柔的声音变得简洁有力，可以坐直（或站直）身子，头抬高，面向室内最远处高声说话，注意镜子里的身体语言；如果要压抑过高的声音，应先放松心情，想一些熟悉的音乐旋律，并且练习使用轻声细语——即在说话中，故意将某句话说得很轻，这同样可引起听话者的注意。
3说话的态度
分析自己平时说话的速度是否过慢或过快，过慢会使听者失去耐心；过快会使听者产生厌烦心理，如果说话太快，就要先了解原因；是因为你很性急？还是担心别人对你的话题不感兴趣，所以赶快把意思交代了事？弄清楚原因之后，再采取相应的措施来加以改善。
4说话的发音
说话时每个字不但要咬字清晰，尾音更要说清楚，很多人说话开头发音较清楚，最后几个字却含混、模糊起来。
5音调的变化
不妨写一个完整的句子，反复念出来，每一次强调一个字的读音，看看一句话会有多少不同的含义。
6语汇的丰富
如果你发现自己有口头禅的话，那就要设法改掉。平时交谈固然可大量使用，但要看对象为何人。尤其正式谈话或演说时应避免出现。
7声音的美化
在具备说话技巧之前，请先练习发出有魅力的“声音”，每一个人的声音，都拥有与生俱来的特色，也就是每个人都有最适合自己的一套“声音”，这套“声音”在你说来悦耳动听，比你其它“声音”要好听得多，若能加强锻炼，则效果更为明显。
8发音的练习
沉稳的声音是用腹式呼吸来发音的，腹式呼吸为呼吸中的一种，另一种为“胸式呼吸”，腹式呼吸具有好多优点，可多吸些气，发出更明亮的声音。因吐气可由腹肌控制，故可适度地使用。同时，腹式吸收不需要用到胸部，所以不必为了特别发音，而使喉咙部位变得紧张压迫。
掌握上述八个练习方法后，经过一段时间的练习，你就会拥有一个优美动听的声音，在与人交谈时，则会让人听起来悦耳，让人感受到你那温馨的女人味。
Office小姐的办公室礼仪
Office是个很特别的地方，女人要想建立良好的人际关系，得到上司的重视，光靠埋头工作是远远不够的，你还要充分利用女人的优势，展现你优雅得体的内涵。
说话要有礼貌
语言是一门艺术，首先要有礼貌，礼貌是对别人最起码的尊重。一海外客商到某地某公司商谈合资办厂事宜。公司经理在会客室专候，并准备了烟茶水果。客商进公司大门后，迎候在门厅秘书小姐和客商握过手，说：“我们经理在上面（指二楼会客室），他叫你去。”客商一听，当即一愣：他叫我去？我又不是他的下属，凭什么叫我？于是这客商转身，说：“贵公司如有合作诚意，叫你们经理到我住的宾馆去谈吧。”说完拂袖而去。如果那位秘书不说“叫”，而说“请”，情况又会如何呢？
仅仅是一字之差，效果却是天壤之别，怪只怪那位秘书说话不懂礼貌。如果哪位不小心踩了你的脚，连声对不起都不愿意说，恐怕你的心里也是老大的不乐意。“请”、“谢谢”、“对不起”这些词都是最基本的礼貌用语。在公司这样特殊的场合，更应该保持礼貌，否则也许就会像那位秘书小姐一样闯下大祸。
干净整洁的妆容给人留下好印象
作为一名职业女性，一副干净整洁的妆容是对自己的尊重更是对别人的尊重。记住头发保持干净整洁，不要使用太多发胶；发型大方、干练，有刘海儿的要注意不要让前发遮住眼睛和脸；不要浓妆艳抹，淡素蛾眉的妆容最为适合，若太浓的妆或在工作位置经常补妆，有欠礼貌兼妨碍工作。同样，手也是别人目光自然的焦点，所以平时要精心呵护出白皙的手指，并修理指甲，指甲不能太长，造型不能太怪，指甲油可以用白色、粉色、肉色或其他不浓艳的颜色。
服饰要符合公司的气氛
“我们的公司对服装方面要求不严，可有位新来的女职员穿得也太过分了。前些日子跟客户谈事时，竟然穿着迷彩纹猎装式的衣服。如果只是同事也就算了，但是有客人，真没面子。”这是位公司职员对新来女职员的评价。衣着如同化妆一样，是女人的脸面，尤其在办公室，一旦穿着不慎，事关自己的前途和事业，所以万万马虎不得。
上班一族穿什么？这是每个职业女性都要面对的问题，穿什么要取决于公司的气氛。如果气氛比较宽松，大家的服饰也都不那么中规中矩的，那么你就可以自然一些，不用那么保守，但也不可追求过火，那些低胸衣、迷你裙、夸张的饰物除影响周围同事工作的专心程度以外，更令人怀疑你的工作能力。同事不会喜欢，上司更不会接受，也许还会因此挨批。如果公司的气氛比较庄重，大家都穿套装，你当然就不能随便了，也去效仿着买一套吧，否则别人全都穿着套装，你却穿着休闲服，就显得你格格不入了。
经常保持微笑
微笑是你最好的武器，微笑可以最直接地得到对方的好感，也会意想不到地得到对方的原谅。小张是某公司的职员，她对我谈起公司同事时曾说：“我特别喜欢新来的那个同事的微笑，总是很亲切很善意的样子，如果她出点小错误也不会责怪她。”可见，女人行走在职场，和别人交往时如能保持微笑，不管是对已经很熟的同事，还是没见过几次的陌生同事，都能赢得好感。如果在电梯或洗手间遇到同事，即便不说话，只报以微笑，也会给别人留下很好的印象。
接打电话的声音要柔和
职场中的女人离不开接打电话，在接听电话时你所代表的是公司而不是个人，所以不仅要言语文明、讲究礼貌、音调适中，更要柔和，柔和的语调能给人留下更深更好的印象。
细心的女人会在电话机旁放一些小纸片和笔，以便对每一个重要的电话都做详细的电话记录，包括来电话的时间、来电话的公司及联系人、通话内容等，如此会给上司留下你做事认真的印象。
不要在盥洗室的镜子前逗留
“过分关注自身形象的女人在工作上多半没有什么创意”，这也许是偏见。但你不妨作一下换位思考，如果你是上司，面对一个关注自己妆容的时间比关注工作多的女士，你怎么看呢？恐怕你也会对她心存不满吧？
不做与工作无关的事
在任何一个工作岗位上，首要的都是努力工作，在上班时间不要做与工作无关的事。比如，女人向来是煲电话粥的能手，但记住不要在上班的时候煲。在手机几乎人手一部的时代，在办公时间偶尔接打工作以外的电话本来无可厚非，但切忌长时间的聊天，那样不仅影响自己的工作进度，也影响他人的工作。无论是通过电话对话或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。另外工作期间不要用电脑聊天消磨时光，或者与同事聊美容、减肥等与无关工作的事。更不要存在不会被上司发现的侥幸心理，事实证明，你的一举一动，上司都看在眼里，记在心上。
握手的礼仪
握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。这里请女士们注意的是，为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。记住，在工作场所男女是平等的。
真诚地道歉
即使你在工作中做得完美无缺，也不可避免地会冒犯别人。如果发生这样的事情，要真诚地道歉，哪怕责任不全在你，如果你主动道歉，反而显出你的大度和宽容。道歉的时候，要真诚，否则只会把矛盾进一步激化。
职场中的女人除了要掌握基本的办公室礼仪以外，还要了解办公室中的禁忌，只有这样才能够进退自如：
1不占小便宜
你觉得公司发的圆珠笔很好用，就顺便带回家用了；家里没有稿纸了，你就顺便从公司拿了一点。一支笔、几页纸都不是什么贵重的东西，但如果大家都像你一样，后果便不堪设想。同事见了你这种表现，你在同事心目中的形象便会大打折扣。
2不要耳语
耳语是被视为不信任在场人士所采取的防范措施，在大庭广众之下与同伴耳语是很不礼貌的事。会让周围的人认为你没有修养。
3不要失声大笑
无论听到什么“惊天动地”的趣事，在公众场合下也得要保持仪态，最多报以灿烂笑容。
4不要滔滔不绝
在宴会中若有人与你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。
5不要说长道短
在社交场合说长道短，揭人隐私，必定惹人反感，会让人“敬而远之”。
6不要大煞风景
参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。
7不要木讷肃然
面对初相识的陌生人，可以从交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。
8不要在众目睽睽之下涂脂抹粉
如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。
9不要忸怩忐忑
假如发觉有人在注视你——特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。
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经典女人味
上帝创造女人最大的成功，不是赋予她们外表的天生丽质，而是一份女性特有的温柔。这温柔是一种境界、一种智慧，作为女人，你可以不够聪颖，不够美丽，但你不能不够温柔！
温柔让你如此美丽
温柔是一种情怀，温柔的女人以深沉的爱对待亲人，对待朋友，即便是陌生人，她也能礼貌友善的相处，和蔼的神情，亲切的话语，如同天然甘泉般沁人心脾。
小羽结婚已经七年了，女儿今年六岁。她性格开朗，不拘小节，做事雷厉风行，平时和同事说说笑笑的，关系很融洽。有一次，她带女儿逛商场，恰巧碰到一同事，当时她的女儿吵着要吃冰激凌，因为那天天气不好，小羽怕她吃了肚子疼，正在哄她。后来她的同事无意间告诉她说：“还真没见你那么温柔过，不过你温柔起来很美，很有女人味。”
这让小羽震动很大，她想：自己没有女人味吗？什么味才是女人味？她想应该是温柔。是性情的温柔，思维的温柔、语言的温柔、色彩的温柔、线条的温柔。
作为女人，不管你是聪明美丽、真诚善良，还是独立坚强，如果你缺乏女性特有的温柔，你就会被认为是没有女人味的女人。只有温柔的女人，才是最有女人味，最让人心动、最美丽的女人，才能暗香长留，清美幽远！
温柔的女人，是微笑的天使。温柔的女人，总是微笑着去唱生活的歌谣，从不抱怨生活给予的磨难。她把每一次的失败都归结为一次尝试，不自卑。把每一次的成功都想像成一种幸运，不去自傲。她用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围。她的微笑，像一把神奇的钥匙，可以打开心灵的迷宫，她的微笑，似一缕温柔的暖风，可以化解情感隔膜的冰霜。她的脸上始终挂着一片不落的灿烂。
温柔的女人，是爱的化身。她把热诚献给朋友，把仁孝献给长者，把慈祥献给孩子，把爱恋献给丈夫。她是良友，是孝女，是慈母，是贤妻。她是一种慈祥、热诚、仁厚、道义和爱的结晶体，坚强有力，与美丽并存。
温柔的女人不是只懂得牺牲的传统小脚女人。她健康，她享受，她撒娇，样样都不缺。同时，她不会叉腰骂街，不会怨天尤人，不会唠叨，不会像防贼一样地防着自己的丈夫，更不会在外人面前贬低丈夫……
温柔的女人不是没有主见的“乖”，也不是野蛮女友的“野蛮”，而是回归女人本色，是一种好性情、一种智慧、一种女人味。女人的温柔是一种可以让男人品尝后主动驯服的软酒，口感细腻的佳酿。
温柔的女人，善解人意，会像尊重自己一样尊重丈夫，她感性，她有血有肉，有情有义。她不会给你压力，她信任你，目光里写满鼓励与怜爱。
她有时也会不讲道理，比如会趁你不备的时候夺走你的香烟，但她也会半夜起来陪你看足球，给你准备夜宵，让你感动得稀里哗啦。
她聪明，但不咄咄逼人，而是常常带着舒服的微笑，带点书卷气……
她也许不是都市的白领，学历不那么高，厨艺不怎么样，她的手不巧，甚至是笨拙，长相也一般，总之，她算不上一个十全十美的佳人，但她却温柔，说起话来“和风细雨”，这就足以让男人陶醉。在男人眼中，女人的这一特点比其他所有的特点都可爱。
林黛玉并不是《红楼梦》中最美的，薛宝钗就比她漂亮。贾宝玉都认为那串八宝瓒金的项链，如果戴在宝姐姐的腕上会更美。可是宝玉还是更爱黛玉，读红楼梦的男人们也会觉得黛玉比宝钗更可爱。为什么？因为她比宝钗温柔，她的娇嗔、她的妩媚、她的婉转、她的细腻、她的柔弱无骨，甚至她的弱不禁风，哪个男人会不心疼这样一个林妹妹呢？又有哪个男人面对她的娇弱会不怦然心动呢？所以，在男人眼里，她就是最美的。
温柔的女人是通达的，她会让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。一位知识女性，她深爱着她的丈夫，但是，她爱她丈夫的时候也没忘记珍爱自己。她的丈夫常年在外经商，但他们的感情十分融洽，从未有过一丝半点的裂缝。有人问：你不担心他在外面寻花问柳吗？这位女士回答：我和他的爱从来都是平等的。从接受他的爱那天起，我就给了他信任，我爱他但不苛求他。我希望他成功完美，但我从未把自己的一切抵押在他身上。我担心什么呢？有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。她给了男人足够的信任、理解和宽容，同时也给了自己足够的自由，她可以尽情的享受爱，但不为情所困。
温柔的女人也从不苛求于他人，对丈夫也如此。每个人都有一大堆的毛病，这在你嫁给他之前你就知道了，改变他是不可能的事。或者换个思维，你会发现那是可爱的毛病呢，否则就由他去吧！让自己空闲的时候去听听风的声音，看看海的波涛，欣赏一下大自然的美丽，和朋友聊聊天，让自己的胸怀慢慢地宽广，对任何人不要苛刻。其实老公也一直在容忍着自己的很多毛病呢！学会了宽容，最大的收益人是你自己。谁说宽容不是一种美丽呢？
温柔的女人是美丽的天使。许多女人，总想留住自己的青春和美丽，不惜花费很多的精力去精心打扮自己，小心呵护自己的容颜。她们的目光更多地聚焦在了名牌服装和化妆品的价码上，她们的心思更多地花在了发型的改变上，以至于疏忽了老人的安康、家人的冷暖，这样的女人的美只是岁月的一个记号，终有一天要消逝。而温柔的女人不一样，她们不会过多地去矫饰自己的容颜，她们把更多的时间献给自己身边的人。尽管不再年轻，尽管时间的巨轮残酷地在那平滑的脸庞上碾下凌乱的皱颜，但温柔的女人依然是温温情情，真真切切，精精致致，悄悄地关爱着身边的亲人，在细细碎碎的呢喃中越发娇艳欲滴。温柔的女人让美丽在她们身上获得了永恒！
作为女人，你可以不够聪颖，不够美丽，不够坚强，但你不能不够温柔！你拥有了温柔，就拥有了永恒的美丽！
善解人意的女人最有女人味
善解人意的女人知道男人好虚荣，爱面子，因此，她知道男人的精神世界里存有这样或那样的一些禁区，因此她会小心翼翼地避开这些禁区，以免她的男人在尊严上受到伤害。
那个和刘辉相爱三年的女孩向他提出了分手，因为她想出国，所以她爱上了一个老外，这让刘辉很是气愤。从此他一心扑在了事业上，不到两年的功夫，就有了自己的公司。但是在感情上他再也不轻易相信别人，他认为女人真是善变的动物，一点也不可靠。
刘辉把女人分为四种，第一种，是外貌漂亮，但这样的女人大部分是花瓶。第二种，是性格泼辣，她们做事雷厉风行，从不拖泥带水，适合做工作上的朋友。第三种，是功利主义很强，为了钱或者前途可以舍弃一切，他以前的女友就属于这类。第四种，是温柔，善解人意，她们聪明却会装傻，装傻是为了照顾男人的面子和自尊，装傻是一种宽容，宽容男人犯的一些小错误，由此男人会对她们充满了感激。他最喜欢最后一种，但是他觉得生活里这类女孩太少了，几乎不存在了。
后来经一些好心的朋友介绍，他认识了菲菲，在接触中他惊奇地发现，菲菲就属于他喜欢的那一类女孩。比如，在朋友的聚会上，他喜欢海阔天空的神聊，菲菲总是用赞许的眼神看着他。但聚会过后，他会收到菲菲给他开的“处方”，那些纸条有时藏在他的衣袋里，有时夹在书里，上面的字句，婉转地纠正了他的一些说法。刘辉对她的温柔做法和良苦用心自然是很领情的，同时心存感激。
最让他感动的是，她竟然用装傻的方式，原谅了他的一次感情错误。
在刘辉和菲菲交往一年多的时候，他向菲菲求婚了，然后他们就开始买房子准备结婚。可就在他们准备结婚的前一个月，那个和他相恋三年的女友回来了，给他打电话，说要见他。这让刘辉犹豫起来，他原以为自己沐浴在菲菲爱的阳光下，已经忘记了那个为了出国抛弃自己的女人了。可是他无法骗自己，他的心里还有她的位置，他开始动摇，他告诉自己，自己只是和她见面，只要不让菲菲知道，是不会伤害到她的。
于是，他为了和她见面，多次编谎言说要加班，后来竟然鬼使神差地以出差为借口，和她一起去了海南。在那里，她的这位前任女友告诉他，那个曾经要带她出国的男人，去了美国之后就杳无音讯了。现在，她又把刘辉当作了救命草，一定要他帮着办加拿大技术移民，还规划着他们俩的未来。刘辉忽然发现，眼前这个女人是那么的任性和自私，与善解人意的菲菲是没法比的，想到这，心里非常后悔。
他不敢给菲菲打电话，就打到家里，她妈妈说：“菲菲这孩子真好，今天我不舒服，她来给我输液呢。儿子啊，菲菲这孩子不错，你也老大不小了，要知道珍惜。”刘辉嘴里答应着，心里更加不是滋味，他的妈妈又问：“对了，你这孩子是不是欺负她了，我见她眼睛红肿，我问她怎么回事，她说和一个同事闹别扭。我看不像，她那么好的一个姑娘怎么会和同事闹别扭呢？”刘辉忽然打了一个激灵，这些事公司里的同事都知道了，菲菲怎么会不知道呢？想到这里刘辉忽然害怕起来，他第一次感到自己是如此的害怕失去她。
一夜未眠，第二天一早，他就飞回了北京，在飞机上，他坚决果断的对前任女友提出的种种要求说“不”，这好像是第一次拒绝她，他忍受了她那么多次的无理要求，这次他终于有勇气去拒绝了。
重逢的那一刻，他看到了菲菲红肿着双眼，依然装出很快乐的样子迎接他，这让他感到一阵心痛。他明白她的意思，什么都没说，只是紧紧地把菲菲拥到了怀里，他想：这一辈子，他都不要菲菲再为他担惊受怕，他要好好的爱她，给她幸福。
男人喜欢什么样的女人，这大概是女人私下里最热衷讨论的话题了。大多数女人认为，男人喜欢的应该是漂亮、妩媚、贤惠的女人。实际不然，大多数的男人还是对温柔的善解人意的女人情有独钟。
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善解人意的女人无论在怎样的情况下，都不会把自己身边的男人当成自己的私有财产，也不会时时刻刻地要求这个男人对自己言听计从，因为她知道，这个男人虽然是她今生今世的至亲至爱，但是，这个男人的心在属于她的同时，更多的应该属于他自己。
善解人意的女人不会在男人工作繁忙的时候抱怨他没有时间陪伴自己，当然也不会刻意流露男人对自己没有太多温情的牵挂。她清楚地知道，男人终究是男人，社会赋予他们“男人”的称呼，就要求他要顶天立地。在男人的血液和骨子里，没有事业，爱情没有地盘着陆。因此，事业是胜过爱情的；没有事业，就等于没有一切。她知道，好男人就好比是那蔚蓝天空中盘旋着的雄鹰，当雄鹰展翅的时候，他要享受高飞的自由；当它飞累了，需要休息了，他才会回到女人的身边，恋恋地享受那滋润他、勃发他生机的爱情。
善解人意的女人知道，男人是既刚强又脆弱的动物，他们把荣誉和脸面看得比生命还贵重。因此，善解人意的女人知道在男人的精神世界里存在着哪些禁区，总是会很细心地避开，以免她的男人在尊严上受到伤害。而男人大多都是理性的，所以他们会对女人如此的善解人意而心存感激。在他们看来，善解人意的女人才最有女人味。
温柔的力量
在《红楼梦》里，贾宝玉说：“女人是水做的。”水做的女人应该有水样的温柔，所以有个词叫似水柔情。表面上看，那一抹娇羞的笑，那一声轻轻的呼唤，都是那么纤弱，让人想保护她的冲动。事实上，温柔的力量是不容忽视的，就像在海水咆哮的那一刻，你才惊觉水原来拥有淹没一切的力量。
温柔的女人是最有女人味的女人，也是最有魅力的女人，她们总能以柔克刚、以静制动，取得神奇的效果。在历史上，虽然有许多英雄豪杰在战场上叱咤风云，其英勇几乎有“一夫当关，万夫莫开”之势，可是，只要美女们轻轻地亮一下温柔的剑柄，便使战无不胜的英雄男儿们骨头酥软，魂飞天外，乖乖地做了俘虏，可见温柔的厉害。于是，便有了“英雄难过美人关”的名句。
古希腊神话里有一个英勇无畏的勇士，当他的城堡被敌人包围时，他举起大刀，冲在前面，但当他看见围攻他的敌群中有自己最心爱的女人时，他顿时想起她的温柔以及对自己的诸般好处，于是他束手就擒，不再抵抗。
那件关于英国女王的趣事，更体现出了温柔的力量。一天，英国女王伊丽莎白与老公闹别扭，老公气得关门不出。半天过去，英女王怕老公在里面闷坏了，心疼地叫老公开门，说：“快开门，我是女王。”对方硬是装聋，不开；英女王又说：“我是伊丽莎白，请开门。”对方仍不理睬她。英女王灵机一动，温存地说：“老公，开门，我是您的妻子。”整日生活在女王影子下的老公，受压抑已久，听了如此温柔的话语，如沐春风，叫他如何不开门，于是忙眉开眼笑地开门迎妻：“进来吧，夫人。”
歌德在临终前，曾一度陷入时而昏迷、时而清醒的状态。一旦清醒时，他就喊：“光明，多给我一些光明吧！”听了他的话，亲人们都来到他身边。忽然，他抓住了站在近前的儿媳的手。也许是有些怕，儿媳想把手缩回来，却被他紧紧的抓住了。“就让我多握一会儿你这温柔的小手吧。”他的语气近乎请求。握着儿媳那柔软的小手，他才安静下来。过了一会，这个智慧而坚强的诗人兼作家，静静地离开了人间。
真让人难以想像，在死亡的威吓下，竟是这样一双柔软的小手，让这位享誉全球的智者，安静而从容地离去。这便是温柔的力量，它能战胜死神带给人的恐怖，战胜人本性中的懦弱，让人变得坦然从容。
回到平凡现实的生活中，温柔的力量一样无可抵御。一男青年在拐弯处急刹车时被后面的一辆车撞到了，血气方刚的他想都没想转过头便欲破口大骂，当他回头看到车上坐着是个妙龄女郎，她正带着歉意的微笑，用柔情的目光看着他时，他先前的恼怒早已烟消云散，脸上一窘，转过头骑车走了，但仍不忘回头多看了那女郎几眼。
古往今来，杰出的男人无不欣赏女性的温柔，马克思说他最喜爱的女性的性格就是温柔。温柔的女性善解人意，在极度的单纯中却有着深刻。
一个女人如果有了孩子就完成了一次蜕变，母亲的光辉让她温柔无比。好莱坞有名的女明星安吉丽娜·朱莉，曾经以豪放叛逆著称，人称“好莱坞发电机”。无论是在工作还是在生活当中，她所表现出来的强大，令许多男人都无法与之相比。但是从她的养子、柬埔寨孤儿马克多斯身上，我们看到了她身上温柔的母性。虽然儿子并非她自己亲生，但安吉丽娜把养子当成掌上明珠，到哪儿都抱着，当她低头望着儿子时，那温存的眼神，让人为之感动不已。因为喜欢儿子马克多斯，安吉丽娜开始喜欢更多的孤儿，后来，这位爱心妈妈成为联合国的慈善大使。为了不让马克多斯孤独，安吉丽娜又收养了一个俄罗斯孤儿。连安吉丽娜自己也说：“恐怕除了马克多斯，这个世界上哪个男性也没有得到过安吉丽娜这么多的温柔！”
温柔，是上天为女人量身而作的服装。女人穿着温柔这件衣服，使她们在人生的道路上所向披靡。在现实生活中，还有很多女性，把温柔用于工作当中，这令她们在“山重水复疑无路”时获得“柳暗花明又一村”的奇迹。
柯达全球副总裁叶莺，这位美丽、性感、智慧的女性，之所以能成为世界500强中首位华人女总裁，她靠的不仅仅是聪明能干和极强的个性，更多的是会聪明地运用女性的柔情。
在谈到自己如何屡次获得事业成功时，叶莺是这样说的：“我的之所以成功，首先是女人的柔情，‘柔情似水’这四个字没有人用来形容男人，而绝对是形容女人的。女人是水做的，再硬的钻头钻不出河床里的鹅*石，可是水可以做到，所以‘柔情似水’不是指徐志摩诗歌中写的那种“温柔的一低头，像水莲花无限的娇羞”，而是有一种滴水穿石的力量。我每次做事前，绝不可能只从单方面思考，不可能只考虑到自己的利益，把别人当傻瓜。要将自己放在别人的位置想问题，由于环境、文化、价值观、地域的不同，可能我做不到100%，但至少能做到50%，这总比做10%好，更比0%要好。”
所以，她在到柯达的第三天，就以大中华区副总裁身份从香港飞到汕头，加入柯达已经持续了三年、正陷入僵局的谈判。当时这个被柯达称为“7计划”的谈判让每个参与的人都疲倦不堪。叶莺一加入到谈判桌前，便切中谈判要害，令局面柳暗花明，成功地达成了“98协议”。之后又完成了与乐凯的合作。
温柔使女人变得善解人意，宽容大度，也使她们更有人情味，更能理解别人的无奈和苦衷，所以，胜利不属于她们还会属于谁呢？这就是温柔的力量，没有声势，没有咄咄逼人，甚至悄无声息，却强大无比，无可抵御。
女人的温柔是一种智慧，是一种修养，是一种最高境界，更是一种力量。正是凭借这如水的温柔，才让女人既可以做一位柔情四溢的妈妈，一个男人贤惠的妻子，也可以拥有自己深爱的事业，成为身兼多职的成功女人。有了温柔的力量，女人变得智勇双全，在人生的路上攻克各种难关，所向无敌。
你的温柔俘虏了谁
温柔犹如一坛封存的老酒，无需摇动，只需将坛口轻轻开启，芳香就会流溢出来，让男人心醉神迷，所以才会有那么多男人心甘情愿地陷落于自己的城池，醉倒在女人温柔的怀里，不愿醒来。
“柔情似水，佳期如梦。”多么令人迷醉。也许只是一个眼神，只是默默的一次微笑；也许仅仅只伸过一只温柔的小手；仅仅只是一声一声低唤，一阵呢喃……对男人来说，温柔是酒，只饮一滴，就可回味一生。作为女人，你大可以在恋爱的时候，发挥你的温柔，让那个让你魂牵梦绕的男人乖乖成为你的俘虏。正像一位诗人所说的，“女性向男性‘进攻’，温柔常常是最有效的常规武器。”
那时，阿威在一家杂志社上班，他的办公桌在一个角落，与其他人隔得很远，平时也很少与人接触，而且他一向性情淡漠，不喜欢多说话，乐得清静。对面坐着一个女孩，阿威只要稍稍挺身就能看见她。她长得算不上漂亮，皮肤有点黑，眼睛也不大，但很文静。尽管他们俩离得最近，但也很少说上一句话。他只是偶尔抬眼看看她，看她不经意间的一个动作、一个神态，偶尔也会碰到她也在拿眼神看他，他们就总微微相视一笑，过后还是很少说话。
午休的时候，同事们经常凑在一起聊天儿，她有时也会参与其中，说得不多，却总是一脸虔诚与认真。阿威则坐在一旁，也很少说话，有时说上三言两语，品评人物与时事，以及一些文学作品，每当这时总是发现她很小心地听，眼睛盯着他，那眼神似乎有点复杂，说不清，但阿威确信她有一点崇拜他，这让他有点暗自高兴。男人总是希望被人注意和崇拜，那说明自己是优秀的。
有一次，同事不知说了什么，好像是针对她的，几个人都笑了起来。她不好意思地低下头，脸上悄悄地飞起一抹红晕。阿威忽然觉得，这个女孩好美！但是，阿威也没有多想，他心里想得更多的是找机会离开这家杂志社，这并不是他的理想和目标，他要到更能发挥自己优势的地方去锻炼和发展。
一次，同事关门时不小心夹了她的手，连连道歉，她一边摇头说没关系，一边揉着手指，疼得泪花在眼睛里直转。那一刻阿威发现自己心里有什么东西融化了，但他面对她那个样子仍是淡淡的什么都没说。中午吃完饭回来，他仿佛不经意的样子，问了一句：“手好些了吗？”她下意识地揉了揉手指，说：“好多了。”他想自己这是怎么了？莫非是喜欢上她了?脑子里跳出这个念头把他自己也吓了一跳，这怎么可能，他自嘲的笑了一下。日子又很平静的过了很久，他们仍然很少说话，但阿威发现自己抬头看她的次数似乎比以前多了。
有一天下班了，她怯生生地向阿威借一本书，阿威边收拾桌子上的东西，边点了一下头，没说什么。她愣在那里，有点不知所措，以为他不情愿。他看着她笑了笑，说：“明天给你拿来。”她如释重负。阿威没有想到，正是这一次借书，促成了她们今后的交往。
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正如阿威所想，后来他离开了杂志社，从此与所有人失去了联系。一天，她要还书，他们就用电子邮件聊了几次，就这样，他们又有了交往，主要是用电子邮件，偶尔也打电话，却从未再见过面。
再后来，阿威去了北京。一个人无聊时，会想起给她打个电话，打到家里，常常是她家人接的，不一会儿，就能听到她跑过来接电话，气喘吁吁的。他责怪她道：“干嘛跑那么急，先喘喘气再说。”她柔声道：“没什么，怕你多等。”阿威的心就像被什么撞了一下，他很喜欢听她说话，她的声音很柔和，流露着一股温顺。
渐渐地，他们通电话和电子邮件的次数越来越多，却一直没有再见面。春节的时候，阿威回家过年，一天傍晚他约她见面，那时距他离开杂志社已有一年半了。重新坐到一起，他给她讲在北京的见闻，她也给他讲他离开杂志社以后的变化。她说话的时候，阿威就盯着她看，毫不遮掩，有时会触到她的目光，她迅即就躲闪开了，露出一点羞涩。阿威发现自己其实是喜欢她的，尤其喜欢看她羞涩的样子。但是他想自己也只是喜欢她而已，还谈不上爱，于是什么都没说。
直到北京闹“非典”，她发短信给他，让他多多注意。阿威骗她说：“太晚了，我已感染，被隔离了。”信息刚发出去，手机就响了，阿威拿起手机，听到她急切地问：“真的吗？你怎么样了？”阿威笑着说：“骗你的，我没事，挺好的。”她在那边一句话不说，然后阿威就向她道歉，其实，阿威知道她是关心自己的。
当北京疫情越来越严重的时候，阿威回了老家，到家的时候，发短信给她，说他回家了。她惊喜得声音都变了：“你真的回来了！我要见你！”阿威犹豫了一下，答应了。那时候，各地把“非典”之可怕传得耸人听闻，他刚从北京回来，除了家人，所有人对他都避而不见。
见面时，阿威问她：“你不怕我身上有病菌传染你？”她柔声道：“怕。但你回来了，我想见你。”阿威心里很感动，他明白她的心思。他们并肩散步，过马路的时候，忽然来了一辆车，他揽过她的肩，把她让到了另一边。她只是看了看他，没有说话，但她的眼神里多了一丝甜蜜和喜悦。
然后，阿威大胆地牵了她的手，她要挣脱，但是阿威抓得更紧了，她也就没有再挣脱。她的手很小，很软，很温柔，阿威就这样一直拉着她的手，再没有松开，直到她嫁给他，成为他的妻子。
新婚之夜，他对她说：“是你的温柔俘虏了我。”婚后，他们过得很幸福，一年之后，她生了一个儿子，做了母亲的她变得更加温柔和体贴。每当和那些哥们在一起，听她们说起自己的老婆像个母夜叉似的，让人讨厌，阿威就常常想自己真是幸福，娶了一个这么温柔的老婆。
有一位名人说过，好女人是男人的一所学校。一个男人的一百个男朋友，也没有一个好女人好；一个男人的一百个男朋友，也不足以代替一个好女人；好女人是好男人寻找自己，走向自己，然后豪迈地走向人生的百折不挠的力量。其实，这里的好女人，就是温存善良、善解人意的女子。如果你想征服一个男人，可以用美貌，也可以用你的温柔，但美貌征服他的是眼睛，温柔征服的是他的心。
柔情，婚姻中最有力的武器
妻子的温柔就像春天的阳光、秋夜的明月，为生活平添着温馨和平静，又若高强度的粘合剂，为点点滴滴凝结的金光点缀着幸福。如果你想让你们的爱情在平淡的婚姻中历久弥新，在柴米油盐中焕发激情，那么请你把骨子里温柔气味释放出来……
没有柔情的女人，犹如一杯白开水，男人只有饥渴难耐时，才用得着它；而充满柔情的女人则不同，她就像一杯散发着幽香的葡萄酒，男人端起便不忍放手，因为他会感到她越品越有味道。是的，柔情，是女人在婚姻中最有力的武器，它不仅为男人创造了生活中的香甜，更为女人自己创造了幸福。
舒洁是那种很小女人的女人，睡懒觉、爱撒娇、爱使小性子，还动不动就抹眼泪。有一次，她又在她的妈妈面前撒娇，她妈妈开玩笑地说：“这么大了还像个孩子，不改改这些臭毛病，以后恐怕嫁都嫁不出去……”
后来舒洁不但嫁出去了，老公还很宠她，什么事都依着她，让着她，对她是呵护备至、疼爱有加。舒洁的妈妈对女婿说：“真是亏了你对她这么好，你也别惯着她，她那些臭毛病呀该改改了。”然后就罗列了女儿一大堆“坏毛病”，没想到她的女婿竟然说：“妈，我看这都不是毛病，我觉得这样才有女人味呢。”
趁妈妈不在的时候，舒洁偷偷的问她：“我真的很有女人味吗？”她老公说：“是啊。”“举个例子”，舒洁笑着盯着老公的脸说。老公想了一会，说：“比如，你从不大声嚷嚷，说话的声音永远都很温柔动听；比如，我早上上班走的时候，你总会检查一下我的衣服，有时会摘掉粘在上面的一根头发；比如，你在看电视，会傻傻地抹眼泪，还有……”老公突然咽下了后面的话。“还有什么？”他不答，只是坏坏地笑。舒洁不依，拱在他怀里，非要他说，他说：“还有你最温柔的时候是晚上，你的脸颊绯红，眼波迷离……”舒洁忙捂住了他的嘴，生气地说“你好坏，不和你说了”，老公看她脸上飞起了一团红晕，禁不住在她额头上印下了一吻……
在这个婚姻被大家喻作“爱情的坟墓”的今天，那么多女人哀叹命运的不公、男人的花心，可是你有没有想过是自己忽视掉了女人特有的温柔，才导致丈夫去外面寻找柔情来慰藉自己焦渴的心灵？
你每天相夫教子、忠于家庭，勤勤恳恳地工作、生活，洗衣做饭、收拾家务事做得面面俱到，但是却脾气急躁、一副粗俗的大嗓门，不是吆喝孩子就是指责老公，不懂得宽容和尊重，更是蓬头垢面、灰头土脸。用男人的话说，就是一点也不温柔。于是，慢慢的老公的心飘走了，她又开始呼天抢地、自怨自怜，说自己辛辛苦苦为了这个家付出了那么多，到头来却落得这个下场，实在是不甘心。岂不知这样的下场却是她自己造成的。孰不知，男人需要的不是一个保姆、管家婆，而是一个知冷知热、知轻知重、温柔体贴的妻子。
不幸的是，有许多女人并不知道温柔是女性特有的力量，也不知道温柔是一种可以克刚的武器，她们害怕失去自己在男人心目中的地位，为了维护这种地位，她们常常抛弃温柔，使出蛮横，显示出女性最粗糙的一面。可想而知，这样的结果只会适得其反。贾宝玉早已说过：男人是泥，女人是水，再强硬的泥若遇柔情的水都会软化。
一日，李强在外面和几个哥们喝酒，因为好长时间没聚了，不知不觉就到了夜里12点，这时候李强的手机响了，他老婆问他在哪里？他说和几个哥们在外面喝酒呢，话还没说完，那边电话就撂了。他愣了一下，一个哥们调侃地说：“怎么？嫂子生气了？”搞得李强很没面子，拿起旁边的酒杯一饮而尽……
凌晨三点多的时候，烂醉如泥的李强被一个哥们送回了家。清醒以后，老婆又和他大闹，说什么还不喝死在外面等等。从那以后，李强在外面的次数就越来越多，他们吵架的次数也就愈加频繁，后来他们选择了离婚。
离婚的那天，李强说：“最后吃顿饭吧。”吃饭的时候，他对老婆说：“其实，你是个好女人。”他的老婆勉强笑了笑说：“都这份上了，还说这话做什么？”说着给李强倒了一杯酒，他们碰了一下杯，他老婆说：“希望你以后找个比我好的女人。”强不知是太激动了还是怎么的，呛酒了，咳嗽不止，他老婆很着急地起身给他拿餐巾纸，又轻捶他的背，边捶边问：“好点没有？”那样子，完全忘记他们刚刚离婚。李强看着她忽然很动情地说：“你今天真美。”他老婆不好意思的回到自己的位子上，低下了头，眼睛湿润了……也许她会想，如果当初能给丈夫多一点柔情，也许就不会落到今天的结果吧。
温柔像一只纤纤细手，只是轻轻一扶，再强悍的男人也会被征服的。而让男人心动的，不仅是你的勤劳和能干，更有你的细心、体贴和善解人意。
一纸婚约无法永远守住一颗心，也没有哪份爱情会长久常新，这婚姻本来就是烟花灿烂后的落英满地，走向平淡无味是必然的。但是婚姻是可以经营的，只要用心，而温柔是婚姻中最有力的武器，轻轻一击，恐怕哪个男人都逃不出你的“手心”，也不愿意逃脱。
可以不漂亮，不能没有女人味
温柔是女人的一部分，是女人味的一个关键要素。失去了阳刚之气的娘娘腔的男人让人打冷战，而失去了阴柔之美的女人就像鲜花失去了香味一样可怜可悲。
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作为女人，没有不希望青春永驻的。但残忍的是，所有的女人，无论她有多大的雄心壮志，最终也抵不过时间的侵袭。青春永远只是人生的美丽过客，来不及缱绻情长，便倏然离去。但所幸，还有女人味，女人味不会随着岁月的流逝而消失，只会更加的浓郁温馨。
令人遗憾的是，现实生活中的许多女人，尤其是结婚生子的女人，一古脑儿把自己全部“贡献”给了丈夫和孩子，渐渐变成了一个家庭保姆，任皮肤发黄龟裂，任头发乱成一团糟，任服装永远过时，任身材越来越走形，甚至，任嗓子粗哑，任举止粗俗，任精神荒芜……这种心灵上的皱纹比脸上的皱纹更让人痛心，好像随着青春的逝去，她的性别也随之抹去了。她不再是个女人，因为她完全失去了女人味，这是很可悲的。青春不再了，那不是你的过错，你让自己毫无女人味，那就完全是你的过错了。
美籍华人学者赵浩生教授曾来中国讲学，有记者让他谈谈对现在中国女性的印象，他尖锐地指出：“我发现国内青年女性，有的认为越泼越好，有的粗野蛮横，没有女人味了。女人味就是温柔、善良、体贴……”他还称女人失去了温柔，是“中国最大的悲哀”。
就像阳刚之气是男人特有的一样，温柔也是女人特有的，失去了温柔，女人也就失去了女人味。而没有女人味的女人，还有哪个男人会爱呢？
蓉蓉今年28岁了，闲时没事就爱上网溜达溜达，也喜欢和一些投缘的陌生人狂侃。一次，一位网友告诉他说：“我是结过婚的男人，但我仍爱同女性聊天，因为我的另一半也是男人。”蓉蓉听了吓得花容失色，说：“不会吧，中国的法律好像不允许吧？”那边很快发来一个笑脸说：“对不起，我的话让你误会了。”
接着他告诉蓉蓉，他的妻子就像男人，说话办事干脆利索，工作上雷厉风行，否则也不会在那么短的时间里升为主管。但是回到家也改不了习惯，说话都用命令的口气。稍有不如意就大声训斥，从来不会温柔。而且争强好胜，凡事都要胜出，斤斤计较，否则就喊男女不平等了。
蓉蓉方恍然大悟，说：“先生，我非常同情你的处境。”同时，她觉得，那位被丈夫称作男人的女士更值得同情，因为她缺少女性的温柔，丢失了自己的性别。
如今在一些企业里，有很多居于要职的女人，因为作风趋向于男性化，缺乏女人最起码的品性，所以被大家在背地里称作“男人婆”，这个称呼虽然难听，却反映出一个问题，那就是：女人，无论你是什么身份，身居什么位置，你可以干练洒脱，可以独立坚强，但是你不能没有温柔，那样你会和美丽无缘，即便你的外表是那么出众。
在某公园门口站着一位靓丽少妇，样子很是焦急，估计是在等人，大约过了两分钟，急匆匆跑来一个男子，估计是她老公，只见他身上背着大包，手里拎着小袋，累得满头大汗，边喘气边说：“等着急了吧，路上有点堵车……”还没等他话说完，她就迎上去“啪啪”两记耳光，大骂：“都晚了半个小时了，回去吧，不玩了。”说完挎起小包就要往回走，可怜的丈夫愣了一下，赶紧拉着她的一只胳膊，小声讨好地说着什么，好半天，那个女的才极不情愿地跟着老公进了公园大门……
旁边一个路人摇摇头说：“这样的女人比怪物还可怕。”
公共汽车上，售票员是一位年轻艳丽的小姐，那洋溢青春朝气的秀美的脸蛋儿令很多男人都忍不住多看了一眼，那是一种无法自持的对美的欣羡。她开始查票，查到一男士时，因那男士掏遍口袋也未掏出车票，他说自己明明是买了票了，只是一时忘记装哪个口袋了……她突然破口大骂，骂那个男士不要脸，一块钱的票还要逃什么的。骂得那男士羞惭满面、狼狈不堪，慌忙丢下一元钱，一迭连声地说：“我再买一张，再买一张……”。然后车到站了还没停稳，那位男士就慌不择路地下车了。也难怪，从那么俊俏的脸上、那么美丽的小嘴里射出一把把刀、喷出一串串令人作呕的脏字，再胆大的男人也会害怕，也会选择逃跑，越远越好。
上帝给女人的肌体里注入了很多美的因子，这些因子使美充实，使美活起来，让人怜爱和尊重。而其中最重要、最不可或缺的一个因子，大概就是温柔。一旦你丢弃了它，你就丢失了好的心情、别人的尊重，以及美和爱。
蒙娜·丽莎的外表并不很漂亮，可达·芬奇给她注入了那柔美的微笑，于是她成了美的极至；苏老夫子面对“河东狮吼”，造诣再深恐怕也品不出美来。女人的美丽取决于什么？不是青春，不是性感，而是那一份女人的温柔。
打造温柔女人的红粉兵法
古语道：“天下之至柔，驰骋天下之志坚。”无论打造女人味的方式有多少种，取其精髓，恐怕只有温柔。撒切尔夫人说，女人一生所犯最大错误，是忘记了自己是“女人”。而作为一个女人不能将温柔进行到底，更是一种失败。
女人味之温柔如轻风细雨，她存在于举手投足之中，存在于绵绵话语之中，更存在于那恬静细致的神态之中。那么如何去修炼出温柔的味道，这里教你几个技巧。
“走”出来的温情
忙碌的工作生活，我们往往会因为迟到、赶时间而要大步流星地急走，渐渐的，习惯成了自然，你走路的姿态可就太不雅了。怎么才能走出女人味来呢?最快捷也是最好的方法就是头上顶着一本书来练习，这不仅会让你放慢走路的速度，还会让你保持抬头挺胸的优雅步姿。
读书时的女人最动人
相信很多男人都陶醉过这样的画面，在安静的图书馆里，长发披肩，一身素衣的女子行走于高大的书架之间。她知识广博，有说不完的丰富话题，天文地理、科技人文，信手拈来，绝不会令你感到琐碎无聊。“女子无才便是德”的时代早已成为历史了，如今才女的冰雪聪明、玲珑剔透令人折服。她不仅从书中获得了知识、素养，还从那厚重的书香气中萃取到了属于自己的女人味。
显露羞态
害羞是女人最美的时候，那一抹羞态是女人吸引男人并增加情调的秘密武器，出现得适时而且恰如其分，便是一种诱人的娇媚，是一种女性特有的美。如一派天真的脸上突然泛起红晕的少女，恐怕没有哪个小伙子不会动心。
一个女人害羞的模样不但是她最美的时候，也是她最性感最具吸引力的时候。在传统的爱情影片中，总忘不了夸大这样的镜头：梳着长辫子的大姑娘听见长辈们议论自己的婚事，纵使她平日再有多么泼辣蛮横，也会用手绞着辫子，眼珠子叽里咕噜一阵转，一抹红晕迅速窜上脸庞;或是娇羞地低下头，或是缄默不语，或佯声嬉笑加以掩饰。有的就干脆捂脸转身，挥着小粉拳头一路小跑开溜。那模样真是既娇憨又可爱。一个男人看到满面娇羞的女人，就像看到一朵惹人怜爱的花，立刻被她的美挠得心里痒痒，可是真去摘又舍不得，转身要走又牵挂，只好呆呆地站在那里守护，永远也不肯离她而去了。
不做“玻璃人”
女人不要过分的张扬自己，永远给自己留一片私人领地，不要随便把人领进属于自己的领地，更不要随便向人展示自己的弱势，那样你会变成一个玻璃人，让人失去对你的兴趣。只有那些神秘的女人才会永远让人“牵肠挂肚”。
心细如丝
心思细腻的女人，总会在不经意间让别人感动，也会让自己的温柔指数上升。比如记住朋友、家人、同事的生日，适时的送上问候和祝福，会带给他们一份温馨的惊喜。记住不太熟悉的人的名字，再次见面的时候，不用介绍就喊出来，显示出你对别人的尊重。如此心细的女人怎么会不招人喜欢呢？
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香水女人
男人说，不会使用香水的女人就如同一束呆板的塑料花，毫无女人味。如果女人味可以借助道具来实现，那么一款适合你的香水就是最佳选择。香水，这个令许多人为之迷醉的名字充满了朦胧的美感。女人丰沛的想像力赋予了它如真似幻的意象，使两个本来空洞的字眼散发出一种飘逸的诱惑力。
你把那经过千万道工序打磨，精心酿制而成的香水涂在肚脐和乳房周围，或者再用一小团棉花，蘸上香水放在胸罩中间，让那繁华的味道带着你体温向四面八方溢散……就像有一千朵不同种类的鲜花在一瞬间全部绽放了，那种魅力实在不可挡。
嫣然一笑百媚生
每个人的眼睛都会说话，温柔的女人更是擅用那含情脉脉的目光。嫣然一笑的神态、楚楚动人的面孔、绝对是此时无声胜有声。
穿高跟鞋
一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒袜，可以使女人身体修长、婷婷玉立、挺胸翘臀、曲线突出、凹凸有致，变得风情万种。尤其是穿着高跟鞋走路的女人，抬脚摆臀，摇曳生姿，浓浓的女人味就从那一甩一摆里流泻出来。
适度裸露
女人关键部位露得太多，会被误认为是“暴露狂”，而露得恰如其分，却是一种风情。对颈部有自信的女人，穿V字领的衣服，再搭配以精致的项链，即能衬托美丽的颈线；对胸部有自信的人，可以多解开一个衬衫的钮扣，或者穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩；对大腿有自信的人，宜穿迷你裙……女人味就从你那白皙的颈部、光洁的背部，若隐若现地飘出来，让男人迷、晕眩……
足跟猜想
隐藏的脚跟传达了力度和含蓄的美感。《大红灯笼高高挂》里，若是将捶脚换成揉手，恐怕就不会带有那么隐喻的性感了。只有表现出足够保养和爱护、足够滋润的足跟才是性感无比的。包裹一双美足的最佳物品，莫过于女人味十足的高跟拖鞋了。翘着双腿微微晃动着悬空的那只脚，鞋子外是裸露的脚跟，这样的姿态不知是闲散还是诱惑，妙就妙在要人去猜想。
表现“脆弱”
为迎合天下男人都有怜香惜玉、保护弱者的欲望，聪明的女人要会适时地“脆弱”一把。这种“脆弱”既可表现在生理，一副弱不禁风的模样，也可表现为精神方面的“脆弱”，像怕打雷或者在看到电视或电影里有点恐怖的镜头就往他的怀里钻。这种柔弱会激起男人保护你的冲动，让他觉得自己就是你的保护神。
给男友送一个甜蜜的绰号
送一个甜蜜的绰号给你的他，会使你们彼此间显得更加亲密无间。让人惊奇的是，一些有显赫身份的总统、议员，也乐意恋人叫他们的绰号。这些被男人觉得可爱的来自女性的绰号主要有：小鸭鸭、小帅哥、小瓜瓜、小浑球、小傻瓜、小乖乖、大力士、大头仔、大老虎、玩具熊老大、蜜糖宝贝、宝贝蛋、神气熊、健美先生、菜时派、迷人精。当你喊他的绰号的时候，你的柔情蜜意都尽在其中了，他又怎么会不动心呢？
嗲一点讨人爱
女人最大的幸福就是一直到很老很老，还有人可以给你那种情不自禁、柔肠百转的撒娇的权力。不知道从什么时候开始，我们的时代开始流行酷女人、女强人，她们只顾着抢夺着属于自己的半边天，任何时候都是一副很坚强的面孔，看不到她们娇羞地靠在男人肩头，作小鸟依人样的柔媚，温柔早已没有了踪影。她们都忘记了：撒娇其实是每个女人都必须掌握的秘密武器，撒娇是女人生命里不可或缺的一个法宝。
她娇声说：“我喜欢这个，还想要那个，人家就是想和你在一起嘛，好啦好啦，人家以后不再使小性子就是啦……”天啊，在如此娇声腻语面前，还有哪个男人不肯乖乖就范？当然，撒娇的前提是必须有人宠爱，撒娇还要讲分寸，要撒得自然不矫情，要以温柔为中心，最重要的是，撒娇也要撒出自己的风格！
柔声细语显魅力
一个声音好听的女人，很容易被人接受，而且据调查还发现，男女相爱，也多数源于声音，声音决定了爱的吸引与和谐。什么样的声音具有那么大的神奇魔力呢？是通过“柔情”显示出来的声音，轻柔曼妙，如酷暑里的清风，严寒里的阳光，就像一块磁石，让人不自觉的有靠近聆听的欲望。
通常情况下，女人的声音就代表了她当时的态度和情绪，也和她的脾气有关。很多离婚的丈夫说最不能忍受的是她的声音，要么是硬邦邦的没有一点感情色彩，要么就是包含斥责、命令和不耐烦的口气，甚至是大骂……
其实要想拥有柔美的声音并不难，首先你要保持一个良好的心态，用一颗感恩的心去对待生活中的美，以平和的心去对待生活中的不如意，以宽容的心去对待爱人，心态好了，说话的语气自然会充满温情。其次，你还要不断地调整自己的高音、音强、音色，以期寻到一个最好的效果。比如，如果一些女人天生大嗓门，说话就像和人吵架一样，肯定是缺乏温柔的，所以就要适当的有意的降低声音的高度，要让别人听着舒服。
泪光闪闪魅力无限
一个公交车站，一对小夫妻脸色铁青地坐在那里，显然刚经历过一场激烈的争吵。忽然，女的抽泣起来，肩膀抽动着，充满了委屈。开始的时候，男的有点视若无睹，眼睛看着别处，可是过了大约两分钟，他就坐不住了，先是从口袋里掏出皱巴巴的手帕塞给妻子，见她赌气不要，又用手掌轻轻拍着她的后背，像哄小孩子似的轻声赔着不是：“不要哭了，是我不好，是我不好……”
由此可见，只要不是无赖，“女人伤心，男人心痛”的确是个真理，就像一些男人常说的那句话：我不怕她凶，就怕她哭。男人总是欣赏那些会哭会笑不做作的真女人，所以，适当地哭泣，向男人示弱，也是向男人展示你的温情，而这也是征服男人的一种方式。
以下几种情况就是你洒几滴清泪的最佳时机，千万不要错过：一起去看特悲惨的电影或电视，哭得像个泪人，让他知道你有一颗多么脆弱善感的心。你不小心犯了错，没有狡辩的机会，那就不要等他大发雷霆，就先做出十分委屈的样子。泪光点点让他一腔怒火也变成满心怜惜。争吵时，他说了重话，或者他有了二心，都是落泪的“必要”时机。特别是两人闹意见闹得不可开交时，与其硬碰硬两败俱伤，倒不如适时运用“泪弹攻势”化解僵局，让男人心软。很多时候，泪水可能是结束战争的最佳使者。
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妆扮女人味
也许你已青春不再，也许你已发现皮肤越来越暗淡，甚至身体开始变形，你不要为此烦恼，有女人味的女人是懂得如何装扮自己的，知道除了内在的气质和修养，必要的一些妆容和发型会使你看起来亮丽，清新，更具有女人味。
女人味是“妆”出来的
修炼女人味关键在于用心，清新、雅致恰到好处，妆容是女人味的典型仪表。
恰到好处的妆容似乎是女人的一个梦，难以企及。不过，掌握它并不难，其实所谓恰到好处便是：适合你自己。
所谓恰到好处的妆容是指按照自己的情况去妆扮，扬长避短，换句话来说就是古人所说的，增一分则太长，减一分则太短，着粉则太白，施朱则太赤。
生活中的人们没有必要每个人都去整容，脸的可塑性虽小，但化妆美容可以修饰或治疗人体皮肤的某些缺陷、疾患，起到丰富色泽、滋润光亮、改变外观年龄和焕发青春的作用。
1讲究心情妆
化妆首先要讲究心情，要保持心情饱满而舒畅。化妆不单单是给别人看的，化妆能使自己拥有一份好心情。无事时可以画个漂亮的淡妆。偶尔下楼取报纸、信件、牛奶，叫邻居见了，相互招呼之下，也有周正的印象。极淡薄的妆，是在皮肤清洁保养后进行的。用基础色调调整肤色后，再稍稍刻画一下五官的立体感。勾线不要很明显，化妆色要做到似有似无。
2显现品位妆
要想在平常闲散的妆型中显出品位来，需要很好的个人素养和妆扮技巧，这是一种非常个人的扮相，不像职业妆有一定的规范和要求，品位妆完全体现了需要和理想。化妆要讲究自信，决不能敷衍。要舍得功夫来化，最后完成的妆容仍是淡雅的、温和的，不露痕迹的妆。配色要高级，要大面积的白和灰，再用一点点红和金点缀。质地要有细滑的感觉，用粉要好，扑粉手段也要好，加上丝一样的长发和丝袍及羊绒衫就产生了细滑柔软的印象。
3淡雅清秀妆
此类妆容，妆面光洁，配以干净柔顺的头发、展平的眉型及单眼皮会给人理智可信的印象，不强调嘴唇的峰谷，平滑又上翘的微笑型唇会给人以温和服从的印象。
4雍容端庄妆
此类妆容不要化得太浓，头发时刻保持整齐，不要配戴太多饰物，不可穿得太性感，会见客人时应该穿外套，身上不要有三种以上的颜色，鞋子颜色不能比裙子的颜色浅，避免超厚鞋底，指甲崩裂要修剪。午饭后，重新涂上口红，白天喷淡香水，晚上有应酬时适用较浓的香水。
5清新优雅妆
配合此类妆容，发式不要太狂太野，每一种发型都应有特定的性格内涵，麻花辫代表传统与天真俏皮，长波浪则有历经沧桑后的“成熟感”。而优雅是介于清嫩与成熟之间的完美状态，它反应在发式上通常表现为光洁低挽的发髻，不一定是规整的发髻，随意把长发挽起的小发髻同样简洁、动人。
6自然大方妆
淡而自然的妆才不至拘谨。妆面要透气，塑造脸部的立体感觉时，基础色只是用在关键的局部，而不能做大面积的调整。五官造型也不要刻意精巧，要力求粗犷，但应有规有矩。眉要清晰见底，保留一点点杂毛可以增加生动感，眼睛上不用长线，不要留有明显的眼影色，鼻子不用化妆色，而是通过基础色来作局部定型。口唇可以化得大点，有言笑随意的印象，发型和穿着也不能太死板。
7明丽清洁妆
妆型是女性化的明丽清洁，化妆色要和服饰色协调，可留有明显的眼影色。化妆色彩也可较重，要注意区分冷暖。
8干净整洁妆
妆面要干净整洁，许多不完美的地方和突出的特点，要在基础化妆的过程中得到改善和消除。少许的化妆色和少许的线条造型结合起来，可以创造条纹清晰的眉毛、生动明亮的眼睛和庄重周正的嘴唇。这样，整个化妆看起来可亲可近，精力充沛。
9健康肤色妆
健康肤色妆首先要求有健康的肤色及恰到好处的血色。基础化妆强调立体感，眉毛应画得丰厚粗平，但应有型有款，突出有生气的个性。
10呈现本色妆
本色化妆术是展现在现代化妆舞台上的一道别致的风景，它是由化妆专家夏洛蒂安妮·菲勒精心设计的。本色化妆术对使用唇膏和香粉修饰的人来说，也许是难以理解的化妆观念。这种化妆手法不会让你变得“似曾相识”，它本着“你就是你”的化妆原则来重塑你，令你更加出众。
本色化妆术只从粉底霜、香粉和眼影膏的宝库中重新塑造一个本来面目的你，达到自然美容的最佳效果。你只需拥有本色化妆的几种必需化妆品：透明的唇膏、黄褐色胭脂、米色眼睛即可。
本色化妆术的一大特点就是清新自然。这种若有若无的妆容、清清淡淡的“无妆”时尚，展露出肌肤的自然质感，比起浓妆艳抹更显清新、自然。
无论选择运用哪种化妆术，重要的是适合你的性格职业、气质，只有与你本人的特点相融合，才能起到最佳的妆饰效果，也才能把女人的丰韵表现得淋漓尽致。
长发风情尽显女人味
发型是女人最关键的装饰部分，不同发型会产生不同的效果。长发的可塑性强使你可以根据场合和心情梳理、变换。工作时可以盘，慵懒时可以披下来，童心大发时还可以编成小辫。女人的心情本来就是多变的嘛！一个发型，一种心情，长发可以让你在任何时候都女人味十足！
一直以来，人们对美女的遐想，常常会跟秀发联系在一起。所以“女人味”除了温柔的性格、善待他人的心、动听的声音、婀娜的体态，还需要一头如水的长发。
从18岁那年把一头瀑布似的乌黑头发剪去以后，“干练、利落、洒脱、英俊”等词语便伴着小丽走过了整整七个年头。
通常情况下，她都是一身男女通穿的休闲装，旅游鞋，再加上她骨感十足的身材，要是不仔细看，还真分不清男女。虽然很多人也挺喜欢她那身帅气的打扮，但是慢慢的她发现了一个她非常不愿意看到的现象，那就是很多男同志都把她当哥们，女同志则把她当帅哥，这当然和她那豪爽如男儿的性格是分不开的。
更让她受刺激的是，有一次，她到足浴房去洗足浴，很多服务生居然冲着她喊：“先生，晚上好！”“先生，走好！”换拖鞋的时候，还甩给她一双又大又黑的男式拖鞋。
回到家，她为此郁闷了很久，心灵第一次触动了。作为一名女性，谁不希望得到心仪的男性或其他朋友的呵护，谁又不想小鸟依人般的撒撒娇呢！可这开朗的性格、这男性化的打扮夺去了她作为女性该有的娇柔。
那天晚上，她失眠了，她想自己再也不能这样了，应改变一下自己了。自己已经25岁了，正是女人味最足的时候，还被人当成男人，太可悲了。何况自己现在还是名花无主呢，老这样一个“帅哥”模样，哪个真正的帅哥会爱上自己啊。
于是，她开始向别人请教怎么改变形象，才能让自己更有女人味，一些男性朋友建议她把头发留长，他们还委婉地告诉她：凡是男的都喜欢女孩子的头发是长发飘飘的，那样比较有女人味。一语惊醒梦中人，外强中干的小丽开始打算着改变一下自身的形象，要把短男人还三分的头发给蓄长了。说起来容易，但是短发留长的过程是何等艰难啊，没有造型的半长不短的头发，把爱美之人丑化得心力交瘁。但她告诉自己必须坚持才能柳暗花明，身边的朋友也安慰她：“我们都不会嫌你难看的，我们一起帮你加油，坚持过去这段时间就好了。”
夏天过去了，秋天来了，整整两年过去了，这期间，小丽的头发从盖过耳朵，到肩上，终于有一尺有余了。又是夏天了，她选了一个好日子，走进理发店，请专业人士给自己修理了一下，又做了一个很棒的发型，做好后，连她自己都不敢相信前年还是一个标准的“小帅哥”，一眨眼就成了女人味十足的淑女了。
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去上班的时候，同事看到她的那样子都惊讶不已，有的甚至从背后都没认出她来，惹得几个女同事说：“原来装扮女人味要从‘头’开始啊。”
看着那些长发飘飘的女子，不禁感慨久违的女人味回归了。曾几何时，“中性主义”在都市女人中大行其道，留短发，着男装，搞得男人们纷纷丢下了怜香惜玉的绅士风度，全副武装组织自卫反击。最初，觉得女人多了几分飒爽英姿，别有味道。看多了这类女人后，就有些害怕了，女人若都争先恐后向着男性化发展，那还能称得上是女人吗？于是偶尔看到一两个飘着长发的女人，眼睛就会像久旱逢雨般润泽起来。无论社会发展到何种程度，人的思想进化到何种程度，温柔妩媚的女人味是永远不应该丢的，而长发则是女人味内在品质的典型的外在诠释。
腮红：让你的脸庞娇美欲滴
腮红又称为胭脂，使用后会使面颊呈现健康红润的颜色，更能突出女性的妩媚和韵味。如果说，眼妆是脸部彩妆的焦点，口红是化妆包里不可或缺的要件，那么，腮红就是修饰脸型、美化肤色的最佳工具。
首先，你要选择和你的肤色相和谐的腮红。腮红是为了突出自然红润的效果，在颜色上宜选择用肤色相近的色调，一般说来，白皙肤色该配以温暖的古铜色或淡粉红的胭脂，圆形脸的人的腮红可用棕色，以达消瘦的效果，而瘦长脸型则可用桃红，粉红等使面部红润丰满。
其次，你要做的是找准画腮红的位置。不同的脸型，腮红的中心位置会有不同，而合理的定位是画好腮红的第一步。用化妆笔连接眉峰、眼梢垂直向下，与颧骨的焦点就是腮红的中心点，可以此点为色彩最浓郁的位置。此外，还有一种简单的方法：当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。
第三，就是涂腮红。沾取少许腮红后，先将腮红刷上的干粉轻轻抖落在手背上，再刷上脸，确保刷上双颊的腮红份量恰当，而没有多余的粉末，然后，由颧骨的顶端，用打圈的方法沿着面颊由上而下刷。轻扫腮红时，如果想表现窄而长的效果，应打出长椭圆形的形状，这样可演绎出优雅而高贵的效果，宜选用咖啡色、褐色系列。如果想打出宽而圆的效果，从中心部位开始向外打一个圆形，这样的方法赋予活泼的感觉，宜选用粉色或橙色系列为好。
当然不同的脸型可采取不同的画法，以起到修饰脸型的作用。
方形脸：将腮红由颧骨的顶端位置斜向下刷。
圆形脸：将腮红由鼻翼至颧骨向外打圈。
长形脸：将腮红由鼻翼至颧骨向内打圈。
第四，局部提亮，为了更富立体感，可用小刷子蘸上浅色修容粉，刷在窄小、不够突出的部位，你的脸会立时明亮而有生气起来！通常，额头中央、鼻梁和下巴都是涂浅色修容粉的位置。在太阳穴和眼睛下方涂刷浅色可以让眼睛更为明亮，光彩绽放。浅色修容粉和周边肤色的过渡要自然，尤其是深浅相交的位置
最后，涂腮红还有一些细节需要注意：
1画好腮红的必备品是一支好用的腮红刷。最好买专业的腮红刷，有斜角的腮红刷，适合营造颊部有立体感的线条；最大的腮红刷(也就是蜜粉刷)，可以轻松画出大片渲染的腮红，效果很自然；毛尖略呈椭圆形的腮红刷，所有腮红都适用，尤其适合拿来画圆。
2腮红忌涂得过重，腮红涂得不重，不会对妆容造成很大的影响，但如果涂得太重或是与脸部妆彩不协调，就会完全破坏整个彩妆效果。这时可以用面纸包着粉扑按压最浓的地方，再慢慢晕开；或用刚上过粉底液的海绵点拍上去，就可以补救了。
3色彩的选择要与肤色和谐，腮红是点缀你的脸，因此，接近肤色或带红润效果的颜色是最好的。
4有斑点的美眉，应该避免用膏状或液状的腮红，以免糊掉了原本的粉底，斑点会更明显
5腮红也讲究搭配，例如衣着、场合、本身的气质和化妆技巧等等。
6避免将腮红涂在脸部凹陷部位，这样会让整体妆效看起来不自然。
7不论你是用腮红粉还是腮红膏，在刷上后，为求自然，最好是用中指和无名指将腮红的范围轻轻向外晕开，让气色看来更自然。
8众美眉常会发现一个问题，就是腮红涂好后在镜子前觉得颜色刚好，镜子一拿远，反而觉得太浓，所以刷完腮红后，别忘了最后一个步骤：站离镜子约1-2步的距离，检查腮红浓度是否刚刚好。
美眉：尽情彰显女人味
人们常说：眼睛是心灵的窗口，可见眼睛的重要，但眉毛作为眼睛的重要修饰，也是不能掉以轻心的。长短粗细不一的眉毛修饰得漂亮与否，直接影响整个面部化妆效果。
女性的眉毛惟有通过精心细致的修饰，方能显出神韵和风采。对于有先天缺陷的眉毛，可选择以下对策：
过于平直的眉毛，可将眉毛的上缘剃去，以形成柔和的弧度。
高而粗的眉毛，可剃去上缘，拉近眉毛与眼睛之间的距离。
太短的眉毛，可将眉尾修得尖细而柔和，再用眉笔将眉毛画长些。
稀疏的眉毛，可利用眉笔描出短羽状的眉毛，不可画得过于平板。再用眉刷轻刷，使其柔和自然。
太弯的眉毛，可剃去上缘，平和眉拱的弯度。
眉毛太近，可剃去鼻梁附近的眉毛，使眉头与眼角对齐。
眉头太远，可利用眉笔将眉头描长，缩小两眉之间的距离。
选择合适的眉型还要根据脸型来选择，不同的脸型应配以不同的眉形，看上去才和谐。
女性最理想的脸型是鹅蛋型，拥有此种脸型的女性可以按照自己的喜爱来画眉形。
如果是额头比较宽而下颌尖削的心形脸，眉头和眉尾要对应眼角和眼尾，眉梢尽量不要向外延伸。
方形脸在画眉形时，线条要柔和，眉梢略向外延伸，使脸的上部显得宽些，减弱上下一样宽的视觉感。
如果是前额过窄的棱形脸，宜画略微上挑的直型眉，线条要柔和一些，眉梢稍长出眼角即可。
如果是上窄下宽的三角脸，眉梢可长一些，线条适当粗一些。
圆形脸应该画成柔和的弧形，眉头要比内眼角稍长些，切忌画成直线眉。
长脸型在画眉毛时不要太长太弯，一般可修成平直的剑眉。
许多女性非常钟爱古典型的娥眉，画娥眉要掌握要领：
首先要根据脸型选择适合自己的眉形，用眉刷沿着眉毛生长方向刷好眉毛，然后用眉笔淡淡画出与眉骨相对应的眉形线，用眉钳沿着眉形线修整，拔去杂毛。眉头和眉尾的宽度应大体相等，眉尾稍细一点。眉毛不可修得太细，那样看起来很不自然。修好眉毛之后，用眉笔轻描，眉毛稀疏部位要一根一根地画，切忌一笔画下来。
无论什么样的眉形，只要适合你的脸型与气质，就是最合适的，合适的眉形能够衬托出眼睛的光彩，使你更具神韵。
纤纤玉指：女人的第二张脸
纤纤玉指，既是女性健康美丽的标志，也是令人动心的一道温情脉脉的靓丽风景。在那小小的指甲上，爱美的人们把对美的追崇发挥得淋漓尽致，女性由此又多了一个魅力的亮点。
每一个追求完美的女性都希望自己拥有一双纤纤玉手，于是不同牌子的护手霜、润肤霜不停地使用，只为了保持自己的双手如同婴儿般细嫩柔软。其实，如同肌肤一样，你的指甲也有感到“口渴”和“饥饿”的时候。平时工作很忙，到了星期天，就应该为自己的美丽工作起来了，你可以先静一下心，用愉快的心情配上柔曼的音乐，试着为自己的指甲补充适量营养。
由于指甲上覆盖着一层可防止脱水或开裂的自然油膜，在为指甲补充营养之前，先要用无丙酮洗甲水洗去这层油膜。
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杏仁油是一种极好的调理液，凡士林中掺上几滴维他命E油也能起到同样的作用。护理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然后在温水中轻轻洗净指甲，在手上和指甲的根部表皮处抹上调理液，再将手分别插入塑料袋，裹在一条热毛巾中15分钟。睡觉之前做这些会让你的指甲受益匪浅。
如同养颜一样，美甲也要由内至外。所以，应注意补充维他命A(水果和蔬菜中含量丰富)、维他命B(水果、动物肝脏)、维他命E(麦牙、蛋黄)、钙(奶、酸奶)、锌(海鲜、蔬菜根部)和镁(干果、糙米)。
你还可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。
然后就可以做指甲的修护了：
首先依据想要的长度与形状，用指甲剪大略修剪指甲。其次使用较粗颗粒的指甲锉，将之前修剪后的指型磨得光滑，以同方向修整，千万不要来回锉甲，那样会容易伤害指甲的鳞状组织，造成指甲断裂。最后用细颗粒的指甲锉作修饰弧度的工作。
做好了这些，你就可以涂指甲油了。
对于天天都擦指甲油的美眉，最好勤劳一点，每天晚上都卸掉，第二天早上再重新上色，让指甲也能呼吸一下。建议每周至少有一两天的时间不要上指甲油，让指甲也喘口气，休息休息，否则指甲很快就会变得黄黄的，毫无生气。
定时做指甲美容功课，利用温水浸泡双手（脚），并将双手（脚）洗净，然后以护手霜或是指甲专用的美容液按摩指甲，可维持十指的健康与光泽。
卸除指甲油的时候，切忌用力擦拭，最好是在化妆棉上沾取适量的去光水后，轻轻按压在指甲上约5秒钟，让去光水先溶解指甲油，再往同一个方向拭去。
如果脱离手只谈指甲的修护，是毫无意义的事情，再美丽的指甲一旦放在一只苍老而黑皱的手上，也不会有任何美感，因此美甲绝不能忽视护手。下面是护理手部的七个步骤，不妨每周试用一次：
1使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净；
2将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净；
3将脸部用的保湿或滋养面膜，在手背、手腕指及指间充分抹匀；
4再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分钟后洗净；
5取适量护手霜，均匀涂于双手；
6以另一只手的拇指与食指，由指间向手背螺旋状按摩，依次按摩每一根手指；
7将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压；
8以拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
9以另一只手的手掌，在手背上以打圆般的方式按摩。
为了拥有一双嫩白的双手，你还可以采用另一种方法，就是先在小脸盆中加入少许醋和红糖，然后以1:1的比例加水，搅拌均匀后，就可将手放入脸盆中浸泡并按摩手指，若觉得皮肤粗糙，多半是角质层过厚，可多按摩一会儿。由于红糖独具保湿功效，而醋有软化角质层、增白皮肤、淡化色素的作用，因此在每周两次的护理后，三个月就能看见一双嫩白美丽的手，效果明显。
如果家里有你不再用的旧面膜，丢弃了怪可惜的，可以尝试着将它当手膜，将清洗干净后的双手用旧面膜涂匀，待10-15分钟后洗净，会有很不错的效果。
除此之外，运动也是不错的选择，找一个空旷处，挺直上半身，并且让双臂自然垂放在体侧两端，慢慢将它们高举、再高举，直到举到最高处，再放松自然收回，如此反复进行五次。伸直手臂时，深吸一口气，手臂垂下时吐气。
伸直手臂，让腕部悬垂晃动，随意摇摆，之后再用力摇摆，直到你认为已经足够。
将十根手指最大程度地叉开，分别将手指压放到另一个手掌心上，微微用力，直到它们向后弯曲，达到伸展的效果。
用右手分别握住左手的每一根指头用力向外拉直，换手重复同样的动作，帮助手指血液循环畅通。
如此坚持下去，美丽会看得见！
香水：隐约飘散女人味
女人精致的妆容与得体的服饰，可以给人留下深刻的第一印象，但是，令人永久不忘的却是她身上那股若有若无的香味。那隐约飘散出来的香气，正是女人味的无形装饰品。
每个女人都会和某一款香水契合，这和人与人的相遇是一样也需要缘分和机遇。你找到自己喜欢的香水了吗？找到了是你的幸运，如果还没有，在找到自己真正喜欢的香水之前，去尽情地享受各种不同的效果吧，勇于尝试各种不同的香味。总有一天，你会找到生活中如情人般的香水……
1不同性格的人宜选择的香水类型
（1）内向型
内向的人注重内心宁静和谐，不善交际，喜欢离群索居，与外界保持一定距离，在独处其身的同时也能设身处地地为人着想。其人生哲学是追求个性自由。
推荐香型：东方型香水。
（2）意志坚强偏内向型
她们追求情感上的平衡，既不平静又不活跃。在不闯入他人禁区的前提下寻求自己的社会地位。为人处世谨慎细微如履薄冰。
推荐香型：乙醛、树木、东方型香水。
（3）意志坚强偏外向型
这类人一般心态保持平衡，意志坚强，很少忧郁失望，善于解决问题，讲究实际，能面对一切困难，对工作积极认真，对朋友真诚坦白，是可以信任的对象。她们信任自己超过信任命运之神，是天生的组织者，能唤起别人的热情。
推荐香型：檀香、花香水果味香水。
（4）外向型
这类人往往积极乐观，豪爽奔放，生气勃勃，不畏风险，不愿对人低声下气，勇于接受挑战，对新生事物充满兴趣，其人生哲学讲究实际，待人接物直截了当，注重效率。此类女士宜选用一些比较淡雅、爽朗、富现代气息的香水。
推荐香型：新鲜柑橘味香水。
（5）多愁善感型
这类人感情丰富，极其敏感，脱离现实，沉湎于遐想，醉心于浪漫。她们时而满怀激情，想要一鸣惊人，时而颓废不振，倦于奋斗，放任自流，讨厌约束，对理性的严肃事物反感，其人生哲学是标新立异，热衷新奇。
推荐香型：乙醛类香水。
（6）多愁善感偏外向型
多愁善感偏外向型的人往往兴高采烈，生动活泼，也容易受到伤害。她们适应环境，随遇而安，同时也追求时代潮流，容易冲动。此类女士性格具多面性，易给人变幻莫测之感。表现为既活泼又文静，既乐观又悲观。
推荐香型：花香和水果味香味。
（7）多愁善感偏内向型
这类人喜欢安定生活，对安全保障有强烈的需要。耐心、沉默、富有吸引力。做任何事情都十分专注，样样力求完美，有决断力，是可以委以重任的人选。此类女性善于长远规划，有长期目标，绝对避免无谓争端，喜欢收藏。
推荐香型：带甜味的花香味香水。
其实香水如同服饰，一个人不能总用同一种香水，必须依照场合、目的的不同来选择，除了流行外，还要有一套“穿”的哲学。因为香水对女人来讲已是女性文化的一种延伸和无形的流露，它在某种程度上代表了女人的品位。如果你是一个聪明的女人，相信你一定不会往自己身上胡乱堆放香水，因为那样只会一团糟。不同味道的香水在调制之初就预约好了适合它的顾客群，选定了它适合的场合及季节。
3不同的场合需要不同的香水
约会：选用柑橘水果和苔类香草为原料的香水，内含有令人增添吸引力和荷尔蒙成分。
商务会谈：不能用过浓的香水，香氛尽可能淡，以清新淡雅为主。过浓的香水只会使原本正式严肃的会谈气氛变得更为凝重，不利于会谈双方。
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发表于:2007-05-24 07:36:58
推荐：算是山上第一个去吃肯德基的饭的人挖？ ...第42楼...
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婚礼：这种喜洋洋的场合，香氛可以倍增喜气。白天可以选择淡香水，晚上则可选择浓一点的香水。
睡眠：薰衣草或玫瑰香油有改善睡眠质量的功效，临睡前，在枕下少涂一点儿，一晚香梦随之而来。
4不同的场所需要不同的香水
餐厅：进餐前一般不要涂浓烈的香水，过浓的香水会影响食物的味道，还会减低食欲。美食、香氛不可兼得。
密闭空间：在车厢、戏院等空气循环不佳的空间里不要涂浓烈的香氛，以免刺鼻的香味影响他人，最好涂浓度低、挥发性强的香水。
医院：香味并非任何人闻了都会舒服，类似医院的公共场合，淡香水比较好，以免影响医生和病人，或者干脆对香水说声“再见”。
户外：运动和逛街都易流汗，汗水与香水味混合在一起总会让人敬而远之，这时要选用无酒精香水或运动型香水。
雨天：潮湿的空气使香气在水分重的区域内难以弥散，选用淡香水为宜。
5季节宜选择不同的香水
春天：温度偏低，但气候已开始转向潮湿，香氛挥发性较低，适宜选用清新花香或水果花香的香水。
夏天：气候炎热潮湿，稍微活动一下就会汗流浃背，这时一定要选择气味清新挥发性较高的香水，中性感觉的青涩植物香和天然草木清香都是理想选择。
秋季：气候干燥，秋风送爽，可试用香气较浓，面带辛辣味的植物香型，或是带甜调的果香，或是化学成分较高的乙醛花香。
冬季：在厚厚的衣物之下，更需浓浓的香氛驱走寒气，清甜花香和辛辣调的浓香都是理想选择。
6选购香水的几点建议：
（1）购买香水最好在上午，因为上午嗅觉较灵敏。
（2）购买时身上不要洒其他香水，不要用有香味的化妆品，这些香味会干扰你的嗅觉。
（3）准备几块小手帕或几块丝绒布，用来试洒香水，以便在你当场无法决定时，回家后还可以再仔细嗅嗅。
（4）不要试闻多款香水，鼻子会产生疲劳感，一次最多只能试闻五种香水。
（5）穿上你最喜欢的得体的衣服，便于有经验的香水专柜小姐根据你的形象、气质向你推荐适合你的香水。
（6）要有足够的时间，经慎重考虑后才决定购买。先闻一下洒过香水的手帕或试香纸，如果能引起你的兴趣，可在手臂内侧试用，感受与人体结合后真实的气味。之后离开柜台走一走，若干时间后再返回。其间可以让你有足够的时间去体验香味，并等待香味散发后的准确味道。
（7）同一牌子的香水，如果香精含量不同，香味也不同，因此都要试试。浓香水含香精量最高，虽然价格贵，但使用时量少，而且香味持久，是可以选择的。
（8）不要“人云亦云”，不要受同伴或销售小姐的左右。每个人身体的独特气味与香水混合会散发出属于自己的香气，就是同一款香水，喷洒在不同人身上香气也会有差异，所以，适合别人的香水并不一定适合你。
（9）尽可能买品质最好的香水。使用香水的目的是体现品位和愉悦性情，因此，要在自己的消费能力许可的范围内，买最有品质的香水。记住，情愿花所有的钱买一瓶最好的香水，也不要买几瓶劣质的香水。
款款皮包秀出女人味
包，对一女人来说尤如精美装饰画上神来一笔，她可以给人无穷想像力，能增添女性妩媚的丰姿，彰显出个人风格。
日前，黄奕再度亮相某国际知名品牌2006秋冬新款皮包秀，她那一身中性帅气的装束，不经意间流露出成熟、优雅的女人味，与皮包的高雅、复古怀旧相得益彰，引来现场一片赞叹。
面对镜头，黄奕或精灵俏皮，或典雅大方，或天真烂漫，或成熟知性，或时尚动感。黄奕表示包对女人来说是非常重要的，好像她此刻手中拿的包，给了她无穷的想像力，似乎在不同情感的角度下，都能散发着妩媚风姿，彰显出个人风格。尤其在秋冬时期，黄奕认为“这可是包包的季节”。“我觉得参加晚宴时，一身晚礼服，再配以得体的包包，那真是非常抢眼的，有可能立即就成为晚宴上的焦点了哦！”此外，黄奕还表示非常喜欢手中拿着的这款包包，“我就喜欢这种既可以拎着，又可以背着，还可以挎着的包包。特别是在逛街的时候，手里挎着一个包包，会非常有女人味！”
当然，“包”是与时尚配套存在的，穿什么衣服用什么包，这样就会使你的包与时装相映生辉、相得益彰，演奏时尚的主弦律。
比如说，穿牛仔裤，配上宽松的麻布T恤衫时，不妨提个大草袋，无论逛街、郊游，都显得轻松自在。而身着整齐华丽的时装出门访友或到什么正式场合去时，则需采用与你的服装同色系的皮包，可以获得恰如其分的效果。
如果你打扮得珠光宝气，雍容华贵地去参加晚会，这时候的包则最好是带有珠子或亮片的小手包，当然用真蛇皮或鳄鱼皮做成的名贵小手提袋更佳，以配合闪耀而华丽的气氛。当然这一类的包不适合大白天在其他场合都携带。
手袋还应与季节相配合。草织，纤维质或色泽较浅明亮的皮革手袋，均适用于温热的季节；而深色、质料较厚重的，则宜于寒冷季节使用。比如，今夏的新品都是女人味十足的红色包，看起来煞是耀眼。挎的、提的、背的，亮粉、水红，深红，单肩背款造型高贵，手挽的设计风格典雅，线条弯曲，显得浪漫十足。总之，无论哪一款包，看起来都那么地优雅，足显女人味。浅色适合年轻女性，显得活泼青春，颜色上比较深沉一些，更适合成熟女性，干练中衬托出女人味，非常好看。而每到秋冬，毛皮的出现率便会直线上升，用毛皮做装饰的新款包无处不在，让女人们在行走间充满了动感的女人味。毛绒绒总是能得到大多数女人的喜欢和青睐，不管是真绒还是假绒，那种软绵绵的感觉提在手里的质感就很好。以往毛皮包总给人高贵的感觉，如今商家又在绒毛包里添加了许多活泼元素，带出了另一层的女人味。
上班时最好用设计简洁而正规—些的手袋，不要用太豪华或太花哨及运动袋形的手袋。—般以公事包最适合。
此外，手袋亦要配合身形体态。上围丰满或身体圆润的女士，尽量不要用肩带只及腋下的手袋，那会夸张你身材的宽度。身材矮小的人不宜用过大的手袋；高个女士也不要背太小的手袋。
都说包和女人，仿佛闺中密友，亲密无间，总有一种难分难舍的情谊，无论怎样的场合，女人总会离不开她心爱的包，最重要的是不同的皮包可以秀出不同的女人味。比如展露淑女风范的小拎包，比如散发着淡淡优雅女人味的民族包，以及那走在时尚前沿的卡通休闲包，每一种包都有一种风情，体现着女人的品味与风情。
演绎女人味道
服装，流行不是最好的，漂亮也不是最好的，只有适合你的才是最好的。要保留自己的特点，再借助服装衬托出自己的优点，这样才能穿出特色，穿出十足女人味。
置衣有法，轻松扮靓
衣服不只是用来遮羞的，我们还要通过它来展现自己的美。一个不懂得穿衣的女人，是不懂得美的女人。一个连美都不爱的女人，我们怎么指望她有女人味呢？
有这样一个故事，有一个女人，家里不太富裕，所以非常懂得勤俭持家，勤俭到什么程度呢？就是她将衣服穿旧了穿破了仍然舍不得丢掉，还要改制成睡衣继续穿。等到后来家里的境况慢慢好起来了，她还是改不了习惯，所以她的样子永远是灰灰的，一成不变。等到有一天，他的丈夫看到一位身着透明薄纱，粉嫩鲜艳，诱惑力极强的女人时，其心灵受到强烈的震撼，一种对美的不可抗的引力让他成了那个女人的心囚……
勤俭不是不好，但是要适可而止，一个女人除具备勤俭的美德之外，还不能忘记自己是个女人，女人是需要美来装扮的，否则就没有女人味了。但并不是舍得花钱买衣服的女人就懂得服饰的美了，这里面学问可大着呢。
人体表面89％的地方为衣服所遮盖，人们视觉感受到的也几乎是服装。而服装的可塑性比体型大得多，从质地、样式、色彩到装饰，都能给人以各种形式的美感，因而服装往往成为人们审美的中心。
在选购服装时，对服装和天气、年龄、肤色的协调都要考虑，不能仅仅凭自己的感受和习惯。一些女人在选购衣服时只懂得买自己喜欢的颜色和款式的衣服，并不关心其他，这样的结果往往是买回来后乐滋滋的穿在身上，别人看了却撇撇嘴不发表意见，一下子就不想穿了。因此，服饰美必须追求以下三个方面的和谐，才能符合人们审美观念，真正做到大方得体。
1应与人体美相和谐
很多追求流行和时尚的女人把美简单地理解为新奇、高档、前卫、新潮，通常不顾自己的具体情况去选购服饰，结果弄巧成拙。服饰作为人形体美的一部分，它只能是受限的存在，而不是自由的存在。它的美要体现在与人的关系上，体现在与人的其他部分的和谐上。一是与人的职业、身份、时代、传统习惯等社会因素的和谐。假如一个热爱运动的女人穿了一套运动服去上班，不管她看起来多么年轻有活力，恐怕也是会招人笑话的。二是与身材、相貌、性格、气质、肤色、年龄等自然因素的和谐。假如一个身材有点胖的女人，却选了横条纹的上衣或者裤子，只会更加放大她的缺点。
2应与年龄、季节相和谐
服饰要有年龄感。如果一个30多岁的女人选了一件过于青春的服饰，即便那件衣服再美，穿在她身上也会显得不伦不类。年轻的女性适宜选择色彩明艳的服装，这类服装色彩的跳跃性较强，视野空间比较广，色彩的心理流动速度也较快，加上修饰线条较多，可以给人以热情与振奋的感觉。色彩柔和的服装，较适于步入中年的女性。而凝滞性色彩的服装则适合于进入不惑之年的女性。另外，服饰要根据季节时令的变化来选择。冬季的服装颜色宜偏深，心理上觉得暖和；春秋装色彩应体现柔和，夏季偏浅则给人以凉爽的感觉。
3应与性格相和谐
人的性格多种多样，开朗、活泼、文静、稳重、直爽、温柔……服饰的美，可以给人以美的享受，尤其当服饰十分贴切地体现了人的性格时，更会加深这种美感的程度。反之，服饰如果成为一种强加物，与性格反差甚大，就会破坏人的美。比如性格开朗、热情好动的人适宜选择色彩鲜艳、对比度较强的服装，其装饰线条或图案尽可能明朗一些……
除此之外，选择服饰还要根据自己的身材特征，要尽力彰显自己的优势，避免弱势的呈现。以下，我们也简单介绍一下不同体型的人在选择服饰的时候分别要注意什么。
标准型
身材特点：曲线优美，胸围和臀围较大，腰部纤细，腿较长，是一般所谓的性感体型。
美化方略：如果你是标准型的体型，那么恭喜你，你的惟一课题就是好好地研究流行趋势，怎么穿都可以。
梨型
身材特点：上窄下宽的形态自肩膀到腰部矫小，但腰下到臀、腿较粗壮。
美化方略：这类女性需要同时修饰上下半身，因重量感集中在臀部，所以避免穿紧身上衣，还要避免收腰的款式和束腰带，因为这样都会加大你上下半身的对比。要在视觉上来平衡上下身的比例差异，增加服装肩部的设计，船领和露肩装上衣能很好地扩展肩线，平衡臀部的宽度。下身最好穿着具有收缩感的深色衣服，直筒裤或微喇裤由于增加了裤腿处的宽度，会使臀部显得小一些。A字裙也能掩盖身体的不足之处。记住，让上半身成为视觉及比例上的焦点是该类女性选衣的不二法门。
正方型
身材特点：整体上看起来是方方正正，腰部及胸臀之间的差距不大，多属于超重身材。
美化方略：此种体型最大的问题在于腰部并不明显，故不宜强调腰线。这类女性要尽量选择能遮住腰部的上衣，A字裙及舒适合身但不贴身的长裤，上衣不要扎进去。要用柔和的潇洒线条带出此类体型的飘逸感，减少庞大的重量感。
苹果型
身材特点：身形圆润，胸部腹部及臀部等中间部位较丰满，胳膊较粗，小腿轮廓好。
美化方略：这类女性选衣的关键是在没有曲线的部位创造曲线。适宜选V字领的高腰线上装，V字领口能起到拉长视觉的效果，腰线下的下垂褶皱部分有能遮盖腹部的作用。裤子和裙子首选直线条，使用竖线条图案会在视觉上有显瘦的效果。不穿过于紧身的衣服，避免穿带有褶皱的，或侧面带有口袋等有修饰效果的裤子，这些会让你的中段部位显得臃肿。图案上可选择色彩对比较弱的大花纹图案，小花纹会更显胖。
葫芦型
身材特点：身材圆润、臀部挺翘、胸部丰满、腰线明显，尤其是上半身与下半身区分特别明显，胸部与臀部明显突出，整体外观如葫芦般的玲珑曲线。
美化方略：这类女性要尽量选择合身但不贴身的衣服，过腰的上衣可掩饰你的缺点。腰部曲线明显的你，可以选择剪裁合身样式简单的连身裙，发挥腰部的魅力，避免穿直线条或传统样式的紧身裤，应选择悬垂感好的面料的裤子。
职业装散发独特的女人味
在职场中征战、在商战中拼杀的女人，聪明、睿智、干练，但她们更多的时候都包裹在单调的职业装里，她们也是女人，同样需要美丽的外衣来包装自己。那么在这个残酷的竞争时代，穿梭职场的白领丽人，如何才能穿出自己的女人味呢？
职业女性的身份决定了她们穿衣既要兼顾工作，显得清爽干练，又要突出自己的性别优势，女人当然要适时地显出自己的温柔和性感。一周的工作是单调和繁忙的，不妨根据时间的变化为自己量身定做几套适合办公又不失女人味的服装，你将任何场合都神采焕发。
周一到周四，工作紧张忙碌，服装力求简洁清爽。
赢得好感最简单实际的办法，就是在细节处稍加修饰，让设计独特的首饰、腰带为你添彩。
职业装自然以套装为主，在我们的印象中似乎女性的套装和男性套装的区别只在于尺码，颜色也以黑、白、蓝、灰居多，虽然简单大方，极符合讲求效率的办公场合，但是过于单板，不能充分体现女性的美。不过我们有的是办法使职业装也散发出淡淡的女人味。
1你可以在搭配上下功夫，比如秋冬的羊毛花呢，春夏的棉麻质地，纯色、人字文、细条纹、小圆点的纹样，都是职业女性常青睐的套装。为避免单调，可以搭配质地轻薄的小上衣，将简约和性感混合在一起，形象绝对够迷人。还可以把素雅的黑、白、灰色系套装拆开来，按自己的喜好相互搭配，配上心爱的首饰和心仪的衬衣或高跟鞋，这既成就了你别具一格的职场形象，也能显出迷人的女性风采。
2要在首饰上下点功夫，既然套装以方便为主，那么你的个性就要靠首饰来表达了。白天的首饰和衣服一样，要以简洁方便为主。铂金或纯银项链摩登干练，白色珍珠饰品雅致柔美。你可以根据个人特色，用最少的装饰表现出最多的自我。
大家都知道商务晚宴绝不轻松，众人热热闹闹推杯换盏，到头来还是要落到生意的重点上，酒的醇香里，蕴藏着高度的紧张。这期间如果遇到重要的商务谈判，在星级酒店或高级餐厅的环境里，你的服装必须端庄雅致才能符合气氛，如何装扮得既稳重优雅，又能调节气氛呢？高雅稳定的黑色小礼服是你的首选，细吊带或斜肩的小晚装连衣裙要张驰有度，只露出颈、肩的款式，既稳重又有女人味。鞋子、手袋及饰品要配合晚装，高贵但不张扬，适当夸张的醒目首饰，能为你的形象增加亮点。当然也可选择金色或红色的精致手袋，为装扮增加一些热闹喜悦的味道。
需要谨记的是坚决不可以从头到脚装扮得珠光宝气，过犹不及，琳琅满目的珠宝展示让人以为你是流动的首饰店。不可忽视的还有你的头发和妆容，将秀发高高挽起，更能显示出女性线条优美的颈肩部；妆容也不要过分夸张，亮丽的金、银色眼影迎合了隆重的场合气氛，不要在脸部使用过多鲜艳色彩的组合。
周五：严谨了四天，稍微放松一下。
如果公司对服装要求不是过于严格的话，你可以让身体放松一下，与轻松的周末有个过渡。比如牛仔裤加钉珠高跟鞋，搭配无领T恤和棉质外套就可以轻松登场了。或者用简洁合身的裤装配一双款式别致优雅的名牌运动鞋，也会在办公室赢得艳羡的目光。
最可心的是佩戴上华丽的首饰，穿上闪亮动人的小礼服，切记要罩着外套，让你的美丽欲盖弥彰，把惊艳留到天黑以后。
但是记住不可以过分放松，那样会显得不合时宜，影响上班情绪，比如松身T恤配多袋军装裤。虽然帅气，但周五上班并不等同于登山或暴走。
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周末，放松再放松，穿着无限制，只要你喜欢。
如果有约会、看电影或者喝下午茶，你都可以选择休闲舒适的衣着，或稍稍女孩气的小饰品，把自己扮成年轻可爱的女孩。一只绣有花朵的背包，一件饰蕾丝花边的上衣，都可让在职场拼杀的你回到天然的温柔之中。如果是和男友或者老公约会，自然要打扮得更有女人味一点，一套色彩柔和的连衣裙，可使你完全从职业装里跳出来，回归到女人的妩媚里。还可以选择那件心仪已久的小背心或者低胸装，露一点风情给他。如果是和一两个好友去逛街，可以选棉质的T恤，花卉植物图案，自然色系的宽松多袋裤，磨旧的挽边牛仔裤，随意舒适的针织衫，舒适又放松。
在色彩方面，也没有限制，浅粉、嫩黄、淡紫等粉色系最容易表现柔柔的女人味，你可以尽情地挑选自己喜欢的颜色为自己装扮一个五彩斑斓的假日吧。
有一点需要注意的是自然并不代表随便，漫不经心有时会带来令你后悔不已的恶果。即使看上去随便的物品，也要做工精良，设计考究，千万不要在这个时候让自己的品位丢分。
办公室的门，锁不住你的性感；办公室的窗，关不上你的妩媚。扮靓自己也很简单，一条图案别致、色彩靓丽的丝巾，一件个性化的首饰，一条恰到好处地突出女性胸腰部曲线的飘带，甚至是上衣领口两边点缀的小亮片，都有可能使你的职业装散发出淡淡的女人味，让美变得如此顺理成章。其实，乏味的生活，只需要一点改变。
迷情内衣，挡不住的诱惑
飘飘缈缈，线条若隐若现，有一点妩媚，有一点神秘，还有一点诱惑，淡淡的女人味从轻柔的衣袂下悄无声息地透露出来……这就是让女人爱不释手、让怦然心动的内衣魅力，
内衣是女人的第二层皮肤，是女人最亲密的伙伴，是知己是密友，无论你是娇柔、纯真、简约，还是妩媚、奔放、性感，都离不开内衣最贴身的关怀。懂得装扮自己的女人都十分重视内衣，穿上高雅的内衣，表现身体玲珑的曲线美及独特的品味，已成为展现女性魅力不可缺少的秘密武器。
据统计，女性拥有比较完美体形的只有5％，但也只有5％的女性体形令人担忧，而90％的女性体形虽不完美，但可以通过选择与身体相适应的内衣进行调整，使其趋于完美。所以女人在选择内衣的时候就需要多花点心思了。还是先来看看你有没有犯过以下错误：
错误1：内衣失去生命力之后还没有扔掉
内衣不管当时购买的时候多么昂贵，都是有生命力的，即在穿、洗、晾、晒的过程中会慢慢失去原来的功用。胸罩的生命在于它的底边，底边一旦松弛，就应该放弃了，因为底托不平会慢慢造成两个乳房不对称的后果。没有生命力的内裤会明显地失去弹性，宽松的底边对臀肌失去承托作用，而使其自然下垂。当内衣已经失去了生命力的时候，而你还在使用，这不仅无助于你塑造体型还会起反作用，所以内衣要及时地除旧布新。
错误2：内衣款式不对
内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果你忽视这一点，只考虑内衣漂亮的外观，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。有经验的设计师会针对千差万别的身材设计出功用不同的内衣。如胸罩，有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只注重内衣的颜色，或只为它的花边所吸引，那么就有可能选错款式。
错误3：内衣质地不良
内衣要有包容性，才能有效地给乳房和臀部以托力。而内衣具不具备这种特性，与组成内衣的材料及材料的组织结构方式有关。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即弹性。针织的全棉面料最富弹性，而且耐用。双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。花边状、网状等组织结构方式的内衣，明显缺少弹性，没有包容力。
错误4：内衣尺码不合适
内衣尺码太大，松松垮垮的穿在身上就像没穿一样，无助于你的体型。但也不是尺码越小越好，生活中一些女性为了突出曲线而穿戴紧束的内衣，这样的内衣会在身上勒出印痕。一段时间后，因紧束而勒在内衣外的肌肉会就会向下慢慢沉降，形成赘肉。
如果你犯有以上任何一个错误，为了美丽，请你及时更正，那么，如何选择合适的内衣也是有学问的。
娇小胸型
上胸围减掉下胸围小于4公分时就属娇小型。这类女性适宜选择下厚上薄3/4罩杯，具有集中托高胸部的效果。或是选择能量水内衣，可制造丰满自然的胸部曲线。
丰满胸型
依照东方人的体型C罩杯以上便属丰满胸型。丰满胸型要如何挺实不下垂、不外扩，选对胸罩将是关键。对此类女性，以前专柜小姐一般推荐全罩杯，而今随着3/4罩杯的兴起，因穿着起来具有提高、集中的效果，已有逐渐取代全罩杯之姿。此类女性可选择刺绣蕾丝全罩型：此款为丰满胸部最传统的选择，刺绣蕾丝为无弹性支撑及预防胸部下垂效果都不错。也可选择弹性蕾丝记型钢圈全罩杯：此款适合不喜拘束、压迫的人。穿着舒适，但机能性较弱。
不对称胸型
一般而言，女性的乳房都会有大小不一的情况，有些差距不大，但有些会相差至2个罩杯以上。此类女性在购内衣的时候必须以大的那边为主。如果迁就较小那边会造成较大的乳房压线往外挤。较小的一边可用衬垫做修饰，目前市面很多内衣多有水饺袋(塞衬垫的口袋)，乳房大小相差不多的可以用这种方法来改善。
外扩胸型
一些女性由于长期穿着罩杯太小的内衣，以致造成胸部外扩，当然也可由其他原因造成，这也是许多人的困扰。可穿一种没有罩杯的调整型内衣，此款内衣外型像一般全身束衣，但没有罩杯，能整个把腋下胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中。
下垂胸型
这是最不理想的胸型，但是这也是不可抗拒的，就像不可抗拒生命的衰老。女性会因怀孕，年龄使胸部逐渐下垂。而胸部下垂是不分胸部大小都会发生的。平常除了藉由内衣改善之外，按摩及拍打都可改善松弛下垂的胸部。
若是娇小胸型者下垂：可穿能量水胸罩来改善自己的胸部，材质较佳不偷工减料的能量水胸罩罩杯里有特殊比例的油水，由于比重不同能制造出像拍打胸部的效果，长期穿着有助于改善下垂松弛的胸部。
丰满型胸部下垂：需选择无弹性全罩杯加强胸部支撑，肩带与后背带都要选择较宽的款式。虽较无美感但机能性较好。
此外，裙子是女人的最爱，当裙子遇到内衣的时候，稍有不合适就有可能出现尴尬的局面。不同的裙子要配不同的内衣，才能穿出和谐与美丽。比如穿着褶裙时，因为这会使腰部显露出来，所以要搭配束腰或是贴身内衣来掩饰突出的腹部，并且要花一番功夫，使腰部到臀部的曲线看起来更为纤细。再比如穿无袖的较透明的裙子时，可选择与裙子同色系的胸罩，或者是选择能够使胸部曲线表现出来的无缝型胸罩。为了使胸部造成美丽的曲线，建议使用加入钢丝的3/4罩杯。如果你担心胸罩或衬衣的肩带会滑落，那么，你就可以选择欧洲式的衬衣，即使它的质地透明，也会给予人整洁的印象。
女人的美丽，不仅是相貌好、气质佳，还有身材要好。女性的完美曲线，是上帝的杰作。想要拥有玲珑有致的线条，做个完全漂亮的女人，除了注意饮食、运动外，合体的修身塑形内衣也是达到窈窕、保持好身材不可忽略的重点。所以女人爱内衣就是爱自己，要美丽就从内衣开始。
舒适开衫里的女人味
女人是水做的，无论你是前卫率真的，热情活泼的，细腻文静的还是理性内敛的，举手投足不经意间流露出柔美气息，一定是伊人心向往之的。开衫就是表现柔美女人味的极好装束。
说不清开衫是何时流行的，只记得在数年前看日剧、韩剧，一件柔软舒适的开衫是剧中不少女演员的服饰，看起来都是那么舒服，与她们漂亮的脸庞、姣好的身材那样和谐。眼下，一早一晚分外凉爽，把人们从酷暑中拉了出来。在这样的天气中，披一件开衫是很实用的。
开衫的质地很多，在这个季节中选择的余地也很大：薄如蝉翼的化纤质地、舒适吸汗的纯棉质地、添加羊毛的混纺质地，不同的质地助你轻松应付不同的温度。因为开衫的喜爱者甚多，设计师赋予开衫的色彩也异常丰富：纯净的白、嫩嫩的粉、明朗的蓝、热烈的红、清爽的绿……如此多的色彩可以轻松选择最属于自己的色彩。多种的质地、多样的色彩，让开衫有了许多的搭配方式，可以穿出伊人的多种风情。
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在女性还在穿裙子的季节，套上开衫既简单又能抵挡凉意。开衫与吊带裙是绝配。活泼可爱的女孩子，衣橱里一定有一件吊带花裙。一条白底上点缀着粉色小花的吊带裙，可以配一件嫩粉色的小开衫，现在还可以穿着薄而轻的那种质地，隐隐露出裙子上的小花和细细的吊带，看起来就像童话中的小公主。自然朴实的女孩子可以选一条浅蓝底白色条纹的吊带裙，上面就用纯白的开衫来配，打造出温婉平实的形象，就像一向惹人喜爱的邻家女孩儿。灰色、黑色是办公室丽人的色彩，理智而优雅。来一条不事装饰的黑色吊带裙，上配一件浅灰色的开衫，无论是在办公室还是外出见客户，都会增添女性感觉，提高你的亲和力的。
及膝裙搭配开衫也不错，既可以是铅笔裙，也可以是A字裙。搭配的开衫，可以直接系扣穿，也可以内套吊带衫。上班时，选一条灰色的及膝铅笔裙，上面搭配今季流行的珊瑚粉色的开衫，脚穿黑色或白色的包头裸后的中跟鞋，既有职业风范又有女人的优雅。星期五时，穿上喜爱的蓝色调雪纺A字裙，上面配上浅蓝色的两件套，里面是浅蓝的宽带T恤，外面是浅蓝色的开衫。在办公室内开得足足的冷气，让你套上开衫正感舒适，而参加晚间的聚会时，脱掉外面的开衫，露出里面的宽带T恤，再从手袋里拿出备好的夸张而闪亮Y字型项链，让你在聚会上依然出彩。
开衫配裤子也是很漂亮的。现在稍有些凉意，不妨用开衫来搭配九分裤。今夏，九分裤火爆流行，也是五颜六色。在搭配时需要注意的是，在休闲时，可以是随意选择九分裤的花色，但是在上班时，一定要注意选择比较理性的单一色。如果你有一条牛仔蓝色的绣花九分裤，开衫最好是选择纯净的亮色，比如蓝白条纹，还可以是红色。如果你刚好有一条米色的九分裤，在初秋时，正可以继续穿着。上面不妨配一件白色的开衫，来一双白色的皮鞋，一定会给你的职场形象加分。长裤也很好搭配，成熟稳重的女性最好选择质地优良的普通型西裤，与柔软舒适的两件套搭配，很职业。优雅现代的窈窕女性不妨选条肥腿直筒裤，悬垂、挺括，配上质地优良同样悬垂的两件套，或仅是系扣穿开衫，都会很考究的。
露一点风情，透一点妩媚
女人的衣服暴露并不代表女人的品位不高或者自甘堕落。如果你参加一个酒会或者舞会，穿上了一件保守的职业套装，一定会令人大跌眼镜，这种场合并不是保守而是高雅。有些时候，适当的露一点，透一点，是迷人的风情，是醉人的妩媚，是撩人的性感，是美丽的诱惑。
时下许多女孩己经把裹住腰部的那一截布料去掉，解放了的是她们的腰部。和露脐装一样风靡一时的还有什么吊带背心，上下一体的超短裙。总之，女人的衣服在夏天滚滚热浪的侵袭下越来越短小精悍了。
有人对此调侃道，所谓时装的趋势，和新闻一样“短些，短些，再短些。”但是露美不可露怯：在泳池着泳装天经地义，但若是穿着泳装招摇过市，处境也许比西装革履地在泳池边漫步还要尴尬。露尤其需要讲究年龄、体型。中老年女士以及太胖太瘦的女士，就不要盲目眼风了。露美不成反露怯，倒不如藏拙为好。
露最重要也最难把握的是一个度，当露成为了一种流行时尚的时候，很多女人犯的最大错误就是把握不好这个度，往往导致过露，专家认为过于暴露不是美，而是一种危险。美国的心理学专家曾对众多的**案件做过分析，很多案犯的作案动机是由于看到受害人的衣着过于暴露，才引发了他们的冲动，干下丑事。
那到底露多少才算恰到好处呢？这个度并不是别人能决定的，而是由你的身体条件决定的。中国人的身材本来就输于欧美，所以更要扬长避短。像腿太短、太粗、太细，甚至罗圈腿者，最好不要穿短裤、短裙。还有，肩部太宽、太厚，或者背部皮肤不好的，也最好别穿露背的衣服。低胸装是露多露少很关键的一项评判标准，可要是没个健美的胸部，最好还是不露的好。胸部平坦的女性，非要把领口开得很低，结果是低到没法再低了也没和上面分出个高低来。
其实，从某种意义上说，露也反映了人们观念的转变。前几年的夏天，有人若是穿无领无袖T恤，别说路人的偷窥，就是连自己都觉得有点心虚。可近年来，暴露流行风是越刮越猛，走在街上仿佛在看服装秀，过臀超短裙，紧身超短的短裤，极细低胸吊带衫，无领无袖的紧身背心，随着身体的扭动，肚脐还若隐若现。重要的是她们的表情里不再有羞涩，而是衣服泰然自若的神态。
恐怕女人最关心的还是“怎么露”才能体现出女人的品位与修养。其实，只要“露”得得体，下面，教你几手“露”招，用一件小小的背心“露”出你的风情万种。
背心在时尚中是一种既可表现叛逆、独特，又可表现出乖巧、优雅的穿着。首先，也是最重要的一步，就是根据你的体型来选择一件适合你的背心：
上围平坦型
平胸的女孩一般肩部较瘦，富有“骨感美”，前流行的削肩式背心很适合你。吊带的位置靠近颈部，领口开得很高，并有细小褶皱，突出了肩部的曲线，让胸部有一定丰满感，若把皮肤晒得黑黑的，穿上它则更有健康活力。
上围丰满型
深色的V字领背心或松身带花纹的背心会适合你，因为可以适当收缩你的体型，也可转移别人的视线。
削肩型
身材纤瘦、肩部下溜的女性，穿着细吊带背心可从视觉上给人以加宽肩部的错觉，同时还可显得更有活力。
肩宽型
虽说肩宽是穿衣的好架子，可倒三角的硬朗线条难免缺乏女人味。如果选择高领、宽肩带、可以稍稍包住手臂与肩膀连接处的背心，就可以改变这种视觉效果了。
腰粗型
腰太粗的确比较麻烦。你不妨试试下摆宽大的A字形背心或是高腰再加一字肩线的设计，可稍作视线的转移。
其次，你要注意背心与个性风格的关系：
要表现浪漫风情，可自制极具夏威夷风情的丝巾或背心。选择图案明亮的大方巾，对折成三角形，两个上角位拉至颈后打一小结，左右角位则于背打结，即成一款别致的颈部系带背心。
若想打造乖巧风情，最好选择小碎花或小圆点图案领部、肩部打褶或饰有荷叶边的小背心，将会使你更加甜美可爱。
要表现自然风情，首选针织背心给人以健康的印象，配上宽松的长裤显得清爽舒适。
掩饰缺陷的着装小技巧
深深扎根于时代文化形态中的时装，决定了着装的修养风度能为其增色添彩，能对其再创造出各种各样的艺术效果，能使其增价升值。
生活中体型标准如模特身材者毕竟少数，大多数人都存在这样或那样的缺陷，巧妙着装会掩饰这些生理上的不完美，还你一副婀娜多姿的体态。如：
臀大腿短者，用长到盖鞋面的直筒裤，可造就腿部线条较长的轮廓，而拥有双曲线柔和的修长玉腿者，用超短裙健美裤是可充分展露其美妙。
1身型缺陷的女性的着装技巧
（1）娇小的女性想显得较高挑，应该选择明暗度相似的色彩组合。如：浅色外套里罩相似色系的上衣、长裙；深色系外套与裙子配浅色上衣；上衣及外套采用同一种中性色，而裙子袜子及鞋子则采用同一种深色系颜色；上衣及外套是同样的淡色系，裙子是深色系，此外，袜子的颜色与裙子相似，有拉长腿部的感觉。
（2）珠圆玉润的矮小女性穿着法则是，线条简洁，偏深色系，质地无闪光，高领毛衣、直筒裤、A字裙可多多置办。
（3）体型较大的女性的最佳款式是合身略带一点宽松的裁剪，衣着应以深色、图案以浅色为主，质地不要太厚重。
（4）阔肩女性穿衣时应选择遮盖住肩骨或肩幅较小的款式，具体地说，连帽、高领皱褶、船形领有遮掩倒三角形身材的作用；
高圆领、圆高卷领与卷袖口设计，可以缓和肩幅与肩骨的突出感。
2腰型缺陷的女性的着装技巧
（1）腰粗的女性着装，在款式上，最适合的是裙摆处有细致花纹设计的A字裙，能模糊对腰部的注意力，但下摆不能太宽；最忌的是直筒设计与百折裙，细折使视线往两边扩展，更感腰部粗大。在图案上，腰粗的女性应避免横向设计的图案。在腰带的使用上，太醒目的腰带会强化粗腰，尽量用上衣掩饰。A字短裙、合身直筒裤，鞋、裤、裙三者同色系对粗腰有遮掩作用。
（2）长腰身的女性宜穿收腰的上衣与合身的腰带、长窄裙、合身长裤；忌穿低腰裤裙与高统靴。
3腿型缺陷的女性的着装技巧
（1）萝卜腿的女性，最佳裙长是正盖过膝盖，最佳款式是直线条设计，忌穿大摆喇叭裙。
（2）大腿粗壮的女性，最佳款式是直筒设计，贴身裁剪不仅不能让腿部修长，还会欲盖弥彰，忌穿大腿曲线一览无遗的弹性质地裙裤，它会将视线聚焦在大腿上。
（3）小腿过细的女性多穿紧身短窄裙、及膝裙和低腰中长裙，忌穿高腰直筒裤或长裙。
4胸围较大的女性的着装技巧
适宜穿质地较轻便的上衣搭配较厚重的裙或裤，有调整身材的作用。
款式宜选择剪裁适中、式样简单、无赘饰的中长或长上衣用于减轻上半身的份量，有袖及膝的套装用于平衡上下身；适合的色系是深色系，有收敛效果。
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胸围较大的女性应避免穿蓬松、低圆领口、浅色系的针织衫；胸口折皱设计；紧身或太松垮的上衣；有口袋或花边饰物堆积的上衣；光亮闪闪的质地；太薄质地或太厚重的质地。尽量穿着无接缝的莱卡胸衣，避免无谓的膨胀感；
在姿态上要收臀、微微含胸。
5臀围较大的女性的着装技巧
适合臀围较大的女性穿着：衬衫衣摆自然下垂在外，搭配宽松长裤；长裤两侧有口袋，口袋位置稍微成八字形，美化臀部线条。
避免厚重质地、细腰长裤、大蓬裙；裤子后部有过大或过小的贴袋。
6欲穿出修长效果的着装技巧
女性都希望自己看起来身体修长，如何穿出修长的效果，以下就是几个小原则：
（1）领口敞开使脖子显得细长。
（2）合身的直筒裤使双腿修长。
（3）过臀的长上衣藏起粗腰与小腹。
（4）自然下垂的裙摆减少臀部的份量。
（5）前开襟、单排扣比斜开襟显瘦。
（6）最后是一个搭配的最佳黄金比例——长度至腰的上衣配及膝裙比例1：1；配长裤比例1：2。
尽管人人向往标准身材，但是与生俱来的身材比例有别，加上后天的运动、饮食调养不一，使人们企求曲线的完美几乎成为不可能的事了。讲究服装搭配，可美化并装点人的外观形象，若选择合乎自身特点的服装，抓住穿衣的要领的你就可以靓丽出众，成为一个穿着得体的人。
个性穿着：十足女人味
王菲的穿衣之道一直是菲迷们津津乐道的热门话题，谁让她长了个衣架似的身形呢。无论是在台上还是台下，她都一次又一次带给菲迷们视觉上的超强冲击力。如果你也拥有她一样的曼妙身材，来看看她是怎样穿衣的吧。如果你没有她那样的身材，也不用泄气，掌握了穿衣之道，你也一样能穿出自己的风采和味道。
T恤+牛仔
生活中的日常版王菲是极简派的绝对拥护者，喜欢简单的造型和服饰，T恤配牛仔是她的最爱。各种样式的T恤配上不同款式的牛仔，让王菲的身材显得更加妖娆，富有女人味。
大多时候，牛仔裤都是女人衣柜的主角，直筒的、微喇叭的，瘦版的、肥版的，绣花的、水洗的，你会用什么样的T恤来搭配呢？
一件白色大圆领公主衫，衣领用黑色棉布滚边，对比鲜明，显得很可爱。腰部收缩设计，不会使你感到臃肿。整件T恤没有任何的印花和点缀，配上一条带点弹性的瘦版绣花牛仔裤特会显得腰细腿长。
套头卡通小熊V领T恤，能带给你一种可爱调皮的感觉。黄色的维尼熊，蓝色的背景，让人眼前一亮。这种T恤可以任意搭配牛仔裤，款型也不受约束，能充分显出女性的青春气息。
插肩长袖T恤，插肩的设计巧妙地掩饰不完美的肩部曲线，即使是骨骼较大、肩宽的女生也适合穿。颜色的搭配也很好看，紫色的衣领和竖排扣，绿色的衣袋和下摆，淡灰色的衣袖，还有白色的主体。巧妙的是两只袖口是不同色的：一只是与衣领相同的紫色，一只是白色。虽然衣服的式样很简单，但布料的拼接使得衣服很醒目。
宽腿裤+平底靴
王菲似乎很喜欢这样的穿着，宽腿裤+平底靴。一双平跟靴子使宽大的裤腿到了小腿那儿忽然收起来，将其高挑的身材和美腿全部烘托了出来，产生一种独特的距离美感。
如果你没有足够玲珑和高挑的身材不要尝试这样的服装，那样不但穿不出王菲那样的效果，还会把自己的弱势凸现出来，反而是得不偿失。如果你的身材不够高，你可以选择一双充满淑女气质的靴口翻领以及小细跟款式，配上接靴口的裤子，会显得身材更高。如果你的腿部曲线不够优美，你就可以选择一双中跟的尖头长靴，配一条深色裙子，这样就可以把你的弱点掩饰掉。
红色鞋子
除了简约，夸张也是王菲的一大特色。还记得那年由王菲引领出的红鞋风潮吗？即使是在今日，这样的搭配也不会过时。
不同款式的红鞋子可以穿出不同风情，素色的暗花短裙配上一双平跟红鞋，透出的简约明亮，很淑女。一双粗根的红鞋配上牛仔裤穿出了修长和迷人，休闲而又不失庄重。一双细根的系带红凉鞋配上黑色丝袜，如果想达到更醒目的效果不妨换穿色泽鲜艳的袜子配上款式简单颜色保守的鞋，性感又妩媚。一双桃红色的高帮靴子配及膝的花裙，别有一番风味，也绝对够时尚。要营造一个属于自己的氛围，穿出独特个性，这是王菲的最大的优势，而你同样也可以穿出自己的个性。
人字拖+宽腿裤
虽然王菲说她喜欢所有颜色，但细看一下就会发现台上台下的她对黑色似乎情有独钟，而气质冷艳的王菲也总能让黑色装扮在她身上发出不一样的魅力。一双黑色的人字拖，配黑色带暗格的宽脚裤，上衣是纯黑色的，里面灰色的背心却从领子和腰部探了出来，这样一下子就把黑色局面打破了，在视觉上有了冲击力，即便她带的帽子和墨镜都是黑色的，也不显得呆板。
人字拖今年很流行的，各种颜色可以说让人眼花缭乱，如果你选择颜色较亮丽的人字拖，比如红色，不仿配上颜色同样亮的花格子七分裤，再选一件纯白色的短衫或吊带，这样整个人看起来都很活泼青春。如果你选的是颜色较深的人字拖，可以配暗色的宽松裤子，这要求你的身材一定要骨感一点，否则就会显得臃肿。人字拖的特点就是简约，穿着它你甚至可以不用花心思去配各种首饰，简简单单就是美。
可见，充满个性的着衣风格会彰显其女人味，会让你在众多女性中脱颖而出。
巧布心思，轻松配出女人味
一位真正懂得流行、具有判断力的人，她所穿的衣服可能属于传统式的服装，但是，在装饰和各种配件上，却极尽采纳了流行的意味，时髦对于她来说，只是轻而易举地搭配各种配件罢了。
帽子
夏天，挑选一顶适合自己个性、脸型、身材和发型的遮阳帽，无论走在大街小巷或是乡间田野，炎热的季节里都会平添几分凉意。如今，夏季凉帽的款式频出新意，比以往更令人眼花缭乱：遮阳帽、时装帽、淑女帽、公主帽、休闲帽等五花八门。这里就教你选择一项适合自己的帽子——
1帽子应与脸型相配
长脸型的人，选择方圆、尖型或有大帽沿的帽子比较合适，不宜戴帽顶很高的帽子；尖脸型的人戴圆形帽最好，不宜戴鸭舌帽；圆脸型的人，以选长顶帽或宽大的鸭舌帽为佳，不宜戴圆形帽；方脸型的人除了方形帽以外，可以戴任何形状的帽子。戴帽的方法也应与脸型相配，尖长脸型的人宜把帽子戴得平正，使脸显得丰满一些；方圆脸型的人不妨将帽子戴斜一点，以使脸显得尖长一些，增添几分秀气。
2应考虑材质
盛夏季节，帽子的材质当然要以透气为主。除了比较传统的一些棉质，还流行一种南美牙买加风格的棉麻。另外，聚脂纤维也扮演了重头戏。越来越大的网眼布，更为清凉度夏助一臂之力。
3凉帽的颜色要与肤色保持协调
灰白皮肤的人，不适宜选择色泽华丽的帽子，而宜用纯度不高的中间色帽子，如玉白、石绿、褐色、淡紫等；白皮肤的人，帽子适宜的色彩比较多，但由于白皮肤易给人以柔弱感，所以选帽时，应避免用白色和相近色；黄色皮肤的人，不宜戴黄、绿色的帽子，但以深茶色、葡萄紫、蟹青色、米灰色等为宜，能收到很好的效果；皮肤黝黑的人，在选用鲜艳色彩的帽子时，应注意着装的整体效果，切不可将艳丽的色彩只用在帽子上，还应在其他的局部相应搭配饰物作为呼应，以保持整体的风格和色彩。
4要根据形体来选择帽式。身材高大的人，不宜戴高筒帽，帽型不宜小；身材矮小的人，帽型宜小不宜大、更不宜戴平顶宽沿帽或绒毛长的皮帽。帽子与衣服同质同料，可以延伸视线，增加视觉高度；而帽子与衣服色差较大则可将个子显矮些。此外，帽子还须与服装款式及其他饰物相协调。例如帽子与眼镜，两者贴得很近，选择帽子时就要注意与眼镜的造型、图案、颜色等相协调。
在冬季，漂亮的帽子和围巾不仅能给你带来温暖，更是搭配衣服的好帮手。仅仅是多了一顶帽子、一条围巾，就能使你看起来更时髦更有风情和味道。浪漫的紫色围巾和帽子，妩媚动人，透出淡雅的女人味。清新的天蓝色帽子、围巾，简单大方，如果配上同色系的毛外套，会给人耳目一新的感觉。
袜子
丝袜是女人的第二层皮肤，穿深色衣服时，应穿稍暗色的丝袜。穿中度颜色衣服时应穿接近肤色的丝袜。穿浅色的衣服时，请勿穿深色丝袜。有精巧花纹的丝袜搭配优雅的服装会显得更出色。腿后面有一条直线的丝袜，将会令你疲于应付。布满大型图案或花纹的丝袜，会显得腿粗。短裤和半筒袜很能表现青春的气息，但必需配合青春的服装和低跟鞋。彩色或镂花丝袜可以给休闲套装增加有趣的个性，适合年轻的女孩，但最好不要做精致服装的配饰。对于优雅、成熟的女性，不建议选择过于新潮的丝袜。
通常，穿露脚趾或露脚跟的凉鞋时，一般不用穿丝袜，但前提是你需对自己腿部肌肤的完美程度有足够的把握。最不可取的是穿短裙、凉鞋时，穿一双短筒的或脚尖、脚跟处有加固处理的丝袜，那样看上去像是把小腿分成了两截，视觉感不好。还有的丝袜颜色过深，穿上后容易给人不干净的感觉。所以丝袜最适用的颜色是透明的素色。素色的好处在于低调，且品位上乘，易于与服饰颜色搭配。黑色的丝袜也很实用，当穿着深色服饰和黑色鞋子时，黑色丝袜可以将服饰和鞋完整的连贯起来，易于表现整体的造型效果。通常，透明素色丝袜，易于强调和突出腿形和肌肤感，而黑色丝袜更有利于服饰连接和过渡。除此之外，其他颜色的丝袜搭配难度较大，要慎重选用。
腰带
佩戴腰带的学问最大。宽腰带只适合身材高、瘦腰部、体形纤细的人穿戴。个子娇小的人系细腰带，而且颜色最好与衣服相符合。腰粗的人，绝不能穿鲜艳的衣服和系宽粗的腰带。上身长的人，可系稍宽的腰带，上身短的人，把腰带系在低腰处。无腰身的人，腰带对你并不重要。
鞋
鞋，应该是女人很贴心的东西。有人把婚姻比作鞋子，说舒不舒服只有自己知道。的确，穿在脚上，终日相伴，它应该是最了解女人心事的了。
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发表于:2007-05-25 07:32:23
推荐：六一节 有这样一群孩子——和TF们去虹口区儿童福利院 ...第53楼...
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事实上，女人优美的姿态，很大程度也与鞋有紧密关系。穿平底鞋与穿高跟鞋，走路的感觉是完全不一样的。不管你是否喜欢穿高跟鞋，一旦穿上它，因为要平衡身体的重心，你会不由自主地变得挺拔起来。为了不至于走成“虾米”或“坐板凳”式，你必须适当地收紧小腹，伸直膝盖，将重心自然地从脚跟过渡到脚尖，让步履尽量轻盈一些。如此一来，走路时自然会变得优美婀娜起来。因此，即便个子偏高一点的女性，出席正式场合也可以选择稍有高度的鞋子。当然，不要选择鞋跟超过5厘米的鞋子，那会损害身体健康。
正装鞋建议选用3～4厘米高度的皮鞋，颜色以中性色为宜，尤其是黑色，黑色宜于和中性色调或更多色调的衣服搭配，包容性较强。当然，黑色并不能配所有的服饰，浅色调衣服搭配黑鞋会显得过于沉重，这时你可选用有黑色部分的衣服来呼应，或是配一些黑色的帽子、围巾、项链之类的饰品。除了特意搭配某些衣服的鞋子需要特别的颜色，大体上你只需要三种颜色，就可以搞定全年的搭配，即黑色、驼色、红色。黑色是最实用的色彩，为脚下奠定了一片稳稳江山。最必备鞋款当然是一双春夏的黑色高跟凉鞋。驼色是最基本的色彩，但它同时也是很摩登的颜色。而且，驼色在秋冬和春夏都有不俗的表现，根据不同的搭配也可以塑造出或摩登、或干练、或文静的气质，可以自由穿梭于不同的时空。
最后提醒女士们，在选用配件时，请注意千万别把自己挂得琳琅满目的，那会很可笑，每当穿戴完毕后，请走到镜子前面，摘掉不必要的饰品，尤其是戴眼镜的女士，在领子以上，最多只能容纳一件装饰品了。
伴着心情、伴着服饰，每天为自己更换不同风格或不同色彩、款式的佩饰，体现你的不凡品位及生活态度，尽情享受美丽带给你的快乐。