按摩大陵穴=嚼口香糖

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大陵穴：大陵，意为“大土山”，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的俞土穴，心包属火，自然是“火生土”了。由此可见，大陵为健脾要穴。大陵穴善治口臭，口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火祛湿。火生土则火自少，脾土多则湿自消。一穴二用，自身能量转化，最是自然之道。很多报道说大陵穴治疗足跟痛效果不错，您不妨一试，但个人觉得点揉手掌根部与足跟相对应部位的痛点效果更佳（可在手掌根部仔细点揉探查一下），左脚跟痛就点揉左手掌根，右脚跟痛则点揉右手掌根。
大陵穴具有清热宁神，宽胸和胃，通经活血之功效。踝关节扭伤，跟骨骨刺，足跟痛，趾骨骨折痛时，可针刺大陵穴。
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