未见李一道长，但见山。 ——缙云山绍龙观夏日探访记 - Qzone日志

最近，某些报刊和网络刊载了重庆缙云山和李一道长的内容，李一道长13年前在上海电视台《天下第一》栏目做出的表演——道家胎息法“密封容器内生存2小时22分钟”，被传成神乎其神的“水下憋气144分钟”，广受质疑。关于导电检查，也被很多网友认为“不可能实现”。
于是， 就想去缙云山，去看看处于网络风暴中的“中国道家养生圣地”。
 
一、大美若朴
缙云山古称巴山，自古与青城山、峨眉山并成为巴蜀三大宗教名山，国家级风景名胜区，位于重庆北碚，是山城的北行门户和天然氧吧。山间多云，且云霞四季变幻，传说轩辕在此炼丹，丹成之时常见五彩斑斓的彩云，缙云山由此得名。
缙云山的嘉陵江小三峡、北温泉，是声名遐迩的观光度假胜迹。
抗战陪都时期，接纳了众多四海名士的缙云山，是民族钢铁意志和坚实后方的象征。其时，拯救战争孤儿、保育办学的北泉慈幼院，是世界红十字会的亚洲样板。
近年来，初兴于明代成化年间的绍龙观（原为绍隆寺）得以重建，成为了一张新的旅游名片。因为弘扬国学和道家养生，缙云山道家养生成为了地方的重点项目，在海内外影响也越来越大，寻常百姓常来避暑消夏，不少名人雅士也接踵而来。
缙云山中，多树多湖多人家。
树品种多，耐看，特别喜欢挺拔的水杉，属于国宝。
湖有三处，自绍龙观向上，依次排列，鉴湖翠月湖黛湖，湖不大，嵌在山间。山风起时，但见万树婀娜，粼波闪动，韵味悠长。
缙云山上的人家，得山水灵气，与自然相处，性和寿长，千年不争，世代和谐。据说，有家族数百年世居于此的，原因无它，独钟爱这缙云山的柔美幻变，与嘉陵江小三峡的委婉浩荡。
而今，上山道旁，更多的是农家乐。一栋栋乡间常见的房子，几丛鲜艳滋润的花儿，一个或大或小的院坝，加上这山里人家拿得出手的招牌菜，城里人，外来客人，路边那么一停歇，野菜、腊肉、豆花，滋味随兴。
二、再上缙云山
这些年，常到缙云山。
和以往不同，这一次上缙云山，内心却有些忐忑。
网络上对于缙云山道家养生和李一道长，议论那么多，这一方天地，能如往常一般平静吗。
以前每次来缙云山，都会到绍龙观，最喜欢在鉴湖旁散步，偶有小雨，有“山色空蒙雨亦奇”的感觉。
白云观却少去，一直以为那是修行人的圣地，不可怀世俗好奇之念想，去惊扰入静者。
由北温泉向上，上山的车多，行人不多，山路依旧。
关掉空调，车窗带进了自然风，酷夏山城的暑热竟消退不少。
蝉鸣是山间最大的音响，有山鸟掠过，却感觉不到传说的“鸟鸣山更幽”，偶尔的喇叭显得突兀。
鉴湖如镜，湖堤上的阳光很厉害。
岸边是绍龙观外丹堂，隐约听到道家特有的音乐，在门旁看不到人，估计有学员练功。
最近一年，有几个外地朋友想来缙云山，在查看过缙云山网站后，常会找我核实打听。小区里有邻居来参加过三日养生班，据说道观是可以免费体验的。

湖的对岸，就是绍龙观，规模不大，围合式的两层房子，中国道观通常的琉璃挑檐建筑形式。鉴湖宾馆前，树荫蔽日，停着几辆车，宾馆内装饰简单，布置清雅。
两个男子在等待着办手续，“如果不是缙云山，这大热天不会来重庆，太热了。”他们来自大连，参加7日养生班的，朋友去年来过，一个月前报的名，终于轮上了。宾馆规模不大，没有房间了，工作人员协调到旁边农家乐住宿。
曾在这里用过两次养生午餐，黑色的木耳紫菜，红色的西红柿，白色的蒜苔萝卜，确实称得上是清爽美味。据说食物颜色与五行相对，分别对应肝肾心脾肺等脏器，对眼耳口鼻舌也有益处。这里的早中晚餐都有特别的时间和进食讲究，特别强调细嚼慢咽，吃饭不说话，细细思量，这不就是在养成好的生活习惯吗。
大道至简，道法自然。
也许，带来肥胖和消化系统疾病的诸多荤腥杂食美味，丰富了饮食结构，满足口腹之欲的同时，也在慢慢侵蚀着我们脆弱的脾胃啊。
三、道观偶遇
艳阳朗照，院坝内无人，几支香在香架上袅袅燃烧着。
正四处打望，一个着素衣的出家人迎面而来，抱拳稽首，“无量寿福！”
来过几次了，这个礼仪还是不熟悉，匆忙抱拳于胸前，“您好！”常人有常人的问候，出家人也不会介意。正待发问，那出家人竟微笑中翩然进入了一条小巷。

两个女士和一个孩童从三清殿出来，攀谈中，得知她们从西安和北京来，是昨天才认识的，先生都在参加养生班，今天正好结伴一起游山看庙。
“有朋友年初来过，说效果不错，我们就来了。”西安女子姓王，做化妆品的。老公做贸易的，“应酬特别多，这些年感觉精力差些了，趁着有一周空闲来试一试。”
这种养生班，一般就是做些养生功练习，太乙桩功、静功、睡功、导引术、行步功等；还有道家饮食调理，吃什么怎么吃，强调“一定要嚼36口，直至食物温软液化”；会做一些道家早晚课读经抄经等静心练习，以及对不良生活的规律进行调整，养成良好健康习惯。
“这些东西并不复杂，做起来也容易，据朋友说只有站桩和静功确实考验耐性。不过呢，大家总是忙，忙得没有时间来呼吸一下自然空气，舒展一下身体四肢。”王女士很想加入下一期的养生班，“再好的化妆品也只是表面功夫，由内而外的美丽和青春人人都想追求，让生活自然简单一些，不难做到啊。”
问及是否留心到最近网络上关于缙云山的消息，王淡淡一笑，“每天都会上网，当然看到了那些质疑，来这里参加养生修炼的人，是有发言权的，不过呢，仁者见仁，清者自清，不想去争论什么。”

院内，光影斑驳，一便装清雅女子走过。
“请问，您是来参加养生班的吗？”
唐突的发问，换来“无量寿福！”还有浅浅的笑，“是啊！您也是吗？”
“我来看看。您参加的是什么班呢？”
“哦，我是第二次来了，已经结束准备回去了，今晚的飞机回去。”
“有效果吗？”
“不错啊！上次是四月份，5日班黄帝内经养生课，这次是7日调理班，班上有四个癌症学员，都觉得不错的，当然，要好效果肯定是需要长时间坚持的了。您是什么班呢？”
“哦，我还在看呢。您给建议一下呢？”
“你有些什么不舒服的症状吗？”
“也没什么特别的，就是感觉有些精力不济。”
“嗯，你那是亚健康吧，先上五日黄帝内经班。”
“谢谢啊！请问您是哪里人呢？”
“广东，你呢？”
“成都。”
“哦，很近啊。”
“做什么行业呢？”
“金融。”
实在不好意思再多问了，问什么，答得干净。
“无量寿福！”
清亮的女声，一转身，径直往玉皇殿去了。
四、鉴湖说法
绍龙观并不大，三清殿慈航殿财神殿祖师殿围合，远称不上气势恢宏。
不时与三五香客擦肩，蝉鸣依旧，不闻人声喧嚷。
灵官殿在湖边，前去的下坡路左，有两棵特别珍贵的红豆树。
站在滨湖平台上，鉴湖一览无余。
电话里约了观里以前认识的一位朋友，姓张，她正好在缙云山。
张是祖籍山西的北京人，去年来绍龙观学习，感觉很有收获，后来经常来山上，很熟悉这里的情况。
说起网络上关于缙云山李一道长的争论，张说，这次是被误读了。
关于“水下憋气144分钟”的说法，是网络上的以讹传讹。
当时的情况是，道家有种胎息法，能够用有限氧气生存较长时间，上海电视台听说后，便邀请李老师去表演。电视台还专门做了玻璃容器，李老师在容器里，为了证明容器是密封的，所以在容器外放水和游鱼。李老师在那个常人待起来会觉得憋闷的容器里，用道家胎息法待了144分钟。
张说，资质好的专门修行人士，5年便可以修炼到这种程度。我们知道，常人在静卧的时候，远比运动的时候耗氧呼吸少，胎息法是一种特殊呼吸静功，对氧气的消耗特别少。一些人望文生义简单地曲解为“爬行动物”式的水下憋气，进而加以贬斥，确是大谬了。
关于导电检查身体，张说她一年来亲自试过多次。
电是民用电，操作并不复杂，不神秘，很多人经过一定时间的修炼都能做到，绍龙观不少弟子都能操作。当然，能用电来检查身体状况，需要更多的医学知识和实际经验，确实不是一般人能够做到的。
本想问及“电压高得超出承受”等更多疑问，但念及常人并不需要去学习这个，何必究竟呢，且留待有心人士去探索吧。
一阵山风吹来，鉴湖起了波纹，稍顷，几只可爱的野鸭在远处追逐，激起水花，鳞波叠荡而来。
张说起了缙云山，声音很轻——
“关于缙云山和李一道长，有很多传说，庙观流传，纷争已有定论。至于陈年往事，是非曲直，也自有公论。10年磨一剑，偶尔露峥嵘。缙云山在这里，来过的人很多了，有的纯粹来呼吸新鲜空气，有的来看景色，有的来喝泉水玩农家乐，有的来爬山锻炼，还有那些不远千里万里来亲近道家养生的人。”
“像我们，身心疲惫，城市里事务太多，好不容易放下，来抄抄经炼些站桩静功，身体确实好些了，顺便亲近一下华夏道家文化，感觉有收获，喜欢就经常来。”
“好些朋友回去后坚持静修，带着家人亲朋来了；还有些朋友静不下来不愿站桩，回到城市里继续常态；很多来过一次就不来了，这些都是很正常的事儿。”
“来这里，很少见到李一道长，听说他常在外讲学。本地有俗话说，师傅领进门，修行靠各人。这里有湖光山色，有名木古树，我们喜欢这般宁静的养生氛围，清心寡欲，食少睡安，静桩修为，不急不恼，不怒不争，自然就身心安泰，天南海北的知音也多起来了。”
“《道德经》说，上善若水，水善利万物而不争。不管外面怎样风雨，绍龙观一直在这里，放下虚妄，去伪存真，质疑的可以走近，了解后兴许就释然了。道家养生有闭关清修，也有浮光掠影的浏览。绍龙观的三日养生班和白云观的七日闭关班，不收学费，闭关甚至是食宿全免的，不过，要通过网站报名排队，真心来体验的人，要舍下些眼前的东西才可能得到，比如时间，比如忙碌与热闹，还要受得了山里道家生活的清苦和戒律。”
太阳快落山了，暑气未消，山风似乎停下来了。
蝉鸣四野，野鸭不见了，疏影映湖，鉴湖静如处子。
一首儿时《语文》里面的王维诗浮现出来：远看山有色，近听水无声，春去花还在，人来鸟不惊。
写在后面：
大地震后，曾多次去巴蜀四大宗教名山——峨眉山、青城山、鹤鸣山、缙云山，当然顺道还有更多的古镇和山间寺庙，最初是看地震影响，后来是看灾后重建，多次走近，渐渐地多了些认识。
对待宗教，不必一定要虔诚或者敬畏，心平气和倒是应该的。
人之初，性本善。又云，人之将老，其言也善。
人的旅途，有善愿、善心、善行、善果，作恶一念间，俯首可行善，大善不常有，终善常有也。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万树春。
缙云山，好树好民好湖好泉水，多好的一座山啊！！
是夏，又见洪水，酷热难当。
未见道长，但见山。
无量寿福！