几种维生素帮你拥有健康肌肤
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/19 06:48:37
2010年09月01日 13:32 瑞丽女性网 【大中小】 【打印】共有评论0条
你可能会吃很多水果和蔬菜。你也可能坚持每天服用一粒善存。但其实,你的肌肤仍然有大量维生素在流失。研究表明,这些营养物质对于阻止并缓解众多年龄痕迹具有重要作用。均衡的饮食很重要,但事实是,用对维生素也很重要!
无论你摄取了多少维生素,我们的身体只会把一定比例的维生素传递给你的肌肤。另外,没有任何方法可以直接把它们送至你的鱼尾纹或者黄褐斑。
局部使用维生素
解决方法就是:在局部使用维生素,让它发挥最大效用——任何对于改善眼部纹理和肤色的物质。按照使用指南去做,很快,你的肌肤就会散发光彩。
维生素A:最好地对抗岁月痕迹
寻找一下非处方的乳液,晚霜(维生素A的衍生物被称为维甲酸),和一些处方产品。
事实证明,它可以减少皱纹,淡化黄褐斑,让肌肤表面光滑。纽约大学朗格尼医学中心,皮肤科临床副教授,Doris Day医学博士说,“人们对700多组维甲酸发表的研究——它们是可靠的,真实的成分。任何想要年轻肌肤的人都应使用一下。
如何使用
在夜晚使用维甲酸,因为阳光会阻止维生素A的吸收。
处方的维甲酸效用极快,在4至8周之内就会起作用。缺点:它们具有一定的刺激性,会导致皮肤在几个星期里,或者更长时间发红,起皮,脱落。
刚开始使用的人最好使用非处方药品,副作用会少些,因为它们所含的维甲酸会慢慢地转化为视黄酸,即处方乳液中的活性成分。
为了避免刺激,在前两周最好每两三天就用一次非处方药品或处方维甲酸,,适应之后逐渐每晚使用。每次使用一个豌豆大小的量就足以覆盖整个脸了。
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免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
你可能会吃很多水果和蔬菜。你也可能坚持每天服用一粒善存。但其实,你的肌肤仍然有大量维生素在流失。研究表明,这些营养物质对于阻止并缓解众多年龄痕迹具有重要作用。均衡的饮食很重要,但事实是,用对维生素也很重要!
无论你摄取了多少维生素,我们的身体只会把一定比例的维生素传递给你的肌肤。另外,没有任何方法可以直接把它们送至你的鱼尾纹或者黄褐斑。
局部使用维生素
解决方法就是:在局部使用维生素,让它发挥最大效用——任何对于改善眼部纹理和肤色的物质。按照使用指南去做,很快,你的肌肤就会散发光彩。
维生素A:最好地对抗岁月痕迹
寻找一下非处方的乳液,晚霜(维生素A的衍生物被称为维甲酸),和一些处方产品。
事实证明,它可以减少皱纹,淡化黄褐斑,让肌肤表面光滑。纽约大学朗格尼医学中心,皮肤科临床副教授,Doris Day医学博士说,“人们对700多组维甲酸发表的研究——它们是可靠的,真实的成分。任何想要年轻肌肤的人都应使用一下。
如何使用
在夜晚使用维甲酸,因为阳光会阻止维生素A的吸收。
处方的维甲酸效用极快,在4至8周之内就会起作用。缺点:它们具有一定的刺激性,会导致皮肤在几个星期里,或者更长时间发红,起皮,脱落。
刚开始使用的人最好使用非处方药品,副作用会少些,因为它们所含的维甲酸会慢慢地转化为视黄酸,即处方乳液中的活性成分。
为了避免刺激,在前两周最好每两三天就用一次非处方药品或处方维甲酸,,适应之后逐渐每晚使用。每次使用一个豌豆大小的量就足以覆盖整个脸了。
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