神马文学网三句式导入法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 08:03:54
作者：格莱亨·安德鲁阿瑟 | 文章出处：www.nlp.cn
下面的催眠导入法摘自澳大利亚埃里克森派催眠治疗师格莱亨·安德鲁阿瑟（Graham Andrewartha）的著作。安德鲁阿瑟发现很多学生感到非得尽量了解相关的知识才能进行催眠导入。这种感觉阻碍了他们练习催眠导入，尽管熟练掌握这种技术的办法就是不断地练习。三句式导入法正是针对练习埃里克森嵌入式暗示语言模式而设计的一种简单技巧。
这三个句子是：
1）你可以允许…你现在的感觉…继续下去。
· 伴随著放松的语调：缓慢的呼吸；眨眼；迷离的眼神；闭眼；手指的下意识跳动等。
2）你也许会很好奇…到底可以舒服到…什么程度。
· 伴随著恍惚的神情；流露出厌倦的样子，挪动身体姿势；呈现出放松的姿态等。
3）你并不需要…进入很深很深的催眠状态。
· 带著微笑；略微绷紧的语调；眼光转朝旁边；挪动身体姿势；呈现出放松的姿态等。
技巧
1）导入催眠状态，解释你将会使用一个非常简单的催眠导入技巧。请对方舒服地坐著，双脚平放在地上，双手分别放在双腿上。
2）按照上述的顺序说出这三句话，导入催眠状态。在斜体字的位置放低音调，语气变缓，富有节奏感。第一轮过后，根据上面的基本提示选择句子。间或插进一句"对，就是这样"。或"好极了"，来加强正面的反应。遇到拿不准的情形，重复一次上述句子中的一句。当双方配合已经默契，但看不出如何进行上去的迹象时，在每个句子之后默念十或二十。直到对方进入催眠状态，然后中深之。
3）把对方带回清醒状态。可以在上述三个句子后加一个简单的句子：现在…当你做好了准备…你就可以完全清醒了。这句话用正常的音量和平时对话的语气。
下面的催眠导入法摘自澳大利亚埃里克森派催眠治疗师格莱亨·安德鲁阿瑟（Graham Andrewartha）的著作。安德鲁阿瑟发现很多学生感到非得尽量了解相关的知识才能进行催眠导入。这种感觉阻碍了他们练习催眠导入，尽管熟练掌握这种技术的办法就是不断地练习。三句式导入法正是针对练习埃里克森嵌入式暗示语言模式而设计的一种简单技巧。
这三个句子是：
1）你可以允许…你现在的感觉…继续下去。
· 伴随著放松的语调：缓慢的呼吸；眨眼；迷离的眼神；闭眼；手指的下意识跳动等。
2）你也许会很好奇…到底可以舒服到…什么程度。
· 伴随著恍惚的神情；流露出厌倦的样子，挪动身体姿势；呈现出放松的姿态等。
3）你并不需要…进入很深很深的催眠状态。
· 带著微笑；略微绷紧的语调；眼光转朝旁边；挪动身体姿势；呈现出放松的姿态等。
技巧
1）导入催眠状态，解释你将会使用一个非常简单的催眠导入技巧。请对方舒服地坐著，双脚平放在地上，双手分别放在双腿上。
2）按照上述的顺序说出这三句话，导入催眠状态。在斜体字的位置放低音调，语气变缓，富有节奏感。第一轮过后，根据上面的基本提示选择句子。间或插进一句"对，就是这样"。或"好极了"，来加强正面的反应。遇到拿不准的情形，重复一次上述句子中的一句。当双方配合已经默契，但看不出如何进行上去的迹象时，在每个句子之后默念十或二十。直到对方进入催眠状态，然后中深之。
3）把对方带回清醒状态。可以在上述三个句子后加一个简单的句子：现在…当你做好了准备…你就可以完全清醒了。这句话用正常的音量和平时对话的语气。