八种最难消化的食物 吃之前要想想清楚

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 15:51:35
八种最难消化的食物 吃之前要想想清楚http://www.tech-food.com 2010-8-10 15:05:10 中国食品科技网

     巧克力

　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

　　对策：在巧克力品种的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。

　　此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多，每天最多只能吃两小块。


八种最难消化的食物 吃之前要想想清楚 孩子十岁之前不宜吃的食物 孩子十岁之前不宜吃的食物 10种最难消化的食物应该怎么吃？ 10种最难消化的食物应该怎么吃！ 10种难消化的食物应该怎么吃 十种最难消化的食物 九种最难消化的食物 盘点几种最难消化的食物 牙齿--食物消化的粉碎机 创业之前想清楚 最难消化的九种食物 九种不易消化的食物 你意想不到的10种最难消化食物 你意想不到的10种最难消化食物 你意想不到的10种最难消化食物 [指南]意想不到的10种最难消化食物 意想不到的10种最难消化食物 你意想不到的十种最难消化食物 你意想不到的十种最难消化食物 你意想不到的9种最难消化食物 人正常消化食物要多长时间? 什么食物难消化 什么食物难消化