神马文学网试试空腹疗法
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试试空腹疗法 编辑： 日期：2010-3-23 10:35:00 点击： 100
防治慢性病
试试空腹疗法
很多慢性病，尤其是心脑血管疾病和某些代谢疾病如代谢综合征，被人们称为“富贵病”。这些疾病中绝大多数发病原因与吃得不够健康有关，主要是吃得太多、热量太高和饮食搭配不科学。这些疾病除了需要药物治疗外，还应该从吃上入手。德国医生安德烈·布欣格尔就采用空腹疗法，专门治疗代谢综合征、心血管疾病、消化系统疾病等多种与生活方式有关的疾病。
安德烈·布欣格尔医生采用的空腹疗法并不是真正意义上的空腹，更不是让患者绝食，而只是不吃或少吃热量过高的固体食物，多吃热量低的流质食物。医生根据患者的个体情况，给患者量身订制一套低热量的饮食治疗方案，每人每天通过进食果汁和肉汤摄取大约250卡的热量。同时也通过进食一些奶制品来补充人体所需的营养素，如维生素、微量元素和矿物质等。这种空腹治疗方法可以净化患者的机体组织器官，激发其自身的修复能力。同时，也让患者学会并自觉保持一种健康的生活方式。一般情况下，空腹疗法的一个周期是2～4周。患者每天只吃2.5～3升的液体食物，尽量不吸烟不喝酒，不喝含咖啡因的饮料，不吃糖果。
空腹疗法可治疗的疾病越来越多，特别适用于很多慢性疾病，例如2型糖尿病、血脂异常、高血压、超重(肥胖)、皮肤病、偏头痛和痛风等。
【《健康报》2月10日】