丰胸三部曲

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 17:29:43

 

   小米的丰胸三部曲,终于完稿了

1篇:胸部再次发育不可缺的营养和激素,小米丰胸成功的食疗!

2篇:乳腺畅通的秘诀:不可不按的穴位!

3篇:基本的按摩不容忽视,技巧和手法小米亲自示范!

    

不可不看“丰胸误区大揭秘 :

“为什么?为什么?胸部怎么丰都不大?” 

答:影响胸部的大小有三个方面的因素哦!

1. 您的乳房有运动过吗?您知道乳腺不畅通,任何营养也没有办法吸收吗?(乳腺是否畅通)

2. 您注意到自己的内分泌吗?亚洲的女性缺少刺激乳房发育的雌性激素,您有及时补充吗?(缺乏再次发育的激素和营养。)

3. 您要是过于瘦弱,是不是就认为没救了呢!您会多多补充补充脂肪含量,多多想办法改变乳腺的发育状况吗! 乳房脂肪的含量可能是先天的,但是乳腺的发育完全可以后天改变哦!

       为什么小胸的MM说很多方法无效,就是因为并没有三管齐下! 补充了激素,却没有畅通乳腺。做了按摩,可是本来就很瘦的体制,平时也不爱吃牛奶类的食物!……
    大家说!单单靠“丰胸药丸”能见效吗? 能使胸部健康的增大吗? 大家醒悟了吗! 不要再相信任何的产品了哦!不然明星都不用去做手术了!

 

           穴位篇(仔细研究哦)

 

 

小米自己做模特牺牲色相了,请男士绕行!

 

 

1、 按到穴位是什么感觉

     穴位需要耐心找!特别是纤瘦的MM。可能先摸到骨头哦。

    按到穴位会感觉“酸 胀 疼”并不一定都有,因人而异!

     这些穴位并不一定要求很精细,要是觉得找不准,可以用两只手指 原位置画圈揉按 这样范围涉及广一些  也是有效果的哦!

 

2.       穴位在哪 

 *小米吧穴位分为2组*

4个大穴位+ 6个小穴位)好记!

 

第一大穴位:府中穴

 

   要点: 1.与腋下齐平

                  2.与xxx位置垂直

 

两边都要按哦!

   

 

 

第二大穴位:XXX(忘记名字了)

要点1.手叉腰,肩膀上提,让锁骨突出

        2.紧靠锁骨下面

     3.比脖子宽度稍微宽5CM

     4.有个凹,很酸的按准了 

 这个学位比较难找!暂时找不到的MM可以用两个手指 在这个位置上揉按 ,这个学位力度一定要够大!

  

 

第三大穴位:檀中穴

 这个好找:(两xxx的中间 ,这个学位需要按下去停留5秒钟,逐渐用力,逐渐感受到酸胀

 

   要停留5秒 逐渐用力

 

 

第四大穴位:乳根穴

 

要领1.紧贴乳房根部

             2.与xxx垂直 (这个学位不是很酸胀,尽量用力按)

  尽量用力按


 

 最后是6个小穴位(分别以xxx为中心,2个手指的宽度上、左、右各三点)

    

这个图画的“咪咪”是一支咪咪哦!

就是说, 一边的咪咪有3个小穴位。

两边的咪咪就是6个小穴位了!

  就是这样的!两个手指的距离!

 

 

 

3. 如何按穴位呢 

A.      最好是平躺,小米总是睡觉前按10分钟现  在2年半来每天都按,没有例外!

B.      用力,用力才能深入穴位,食指指甲剪掉,垂直按下去哦!

C.      按的时候渐渐按下去,再停留3—5秒,逐渐的用力,再慢慢的放松!

D.      刚开始每个穴位至少要来回按45遍哦! 

 

 

 

 

 

E.结合饮食,补充乳房坚挺需要的营养和激素!这样丰胸效果加倍!