女人必备的王牌美容食物
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/25 14:08:17
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女人必备的王牌美容食物
作者:佚名 文章来源:综合 点击数: 488 更新时间:2010-8-20 进入 论坛/博客
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爱美之心,人皆有之。每个人对于美丽的追求都是竭力的。现如今,不光是女性,“爱美”的男性也大有人在。搜索下那些美女明星们的美容食品吧,看看他们平时都是怎么进行保养的。咱们不妨也可以借鉴一下哦!
蘑菇:女人的驻颜王牌
蘑菇:女人的驻颜王牌
蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。
蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。
蘑菇“水疗” 润泽肌肤
泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个"水疗"按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。
建议食谱:蘑菇豆腐汤
原料:
水发蘑菇100 克,豆腐200 克,蒜苗25 克,海米35 克。精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、鸡汤。
操作:
1、将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间,捞出切小片。泡发好海米。
2、炒锅内添入鸡汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水,烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出锅装盆即成。
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女人必备的王牌美容食…
四款茶饮 减肥丰胸两不…
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我们全家竟靠…
导读:每次从丈夫的情人手中接过钱物时,她都觉得是一种交易:她得到了我丈夫的“使用
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·我去K歌 竟碰见老公找小姐
·我们全家竟靠老公情人养着
·80后玩“裸婚”为的是真爱
·给女人越野越好的十大理由
·妻子情人竟是年近50的大叔
·出轨后妻子却更得丈夫宠爱
7招紧致腿部肌…
想让你的双腿在夏天变得更健美,更性感吗?如果是,就太幸运啦!这里有8种最有效的锻
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·警惕:容易致癌的五种常见金属
·专家评热门纤体法的真与假
·5种运动提升女人性功能
·揪出导致卵巢早衰的8大凶手
·有效的14个健康另类减肥秘诀
·饭后绝对不能做的九件事
12星座的铁饭…
在这个工作越来越难找的时代,若选对了自己的一技之长,没准黄金饭碗就真的能砸到你哦
·你的爱会因为什么被断送?
·越长越好看的星座女
·天生就有好运的星座公主
·测你的外表给人什么假象?
·让男人越爱越想爱的星座女
·哪些星座绝对不能倒追?
·内心最难敞开的星座
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女人必备的王牌美容食物
作者:佚名 文章来源:综合 点击数: 488 更新时间:2010-8-20 进入 论坛/博客
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爱美之心,人皆有之。每个人对于美丽的追求都是竭力的。现如今,不光是女性,“爱美”的男性也大有人在。搜索下那些美女明星们的美容食品吧,看看他们平时都是怎么进行保养的。咱们不妨也可以借鉴一下哦!
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蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。
蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。
蘑菇“水疗” 润泽肌肤
泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个"水疗"按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白。
建议食谱:蘑菇豆腐汤
原料:
水发蘑菇100 克,豆腐200 克,蒜苗25 克,海米35 克。精盐、味精、醋、胡椒粉、麻油、鸡汤。
操作:
1、将蘑菇去杂洗净切成小片。豆腐放铝锅中加水煮段时间,捞出切小片。泡发好海米。
2、炒锅内添入鸡汤,放入豆腐、蘑菇、精盐、姜末及海米和泡海米水,烧沸后加入胡椒粉、醋,淋入麻油,撒入味精、蒜苗,出锅装盆即成。
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