神马文学网女人身体先衰老的十个地方 女士必读 - Qzone日志
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[转] 女人身体先衰老的十个地方 女士必读 
转载自 宁夏 转载于2010年08月22日 00:37 阅读(4) 评论(0) 分类： 女性天地 举报
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外 ，你有没有意识到身体是何时一步一步走向衰老的？谁是身体里最先衰老的部分 ？今天我们就告诉大家女人身体最先衰老的地方 ，让后找到方法对付它！
一、肠道
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此 ，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统 ，营养从这里吸收 ，毒素 、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关 ，1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养 ”重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人 ，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小“腰”精直接升级变成小 “腹”婆。
不老仙丹：
1、每周食用高纤维食物2?3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高，它们可促进大肠的蠕动 ，缩短食物在大肠里停留的时间，防治便秘 ；另一方面它们能像海绵一样，吸附肠道内的有毒物质，并及时排出体外，减少肠道对废毒物质的吸收。
2、肠道SPA。也叫大肠水疗 ，是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治，并谨遵医嘱。
二、胸部
25岁，它开始出现了衰老的征兆。
女人介意自己的胸部 ，就像男人介意自己的那话儿一样，完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志，而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心 ！可是，胸部随着年龄的增长，当然也有地心引力的影响 ，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
不老仙丹：
1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提 。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。
2、永远记得乳房是女性最脆弱的部位 ，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。
3、生个孩子吧，在适当的时候 。因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7% ，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。
4、使用美胸、紧实乳房的健胸霜。
三、大脑
30岁开始，我们的大脑开始衰老 ， 重量也从最重的1600克开始慢慢减轻 ，想在以后的漫长岁月里一直保持你在家庭中的女王地位？那么你得让大脑