饭后做这些事会要你的命

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 23:30:19
 饭后做这些事会要你的命在生活中很多人喜欢饭后吃些水果,有些人喜欢饭后喝茶,有些人觉得吃饭后睡觉很舒服......殊不知,这些饭后行为就好比毒药,经常这样做可是会出事的......  饭后吃水果=胃肠不适  饭后吃水果,好像是很多人的爱好,但这是一种错误的生活习惯。同时,吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果,因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质,与含有鞣酸的水果很快同食,容易形成不易消化的物质,引起胃肠不适。