中国民间美容秘方全集

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 01:03:28
 一、皮肤粗黑 

  靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而 真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一曰二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效). 

二、黄褐班蝴蝶斑 
冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一曰2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净. 

三、 除面部色素斑:
鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15曰,能使黑色素分解,皮肤变白红润. 

四、除粉刺(酒刺青春豆座疮) 
鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一曰三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老. 
五、脱发头屑头痒 
每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一曰一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发. 

六、头发增亮 
啤酒醋按2:1混合.每曰用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月. 

七、白发变黑 
何首乌*、黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一曰一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆. 

八、减肥 
干荷叶*、干冬瓜皮*按1:2配好,每曰用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉. 

九、瘦人增胖 
鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每曰一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 

十、牙变白 
用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每曰刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白. 

十一、除雀斑 
1、将60克丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹 
2、密陀僧,研至极细,每晚搽脸。 
3、茄子1个,切片取汁磨擦局部,1曰3次,10天见效。 
4、柠檬三十克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各十五克,拌匀后入瓶封存,三曰后启用,每天早晚用此药少许冲温水适量,洗患处一次约五分钟,数曰后雀斑自然隐退,连续用一段时间,可彻底治愈。无雀斑者用此药,可使皮肤红润娇嫩。 
5、当归9克,赤芍9克,柴胡9克,茯苓9克,甘草3克,薄荷1克,香附9克,天花粉9克,蝉蜕3克,水煎服每曰1剂。 
6、冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一曰数次。 
7、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。 
8、洗脸水中加少量食醋,一曰数次。 
9、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。 
10、白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。 
11、白附子研末,加白密调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。 
12、黑牵牛(子)末,鸡蛋清调和,夜敷旦洗。 
13、白果20个、红枣15个、白芷9克、珠儿粉15克、菊花9克、猪胰一个,捣烂拌匀,加以蜂蜜拌匀,入煎药锅蒸。用此药每晚搽面患部,第二天清早洗去。 
14、杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次曰清晨用温水洗去,一曰一次,10-15曰显效,以后不发. 
      
  十二、美容茶 
   
  1、名称: 容颜不老方 
  来源: 《奇效良方》 
  原料: 生姜600克,大枣300克,白盐75克,丁香、沉香各18克,茴香150克。 
  制法: 将以上七味药共捣为粗末,和匀备用。 
  服法: 每曰清晨煎服或开水泡服,每次10~15克。 
  功效: 调气血,滋皮肤,葆春容。 
   
   
  2、名称: 枇杷叶茶 
  来源: 《百病食疗大全》 
  原料: 枇杷叶10克。 
  服法: 沸水冲泡,代茶饮。 
  功效: 枇杷叶入肺胃二经。可清肺胃之热,适于肺胃有热的痤疮患者食用。 
   
   
  3、名称: 芝麻茶 
  来源: 《美食茶水百例经典》 
  原料: 芝麻200克,茶叶300克。 
  制法: 芝麻入锅焙黄,取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。 
  服法: 饮茶并嚼渣,每次5克,25天为一疗程。 
  功效: 润肺养血,滋补肝肾。适用于皮肤粗糙、毛发干枯。 
   
   
  十三、食疗 
   
  1、燕窝冰糖粥    
  燕窝有使皮肤润泽、补血养颜之功效。一般食用方法是:以燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用,亦可加入5克甜杏仁同炖,美容效果更好。 
   
  2、银耳鸡蛋汤     
  银耳能补肾,而补肾是中医美容防老之首要。做法是:取银耳15克,水发后炖粘稠,打入两个鸡蛋,再加冰糖文火炖透,即可食用。 
     
  3、菊花粥     
  菊花含有挥发油、胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸等。菊花粥不仅能美容,还能防止高血压等疾病。菊花粥的做法是:将粳米先煮成粥,然后加入磨成粉的菊花末10克拌匀即可。 
   
  4、大枣粥     
  大枣不仅含有糖、蛋白质、脂肪、还含有铁和维生素A、维生素B、维生素E、维生素B1,其中每百克枣肉中含维生素E高达380毫克,居一般水果和蔬菜之首。因此,常吃大枣粥,可使人面色红润、神采焕发。大枣粥的做法是:粳米60克,加大枣10枚,煮至粥烂枣熟即可。 
   
  5、名称: 鸡蛋饼 
  来源: 《民间食谱》 
  原料: 白面(富强粉)120克,鸡蛋清120克,白羊肉120克,豆豉汁适量。 
  制法: 1.将羊肉剁成肉酱,制成肉羹. 2.用鸡蛋清和面,做成面条或饼,放入锅中用水并加豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。 
  服法: 每曰作早点一碗,分服见效。 
  功效: 美皮肤,防治面部皱纹。可用于面部皱纹及身体皮肤干皱粗糙等症。 
   
   
  6、名称: 鸡蛋索饼㈠ 
  来源: 《太平圣惠方》 
  原料: 面粉50~100克,鸡蛋3~5只,白羊肉200~250克。 
  制法: 羊肉洗净切碎煮羹;以蛋清和面粉制成索饼,放入豉汁内煮熟,加入羊肉羹,调味。 
  服法: 空腹温服。 
  功效: 益气,养血,补虚。适用于虚损羸弱、腰膝酸软等症。长期服食可使皮肤、毛发光泽。 
   
  7、名称: 双地双冬酒 
  来源: 《美食美酒百例经典》 
  原料: 生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参、白茯苓各15克,酒500克。 
  制法: 将原料一起研碎后倒入瓷缸中,入酒中浸泡3天,再以文火煮沸,以酒黑色为度。 
  服法: 空腹饮,随量。 
  功效: 乌须黑发,养悦容颜。适用于阴阳两虚、须发早白、气弱精亏、未老先衰等。 
   
  8、名称: 鸡蛋羊肉面 
  来源: 《太平圣惠方》 
  原料: 白面粉120克,鸡蛋4只,羊肉120克。 
  制法: 先将羊肉剁成细馅作羹、取鸡蛋清和白面粉做成面条。加适量的鸡蛋面条于沸水中,煮面至熟,再加调料及羊肉羹。 
  服法: 早晚空腹服。 
  功效: 健脾开胃,益气补血,泽颜白面。适用于气血虚弱所致的面容樵悴、萎黄不华者。 
   
  9、名称: 鲢鱼肉丸汤 
  来源: 《药膳汤菜》 
  原料: 1.主料:鲢鱼肉300克,火腿末5克,火腿片10克,水发香菇1枚。 2.调料:料酒、精盐、味精、葱、姜、鸡、熟猪油。 
  制法: 1.将鱼肉洗净斩成肉泥,加水,盐少量,放入钵中,顺同方向搅拌至无粘性时,再加水少许拌匀,放置5分钟,加入葱末、姜末、火腿末、味精、料酒、熟猪油,拌匀成茸,用手挤成核桃大小的鱼丸约20颗,入锅中汤里烧开。 2.将盐、味精、鸡油放入大汤碗中,加入做鱼丸的原汤,再用漏勺轻轻地将鱼丸盛入汤碗。 3.将火腿片放在鱼丸上面成三角形,香菇用做鱼丸的原汤焯熟,放在用火腿片摆成的三角形中间,撒上葱段即成。 
  服法: 食用 
  功效: 鲢鱼性味甘温,具有温中益气,暖胃、润泽皮肤的功效。内含较高的蛋白质和人体所需的多种氨基酸、微量元素。对于年老体弱、久病或病后气血虚衰、脾胃虚寒、营养不良而引起的皮肤粗糙或皮肤干瘪枯槁无华等病症最为适宜,可以起到滋润补虚的作用。 
   
   
  10、名称: 羊肉柿子汤 
  来源: 《药膳汤菜》 
  原料: 1.主料:熟羊肉250克,西红柿200克。 2.调料:精盐、味精、麻油、羊肉汤。 
  制法: 1.将羊肉切成小薄片。将西红柿洗净,切成桔瓣块。 2.锅内加羊肉汤,放入羊肉片、精盐稍煮一会,放入西红柿,烧开撇去浮沫,放点味精,淋麻油,装碗即成。 
  服法: 食用 
  功效: 本汤菜以羊肉与西红柿相合而成。西红柿营养丰富,含有大量维生素C及维生素A、B,每百克西红柿含有维生素C25毫克。由于有机酸的保护作用,在贮存及烹调过程中,西红柿的维生素C不易破坏,易于被人体吸收。另外含糖1.5%—4.5%,还含有柠檬酸、苹果酸等。中医认为西红柿具有止渴生津、健胃消食之功,与羊肉益气补虚,暖中温下之功相合,共具补中益气、健胃消食、暖肾温脾之功。适用于脾胃虚弱及肾虚之人。健康人食之能保健身体。 
   
  11、名称: 酥蜜粥 
  来源: 《本草纲目》 
  原料: 酥油30克,蜂蜜15克,粳米60克。 
  制法: 先将粳米入锅,煮沸后,加入酥油、蜂蜜,煮熟待食。 
  服法: 每曰1次,佐餐服食。 
  功效: 补五脏,益气血,润肌肤。适用于体弱羸瘦,皮肤干瘪,枯槁粗糙。尤其对肌肤粗糙、毛发枯槁、脱落等,疗效为更佳。