MM皮肤护理秘方0

MM皮肤护理秘方

方法一，全身美白：
牛奶是所有人所熟悉的美容佳品，本人，每周3 次用纯牛奶洗澡。 不需要盆浴，淋浴就
可以。在淋浴时，在用浴液清理全身之后，关掉淋浴。将一袋纯牛奶（个人推荐蒙牛的小
袋装纯牛奶非常好，切忌不可用低脂奶！）一点一点的涂在身上，面部的每一个部分。涂
第一遍过后，停一下（大约1 分钟就可以），再涂第二遍…… 直到将一袋牛奶都涂抹在
身上，等大约3 分钟左右，会有全身紧绷的感觉。打开淋浴，水温一定要调到微凉，将身
体快速冲洗干净！（不然冬天会很冷哦！）擦干身体之后，不仅全身散发着牛奶的清香，
而且在灯光下看自己的肩膀，不可思议的闪烁着牛奶般的光亮。 本人人格保证第一次洗
后就可以看到效果！坚持不懈的牛奶浴还可以使皮肤不容易被晒黑，有效的防止了晒后脱
皮的现象发生。防止黑色素沉淀，雀斑老年斑等现象。据说宋美龄本人曾经每天沐浴都泡
在牛奶里。我就是受了这个的启发。
既然电视上经常有什么牛奶沐浴露之类的东西，说明牛奶的美白作用是众所周知的。既然
我们可以很便宜的买到纯牛奶，为什么不用100%的天然东西为我们美白呢？何必用那些
含微量成分的牛奶沐浴露呢？
牛奶过敏者，不宜使用此方法！
方法二，T 字部位去油：
这个嘛，很多妹妹和我一样，T 字部位每天都会冒出来丰富的油质，不仅让好端端的妆花
掉，关键是容易长出黑头，或者是暗疮。总而言之，一个字：“丑”！！！
我要介绍的方法在自己的身上使用效果很好。在清洁过面部之后，在不涂抹任何的护肤品
的前提下，用一小段黄瓜，擦在出油部位。待上几秒钟再涂一遍，这样反复几次后，稍微
等上一会儿，感觉被涂抹部位有紧绷感后，洗净，涂上护肤品即可。
如果T 字部位出油比较严重的姐妹们，最后每天早晚各做一次。我属于不严重的，就每周
做3 到4 次。我的面部其他部位不出油，所以没有在其他的部位做过。
当然，如果有黑头的话，还是要把黑头挤出来，再涂上黄瓜。
西方国家已经出了T 字部位的去油的产品，而产品的广告图案竟然是一片黄瓜。 由此可
知，黄瓜的作用可是不一般呐！
按照我说的方法，坚持下去，效果很明显哦！
方法三，脚的爱护和保养：
俗话说的好，千里之行始于足下。我们一定要对的起着双默默奉献的脚丫！
我保养脚的方法，第一，是每天晚上在泡脚或者洗澡的时候坚持用打磨石搓一遍脚底的死
皮。
泡脚的时候水温要偏热，我每天都要泡上15 到20 分钟，一来可以放松腿部的肌肉，二
来可以让全身的器官都放松，可以睡个好觉哦！在泡脚的时候我会加一盖醋，这样，可以
更好的美白和放松我的丫丫。在搓过死皮之后，通常情况下，我会涂上很厚的润肤露。但
是每周在泡脚之后我会做2 至3 次的脚丫保养。方法也不是很复杂（要用手做计量单位）：
材料要准备的是面粉3 把（饺子粉就可以了）、大麦壳一把（找不到也没关系，面粉也有
同样的效果，用大麦壳，会让效果更好些）、鸡蛋清（一个鸡蛋就可以了）、维他命E 胶
囊3— 4 粒（就是那种有油在里面透明的那种，国产的就可以，很便宜）、橄榄油一盖（超
市里就有卖的，不贵，可以用好久）、还有就是一点牛奶（放多了牛奶也没关系，只是不
能把东西都糊在脚上，不过可以泡在盆里，呵呵。最好别放太多牛奶，因为我们脚背脚心
都不能放过！）。
好，材料准备全了之后呢，就把它们通通倒进搅拌机（就是用来榨果汁的那种榨汁机），
让材料在里面搅拌均匀就可以了。然后拿出来，慢慢地（不管有多少）全部敷在脚上，最
后下面垫个塑料布或者是盆，别弄得到处都是。等到面粉干透，变成硬壳之后，就把面壳
清理掉，然后再把脚冲干净即可。
第一次，一般都掌握不好材料的用量，没关系，一回生二回熟嘛！做这个脚膜头一回，你
就可以明显地感觉脚部皮肤滋润了。没准儿以后你会变成恋脚癖呢! 嘻嘻
既然有了简单便宜又出效果的方法，就省去了美容院里高昂的美脚费用了！自己也为自己
服务一把！
方法四，不小心晒伤怎么办？
本人曾经因为贪恋大海的诱惑，白白嫩嫩的皮肤被晒的微红，好在我平时注意保养，不像
我的同事一个个晒得跟胡萝卜似的。不过确实也伤了元气。 好在！我有被晒伤后的处理
秘方，才避免皮肤在以后的日子疼痛、脱皮。方法是再简单不过了，在暴晒过之后立刻回
到房间里，洗个冷水浴， 在最短的时间内找到一个鸡蛋，用鸡蛋清（千万不能有鸡蛋黄！！！）
涂抹全身上下被太阳晒过的地方，等到全身紧绷之后，再用冷水把鸡蛋清冲掉即可！连续
做三天，就可以保证不会疼痛脱皮！简单实用。
方法五，吸烟的姐妹注意了！
本人是的标准烟民，一天要抽一盒白万。但是抽多了烟之后，会咳痰，偏偏我从小就不会
吐痰，这个怎么办！最后搞得自己很痛苦，每次要把痰吐出来的时候，吃的饭也跟着从胃
里跑出来，实在是痛苦！最后，终于被本人发现了一个可以让抽烟的我不再有痰的困扰。
准备好薄荷味的凉烟，每天抽上两根。嗓子里就绝对不会再有痰了！但是，也不能抽太多
的凉烟。曾经一度，我认为抽凉烟不会再有痰，所以就抽了1 年多的凉烟，结果抽出了慢
性咽炎。因为我的嗓子一直都在干燥的状态，情况就更糟糕了。
凉烟只能是偶尔为之即可。
医生朋友们看了，可能说我胡说，但是你们也一定要承认，在国外的医生确实用这种方法
给经常咳痰的病人治病。我亲有体会！绝对受用！
不过，我还是不鼓励大家吸烟，能戒就戒掉吧！吸烟也不利于美容！
方法六，睡美人：
曾经因为工作压力大，我一度失眠，两个大大的黑眼圈，觉得和国宝熊猫可以媲美了。不
过熊猫的黑眼圈是可爱，女人有黑眼圈就是可悲了。
读了大S 出的《美容大王》之后，我知道了美容觉的时间是在晚上11 点到凌晨3 点之间，
睡了这段时间就不会有黑眼圈了。那么什么方法才能让自己变成睡美人呢？
其实很简单，就是去中药店，买点枣仁，每次煮点枣仁茶喝，保证能睡个安安稳稳的好觉！
方法就是把枣仁放在沸水里煮，有个5 分钟就可以了，然后把水倒进杯里喝了。
注意，最好不吃什么可以催眠的药，有化学成分！ 本人曾经就吃了复方枣仁胶囊，结果
早晨很难起床，而且还做梦，更难过的是白天昏昏沉沉的，什么也记不住，特别痛苦。于
是，从它的名字我联想到，天然枣仁会不会有用呢？结果去中药店买了点枣仁煮水喝，报
着治不好也治不死的心态，喝下了第一杯枣仁茶。嘿！果然有用！
希望姐妹们都能够成为睡美人！
有句话说：“ 没有丑女人，只有懒女人。”
我介绍的以上几种方法，乃是多年的个人经验积累，在自己的身上已经过无数的考验，效
果绝对显著，所以才斗胆拿出来和姐妹们一起分享！
我有几个外国朋友，我把这些方法曾经传授给她们，结果她们说非常受用。世界上所有人
都知道我们中国女孩子有最完美的皮肤，既然在鬼佬那里这些方法都行的通，在自己姐妹
的身上更是效果显著，咱们的底子比她们好！
衷心的希望这个帖子可以让姐妹们美起来！