几道精美的夏季美食,清热解毒
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/20 10:18:31
几道精美的夏季美食,清热解毒,推荐给大家
西瓜翠衣排骨汤 主料:西瓜皮、猪排骨 配料:葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油 西瓜翠衣排骨汤做法: 1.将西瓜皮洗净,削去外面的绿色表皮,切小块备用。 2.将排骨洗净,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然后捞出冲洗干净。 3.汤煲中倒入适量水,放入排骨和姜片、几粒花椒,滴入少许醋,用大火烧沸后转小火煲30分钟左右。 4.在将加切好的西瓜中果皮,再用小火煮20分钟后,加少适量盐、胡椒粉调味,淋上少许香油,撒上葱花即可。 小贴士: 1.西瓜皮性凉,味甘,入肺、胃经,有清热解暑,利尿之功。 2.猪排骨性平,味甘,入脾、胃,能补阴养血。
西瓜翠衣排骨汤 主料:西瓜皮、猪排骨 配料:葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油 西瓜翠衣排骨汤做法: 1.将西瓜皮洗净,削去外面的绿色表皮,切小块备用。 2.将排骨洗净,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然后捞出冲洗干净。 3.汤煲中倒入适量水,放入排骨和姜片、几粒花椒,滴入少许醋,用大火烧沸后转小火煲30分钟左右。 4.在将加切好的西瓜中果皮,再用小火煮20分钟后,加少适量盐、胡椒粉调味,淋上少许香油,撒上葱花即可。 小贴士: 1.西瓜皮性凉,味甘,入肺、胃经,有清热解暑,利尿之功。 2.猪排骨性平,味甘,入脾、胃,能补阴养血。
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