里子和面子

中午，正在食堂吃饭，突然手机狂叫不停。原来是5-6年没见的老同事，正在单位的接待室等我，想叙叙旧。我赶紧往回赶。一路上还想象着几年前端庄秀丽的姐妹，不知道现在如何了？

一进接待厅，让我惊讶不已，她们容貌依稀如旧，可怎麽都变成“黄脸婆”了啊！虽然我这样形容有些夸张，可面对两个脸色灰暗，眼神无光，眼角鼻子边上斑斑块块的她们，真的难以和几年前那些充满青春活力的她们相提并论。

我们互相寒暄了几句家长里短，也许看到我气色很好，皮肤更红润光泽了，话题很自然的转到了美容方面，这是我们女人一辈子的功课！

“您们俩的脸是咋回事啊？”我问得直接了当。

“自从2年前生了我家小宝”30出头的小刘搭话了，“这脸色越来越不好，最后这些斑就出来了……”

说话期间，我仔细的观察着她的脸，面色黯淡无光，气血不足；眼睑肿，有些脾虚，别的并无大碍，她的斑并不大，就在颧骨和眼角周围有一小片边界很清晰的、深黄褐色的斑片，谈话期间她脸上虽带微笑，但能感觉到她的内心并不快乐，眼神透着忧郁，我心中不仅感叹，她曾经是个多麽活泼开朗的女孩，几时变成这样一个气郁之人了！

“说实话，你感觉自己快乐吗？”我问

“快乐？我现在还谈啥快乐？总觉得好累！怀我家宝宝30几周的时候，就开始莫名其妙的不开心，吃不好，睡不踏实，时不常的和我家那口子斗嘴，从那时起，脸色就透着黯淡，还有些隐约的小斑出来了。孩子生下来后，夜里老是哭，闹的人没法睡个好觉，还时不常的生个病，我家那位还总加班，没时间管孩子，我整天累得就想睡觉，那段时间我发现自己突然变成了个暴君，心情有时烦躁，有时候想哭，产假后上班，经常遇到些挑刺的客户，受了气还要忍着……”看着她就像开闸的洪水一样滔滔不绝地说着“后来孩子大了点，好带了，心情稍微好点，但这些讨厌的斑一点也没见少，脸这样了，老公虽然不说，可自己老是跟自己过不去，后来看广告，买了好多种保养品，这个去斑那个美白的，也没多少用，你也知道我以前是多爱漂亮的人，唉，生孩子要付出多大代价啊，这心情能好吗”

“你有多久没放过气（屁）了？”我笑道，看来，这些年，在她心里的气瓶子里真是装了不东西啊！

“放屁？很久没有了，多不雅啊！”她问道“难道这跟脸上的斑有关系？”

“当然了，你这斑无论中西医，均认为是与肝解毒功能不好有关，所以才叫“肝斑”！你以前太多的郁闷之气把你的肝、胆经绷的紧紧的，还不赶紧放屁，为它们减减压！”我说：“刚才我观察你的斑，那种黄褐色的是肝气郁结造成的，所以都长在跟肝胆息息相关的三焦经沿线上”

“肝气郁结？我只听说这斑和黑色素分泌过多有关，所以经常要防晒，避免刺激，要多吃富含维生素C的水果……明明是脸皮问题怎摸扯到肝上去了？”

“这些方法都没错，但不治本，你有没想过，那些黑色素为何平白无故地就分泌亢进了？”我反问道

“难道跟肝有关？”

“没错，当人长期情绪波动，压力过大，比如生气、抑郁或暴躁，身体会产生很多对健康有负面影响的激素，它们直接或间接的影响到肝脏的解毒功能，而重多解毒功能中，一个很重要的任务就是把一些身体过期的激素和酶灭活，这个过程就像把到年限的旧车报废一样，使它们消失，不再到身体里扰乱正常秩序。但若肝气郁结，肝脏解毒功能降低，其后果就会有很多过期的废品（激素）囤积在身体里，变成毒素，其中就有女性的黄体酮和雌激素，在女性怀孕，产后，月经前后，吃避孕药这些体内激素大幅度波动的时期，过多的激素不能及时报废，很多人月经前后情绪很坏，多是这些激素闹的。毒素当然更会刺激黑色素大量生成堆积，久之就成了黄褐班。因此表面上看是黑色素和激素的错，其实根本上是肝功能的问题。”

“啊，难怪呢，以前也用过去斑的美容品，当时抹上效果不错，可停了一阵又出来了！这是为何啊？”

“那些产品里不是维生素C，就是这个酸、那个激素和酶…..，的确可以控制局部的色斑形成，不过他们作用的仅仅是局部的黑色素细胞。这样做就好比墙渗水，就拿东西糊上，表面看上去干净一阵子，可过几天又脏了，再糊，都是面子工程，没人去关心造成渗污水的墙内的管道（肝脏）渗漏问题。”

“真是的，你说这肝毒素排哪里不好，非在这门面上！”

“谁叫人面部生来就黑色素细胞密集呢，你若有兴趣，可以回去观察一下经络图，其它像乳晕，外阴等等黑色素细胞云集的地方，都或多或少跟肝胆经有瓜葛。”

“按你说的，肝功能不好，应该是件很大事情，可为何我最近体检都没什麽问题啊？”

“现在的很多体检，都只能等你的身体出现质变了，才看得到，在量变的时候，即使你再不舒服，你也是“健康”的？”我笑道

“比如哪些方面？”

“你烦躁，爱发脾气，经常疲劳，没精神对吗？”

“对”

“经常觉得感觉胃里堵，两边肋骨处涨满？”

“有”

“你的月经前后有没有乳房胀痛？”

“有，我还有些乳腺增生呢！”

“月经周期如何，颜色，量如何？”我职业习惯的问道

“哦，提到月经，可烦了，自从生过孩子以后，月经周期仿佛失控了，30-45天/次都有过，周期忽前忽后，总叫我防不胜防，来之前自己的脾气仿佛是只刺猬，逮谁扎谁，有时候来个4-5天，有时候却要7-10天，月经量或多或少的，最麻烦的是来的头两天，肚子老是坠涨，还痛经，痛过后月经来了老有许多深紫色的血块，月经颜色总是发暗红……”

“从月经，也说明肝有问题，你就没调吗？”我问

“谁说啊，没少看，我可是咱们合同医院的常客，打针，吃药，做人工周期…..弄了好久，好好坏坏！我那乳腺增生再不好，医生都建议我手术呢！”

“其实，月经也好，面子也好，它们的荣衰都不仅仅代表是那一亩三分田的事，就拿黄褐班来讲，那块小小的区域是整个身体状况的镜子，你的情况虽然主要是肝气郁结，但中医里五脏六腑多是牵一发动全局的；肝郁了，胆汁分泌受影响，会影响消化，自然脾胃就坏了，脾胃不好，气血无从补给，肺也跟着虚了，肺在中医里是管面子的，肺气血不足，很影响“市容”的。肺在中医里还养着肾的，如此一来肾的功能也受影响，气血不足还直接影响心，脸色有没光泽都依赖心血的滋润…….这个过程真像多米诺古牌。若认为仅仅是面子问题，只在局部折腾，任其发展，不知道里子会变成啥样。”

“听你的意思，不单肝脏，五脏六腑都以出斑了？

“当然，谁出问题，最终绕一圈都会影响到内分泌功能。”

“有具体分法吗？”她好奇道

“有，一般按斑颜色和形状分，黄褐为主的，形状似蝴蝶样的多为肝脾问题，颜色发黑，形状没规则的多是肾的问题。你的斑是黄褐色，长在眼角，蝴蝶或地图形状的是肝气郁结，灰褐色的蝴蝶在鼻翼边上的是脾气虚引起的；灰黑色，大小不一，绕在鼻子周围的是肾阳虚。黑褐色，没特别形状的，在鼻子两边的是肾阴精不足。所以，仅仅从脸上小小斑的形状与颜色，就知道你身体的大概状况了！”

“哦，原来这样，肝气郁结能有这样一大串连锁反应啊，难怪消化不好，大便也不成型，还有月经也乱…..”

“是呀，这样一来的结果就还是那句老话，气血不足！”

“说到气血”她略带怨气的说：“我近年吃了许多养颜补气血的中药和保养品，可也没见多大变化啊！我朋友吃就管用，我就不行！”

“你体内交通堵塞吧？”我开玩笑的说“你先前生孩子，大耗气血，然后又心情不舒，缺乏睡眠，造成肝、脾、肾经不同程度的阻塞，此时吃补药，就犹如一个城市周边有的是粮食，可城市的路不通，再好的东西你也补不进去啊！人家没你堵的厉害，自然管点用了”

“你的意思是要先修路再运东西？”

“当然，交通问题解决了，事就好办了！”说着，我让她张开两臂，在她腋下推捏了一翻， “好疼啊！这是干嘛啊” 她把我推开，呻吟道。“教你舒肝理气啊，你以前大小的坏气都存在这里了，这里有肝、胆、脾三条经，碰碰都疼，说明你的存款（郁气）不少啊，回去好好放放吧，对了还有常做推腹！”

“为何这样做？”她不解的问

“要想真正身体好，那些斑褪掉，就要肝胃调和，这样做是为了舒肝健脾啊！ 当然经常点揉太冲到行间穴帮助疏肝养心；压太溪穴、足三里、合谷、三阴交穴调养气血，拨动阳凌泉穴接通排气通道；还有背后的膀胱经与督脉也需要经常疏通一下，那是人体最大的排毒通道，我们要把毒素引入正规的污水处理场，在推运后背经络的同时，重点按摩肝俞，肾俞与膈俞”

她依照我说的，自己也在两胁部（腋下到腰）捏了起来，不一会，感觉到腹内串气，忍不住放了几串个又长又响的屁，看着她满脸的不好意思，我说“能放二踢脚，很好啊，天天放，把堵在肝经里的坏气都放掉，慢慢脾胃好了，气血足了，脸上那堆垃圾自然就没了。”

“还用吃药吗？”她边按边问

“啊！你不说，我差点把逍遥丸给忘记了，这可是帮你放废气，提高肝脏解毒能力，健脾胃的好帮手。其它如山药薏米粥啊，大枣，核桃，芝麻 ，银耳………拣爱吃的吃，当然，你的臭脾气要改改了，不然脸上的地图只会更多，凡事要想开了，和家人好好说，不然你这只刺猬，老乱扎人，迟早把你老公弄的也肝郁了。”

“我的斑也按她的方法就可以了吗？”坐在边上半天无语的李姐此时也坐不住了

“不能完全照搬，你跟她的病因不同，你平日是否腰酸，腿软，眼皮沉，总困倦乏力，月经总错后，量少，颜色还淡，时不时的夜里盗汗，睡眠不好，夜里爱醒，脸烘热吗？”我随口问道。

“是啊，你怎样知道的啊？”

“从你长的斑的颜色猜的！”

“哦，对了，我的斑是黑色的，是肾有问题？是不是熬夜闹的？”李姐问道，由于工作原因，她长年的夜班“这些年我就没睡过多少好觉，夜里老是紧张，被急诊折腾的，白天总没精神，乏力，这不脸色也黄了，前一阵还闹过一阵贫血，血色素才8-9，月经前后还时不时头晕！”

“你是肾阴虚，都阴虚了，气血水也高不了，若能在补气血的时间睡觉是最好的药，熬夜最伤肾精，同时又不能及时补充，年轻时存的气血迟早要耗完。肾需，不能养肝，肝血又因为熬夜大量消耗，肝解毒功能下降，又进入恶性循环了。”

“怎麽调理呢？”

“可以吃些滋阴补肾的东西，比如山药芡实粥，芝麻酱，核桃，六味地黄丸，石斛夜光丸……，不过经常推推膀胱经，在肾俞上拔拔罐，还有太溪，三阴交，血海，照海，足三里等补气养血的要穴，来疏通经络，会比吃药更有用。”

“刚才你也叫她按太溪，三阴交，足三里，合谷，疏通背后膀胱经？难道通用吗？”

“补气养血排毒方法，自然用在哪里都是通用的VISA。”我打趣的说道

看到这，朋友们可能还会问，如此多的类型，我们可搞不清自己是那类啊？其实您大可不必为分型困惑，仔细看来，原因无外乎还是气血，您银行里没足够存款，拿什麽来装修门面？钱不够要会挣，要会存，要会变钱！只要抓住养气血就抓到了根本。接着再根据引起脏腑经络问题的核心，是情绪问题？不良生活习惯？还是是胡乱用药？是内因还是外患？治疗放或是偏重用舒肝健脾，或是补中益气，或是滋阴壮阳。一切努力都是为了使气血股票上升，交通状况（经络）改善，以前各种文章里写了如此多的方法，一式三招也好，推腹啊，足疗啊，捏脊，拔罐，刮痧，各种功法尽管拣来用用，那些都是帮你实现秀外惠中的好工具，也许绝顶聪明的您还能开辟出更多新大陆呢。