神马文学网修心、
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 18:35:40
“正心、修身、齐家、治国、平天下”是儒家思想尊崇的信条，是几千年来人的最高理想。人欲立世，成功与否是相对的，心的修炼却是无限的，“正心”是体会幸福和快乐的根本。
这几年，作为全国妇联女性素质培训专家,我在全国做了大量女性魅力,修养身心,美容、礼仪等讲座。以前讲得最多的是魅力美容话题，现在讲得更多的是修身养心。
以我的感悟来说，修养身心最重要的是释放心的力量。
10年前我在印度接触到一些欧美人，他们到印度学习一种古老的“心瑜伽”，"心瑜伽”的核心是修心。其中我印象最深的一个方法是,用意念在心中种下美丽的玫瑰,之后无时无刻地向周围的人发送玫瑰,传递美好的祝福。将爱意传递给他人，能够打开心的良性流动，能够创造出强烈的爱和快乐的源泉，不仅为他人，更会让你自己获得强大能量和幸福体验。
前不久我读到荷兰专家罗伊·马丁纳写的一本书,《改变，从心开始》,这本书打开了我全新认识生命的大门。原来人的生命能量如此强大，人们对的生命力量的了解还非常微小。事实上，我们绝大多数人还并没有体验过生命真正的快乐，而你最需要做的是释放心的能量。
这两年，我们《中国美容时尚报》和全国妇女发展基金成立了一个特殊的玫瑰基金，这个基金救治了近百名美丽受损的女性，这些被援助者有的读上了大学，有的找到了工作，有的谈恋爱获得了爱情......她们找回了梦想和激情，重新获得了属于自己的社会价值和力量。其中有一个名叫花儿的姑娘，幼年时全脸烧伤，肌肉萎缩，下眼睑外翻，几乎失明，终日躲在家中不敢见人。如今她越来越开朗,时常和我联系，欣喜地告诉我她的新生活。
在亲历这个深刻的慈善活动中，我感受到由心发出的几何式增长的爱的力量。现在全世界的成功人士越来越重视做慈善事业，许多人都会认识到，发扬慈悲、爱心、善良等品格，是建设公共秩序的需要，是社会道德的基础，不过，却容易忽略慈善对自己内心的修炼意义。
心脏作为人体中的器官，虽然不大，但却是身体里最强大的器官，美国斯坦福大学心脏研究中心科学证明了，人的心脏会在身体周围产生直径几米的电磁场，强度是大脑的5000倍。心的形状恰似一个紧握的拳头，四指汇聚成一个尖，它在胸腔里有力地一张一缩，推动着血液在全身的血管里循环流动，最后又汇集到心脏，如同百川归海。
我们所走过的每一步，都有存在的意义，生命是无尽的积累，所有的言行乃至起心动念，即使已经成为过去，也会在内心留下痕迹，形成与之对应的内心力量。在物质世界里，所有事情都会成为过去，甚至被逐渐遗忘，但在内心留下的烙印，生命品质中形成的记录却不会自动消失，并积聚为影响未来生命走向的力量。
释放心的力量，启动心的流向，你还会发现身边的人、周边的事、世间宇宙能量会源源不断地向你聚合。