保健口决

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/19 18:40:27

[转] 保 健 口 诀

转载自 杨老师    转载于2010年08月11日 09:28 阅读(8) 评论(0) 分类: 个人日记 举报 保 健 口 诀

 

一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康。

 

天天喝杯葡萄酒,有益心脏身体壮。

 

常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常。

 

多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王。

 

玉米当作黄金物,卵磷亚油高含量。

 

荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖。

 

加上黄瓜与苦瓜,红薯山药也当讲。

 

长期食用胡萝卜,准保健美脸放光。

 

时常服用螺旋藻,多种疾病得消亡。