神马文学网五行学说与人体的关系
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 13:39:38
五行学说与人体的关系
1、五脏和五行的对应关系：肝→木，心→火，脾→土，肺→金，肾→水。
2、六腑和五行的对应关系：胆→木，小肠→火，胃→土，大肠→金，膀胱→水。
由于五脏六腑在身体内部，包围在骨骼和皮肤之中，难以直接观察。中医理论又将五脏六腑的开窍与表情归入五行，使我们可以方便地来观察与判断
1、五脏与体表器官的对应关系：肝，开窍在目，其华在爪，在体主筋；心，开窍在舌，其华在面，在体主脉； 脾，开窍在口，其华在唇，在体主肉；肺，开窍在鼻，其华在毛，在体主皮；肾，开窍在耳，其华在发，在体主骨。比如说，肝脏开窍在眼睛，五体中主筋，肝炎病人的眼白一般发黄，经常会出现抽筋(痉挛)的现象；心脏开窍在舌头，五体中主脉，患有心脑血管疾病的人一般舌头发白，脉象虚弱。
2、五脏与表情的对应关系：肝，其液为泪，其志为怒；心，其液为汗，其志为喜； 脾，其液为涎，其志为思；肺，其液为涕，其志为忧；肾，其液为唾，其志为恐。比如说肝脏，五液中为泪，五志中为怒，肝炎病人一般眼睛浑浊，经常迎风流泪，而且非常容易为了一点小事就发怒，而大怒又容易伤肝。又比如肾脏，五液中为唾，五志中为恐，肾功能不好的人会觉得口中无味，有事没事经常随地吐唾液，而且非常胆小，容易受到惊吓。
五行学说与膳食的关系
《黄帝内经·素问》中说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”根据五谷、五果、五畜、五菜具有的酸、苦、甘、辛、咸五味和青、赤、黄、白、黑五色，所有的膳食都可以归入木、火、土、金、水五行之中。
1、“五谷为养”：五谷是指稻(水稻)、麦(大麦、小麦)、黍(玉米)、稷(粟米)、菽(豆类)等谷物和豆类食物。五谷富含碳水化合物和蛋白质，是人体热能和自身修补组织的主要来源。所以五谷为养是符合现代营养学观点的。
2、“五果为助”：五果是指李、杏、枣、桃、栗等水果、坚果，有助养身和健身之功效。水果富含维生素、纤维素、糖类和脂肪酸等物质。有些水果若饭后食用，还能帮助消化，是平衡饮食中不可缺少的辅助食品。
3、“五畜为益”：五畜是指兔、马、牛、鸡、猪等禽畜肉食，对人体有补益作用，能补充五谷、五果等天然食品的营养不足，是平衡膳食的主要辅食。动物性食物多为高蛋白、高脂肪、高热量，而且含有人体必需的氨基酸，是人体正常生理代谢及增强机体免疫力的重要营养物质。
4、“五菜为充”：五菜是指葵、韭、薤、藿、葱等蔬菜。各种蔬菜均含有多种矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质，有增进食欲、帮助消化、补充营养、防止便秘、降低血脂、预防肠癌等作用，对人体的健康十分有益。
1、五脏和五行的对应关系：肝→木，心→火，脾→土，肺→金，肾→水。
2、六腑和五行的对应关系：胆→木，小肠→火，胃→土，大肠→金，膀胱→水。
由于五脏六腑在身体内部，包围在骨骼和皮肤之中，难以直接观察。中医理论又将五脏六腑的开窍与表情归入五行，使我们可以方便地来观察与判断
1、五脏与体表器官的对应关系：肝，开窍在目，其华在爪，在体主筋；心，开窍在舌，其华在面，在体主脉； 脾，开窍在口，其华在唇，在体主肉；肺，开窍在鼻，其华在毛，在体主皮；肾，开窍在耳，其华在发，在体主骨。比如说，肝脏开窍在眼睛，五体中主筋，肝炎病人的眼白一般发黄，经常会出现抽筋(痉挛)的现象；心脏开窍在舌头，五体中主脉，患有心脑血管疾病的人一般舌头发白，脉象虚弱。
2、五脏与表情的对应关系：肝，其液为泪，其志为怒；心，其液为汗，其志为喜； 脾，其液为涎，其志为思；肺，其液为涕，其志为忧；肾，其液为唾，其志为恐。比如说肝脏，五液中为泪，五志中为怒，肝炎病人一般眼睛浑浊，经常迎风流泪，而且非常容易为了一点小事就发怒，而大怒又容易伤肝。又比如肾脏，五液中为唾，五志中为恐，肾功能不好的人会觉得口中无味，有事没事经常随地吐唾液，而且非常胆小，容易受到惊吓。
《黄帝内经·素问》中说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”根据五谷、五果、五畜、五菜具有的酸、苦、甘、辛、咸五味和青、赤、黄、白、黑五色，所有的膳食都可以归入木、火、土、金、水五行之中。
1、“五谷为养”：五谷是指稻(水稻)、麦(大麦、小麦)、黍(玉米)、稷(粟米)、菽(豆类)等谷物和豆类食物。五谷富含碳水化合物和蛋白质，是人体热能和自身修补组织的主要来源。所以五谷为养是符合现代营养学观点的。
2、“五果为助”：五果是指李、杏、枣、桃、栗等水果、坚果，有助养身和健身之功效。水果富含维生素、纤维素、糖类和脂肪酸等物质。有些水果若饭后食用，还能帮助消化，是平衡饮食中不可缺少的辅助食品。
3、“五畜为益”：五畜是指兔、马、牛、鸡、猪等禽畜肉食，对人体有补益作用，能补充五谷、五果等天然食品的营养不足，是平衡膳食的主要辅食。动物性食物多为高蛋白、高脂肪、高热量，而且含有人体必需的氨基酸，是人体正常生理代谢及增强机体免疫力的重要营养物质。
4、“五菜为充”：五菜是指葵、韭、薤、藿、葱等蔬菜。各种蔬菜均含有多种矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质，有增进食欲、帮助消化、补充营养、防止便秘、降低血脂、预防肠癌等作用，对人体的健康十分有益。