<人体经络救命穴位》

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 23:28:38

<人体经络救命穴位》

人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。 ­

经络养生法适合人群、寿命至少延长10年——它是人类走向百岁健康的通行证。 ­

经络是人体的活地图,十二正经如江河、奇经八脉是水库,如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。 ­

五脏六腑——人体的储水池和输送管道,经络是五脏六腑的镜子,更像是一对同气相求的孪生子,经络就是用来“决生死、处百病”的,只有经络才能赶在疾病出生前,把它杀死。 ­

任督二脉是十四经的“水库”。 ­

巧用穴位经络: ­

中风偏瘫找——胃经

 急性胃痛求——梁丘 ­属于:足阳明胃经 。位于:在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端连线上,髌底上2寸。主治胃痛、膝关节肿痛、伸屈不利、乳痈)。

恶心闹肚子便秘的克星——天枢 ­(属于:足阳明胃经。位于:人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。主治便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症)。

美颜美白——四白穴 ­属于:足阳明胃经。位于:面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。主治目赤痛痒、目翳、眼睑(目闰)动、口眼歪斜、头痛眩晕)。

收面口疾病——合谷 (属于:手阳明大肠经。位于:手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、手腕及臂部疼痛.口眼歪斜.感冒发热等症)。 ­

让心情安逸——曲池 (属于:手阳明大肠经。为强壮穴之一。1.运动系统疾病:急性脑血管病后遗症、肩周炎、肘关节炎;2.呼吸系统疾病:流行性感冒、肺炎、扁桃体炎;3.五官科系统疾病:咽喉炎、牙痛、麦粒肿、甲状腺肿大;4.其它:乳腺炎、高血压、皮肤病、过敏性疾病)。

上肢疲劳、酸痛——手三里 ­(属于:手阳明大肠经。位于:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。 主治:1.运动系统疾病:腰痛、肩臂痛、上肢麻痹、半身不遂;2.消化系统疾病:溃疡病、肠炎、消化不良;3.五官科系统疾病:牙痛、口腔炎;4.其它:颈淋巴结核、面神经麻痹、感冒、乳腺炎)。  

鼻炎、鼻塞——迎香 ­(属于:手阳明大肠经。 位于:鼻子两侧,即鼻翼根部正侧方的穴位。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经......。主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等)。

早上5-7点按摩敲——大肠经 ­

慢性胆囊炎症——阳陵泉 ­属于:足少阳胆经。 位于:人体的膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。主治1.运动系统疾病:膝关节炎及周围软组织疾病,下肢瘫痪,踝扭伤,肩周炎,落枕,腰扭伤,臀部肌肉注射后疼痛;2.消化系统疾病:肝炎,胆结石,胆绞痛,胆道蛔虫症,习惯性便秘;3.其它:高血压病,肋间神经痛)。

便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴 ­属于:手少阳三焦经。位于:手腕背面横纹正中3寸处。主治头痛、耳鸣、耳聋、中耳炎、目赤、目痛、暴喑、咽肿、热病、瘰疬、咳引胁痛、胸膈满闷、卒心痛、逆气、便秘、呕吐、泄泻、经闭、产后血晕、乳汁不足、胁肋痛、肩臂腰背酸痛、落枕、手指震颤、腕臂无力、缠腰火丹、丹毒)。

肩痛不举找——肩髎 ­属于:手少阳三焦经。位于:于肩峰后下方呈现凹陷处。主治荨麻疹、肩关节周围炎、脑血管后遗症、胸膜炎、肋间神经痛)。

耳鸣、耳聋——按耳门 ­属于:手少阳三焦经。 位于:在面部,当耳屏上切迹的前方、下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。主治耳聋耳鸣、耳疮流脓、中耳炎、牙痛、下颌关节炎、口周肌肉痉挛)。

睛明——也能治打嗝 ­(属于:足太阳膀胱经。位于:眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、胬肉攀睛、目视不明、近视、夜盲、色盲、目翳)。

痛经腰痛——按八髎 ­属于:足太阳膀胱经。位于::骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。 主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症)。

腰背不舒服——委中求 ­属于:足太阳膀胱经上的重要穴道之一。位于:人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。主治坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛)。

小腿抽筋点——承山 属于:足太阳膀胱经上的重要穴道之一。位于:小腿后面正中,委中穴昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。 主治小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等)。

急性腰痛点——后溪 ­属于:手太阳小肠经位于:手掌尺侧,微握拳,当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。主治头痛、项强、落枕、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等)。

小指发麻拨——小海 ­属于:手太阳小肠经位于:屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。主治头痛,耳鸣,项强,颊肿,瘰疬,癫痫,肘臂痛等)。

天宗穴——能治电脑病 ­ 属于:手太阳小肠经 。位于:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。主治肩胛疼痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、乳腺炎、胸胁支满、咳嗽气喘、咳逆抢心、乳腺炎)。

肩周炎——肩穴 ­属于:手足少阳、阳维之交会穴。位于:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。主治肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。肩背痹痛,手臂不举,颈项强痛,乳痈,中风,瘰疬,难产,诸虚百损)。

腹胀食欲不佳找太白



­  属于:足太阴脾经上的重要穴位之一。位于:足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。即在大脚趾内侧骨头突起下。主治胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、痔漏、脚气、痢疾、腰痛、下肢麻痹或疼痛)。 

妇科病首选——三阴交 ­­属于:1:足太阴脾经经穴;2:足三阴经“足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经”交会穴。位于:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷中。主治腹痛、肠鸣、腹胀、泄泻、痛经、月经不调、崩漏、带下、阴挺、不孕、滞产、遗精、阳痿、遗尿、小便不利、水肿、疝气、阴部痛、下肢痿痹、头痛、眩晕、失眠;现多用于神经性皮炎、湿疹、荨麻疹、高血压、急、慢性肠炎、细菌性痢疾、功能性子宫出血、遗尿、性功能减退、神经衰弱、小儿舞蹈病、下肢神经痛或瘫痪等)。

妇科病万灵丹——阴陵泉 ­属于:足太阴脾经之合穴。位于:小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。主治腹中寒、腹中气胀、洞泄不化、不嗜食、肠中切痛、胁下满、水肿、腹坚、小便不利或失禁、寒热、阴痛、遗精、霍乱、足痹痛、鹤膝风、腰腿膝痛、脚气水肿、疝瘕)。

湿病、丹毒等皮肤病——血海 属于:足太阴脾经腧穴位于:在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。主治月经不调,经闭,痛经,崩漏,功能性子宫出血、带下,产后恶露不尽,贫血;睾丸炎,小便淋涩;气逆,腹胀;风疹,瘾疹,湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎,丹毒;股内侧痛,膝关节疼痛)。

治热、治痛、治出血没商量——尺泽、孔最 ­尺泽属于:手太阴肺经穴。位于:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。主治喉咙疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。该穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一)孔最属于:手太阴肺经.郗穴.位于:前臂屈侧,尺泽穴与太渊穴的连线上,距太渊穴7寸处。主治咳嗽,气喘,咯血,咽痛,肘臂痛)。

补肺肾之虚、管小病小疾——列缺 ­(属于:本穴一般认为是手太阴经之络穴,别走手阳明经,通于任脉,是八脉交会穴之一,若论从手太阴肺经,按其循行来看,并没有上行至头项处,所以说列缺别走手阳明经,还不如谓其是手阳明大肠经的主属穴位。因为列缺的位置在手腕外侧,属阳经一类所循行的地方,与一般阴经循行于内不同。位于:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。主治偏、正头痛、项强、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼歪斜、齿痛、手腕疼痛无力;现多用于治疗桡神经麻痹、腕关节及其周围软组织疾患、感冒、神经性头痛、面神经麻痹、落枕、荨麻疹、无脉症等)。

失眠的原因是魂不守神——太冲穴 ­

属于:属足厥阴肝经。位于:足背,第一第二趾间缝纹端。主治失眠的最佳穴位,也是治疗各类肝病的特效穴位、能够降血压、平肝清热,清利头目。发烧上火,太冲能去热﹔身体虚寒,太冲可增温﹔月经不调、太冲善调理、诸病寻它皆有效,没事常揉体自安)。

拯救肝脏的义士——期门、行间期门属于:足厥阴肝经。肝经募穴。位于:在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。主治肝病、胸部疼痛、荨麻疹、胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀等肝胃病证;奔豚气;乳痈)。
 ­行间穴属于:足厥阴肝经荥(火)穴。位于:取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,行间穴位于足背侧,大拇趾、二趾合缝后、。主治月经过多,闭经,痛经,白带,阴中痛,遗尿,淋疾,疝气,胸胁满痛,呃逆,咳嗽,洞泻,头痛,眩晕,目赤痛,青盲,中风,癫痫,瘛疭,失眠,口喎,膝肿,下肢内侧痛,足跗肿痛)。

心脏的随身保健医生——内关 ­属于手厥阴心包经。位于:前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。主治1.循环系统疾病:风湿性心脏病,心绞痛,心肌炎,心内、外膜炎,心动过速,心动过缓,心律不齐,血管闭阻性脉管炎,无脉症,高血压; 2.消化系统疾病:胃炎、胃痉挛、肠炎、痢疾、急性胆道疾患;3.精神神经系统疾病:癫痫、癔病、失眠、血管性头痛、多发性神经炎,脑血管病后遗症以及手术疼痛、膈肌痉挛、休克;4.其它:甲状腺机能亢进、哮喘、疟疾)

治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟——涌泉(人体第二长寿穴属于:足少阴肾经位于:足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。的凹陷处取穴。主治 ­1. 精神神经系统疾病:休克、晕车、脑出血、失眠、癔病、癫痫、精神病、小儿惊风、神经性头痛、舌骨肌麻痹;2. 五官科系统疾病:咽喉炎、急性扁桃体炎;3. 消化系统疾病:胃痉挛、黄疸;4. 泌尿生殖系统疾病:遗尿、尿潴留;5. 运动系统疾病:足底痛、下肢肌痉挛;6. 其它:子宫下垂、支气管炎、心肌炎、风疹等)。

治冠心病、肺心病——极泉 ­(属于:手少阴心经位于:腋窝顶点,腋动脉博动处。主治1.循环系统疾病:冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症;2.精神神经系统疾病:肋间神经痛、癔病;3.其它:腋臭、肩周炎、颈淋巴结核、乳汁分泌不足;4.弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。 )。

肘关节病——少海 ­属于:手少阴心经合穴。位于:曲肘,在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。主治多用于心痛、手臂麻木、颤抖的治疗与保健)。

心慌失眠——神门 ­属于:手少阴心经。‘手少阴经所注为“输”,心经原穴’。位于:于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治。主治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病 胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一)。

最补肾的——任脉­任脉是奇经八脉之一,与督、冲二脉皆起于胞中,同出“会阴”,称为“一源三岐”。任脉行于胸腹正中,上抵颏部。任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”,具有调节全身诸阴经经气的作用。本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病,少数腧穴有强壮作用和可治疗神志病)。

第一性保健大穴——关元 ­ ­属于:任脉。足三阴、任脉之会。位置仰卧位、在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。主治中风脱症、肾虚气喘、遗精、阳萎、疝气、遗尿、淋浊、尿频、尿闭、尿血、月经不调、痛经、经闭、带下、崩漏、腹痛、泄泻、痢疾及尿路感染、功能性子宫出血、子宫脱垂、神经衰弱、晕厥、休克等;并有强壮作用)。

人体性命之祖——气海属于:任脉。击中后,冲击腹壁,动静脉和肋间,破气血淤,身体失灵。位于:脐下1.5寸。)。

人体命根子的大门——神阙 属于:人体任脉上的要穴。位于:于命门穴平行对应的肚脐中位于脐窝正中。主治腹痛、腹泻、脱肛、水肿、虚脱)。

脾胃之疾——中畹穴 ­属于:任脉。手太阳少阳足阳明任脉之会。位于:于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。主治胃痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、泄泻、黄疸、癫狂)。

宽心顺气——膻中穴 ­属于:任脉。是足太阴、少阴、手太阳、少阳、任脉之会。位于:在体前正中线,两乳头连线之中点。主治咳嗽、气喘、胸痛、心悸、乳少、呕吐、噎膈)。

强腰补肾来壮阳——命门属于:督脉。本穴具有强壮的保健作用。位于:第2腰椎棘突下凹陷中取穴与肚脐相平的区域。主治腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减离开、疲劳感、老人斑、青春痘等)。
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祛除头痛太轻松——风俯 ­属于:督脉。监督健康的升阳大脉。位于:后发际正中直上1寸。主治多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效,是人体督脉上重要的穴道之一)。

降血压不健忘——百会(属于:为督脉,为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事。位于:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。主治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。)。
 
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安神醒脑不眩晕——神庭(属于:督脉。督脉与足太阳膀胱经之会穴。位于:头前部入发际五分处。主治头痛,眩晕,目赤肿痛,泪出,目翳,雀目,鼻渊,鼻出血,癫狂,痫证,角弓反张)。

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