面部精油按摩

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 03:53:48

在做完面部清洁和去角质后,就可以将适量精油倒在手心,开始面部的精油按摩。
第一步 
       抚平额纹,用两手中指、无名指在前额向上向外画圈,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴,重复20次。 可以预防前额皱纹的出现。
  
第二步 
         分推眼眶,两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下,一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。   

第三步 
       推按鼻翼,鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。用两手中指指腹,自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。   

第四步 
       分抹唇部,两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。
可以预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。
  
第五步 
       轻拍面颊,鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实,不易松弛。   

第六步 
       轻抹颈部,抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复 20次。可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下颏。