5种瘦腰好茶?帮你喝出小蛮腰--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减...

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/25 00:16:53
　荷叶茶

　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。

　　其次是一天分6次喝，有便秘（提醒：有必要做一些晨饮运动）迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
5种瘦腰好茶?帮你喝出小蛮腰--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 夏天吃土豆配蜂蜜?帮你治胃病--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 学习简单拉筋法?帮你寿延10年--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-... 专家帮你挑选夏日常备解暑药--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥... 睡前吃一把核桃能帮你睡好觉--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥... 教你静坐养生?越坐越健康--人民网健康卫生频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 菜式这样轮着吃?营养都不缺！--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 心脏健康秘诀--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 你是否肾虚？用这三招可判定--人民网健康卫生频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-... 教你十个妙招?速成健康好脸色--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 多吃养生食物?让你从头美到脚--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 夏天祛湿可蒸、煮药食同源材质--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 医学杂志：滴酒不沾者寿命较短--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 吃四种廉价蔬菜让你年轻10岁--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 从生痘痘的部位看你的健康状况--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 从生痘痘的部位看你的健康状况--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 你可能不知:蔬菜9个惊人误区--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 你危机了吗？中年危机自查问卷--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 磨脚心祛斑?光脚养生5小妙招--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 营养互补!食物中最健康的搭配--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 警惕：四个小毛病健康大问题--人民网健康卫生频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-... 年轻态健康吃?抗老低温养生法--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 夏季养生少不了多吃这四种瓜--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥... 聚焦：养生怪论何以流行？--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减肥-...