神马文学网7月24日
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 02:58:38
昨天设定的任务，今天只完成了一项，就是汇报材料的完成。至于说，锻炼身心，看书并写读后感，呃......惭愧啊！
惰性的力量真大啊，关键是可能平时闲松惯了，冷不丁认真做件事情，真真的不太适应呢。这个毛病必须改正！
上午为汇报材料整理信息时，首先对自己的潜意识施加影响，效果果然好些，虽然完成的时间有些长，但总体还是比较顺畅的。另外，在整合信息的同时，我又较为认真的看了看关于主业的相关信息材料，这算是我上班以来第一次主动看业务材料。其实，真要是以积极主动的心态去看待，真的没有以前看上去那么难。
下午在超市里购物时，不知为何，突然又想起了他，心里瞬时阴云密布，和外边的天气一样。不过，这次幸运的是，没有任其继续发展下去，主动尽力调节，尽管做得还不是很到位，但毕竟意识到并开始采取了行动，这是一个好的开始。
此外，还有一个感觉得说说，在网上的一个帖子里看到的，抄写《金刚经》对个人是件福德深厚的事情。当时心里正是上不达天下不着地的状态，看了这个贴子后，马上动笔开始抄写，希望籍此超脱我现在的心境，希望能够积德，当然最希望的还是静心。人说《金刚经》是极具智慧的，历史上很多名人仔细研读后都大彻大悟，我也希望从中汲取能量，放下“执著”。抄写第一遍的时候，当时心里简直烦乱透了，根本就静不下心来，当时真的是对此产生严重的怀疑。第二遍时，心里仍是不时冒出奇思怪想，仍不能静下心来，我当时已经对这样的行为不止是怀疑了，甚至都灰心了。呵呵，今天开始抄第三遍，抄了几段后，除了刚开始时偶尔冒出几个念头外，其余大部分的时间，心情极为的平静，手中写，嘴上念，心里印。这种平静在心里，逐渐泛出淡淡的喜悦，发自内心的喜悦、祥和，呵呵，说不出的美好。不过，要是稍有分心，写的字马上就能体现出这种心境，于是马上调整心态，再次进行静心炼字抄经的状态。
人说，心定而神活，当一个人完全平静、放松下来，心里不再有乱象时，才是极具智慧的时候，才能看透问题，寻找到解决方法，才能影响、激发潜意识达到自己的理想状态。
我想，确实是我乱了方寸，乱了心智，处于惴惴不安之中，才会使事情变得一步步无可挽回，心一慌，什么原则、自信，全都找不到了，不断的让步，自己委屈自己。这样的结局就是，想把对自己的爱都拿去爱别人，可别人却认为这种爱只能是一种负担，无法承受。自己都不爱自己，别人怎么可能还会去爱？只有当内心强大，遇到事情心静如水，这时，你才能充分认可自己，欣赏自己，爱护自己，这时，别人才会发现，原来你是值得爱的。
这几日，我在有意无意地克制自己的情绪，我知道自己的脾气不太好，经常因此与家人发生冲突。冲突之后都是非常的后悔。不过这段时间，我都在克制、平复情绪，我不想再伤害真正对我好的家人呢了!不过，今天，又没克制住，尤其是被提到分手事件，那股火气喷涌而出。以后还是要多加调整，尽量做到心平气和的去讨论。
反思：1、时刻关注自己的心情，察觉心情出现负面情绪时，一定要及时转化、调整。另外，尽快为自己寻找一个一想起就向往、快乐无比的事情。
2、加强对潜意识的影响能力，遇事时，先调整自己的心态。
3、继续抄写《金刚经》，静心、智慧、福德。
4、几本应该读的书：张淑芬身心修养图书、《秘密》、《当下的力量》、《佛陀的启示》。
想要做的事情：1、美甲 2、做头发 3、练习声乐 4、学一种乐器 5、牙齿美容
需要克制的事情：1、美食、甜点的诱惑 2、负面情绪的出现 3、惰性的出现
明日的计划：1、读完布置的职场图书并着笔写读后感。
2、收拾、整理房间。
3、身心修养计划。
惰性的力量真大啊，关键是可能平时闲松惯了，冷不丁认真做件事情，真真的不太适应呢。这个毛病必须改正！
上午为汇报材料整理信息时，首先对自己的潜意识施加影响，效果果然好些，虽然完成的时间有些长，但总体还是比较顺畅的。另外，在整合信息的同时，我又较为认真的看了看关于主业的相关信息材料，这算是我上班以来第一次主动看业务材料。其实，真要是以积极主动的心态去看待，真的没有以前看上去那么难。
下午在超市里购物时，不知为何，突然又想起了他，心里瞬时阴云密布，和外边的天气一样。不过，这次幸运的是，没有任其继续发展下去，主动尽力调节，尽管做得还不是很到位，但毕竟意识到并开始采取了行动，这是一个好的开始。
此外，还有一个感觉得说说，在网上的一个帖子里看到的，抄写《金刚经》对个人是件福德深厚的事情。当时心里正是上不达天下不着地的状态，看了这个贴子后，马上动笔开始抄写，希望籍此超脱我现在的心境，希望能够积德，当然最希望的还是静心。人说《金刚经》是极具智慧的，历史上很多名人仔细研读后都大彻大悟，我也希望从中汲取能量，放下“执著”。抄写第一遍的时候，当时心里简直烦乱透了，根本就静不下心来，当时真的是对此产生严重的怀疑。第二遍时，心里仍是不时冒出奇思怪想，仍不能静下心来，我当时已经对这样的行为不止是怀疑了，甚至都灰心了。呵呵，今天开始抄第三遍，抄了几段后，除了刚开始时偶尔冒出几个念头外，其余大部分的时间，心情极为的平静，手中写，嘴上念，心里印。这种平静在心里，逐渐泛出淡淡的喜悦，发自内心的喜悦、祥和，呵呵，说不出的美好。不过，要是稍有分心，写的字马上就能体现出这种心境，于是马上调整心态，再次进行静心炼字抄经的状态。
人说，心定而神活，当一个人完全平静、放松下来，心里不再有乱象时，才是极具智慧的时候，才能看透问题，寻找到解决方法，才能影响、激发潜意识达到自己的理想状态。
我想，确实是我乱了方寸，乱了心智，处于惴惴不安之中，才会使事情变得一步步无可挽回，心一慌，什么原则、自信，全都找不到了，不断的让步，自己委屈自己。这样的结局就是，想把对自己的爱都拿去爱别人，可别人却认为这种爱只能是一种负担，无法承受。自己都不爱自己，别人怎么可能还会去爱？只有当内心强大，遇到事情心静如水，这时，你才能充分认可自己，欣赏自己，爱护自己，这时，别人才会发现，原来你是值得爱的。
这几日，我在有意无意地克制自己的情绪，我知道自己的脾气不太好，经常因此与家人发生冲突。冲突之后都是非常的后悔。不过这段时间，我都在克制、平复情绪，我不想再伤害真正对我好的家人呢了!不过，今天，又没克制住，尤其是被提到分手事件，那股火气喷涌而出。以后还是要多加调整，尽量做到心平气和的去讨论。
反思：1、时刻关注自己的心情，察觉心情出现负面情绪时，一定要及时转化、调整。另外，尽快为自己寻找一个一想起就向往、快乐无比的事情。
2、加强对潜意识的影响能力，遇事时，先调整自己的心态。
3、继续抄写《金刚经》，静心、智慧、福德。
4、几本应该读的书：张淑芬身心修养图书、《秘密》、《当下的力量》、《佛陀的启示》。
想要做的事情：1、美甲 2、做头发 3、练习声乐 4、学一种乐器 5、牙齿美容
需要克制的事情：1、美食、甜点的诱惑 2、负面情绪的出现 3、惰性的出现
明日的计划：1、读完布置的职场图书并着笔写读后感。
2、收拾、整理房间。
3、身心修养计划。