自制面膜大全1

自制面膜的方法100分标签：自制面膜爱美
回答：25   浏览：8059   提问时间：2006-09-26 13:10
请问各位爱美的GGMM，在家里自制面膜有哪些会比较好用呢？
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fujia_ke
[新手]
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 牛奶与美容 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。
目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。如果您喜欢自己动手做美容，那么介绍几种方法，不仅简便易行，而且价廉、功效显著。
一、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
二、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
三、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
四、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
五、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
蛋清面膜
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
橄榄油面膜
把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
一、清洁面膜
1、柠檬、蛋和酒面膜
制作方法：柠檬榨汁、加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀后均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。
功效：使皮肤洁净、润泽，适合任何皮质。但因为含有酒精，使用后皮肤会有些干涩，需要搽护肤品滋润肌肤。
2、番茄面膜
制作方法：将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上30分钟后洗去。功效：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤有特别清洁效果。还有美白、镇定作用。
3、苹果面膜
制作方法：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。
功效：卸妆后使用，能帮助彻底清洁皮肤。
二、去角质面膜
1、燕麦片面膜
制作方法：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，用清水洗净。
功效：有效改善肌肤粗糙、角质堆积问题，促进肌肤光滑细腻。
2、绿豆粉面膜
制作方法：绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀，涂于面部15分钟。
功效：可降火，减少痘痘滋生。
三 、滋养面膜
1、玫瑰面膜
制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100毫升，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷在脸上。
功效：适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用！
2、椴树花面膜
制作方法：将椴树花磨碎，加入冷开水调成粥状，加热到60-70℃后凉置。等温度降到37-40℃时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。
功效：滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
3、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜
制作方法：将黄瓜、胡萝卜榨汁，与蛋清调和在一起，涂抹于脸部，20分钟后清洗干净。
功效：滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
4、酸奶面膜
制作方法：将酸奶和面粉调和成糊，敷于脸部，15分钟后洗净。
功效：作用温和，适用干性、中性皮质和有黑头粉刺的皮肤。
四、保湿紧肤面膜
1、橘子面膜
制作方法：将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，加入少许蜂蜜，放置一个星期。取出后均匀涂在脸上，干后洗去。
功效：有收敛、去皱、平滑肌肤的功效。
2、白雪面膜
制作方法：将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。功效：具有润肤紧肤、除皱美容的效果。
TIPS：秋季面膜全攻略　肌肤质素随气温和湿度转变而滑落，呈现暗哑、缺水和干纹情况。应急之策就是勤敷Mask，在短时间内给皮肤补充营养和水分，恢复滑溜醒神的状态。近月，便有不少面膜新作登场，美白补湿、收细毛孔、淡化皱纹，功能升级；且种类全面，眼膜、面膜、唇膜，照顾到每寸肌肤的需要。快检阅个人的肌肤现况，就以下的介绍对号入座。
五、美白面膜
1、茶、糖面膜
制作方法：红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用湿毛巾擦去洗净。
功效：有效的滋润、美白干燥肌肤。
2、苦瓜面膜
制作方法：将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。
功效：适用于油性肌肤，晒伤后使用效果显著。
3、豆腐、蜂蜜面膜
制作方法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15克面粉和5克蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
功效：用完皮肤呈现白而透明的效果。
4、杏仁、蛋清面膜
制作方法：用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。
功效：恢复黯淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
5、红酒、美白面膜
制作方法：红酒20毫升、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
功效：操作简单，效果明显，适合各种肤质。
六、战“痘”面膜
1、陈醋、蛋清面膜
制作方法：将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。
功效：祛除油腻、改善肤质，预防和控制小痘痘。
2、益母草面膜
制作方法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
功效：有效控制因生理期等内分泌问题引发的痘痘。
3、土豆泥面膜
制作方法：将200克土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者布，1-2小时后洗掉。
功效：适用于干枯萎缩皮肤、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶则适用于油性皮肤去油和控油。
4、黄莲面膜
制作方法：黄莲磨粉，倒入丝瓜榨汁均匀调和。敷于面部，10分钟后洗净。
功效：杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过度分泌，防止痘痘生长。
5、莴苣（或生菜）面膜
制作方法：叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。再将叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。
功效：可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。
七 、祛斑面膜
1、黑砂糖、蜂蜜面膜
制作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，搅匀敷面，10分钟后洗净。
功效：促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
2、桃花、瓜子面膜
制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜搅拌成糊状，敷在脸上，每次15分钟，每个星期1-2次。
功效：使用于偏油性的肤质。
3、粗盐、鸡蛋清、蜜糖面膜
材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
步骤：
1、蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。
2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。
3、约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。
需要提醒的是，别让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时(特别是含蛋白成分)，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。
八、眼膜
1、丝瓜眼膜
制作方法：取未成熟的丝瓜去皮去籽，捣泥，涂于眼部，
功效：有抗过敏、洁肤、增白的效果。
2、银耳眼膜
制作方法：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
功效：润白去皱、增强眼部皮肤弹性，每日一次效果更佳。
3、冰牛奶眼膜
制作方法：牛奶放在冰箱里，用时取出敷于眼部，每天早晚2次，每次10分钟。
功效：消除眼袋。
九、其他面膜
1、过敏面膜
制作方法：将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，15分钟后洗净。
功效：可有效防止皮肤过敏。
2、消炎面膜
制作方法：将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处。
功效：当使用化妆品不当而引起过敏反应时，此面膜可以起到消炎消肿的功效。
3、舒缓晒伤面膜
制作方法：先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。
功效：可舒缓肌肤的晒伤问题。
4、茶叶眼膜
制作方法：喝完的茶叶（红茶除外），用纱布裹紧，覆盖在眼部，每周3次。
功效：有效消除黑眼圈。
TIPS：
1、敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。
2、为提高干燥肌肤的吸水、营养力，可在面膜前轻柔去角质。令新生角质细胞获得修护，即能焕发光彩。
3、洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时及时敷面膜。此对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性皮肤，也可先拍些柔肤水。
4、敷面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。 最好躺下听音乐，彻底放松。
5、除非“临时补救”或“分秒必争”，否则推荐晚上敷面膜。因为晚上才是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时机。
6、除了可代替晚霜的保湿面膜，其他面膜敷面时间不能太长，更不能边敷边睡觉。因为大部分面膜变干后会倒过来吸收皮肤的水分。
7、棉布式面膜使用后留有很多精华液，可充分利用来敷脖子、手、脚或任何觉得需要的部位。但千万不要放回包装袋以后再用，因为接触过空气和脸的精华液是细菌滋生的营养地，即使在冰箱也无法阻止。
8、不要在洗澡时同时敷面。最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。
9、把面膜冷藏再敷可让夏天晒后的肌肤感到凉爽，并有一定镇静安抚作用，但对于肌肤的补水、修护和营养并无促进作用。
深层去污水果面膜
成份：150-200g酸奶、1个胡罗卜、半个桃、半个黄瓜
用法：将胡罗卜、桃子、黄瓜切成小片搅拌成糊状，再将与酸奶拌匀涂与脸上，十分钟后洗干净。
益处：舒缓肌肤，保持毛孔畅通。
牛奶草莓面膜
牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
芦荟青春面膜
将新鲜芦荟去皮，切一小块果肉，再用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽。
巧用牛奶的九大绝密策略
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
二、牛奶面膜去皱兼美白
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
3.牛奶+草莓
方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶+双氧水+面粉+水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
五、消眼浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
六、牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！
入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。
七、除蒜臭味
饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
八、除手油腻
做完厨房工作之后双手又油又腻时,可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
九、身体美白换肤护理
步骤:
1.沐浴清洁肌肤
2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。
适用于油性皮肤的面膜
1、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1—2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。
2、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10—15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。
3、把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉。
胡萝卜收细毛孔面膜
把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可。由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑，收细毛孔。
居家美女10款简易实用自制面膜(图)
想不用化妆品，也能拥有完美肌肤吗？快来试试吧!
说起皮肤护理，我们首先想到的就是使用什么样的护肤品，可除了商店出售的化妆品还有其他的护肤用品和方法吗?其实很多，只是有些我们平时没有想到或者还没有被认识，甚至我们厨房中的一些摘掉切掉的果蔬边边角角也是护理皮肤的好用品。
保湿的方法
草莓滋润面膜：
先将草莓切成薄片，再蘸上适量的乳酪和蜂蜜，敷在脸上约15分钟即成。
功效：用草莓可以清洁毛孔内的污垢并使皮肤紧致；而蜂蜜本身是一种可收紧皮肤、使面部平滑的面膜材料，如果加入鲜乳酪，更能为皮肤带来充足的滋润和水分。
牛奶滋润面膜：
将三匙牛奶、三匙面粉和一勺
蜂蜜拌匀，调至糊状，涂满脸部，10-15分钟后用温水清洗净。
功效：牛奶本身的滋润效果很好，再加上蜂蜜，会让皮肤感到更紧致更滋润。牛奶面膜不能天天敷，一星期1～2次就可以了，过频则使皮肤容易过敏。
抗皱的方法
番茄抗皱面膜：
先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。
功效：番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和
祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。
美白的方法
鲜奶美白面膜：
将蛋清和鲜奶混合，再将化妆棉蘸湿或直接把化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟，用温水洗脸即可。
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔粗大的皮肤。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润。如果清早上班前敷在眼上，还可消除眼部的浮肿。
黄瓜汁祛斑面膜：
将一根黄瓜榨汁，加入小半杯牛奶、三汤匙面粉搅拌均匀，用软刷涂在脸部，15分钟后用温水清洗。
功效：牛奶和黄瓜都有祛斑美白的功效，加上面粉营养不容易散失，祛斑的效果更好。最好在晚上临睡前做。
小黄瓜滋润眼膜：
小嫩黄瓜切片，敷在眼袋部分，有镇静肌肤、减轻黑眼圈的症状。敷完后要把皮肤清洁干净，不能敷完后就跑出去晒太阳，这样会让皮肤里的黑色素兴奋起来，长出雀斑或引起皮肤过敏。
茶叶包眼膜：
用泡过的茶叶包，将水分稍微挤掉，敷在眼睛上，微闭双眼，可以消除眼睛疲劳、镇定因熬夜而充血的眼睛。茶叶包最好是绿茶。
清洁的方法
绿豆清洁面膜：
用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的绿豆粉泥，洗完脸后敷在脸上，可替代深层清洁面膜。从中医的理论来看，它还具有清热解毒的功效，不过只适合中性或油性肌肤。
吸油的方法
黄豆粉吸油：
黄豆粉有吸附油脂的功效，用来敷脸可以吸收油脂，用于T字部位，也有清洁毛孔的净化作用。
香蕉泥去痤疮：
香蕉半根捣成泥，加入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，10-15分钟后用清水洗净。可清洁皮肤，缓解痤疮。做面膜后要用洗面奶认真清洗干净，否则香蕉泥会堵塞了毛孔，导致痤疮更严重。
自制面膜注意事项：
1.自制面膜所用的材料必须新鲜，不含人工添加物。制作时量不宜过多，一定要现用现做，才能发挥天然面膜的最佳功效。
2.制作时，先洗净双手，所用的器皿都要彻底洗净或消毒。
3.对于皮肤过于敏感的人，“天然”面膜很容易引起过敏现象，因此使用前，宜先涂在手臂内侧，确定安全后再涂在脸上。
4.敷完面膜后，宜用温水和洁肤棉清洁最少三次，因为面膜残留在皮肤上，很容易产生皮肤过敏反应。
回答：2006-09-28 10:44
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冰冰
[学长]
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 牛奶与美容 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。
目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。如果您喜欢自己动手做美容，那么介绍几种方法，不仅简便易行，而且价廉、功效显著。
一、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
二、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
三、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
四、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
五、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
蛋清面膜
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
橄榄油面膜
把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
一、清洁面膜
1、柠檬、蛋和酒面膜
制作方法：柠檬榨汁、加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀后均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。
功效：使皮肤洁净、润泽，适合任何皮质。但因为含有酒精，使用后皮肤会有些干涩，需要搽护肤品滋润肌肤。
2、番茄面膜
制作方法：将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上30分钟后洗去。功效：清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤有特别清洁效果。还有美白、镇定作用。
3、苹果面膜
制作方法：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。
功效：卸妆后使用，能帮助彻底清洁皮肤。
二、去角质面膜
1、燕麦片面膜
制作方法：将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，用清水洗净。
功效：有效改善肌肤粗糙、角质堆积问题，促进肌肤光滑细腻。
2、绿豆粉面膜
制作方法：绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀，涂于面部15分钟。
功效：可降火，减少痘痘滋生。
三 、滋养面膜
1、玫瑰面膜
制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100毫升，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷在脸上。
功效：适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用！
2、椴树花面膜
制作方法：将椴树花磨碎，加入冷开水调成粥状，加热到60-70℃后凉置。等温度降到37-40℃时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。
功效：滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
3、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜
制作方法：将黄瓜、胡萝卜榨汁，与蛋清调和在一起，涂抹于脸部，20分钟后清洗干净。
功效：滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
4、酸奶面膜
制作方法：将酸奶和面粉调和成糊，敷于脸部，15分钟后洗净。
功效：作用温和，适用干性、中性皮质和有黑头粉刺的皮肤。
四、保湿紧肤面膜
1、橘子面膜
制作方法：将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，加入少许蜂蜜，放置一个星期。取出后均匀涂在脸上，干后洗去。
功效：有收敛、去皱、平滑肌肤的功效。
2、白雪面膜
制作方法：将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。功效：具有润肤紧肤、除皱美容的效果。
TIPS：秋季面膜全攻略　肌肤质素随气温和湿度转变而滑落，呈现暗哑、缺水和干纹情况。应急之策就是勤敷Mask，在短时间内给皮肤补充营养和水分，恢复滑溜醒神的状态。近月，便有不少面膜新作登场，美白补湿、收细毛孔、淡化皱纹，功能升级；且种类全面，眼膜、面膜、唇膜，照顾到每寸肌肤的需要。快检阅个人的肌肤现况，就以下的介绍对号入座。
五、美白面膜
1、茶、糖面膜
制作方法：红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用湿毛巾擦去洗净。
功效：有效的滋润、美白干燥肌肤。
2、苦瓜面膜
制作方法：将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。
功效：适用于油性肌肤，晒伤后使用效果显著。
3、豆腐、蜂蜜面膜
制作方法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15克面粉和5克蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
功效：用完皮肤呈现白而透明的效果。
4、杏仁、蛋清面膜
制作方法：用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。
功效：恢复黯淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
5、红酒、美白面膜
制作方法：红酒20毫升、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
功效：操作简单，效果明显，适合各种肤质。
六、战“痘”面膜
1、陈醋、蛋清面膜
制作方法：将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。
功效：祛除油腻、改善肤质，预防和控制小痘痘。
2、益母草面膜
制作方法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
功效：有效控制因生理期等内分泌问题引发的痘痘。
3、土豆泥面膜
制作方法：将200克土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者布，1-2小时后洗掉。
功效：适用于干枯萎缩皮肤、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶则适用于油性皮肤去油和控油。
4、黄莲面膜
制作方法：黄莲磨粉，倒入丝瓜榨汁均匀调和。敷于面部，10分钟后洗净。
功效：杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过度分泌，防止痘痘生长。
5、莴苣（或生菜）面膜
制作方法：叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。再将叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。
功效：可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。
七 、祛斑面膜
1、黑砂糖、蜂蜜面膜
制作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，搅匀敷面，10分钟后洗净。
功效：促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
2、桃花、瓜子面膜
制作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜搅拌成糊状，敷在脸上，每次15分钟，每个星期1-2次。
功效：使用于偏油性的肤质。
3、粗盐、鸡蛋清、蜜糖面膜
材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
步骤：
1、蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。
2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。
3、约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。
需要提醒的是，别让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时(特别是含蛋白成分)，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。
八、眼膜
1、丝瓜眼膜
制作方法：取未成熟的丝瓜去皮去籽，捣泥，涂于眼部，
功效：有抗过敏、洁肤、增白的效果。
2、银耳眼膜
制作方法：银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
功效：润白去皱、增强眼部皮肤弹性，每日一次效果更佳。
3、冰牛奶眼膜
制作方法：牛奶放在冰箱里，用时取出敷于眼部，每天早晚2次，每次10分钟。
功效：消除眼袋。
九、其他面膜
1、过敏面膜
制作方法：将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，15分钟后洗净。
功效：可有效防止皮肤过敏。
2、消炎面膜
制作方法：将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处。
功效：当使用化妆品不当而引起过敏反应时，此面膜可以起到消炎消肿的功效。
3、舒缓晒伤面膜
制作方法：先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。
功效：可舒缓肌肤的晒伤问题。
4、茶叶眼膜
制作方法：喝完的茶叶（红茶除外），用纱布裹紧，覆盖在眼部，每周3次。
功效：有效消除黑眼圈。
TIPS：
1、敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。
2、为提高干燥肌肤的吸水、营养力，可在面膜前轻柔去角质。令新生角质细胞获得修护，即能焕发光彩。
3、洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时及时敷面膜。此对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性皮肤，也可先拍些柔肤水。
4、敷面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。 最好躺下听音乐，彻底放松。
5、除非“临时补救”或“分秒必争”，否则推荐晚上敷面膜。因为晚上才是皮肤吸收养分、自我修复的最佳时机。
6、除了可代替晚霜的保湿面膜，其他面膜敷面时间不能太长，更不能边敷边睡觉。因为大部分面膜变干后会倒过来吸收皮肤的水分。
7、棉布式面膜使用后留有很多精华液，可充分利用来敷脖子、手、脚或任何觉得需要的部位。但千万不要放回包装袋以后再用，因为接触过空气和脸的精华液是细菌滋生的营养地，即使在冰箱也无法阻止。
8、不要在洗澡时同时敷面。最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。
9、把面膜冷藏再敷可让夏天晒后的肌肤感到凉爽，并有一定镇静安抚作用，但对于肌肤的补水、修护和营养并无促进作用。
深层去污水果面膜
成份：150-200g酸奶、1个胡罗卜、半个桃、半个黄瓜
用法：将胡罗卜、桃子、黄瓜切成小片搅拌成糊状，再将与酸奶拌匀涂与脸上，十分钟后洗干净。
益处：舒缓肌肤，保持毛孔畅通。
牛奶草莓面膜
牛奶100毫升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。
此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
芦荟青春面膜
将新鲜芦荟去皮，切一小块果肉，再用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽。
巧用牛奶的九大绝密策略
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
二、牛奶面膜去皱兼美白
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
3.牛奶+草莓
方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶+双氧水+面粉+水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。
加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
五、消眼浮肿
牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。
六、牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！
方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！
入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。
七、除蒜臭味
饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。
八、除手油腻
做完厨房工作之后双手又油又腻时,可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。
九、身体美白换肤护理
步骤:
1.沐浴清洁肌肤
2.将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。
3.按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。
4.经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。
适用于油性皮肤的面膜
1、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1—2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。
2、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10—15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。
3、把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉。
胡萝卜收细毛孔面膜
把新鲜的胡萝卜搅碎，加上适量的藕粉、蛋黄，调匀敷于面上大约20分钟，以温水洗净便可。由于面膜含大量的维他命A和C，能有效使粗糙皮肤变滑，收细毛孔。
居家美女10款简易实用自制面膜(图)
想不用化妆品，也能拥有完美肌肤吗？快来试试吧!
说起皮肤护理，我们首先想到的就是使用什么样的护肤品，可除了商店出售的化妆品还有其他的护肤用品和方法吗?其实很多，只是有些我们平时没有想到或者还没有被认识，甚至我们厨房中的一些摘掉切掉的果蔬边边角角也是护理皮肤的好用品。
保湿的方法
草莓滋润面膜：
先将草莓切成薄片，再蘸上适量的乳酪和蜂蜜，敷在脸上约15分钟即成。
功效：用草莓可以清洁毛孔内的污垢并使皮肤紧致；而蜂蜜本身是一种可收紧皮肤、使面部平滑的面膜材料，如果加入鲜乳酪，更能为皮肤带来充足的滋润和水分。
牛奶滋润面膜：
将三匙牛奶、三匙面粉和一勺
蜂蜜拌匀，调至糊状，涂满脸部，10-15分钟后用温水清洗净。
功效：牛奶本身的滋润效果很好，再加上蜂蜜，会让皮肤感到更紧致更滋润。牛奶面膜不能天天敷，一星期1～2次就可以了，过频则使皮肤容易过敏。
抗皱的方法
番茄抗皱面膜：
先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。
功效：番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和
祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。
美白的方法
鲜奶美白面膜：
将蛋清和鲜奶混合，再将化妆棉蘸湿或直接把化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟，用温水洗脸即可。
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔粗大的皮肤。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润。如果清早上班前敷在眼上，还可消除眼部的浮肿。
黄瓜汁祛斑面膜：
将一根黄瓜榨汁，加入小半杯牛奶、三汤匙面粉搅拌均匀，用软刷涂在脸部，15分钟后用温水清洗。
功效：牛奶和黄瓜都有祛斑美白的功效，加上面粉营养不容易散失，祛斑的效果更好。最好在晚上临睡前做。
小黄瓜滋润眼膜：
小嫩黄瓜切片，敷在眼袋部分，有镇静肌肤、减轻黑眼圈的症状。敷完后要把皮肤清洁干净，不能敷完后就跑出去晒太阳，这样会让皮肤里的黑色素兴奋起来，长出雀斑或引起皮肤过敏。
茶叶包眼膜：
用泡过的茶叶包，将水分稍微挤掉，敷在眼睛上，微闭双眼，可以消除眼睛疲劳、镇定因熬夜而充血的眼睛。茶叶包最好是绿茶。
清洁的方法
绿豆清洁面膜：
用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的绿豆粉泥，洗完脸后敷在脸上，可替代深层清洁面膜。从中医的理论来看，它还具有清热解毒的功效，不过只适合中性或油性肌肤。
吸油的方法
黄豆粉吸油：
黄豆粉有吸附油脂的功效，用来敷脸可以吸收油脂，用于T字部位，也有清洁毛孔的净化作用。
香蕉泥去痤疮：
香蕉半根捣成泥，加入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，10-15分钟后用清水洗净。可清洁皮肤，缓解痤疮。做面膜后要用洗面奶认真清洗干净，否则香蕉泥会堵塞了毛孔，导致痤疮更严重。
自制面膜注意事项：
1.自制面膜所用的材料必须新鲜，不含人工添加物。制作时量不宜过多，一定要现用现做，才能发挥天然面膜的最佳功效。
2.制作时，先洗净双手，所用的器皿都要彻底洗净或消毒。
3.对于皮肤过于敏感的人，“天然”面膜很容易引起过敏现象，因此使用前，宜先涂在手臂内侧，确定安全后再涂在脸上。
4.敷完面膜后，宜用温水和洁肤棉清洁最少三次，因为面膜残留在皮肤上，很容易产生皮肤过敏反应。
回答：2006-09-26 13:23
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口袋的天空
[学者]
蛋清面膜：
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：
用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
银耳面膜：
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
蜂蜜番茄面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
原来我以为纯天然的东西最好
其实有些东西是必须经过加工才会有用的
所以自制面膜有一定的用处
但是一些好的护肤产品也许效果会更好
而且不仅是外在的修护，最重要的是内在的条理
与其费很大的劲去自制，不如直接吃了补的好
回答：2006-09-26 13:28
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apple
[学妹]
楼上的讲了很多呢!
我介绍一下我经常用的吧:
小半杯牛奶加热后倒入一包酵母粉(我常用的是25克的),充分搅拌均匀，就可以了涂在脸上＼手上＼甚至全身．
这是我在网上看到的，上面说可以赶上ＳＫⅡ,我感觉真的不错．
夏天,我还用西瓜汁代替牛奶,然后全身涂,我胳膊上的红点都消失了呢!
当然了,还有很多种,只是我最钟意这款面膜!
祝健康美丽!!!
回答：2006-09-26 14:33
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zangyujian
[学弟]
下光写面膜的成分，不写使用方法的都是直接涂或者打成泥涂于脸上就可以了。
一。清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
二。去角质面膜
1。盐（一小勺）蛋清面膜。
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三。滋养面膜
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四。保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
五。紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果
六。美白面馍。
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7。西瓜、蛋黄面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。
七。战“痘”面膜。
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
2。益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
八。祛斑面膜
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
5。香菜汤。洗脸，每日一次。
九。其他面膜
1。放过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
2。消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。
3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。
十。眼膜
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
回答：2006-09-26 14:38
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基金问题解答
[学妹]
用鸡蛋清加蜂蜜调匀用面膜刷，刷上去敷15分钟
回答：2006-09-26 14:48
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chunfenghuasiyu
[学长]
酸奶排毒面膜
1、将适量酸奶与蜂蜜拌和。
2、放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜。
3、用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分。
4、敷脸上，10分钟后洗净。
蜂蜜简易DIY 美丽方法
蜂蜜+水
用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。
同样的道理蜂蜜也能保护皮肤，抑制皮肤的细菌生长，用蜂蜜敷脸太简单了，简直没得可说的连纸膜都省了，顺便可以用它按摩嘴唇、手脚，让它们也得到一点特殊照顾。
长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽
回答：2006-09-26 17:44
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青郁般若
[学妹]
我用蛋黄做效果就很好,但适合干性皮肤哦!
回答：2006-09-26 19:35
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yinxl1019
[学弟]
黄瓜切片敷脸既经济，又简单，黄瓜一年四季都能买到，且多余的黄瓜还可以当水果吃，一举两得，何乐而不为呢
回答：2006-09-26 20:19
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哆啦艾梦
[学者]
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
*银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
◆牛奶面膜
将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上，在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
◆红酒面膜
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
作用：美白。
◆豆腐面膜
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
作用：可使皮肤白而透明。
◆苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上。15分钟后清洗干净。
作用：美白、保湿。
◆红茶面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40摄氏度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
作用：使皮肤白皙、滋润。
◆鸡蛋面膜
这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。
作用：润肤、美白、除皱。
◆丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15～20分钟，然后用温水清洗干净。
作用：保持肌肤细嫩、美白。
◆西瓜面膜
将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。
作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
柠檬蛋白抗皱淡斑：1只蛋白加入5滴柠檬汁，敷面15分钟，具有消炎抗皱、减淡雀斑、黑色素的功效，油性皮肤尤其适用。
蛋黄蜂蜜治暗疮粉刺：1只蛋黄、1汤匙蜂蜜加1汤匙面粉，搅拌成糊状，均匀涂上面部，敷20分钟后洗净便可。既可治疗暗疮粉刺，又可滋润干燥皮肤，油性皮肤还可加1茶匙柠檬汁，能有效改善脸部的出油。
牛奶面膜增加弹性：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
银耳面膜增白祛皱：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，研磨过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。能滋养肌肤、增白、祛皱，但面部患有皮炎的人要慎用。
橄榄油面膜改善干燥：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。能防止皮肤衰老，有润肤祛斑除皱的作用，特别适合皮肤干燥者。
蜂蜜番茄祛斑治痤疮：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一，愈来愈受到人们的青睐，面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养，而含各种上中草药的面膜还可对脸上的色素、痤疮、雀斑起到防治作用。当去除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，因而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔和防皱的作用。
自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，它的副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品；
下面介绍几种家庭面膜的制作方法： 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 牛奶与美容 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。
目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。如果您喜欢自己动手做美容，那么介绍几种方法，不仅简便易行，而且价廉、功效显著。
一、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
二、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
三、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
四、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
五、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产
希望这些对你有帮助
*苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
*柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
* 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
*白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
*蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
*红酒面膜:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用：美白。
*豆腐面膜:将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明。
*苦瓜面膜:将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴在脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿。
*红茶面膜:红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40摄氏度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。作用：使皮肤白皙、滋润。
*鸡蛋面膜:这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。作用：润肤、美白、除皱。
*丝瓜面膜:新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15～20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩、美白。
*西瓜面膜:将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。作用：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好
美白面膜
1、茶、糖面膜
制作方法：红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用湿毛巾擦去洗净。
功效：有效的滋润、美白干燥肌肤。
2、苦瓜面膜
制作方法：将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。
功效：适用于油性肌肤，晒伤后使用效果显著。
3、豆腐、蜂蜜面膜
制作方法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15克面粉和5克蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
功效：用完皮肤呈现白而透明的效果。
4、杏仁、蛋清面膜
制作方法：用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。
功效：恢复黯淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
5、红酒、美白面膜
制作方法：红酒20毫升、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
功效：操作简单，效果明显，适合各种肤质。
舒缓晒伤面膜
制作方法：先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。
功效：可舒缓肌肤的晒伤问题。
回答：2006-09-26 20:43
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huajunok123
[新手]
内容太多了，我也选几个适用一下。谢谢上面的朋友了
回答：2006-09-26 20:50
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张脑脑
[新手]
细红糖+面粉，价廉物美。
回答：2006-09-26 20:54
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lulu
[学妹]
刚刚学了一招,冬瓜老酒美白面膜
将冬瓜切成小丁(约一碗),放入锅中,加一碗水再加一碗老酒,用中火加热至开锅,将冬瓜滤出,放到一纱布中,再用力把纱布中滤出的冬瓜挤出汁,冷却,每天入睡前敷在脸上,第二天早上洗去,效果很不错哟.
参考文献：<生活天天秀>
回答：2006-09-26 21:46
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mandheling
[学弟]
蜂蜜和蛋清1：5微热，即可
回答：2006-09-26 22:05
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nihaoa123456
[学弟]
综合自己的皮肤特质，找到适合自己的最好。
回答：2006-09-27 08:43
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单灵梦蝶
[学妹]
我觉得自做面膜,最关键的是要简单和功效明显.我喜欢用珍珠粉 和橄榄油做面 膜,美白还能去皱纹，很好的！特别是晒赏了用珍珠粉和好直接抹脸上真得很好
回答：2006-09-27 08:59
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冷心
[智者]
最原始的方法就是用青瓜+芦荟用搅拌机打碎直接敷在脸上
回答：2006-09-27 09:11
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芳菲美丽
[学长]
用鸡蛋清加蜂蜜调匀用面膜刷，刷上去敷15分钟
回答：2006-09-27 09:26
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烟火花
[学长]
我的办法简单：牛奶+蛋清+蜂蜜+杏仁粉（没有就用淀粉， 如有面膜粉更好）次日是蛋黄替换蛋清，倒替使用，用不完可洗脚，脚也很光滑
回答：2006-09-27 09:42
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sanxiezi
[先知]
1、蛋清膜 组成　鲜鸡蛋一个制法　将鸡蛋一端用一锐物敲一小孔，倒出蛋清。蛋黄在壳内，食用即可。以下取蛋清者，皆仿此法。用法　把蛋清直接涂于皮肤上，干燥后洗去。说明　此法为古埃及女王习用。当蛋清干燥时，可沾掉面肤上的污垢，然后洗去，使脸看起来更年轻。
2、蜂蜜蛋清膜组成　新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙制法　取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。用法　涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。说明　本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成分。经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。
3、陈醋蛋清膜组成　鲜鸡蛋一个，陈醋适量。制法　将鸡蛋浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。用法　每晚临睡前以蛋清涂面，待面膜干燥后用清水洗净，一周两次。说明　本面膜源于《肘后备急方》，其实就是现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。二药合用，配方巧妙，相得益彰。
4、杏仁蛋清膜组成　杏仁、鸡蛋清各适量。制法　沸水煮杏仁，搓去皮，捣成泥，与鸡蛋清捣匀即成。用法　睡前敷此面膜，次晨洗去，每周一次。说明　本面膜源自《小品方》，历代中医方书多有记载。此面膜可使面部皮肤滋润、细腻，减少皱纹，且可减轻面部色斑颜色。
5、白雪膜组成　新鲜鸡蛋三个、白酒适量制法　将鸡蛋浸入酒罐内，酒淹没鸡蛋，密封罐口。浸泡28天即成。用法　临睡前以蛋清敷面，每周2～3次。说明　本面膜源自《备急千金要方》。经常敷用，有润肤、美白、除皱的功效。原书谓：“敷面，白如雪”，故名。蛋清为优质蛋白质和适当水分，经含乙醇的酒浸泡，蛋白质性质有所改变，更利于吸收。
6、柠檬面膜组成　新鲜柠檬汁适量、水50毫升、面粉三大匙制法　将新鲜柠檬汁加凉水50毫升，和面粉调匀成膏状即成。用法　面部先洗净，再敷此膏，保持30分钟后轻轻擦掉，每周两次。说明　本面膜主要作用是美白皮肤。但要注意不要将纯柠檬汁涂脸，以免刺激皮肤，引起表皮剥脱。
7、香蕉麻油膜组成　香蕉150克、麻油25克制法　香蕉去皮捣碎成泥，与麻油混匀成干稀适度的糊即成（以涂于面部不会随意流动最好）。用法　涂于面部，30分钟后以温水洗净，两天一次，直至皮肤细腻。说明　本面膜以香蕉为主，可使皮肤柔软、细嫩。方中麻油可用橄榄油代替，适用于中性和干性皮肤。若用于油性皮肤，可不用麻油，只加几滴柠檬汁在香蕉泥中便可。
8、牛奶麦片膜组成　牛奶、麦片各适量制法　牛奶加入麦片（数量以制成膜后涂于面部不任意流动为度〕慢火煮软，放置至室温，即成。用法　将牛奶麦片糊涂于面部，自然干燥后洗去，脸上再喷些冷水揩干，每日一次。说明　本面膜可使油性皮肤白皙细嫩，如无麦片，可用面粉代替，不用加热。
9、果汁面膜组成　时鲜多汁水果（杏、桃、葡萄等）适量、面粉适量制法　水果压榨，取汁去渣，加适量面粉混匀为浆状即成。用法　均匀涂于面部，自然干燥后洗掉，可经常使用。说明　本面膜对皮肤有滋润、营养、美白作用。
10、杏仁番茄膜组成　杏仁50克、番茄50克制法　杏仁去皮，捣成泥状，加入捣碎的番茄，混合捣匀成糊状即成。用法　均匀涂于面部，自然干燥后洗去，再敷一薄层天然油脂或果汁。可经常使用。说明　本面膜是香港美容专家林舒华最喜欢的处方，有滋润、营养作用。属油性皮肤者，于洗去面膜后涂一点果汁；属干性皮肤者，可敷一点油脂。本面膜特别适用于有黑头粉刺的皮肤。
11、苹果蜂蜜面膜组成　苹果一个、蜂蜜适量制法　苹果削皮后捣烂成酱状，加入蜂蜜调匀成糊即成。用法　将之涂于面部，仰卧，视其可能尽量在面部保留长时间，温水洗净，可常用。说明　经常使用对肌肤有营养、滋润、缩小毛孔、去油的效果。特别适用于毛孔粗大、易长粉刺的皮肤。一般皮肤也可使用。
12、蛋白柠檬面膜组成　柠檬汁一匙、鸡蛋一个、面粉一匙制法　取鸡蛋分离出蛋白，在蛋白中加入柠檬汁，充分搅拌，再加入面粉，充分混匀为糊状即成。用法　均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。说明　本面膜可使皮肤柔嫩、清爽、美白。对面部色斑有脱色，使之消散的作用。
13、胡萝卜苹果面膜组成　胡萝卜100克、苹果100克制法　捣成泥，混匀即成。用法　涂于面部，待面膜自然干燥后洗去，可常用。说明　本面膜主要能够滋润皮肤。值得注意的是，胡萝卜作面膜时最好用色泽艳红者。黄色的不宜使用。
14、米麦面膜原料　米粉或面粉50克、水适量制法　米粉或面粉加温水调匀，敷于面部并轻轻按摩，然后用餐巾纸贴在脸上，吸去多余的水分，保持15分钟后洗去，可常用。说明　本面膜可改善肤色，使容颜不衰。米粉选用发酵过的糯米粉，面粉选用大麦粉效果更好。
15、茶叶面膜原料　新茶、红糖、面粉各适量制法　沸水冲泡新茶，10分钟后滤去茶叶，加一匙红糖，用面粉调匀，成浆状，即成。用法　敷面部，保持至干燥后，再用温水洗去，每天一次。说明　本面膜可使皮肤光滑细嫩。
16、土豆泥面膜组成　土豆200克牛奶20克、甘油5克制法　土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥，再加入牛奶，甘油混合捣匀成糊状。用法　均匀涂于面部，外面可覆盖蒸热的毛巾或纱布，1～2小时后洗掉，可常用。说明　本膜适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿，有滋润、营养、调理皮肤的作用。如不加甘油牛奶，则特别适用于油性皮肤，有去油润肤之效。
17、胡萝卜奶粉膜组成　新鲜胡萝卜、奶粉各适量制法　胡萝卜捣碎取汁，加少许奶粉调和均匀即成。用法　敷于面部，自然干燥后洗去。说明　本面膜可去，皱调理皮肤弹性，增加皮肤营养。当皮肤开始老化、色泽加深、皱纹出现时经常敷用，有较好效果。
18、玫瑰面膜原料　玫瑰花瓣25～50克、水100毫升。制法　玫瑰花瓣浸入水中，两小时后捣成糊状。用法　敷于面部，干燥后洗去。可常用。说明　本面膜富有玫瑰的自然清香，对皮肤有滋润作用，适用于干性皮肤，但过敏性皮肤使用时当慎重。
19、黄瓜面膜原料　黄瓜适量制法　黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片。用法　敷或贴于面部，15分钟后洗去。可常用。说明　本面膜可使皮肤滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。]
20、草莓面膜原料　草莓适量制法　将草莓捣成糊状，或切成对半。用法　敷于面部、颈部，或直接用切开的草莓在面部反复涂抹15分钟后洗面。可常用。说明　本面膜可以营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。]
21、杏桃面膜原料　杏或桃适量制法　将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。用法　敷于面部，保持30分钟后，洗去。可常用。说明　本面膜能解毒凉润使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适宜用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
22、消毒伤口用的双氧水有漂白皮肤的作用。此敷面剂即以双氧水和小麦粉和匀而成，双氧水的分量和小麦粉相同；但初使用时，不妨加些水稀释。视皮肤的情形而慢慢地减少水的分量，此乃不伤害皮肤而能达到漂白作用的诀窍。此外，双氧水有漂白眉毛、睫毛的作用，故涂敷面剂前，须在眉毛、睫毛、额际等处涂擦油性面霜，避免沾到双氧水。敷完脸后，记得以肥皂洗净。
23、蛋黄敷面剂充分搅拌新鲜的蛋黄后，可直接涂在脸上；或加入橄榄油调成沙拉酱。若再加入三大匙小麦粉拌匀涂在脸上，可使干燥时间延长，更提高敷面剂的效果。也有人一起加入蛋白，由于蛋白强烈的粘着力，剥揭时可充分剥离毛孔中的污垢。剥揭完后，以温水洗脸。寒风呼飒的冬季里，非常适合作这种敷面美容。
24、酸乳酪、牛乳敷面剂能整修肌理，给予皮肤营养，且牛乳所含之脂肪和磷脂质、维生素等不会刺激皮肤。此外，酸乳酪所含的酸成分也有漂白的作用。牛乳和酸乳酪中加入小麦粉和匀成泥状后，涂于整个脸部。待小麦粉干燥后，用清水洗掉，并仔细地清洁脸部。
25、过氧化硼砂敷面剂小麦粉中加入一小匙过氧化硼砂粉末，再加入水及牛奶混匀而成，此敷面剂乃利用过氧化硼砂的漂白能力来达到漂白皮肤的效果，但敷完脸后也须记得仔细清洁脸部。此外，任何漂白敷面剂若不尽速使用的话，其效果将减半。又敷脸前须以肥皂洗脸，去除毛细孔中的污垢，否则其效果会减退。粉底饼的粉、油性清洁霜的油分会残留于皮肤上。
26、脂油敷面剂过分干性而皮肤表面层罅裂或脱皮，致使不容易上妆时，则使用含橄榄油的敷面剂。以化妆棉吸取橄榄油，直接置放在严重干裂之处，或以橄榄油轻轻按摩后，覆盖热毛巾数分。此外，橄榄油也可补给因阳光而受伤的眉毛、睫毛营养，将含有橄榄油的化妆棉覆盖在眉毛和眼脸之间。敷完脸，千万记得擦净油脂，再洗脸。 ]
27、石蜡敷面剂在药房可买到石蜡，树脂状石蜡比白色石蜡好，加入热水中溶解后，直接涂于整个脸上或小皱纹醒目之处。以大约摄氏50度的水溶解石蜡，待冷至体温程度，再涂布于脸上。敷面剂干后，皮肤显得光滑有弹性，所以小皱纹一时消散无痕，但若忽怠敷脸后的处理工作，皮肤便会变得粗糙。
28、酵母面膜用于各种皮肤。酵母中的维生素B能够加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤的血液循环，减少皮肤皱纹。普通皮肤者可将10～15克酵母用温牛奶调和，油性皮肤者可用3％二氧化氢溶液将酵母调制，干燥皮肤者可调以植物油。将酵母调成粥状涂于脸部，过10～20分钟后，先用温水洗净，随后再用冷水洗一遍。事后，再涂上一层薄薄的护肤品。
29、茶糖面膜茶叶中含有多种营养成分，经常喝茶可使皮肤滋润美观。取红茶叶和红糖各2汤匙，加水煎煮片刻，以面粉打基底，调匀涂面，15分钟后用湿毛巾搽去，可使皮肤白皙滋润。
30、西瓜面膜西瓜不但是鲜美果品，能消暑解渴，而且可健美皮肤。古人有称赞西瓜的诗句：“香浮笑语牙生水，凉入衣襟骨有风”。将吃剩的西瓜皮切下一大片，用清水洗净后，直接涂抹在面部或手部皮肤上，过几分钟，再用清水洗净，涂上一些面油，每周进行2次，可使皮肤清爽舒适，细嫩白净。
31、香蕉面膜香蕉内含多种维生素、钙、钾等物质。取一根香蕉捣烂或榨汁成糊状，在脸上涂上一厚层，10分钟后用温水洗去，适用于干性皮肤和过敏性皮肤者。
32、橘子面膜橘子内含多种维生素，有收敛和平滑肌肤的作用。将新鲜桔子连皮捣烂，浸入酒精内，加入适量蜜糖，置一周之后取出使用，涂于面部，有润滑皮肤和去除皱纹之功效。
33、梨子面膜梨子有天然的收缩、润肤作用。将捣碎的梨放入清洁的瓷碗中，加入适量酸乳酪后拌匀，涂面20分钟，每日1次。梨子面膜对中性或油性皮肤有奇特的美容功能。
34、香瓜面膜对皮肤有很好的保养作用。其方法是：将香瓜捣碎，调成粥状，涂在脸上，保持10～15分钟，然后用凉水洗净，再抹上养肤品。
35、莴苣面膜莴苣也叫莴笋，含有丰富的维生素和微量元素，用莴苣汁做的面膜、压布和护肤液，可用来治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。莴苣面膜的制法是：将莴苣叶切碎，加少量水，煮5分钟，然后包入纱布，趁热敷在脸上。剩下的汤汁用来擦脸或湿敷压布。
36、椴树花面膜椴树是民间最早用于治病的植物之一，椴树花中含有大量有益的聚酚合物、蛋白质和维生素C。取椴树花一把，把它捣成糊状，然后加开水搅匀，加热到60～70℃后，放置阴凉处，待冷却至37～40℃时，将帛好的粥状物涂在洗净的脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。此面膜能有效地治疗干性皮肤，使皮肤变得细嫩而富有弹性。
37、金丝桃面膜金丝桃是中草药之冠，古书有“治百病者，金丝桃也”之称，可见金丝桃的特效了。取2汤匙磨碎的金丝桃，加开水调成粥状，加热至60～70℃，然后凉至37～40℃后，将它涂在脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。此面膜适用于油性皮肤。
38、律草面膜律草球果精汁具有恢复细胞，改进血液循环，增强皮肤弹性，加强脂肪代谢的特性，适用于衰老的皮肤。其制法是：取2汤匙律草球果，半升开水，浸泡2小时后将汁滤净，用剩下的沉淀物作面膜。
39、桦树芽面膜取2汤匙磨碎的桦树芽，加开水调成粥状，加热到60～70℃，然后凉置，使面膜达到最佳温度37～40℃时，再将制成的粥状物涂在脸上，加盖几层纱布，保持15～20分钟。它能有效地使衰老的皮肤恢复弹性。杏仁露能够去除老化的角质 首先，将杏仁切成薄片以果汁机搅碎，而后放入海藻中性按摩液中。若是买不到中性按摩液，可以使用自己所有的面霜。将加入杏仁的按摩液抹在脸上，也可以使用刷子，依照按摩的方法施以脸部按摩。·全身皮肤松弛，呈现休息状态。·毛巾浸在开水中，拧干之后覆盖脸部。再将毛巾浸在加入茶的水中，拧干之后盖在脸上五分钟，然后洗去脸上的按摩液。以热毛巾覆盖脸部，使脸部更为洁净。·依照所制的面液喷在脸上，脸上敷一层强力糊状面敷。掺有牛奶的中性面敷最为理想。若买不到的话，可以依照下列方法，自己制作面敷。酵母粉或酵母片加入一小杯的金缕梅汁中，而后一滴滴地加水调成糊状，涂在脸上10分钟后再洗掉。自制的糊状面敷，适用于任何皮肤。将面敷剥落之后，污垢就完全去除了。当然，有面疮的人，不可以使用这种方法，必须请教专家之后，再自行美容。丝瓜 丝瓜含皂甙、黏液、木聚糖、脂肪、蛋白质，丝瓜子含油酸等不饱和脂肪酸及磷脂等。李时珍认为丝瓜可“通经络、行血脉”，用之洗面，可“大去垢腻”。丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，可使皮肤滋润细腻。因此，其神奇的美容效果是有一定的物质基础的。丝瓜络是老丝瓜的维管束。利用丝瓜络的机械磨擦作用，可以除去老化的角质粗皮、死皮，使皮肤细嫩。丝瓜络还具有舒筋活络等作用。鲜丝瓜花可用于治疗面部疣及其他面部皮肤病。由此可见，丝瓜肉、汁液、花、瓜络均可作美容品或对美容有益。尤其是丝瓜汁液，可作日常化妆水使用。它能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。凡是能够食用的东西都能成为护肤品吗？正确答案是大多可以！有益于健康的天然材料很多都具有护肤作用。正确了解自己的皮肤类型，自制适合自己的天然化妆品来使用，皮肤会变得更加健康美丽。 实现最佳效果的面膜 加强皮肤弹性！苹果面膜 　　苹果中含有的各种维生素成分能够预防皮肤过敏，加强皮肤弹性。苹果要剥去外皮后使用。存放时间太久会影响新鲜程度，要立刻使用。 准备以下材料: 苹果1/2个 柠檬汁20ml 鸡蛋1个。 挑出一个新鲜的苹果，清洗干净，剥去外皮、去籽后切成小块儿，以便能搅碎取汁。将切成小块儿的苹果放入搅拌机内，再随即倒入适量柠檬汁，最后将打好的鸡蛋清放入。开动搅拌机搅拌1～2分钟，直至各种材料充分混合后将其取出，装入玻璃碗里便可使用。 给干燥皮肤补充水分！
芦荟面膜 　　被称之为皮肤病之良药的芦荟，含有充足的水分，能使皮肤变得湿润、柔软，特别适合容易产生角质的干性皮肤。去皮后直接敷于面部也可以。 准备以下材料: 　　芦荟100g 黄瓜1/2个 鸡蛋1个 红糖1匙 面粉1大匙。 将芦荟和黄瓜洗净，去掉外皮后切成小块儿，放入搅拌机里充分搅拌，直至完全磨碎成汁。 将搅拌好的芦荟和黄瓜放入碗里，放入一只鸡蛋和一匙红糖，轻轻搅拌，促进各材料互相渗透。最后放入一大匙面粉，用勺子充分搅拌，直至面粉完全融入，呈现出均匀的粘稠状。 无刺激纯天然的洗面奶 敏感性皮肤也大可放心！
蜂蜜洗面奶 　　蜂蜜能够调节肌肤水分和油分的均衡，从洁面阶段开始就能感觉到皮肤的变化。用于制作蜂蜜洗面奶的原材料均为无刺激的天然材料，敏感性皮肤也可放心使用。 准备以下材料: 　　牛奶500ml 蜂蜜30g 面粉20g 橄榄油5g 圆白菜叶10g。 将适量的水和圆白菜叶放入锅中或水壶内，煮15～20分钟，使圆白菜叶内精华充分渗出。捞出圆白菜叶，将煮沸的水、牛奶、蜂蜜、面粉放入搅拌机内搅拌，直至各种材料充分融合。将搅拌好的材料倒入碗中，放入适量橄榄油搅拌。既可增加粘性，也可享受淡淡的香味。 卓越的保湿、清洁效果！
酸奶洗面奶 　　具有清除皮脂和美白肌肤的双重功效。最好选用盒装酸奶，如果内含果肉，则要先将果肉取出后使用。轻轻按摩面部后用温水冲洗即可。 准备以下材料: 　　酸奶1个 苹果1/4个 蜂蜜10g 柠檬汁5ml 面粉5g。 挑出一个新鲜的苹果清洗干净，剥去外皮，切成1/4块儿，去籽后用研磨板磨成碎末。将柠檬汁、蜂蜜、酸奶、苹果碎末放进碗里，用打泡器充分搅拌，使各种材料互相融合。最后放入面粉搅拌。放入一滴精华油可增强粘性，并且能够有效改善肤质，有益于皮肤健康。搞了一大堆大家有兴趣就看一下，希望有用。
回答：2006-09-27 09:53
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queen1211584
[新手]
其实做面膜可以很简单，不一定要调调配配的，弄的很复杂，下面介绍两款常用的，非常适合工作繁忙的上班族，而且用料简单，很大众。
1.红酒面膜：准备一张面膜纸，将其浸透于红酒中，（红酒用量取决于容器大小，浸没即可），取出敷在脸上约10分钟后取下用清水洗净即可。此面膜可以起到美白嫩肤的作用。（此法见于一本国外杂志，有试过蛮有效的。）
2.酸奶面膜：不需要用面膜纸，可以直接将新鲜酸奶涂抹于脸部，待酸奶干透后用清水洗净，一般需要15-20分钟。此面膜有嫩白、紧致肌肤的功效。
当然每个人的肤质都会有所不同，而且皮肤对面膜的适应性和吸收能力也都会有所不同，希望对大家能有所帮助。
回答：2006-09-27 09:58
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zzlucy
[新手]
省钱、方便
1、清洁：燕麦+水少许 成糊状 10分钟
2、保湿：黄瓜榨成汁 反复刷三次 15分钟
3：美白：蛋清+ 珍珠粉 避开眼睛 7分钟
4：卸装：橄榄油
回答：2006-09-27 10:09
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痴心小丑
[新手]
最简单的,用蛋清
一层蛋清,一层面巾纸,一层蛋清,一层面巾纸
待干透,从小向上揭掉,就可以了
回答：2006-09-27 11:46
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zhangyy147
[学长]
面膜美容是现代流行的美容护肤方法之一，愈来愈受到人们的青睐，面膜有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养，而含各种上中草药的面膜还可对脸上的色素、痤疮、雀斑起到防治作用。当去除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢，因而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔和防皱的作用。
自己动手制作的面膜，可选用天然材料，如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、蜂蜜、中草药和维生素液等，它的副作用少，不受环境和经济条件的限制，是物美价廉的美容佳品；
下面介绍几种家庭面膜的制作方法： 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 牛奶与美容 牛奶具有补益五脏、润肌肤、养心肺、止烦渴、解热毒之功效。现代科学测定，牛奶中含有丰富的营养成分，每100克牛奶含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系,牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤、毛发具有光泽；维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化；维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。
目前，许多化妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。如果您喜欢自己动手做美容，那么介绍几种方法，不仅简便易行，而且价廉、功效显著。
一、香蕉半只，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
二、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
三、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
四、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
五、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
回答：2006-09-27 12:58
红枣取适中,水刚过红枣,用小火煮,煮到软就可以了,取枣肉缚在脸上,晾干取下就可以了,多余的红枣还可以吃,一举两得