马老师陈艾条1

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2022/07/06 21:02:32
陈艾条简介
性状:本品呈圆柱状,未添加任何其他药物。水分含量≤13%,重量23g,直径约1.9cm,气香,点燃后不熄灭,并产生持久香气和特异的烟。精细一致,软硬适中。
成分:采用纯天然五年陈艾加工的高级绒配制而成
性味:苦辛,温。入脾、肝、肾经。
 
功能主治
散寒止痛,温经止血。用于少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕,吐血, 衄血,崩漏经多,妊娠下血;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血。用于虚寒性出血。
陈艾与新艾的区别
当年新采的艾与储存的陈艾有很大的区别。
1、新艾其中的艾叶油没有完全的挥发掉,不仅不能达到治疗效果,而且可能对人体产生一定的危害。而陈艾其艾油已经完全挥发掉, 人体造成危害,且渗透力更好。
2、新艾施灸火烈,且有灼痛感;而陈艾施灸则火温相对柔和,灸感明显,疗效好。早在《孟子》中就有“七年之病求三年之艾”的记载;明代大医家李时珍也指出:“凡用艾叶,需用陈久着。”所以施艾应选用陈年老艾,这也是历代医家所反复强调的。
如何鉴别马老师定制的艾条
1、正宗的五年陈艾
市场上销售的艾条一般以储存不到一年的新艾为主,极少有真正的陈艾,马老师从厂商亲自挑选的五年陈艾,具有品质保证,施灸效果更理想。大家可以从颜色、气味等角度进行鉴别。陈艾一般呈淡黄色,而新艾一般呈淡绿色。陈艾因其中的艾叶油大量挥发,含量较低,故气味纯净温和;新艾因艾叶油含量较高,固闻起来会有强烈的刺激性气味。
2、8:1的艾绒等级
一般的艾条其艾绒等级为1:1或者2:1,也就是说一公斤或者两公斤的艾叶经过加工筛选制成一公斤的艾绒,其中所含杂质较多,施灸的时候火烈爆,渗透力反而会降低。不仅治疗效果不好,还可能对身体会造成一定的危害。马老师定制的五年陈艾,其中艾绒等级为8:1,即八公斤的艾叶经过3-4次的加工筛选制成一公斤的艾绒。这种艾条在施灸的时候,火温相对柔和,平,灸感明显,渗透力好,既可以达到治疗效果,又不会对身体造成危害。当然,艾绒的等级也不是越高越好,太高的等级如10:1或者20:1的,其药性过猛过强,不太适合大多数人使用。
3、恰到好处的包裹尺度
马老师定制的艾条制作工艺优良,艾绒的包裹尺度松紧适宜,可以达到很好地施灸效果。艾绒包裹太松,不仅药性差,而且烟灰容易掉落,容易烫伤皮肤;包裹太紧,艾条的火力小,艾熏的温度不够,达不到预期的治疗效果。
  
 
艾条作用
艾灸,乃中国最古老的医术之一,属中医外治法,它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条,点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。配合能量释放按摩,按摩中着重全身各部位的协调,身体系统与精神意识的和谐,同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法,可疏通经络、淋巴排毒,以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻,使人最大限度地释放能量、解除疲劳,享受轻松,达到内外和谐完美统一的最高境界。
温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。
陈艾条的使用方法
1、穴位艾灸
将一根条一端点燃后,在穴位上熏灸或灼灸。艾灸时,点燃的一端距离皮肤约10-30mm,一般每穴灸10分钟左右,灸至皮肤温热发红,有温热感,而又不致产生灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各种艾灸器使用。如灸足三里、气海穴等。
2、局部艾熏
可以用3-6根艾条,用胶带捆成一排,距离皮肤10-30mm,上下来回艾熏。
如痛经:用6根清艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30-40分钟,能温通带脉、促进小腹的血液循环。
如肩周炎:可用3-5根艾条从颈风池穴到肩部肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时,一定要保持室内的温度,不能受凉。
如腹部受凉,腹泻等,可以用几根 艾条熏小腹至肚脐的位置,可以去寒。
如小孩子遗尿,同时伴有手脚冰凉,面色苍白,舌质淡,舌苔白等症状,可以用1-2根清艾条熏肚脐及周围,熏5-10分钟,然后再到背后熏脊柱及肾,可以补气,补肾,去肾寒。
如有口臭,舌质是暗紫或者舌苔发黑说明脾胃寒气非常严重并伴有经络淤堵,可以用3-5根清艾条熏小腹到肚脐周围每天20分钟,隔天一次,坚持一周,口臭就会消失。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣茶。用3片生姜,10粒红枣(去核),10粒桂圆(去核)加水煮15分钟,倒入粉碎机打成糊状喝下。
熏完之后要多吃牛肉、海虾补足能量。
(2)将生姜切成很薄的薄片,上锅蒸热、蒸软后待用。
(3)夏季用6~8根清艾条(冬天用8~10根),到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动。通常熏30~40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。在初熏时,有的人会感到很明显的烫、痛,那是因为经络不通,大量的热不能很快散掉。如果背后的经络是畅通的,即便整排艾条离后背很近也不会感到痛,只会有温暖舒适的感觉。熏完后拿掉姜片,只要是姜片下的皮肤上是湿的,而且生姜片也是湿的,就说明身体内的寒湿重。而身体内寒湿少的人,在用大量的清艾条熏烤几十分钟后,生姜片应该是干脆的,皮肤上也是干爽的。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。
自我保健艾灸方法
1、延年益寿保健灸
穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。
分组:第一组,关元、气海、左侧足三里;第二组,关元、气海、右侧足三里。
方法:选准穴位后,点燃药用艾条,分别对准第一组穴位,每穴悬灸10分钟,以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸,连续三个月为一个疗程。休息一周,再继续第二个疗程。使用时注意力要集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明:关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,能调整和提高人体免疫机能,增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说:“人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,虽不得长生,亦可得百年寿。” 特别是女士,艾灸此三个穴位后,神清气爽,容光焕发,全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。
2、艾灸治冻疮
穴位:合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点处)、足三里穴。
方法:在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后,点燃药用艾条,对准已发或将发冻疮处,各悬灸3~5分钟,以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵,必须加灸合谷穴3~5分钟;若冻疮在下肢,必须加灸足三里穴3~5分钟。艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天,冻疮不再复发。
3、艾灸治胃痛
穴位:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。
方法:选准穴位后,点燃药用艾条,在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中,艾火与皮肤的距离,以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。
说明:艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓,胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强,胃不蠕动者开始蠕动。因此,除胃溃疡出血、穿孔等重症,应及时采取措施或外科治疗外,其他不论什么原因所致的胃痛,包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等,若以胃脘疼痛为主者,用本法艾灸,均能立时止痛。
4、艾灸美容
艾灸的美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个不同的概念,一个是本质上的,另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足,手术可以改造你的结构,可以满足你暂时的虚荣心,但这些都无法给你真正的健康。因为健康而使你青春常驻,容光焕发,思维敏捷,反应灵敏,那又是另一种不同层次上的美。通过吃药,打针或者锻炼,你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好,艾灸是驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳的最有效的手段。 有很多女人脸上不光滑洁净,这往往是内分泌失调引起的,实际上还是阳能不足,而不是像一般所说的上火。
有这么几种女性:
a、脸上痘痘长得成片的女性,往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。
b、脸上长有黄褐斑的女性,往往肝肾亏虚,体质严重偏于酸性,用艾灸治疗,往往会出现意想不到的效果。
c、虚胖的女性,并不是营养过剩,但营养过剩不过是西医上的一个概念,中医里面没有这样的说法,如果哪个中医也这样瞎嚷嚷,那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是营养过剩,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间,父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾,失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚,太过瘦弱,则往往是肝肾不足。
d、乳头过早地颜色变暗淡,或者乳头凹陷的女性,往往严重肝肾亏虚,冲脉,任脉虚寒,有的甚至还有咳嗽的毛病。
这些问题艾灸都有很好的效果。
 
  
艾条——已成为我们全家人的好朋友    文/一帘
养生开始,从食疗、泡脚、梳头、捏耳朵、撞墙、揉腹,增加到敲带脉,这是我天天必做的几个项目,偶尔在家还刮刮痧、走走罐。至于艾熏迟迟得不到解决,原因之一是老公特爱清洁,生怕艾熏把家里白白的墙给熏黑了。其次一个原因,一直在寻找适合自己,不需要任何人帮忙情况下能操作的工具——灸盒,另外还有艾条的选择等等,这样一拖就是几个月。
在6月底,一次偶然的机会养生群上聊天,有网友向群友们推荐了一款既方便操作,又安全使用,价廉物美,曾是中央电视4套节目《中华医药》“我艾我健康”栏目的天然原木双柱灸盒,这款灸盒我一看就喜欢,抱着试试看的心情,在淘宝上买了两个,同时也买了20盒比较好的纯艾条,这样才开始了我的艾熏行动,同时还推荐给我老爸。在这之前我一直伴有痛风毛病,几年下来打针吃药用了不少,就是不起作用。我老爸比我更厉害,几乎每隔几天就要去打针,还从上海买了不少西药维持,老爸最喜欢喝酒吃海鲜,痛风剥夺了他的兴趣爱好,常年累月靠吃药打针忌口减少疼痛。哈哈,几次艾熏把我与我老爸的痛风给搞定了,接下去我老爸又推荐给远在上海我的弟弟和弟媳妇,现在连我老妈也一起熏上了。
话又说回来,最难搞定的还是我身边的老公,在上面我说过,他这个人特爱清洁,我无法向他推荐艾熏,也是在一次偶然的机会,一个邻居(老板)路经我家门口,走路一拐一拐的,他问我老公腰间盘突出开刀开了怎么样,我就知道他也是腰间盘突出病,还没等我老公开口,我就拦上前说:开刀不好,我老公一直不好。看他痛苦的样子,我马上推荐他艾熏,速速进屋把自己在熏的灸盒和艾条送到这个老板的手里,让他回去马上试试。几天之后,他碰到我老公说,这艾真神,熏后这腰居然不疼了,能一觉睡到大天亮,而且现在还能开车上班了。老公回家报告了这一消息,让我不知道有多少高兴,哈哈,不是高兴我做了一件好事,而是高兴我有足够的证明让我老公相信腰间盘突出毛病也可以艾熏,绕了一大圈,才让我老公相信艾熏的重大作用,就在上个星期天的下午,我和老公在家享受着艾熏给我们夫妻俩带来的快乐。
哈哈,老爸、老妈、弟弟、弟媳妇,还有最难搞定的老公,都开始艾熏了。这让我不止一次的在内心感谢马老师,是马老师引导我们全家走上健康养生之路。现在艾条已成为我们全家人的好朋友。
注意事项
1、大醉大怒大惊大喜过劳过饱情形禁灸。
2、皮肤过敏者不宜艾灸。
3、孕妇不宜艾灸;妇女月经期间不宜艾灸。
4、一些热性病,阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。
5、防止晕灸。晕灸虽属罕见,但宜应注意。在艾灸中若突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状,是为晕灸,应立即停住施灸,开窗通风。
6、如遇温度过高有热烫感,请及时停止或增加艾灸的距离,以免灼伤。
7、无论是艾灸还是艾熏都要在气血充足的情况下进行。并且在实施之前要喝生姜红枣水。全身艾熏之前更是要喝生姜红枣桂圆羹(三片生姜、六粒红枣、六粒桂圆打成羹)。
马老师教你用艾条
快速祛寒湿法—艾条熏背(视频):http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_27_3112_1_1.html
快速祛寒湿法—艾条熏腹(视频):http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_27_3110.html
快速祛寒湿法(全身熏艾条的具体操作方法):http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_33_27687.html