艾灸_灸疗_中国艾灸 - 腰肌减肥取穴

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/20 03:01:24

腰肌减肥取穴
更新时间： 2008年11月04日
对女性来说，16-46岁之间有三次明显的体型变化，其中变化最剧烈的是38岁前后，这时肌肉开始下垂，腰间的脂肪赘肉增加，小肚腩突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。
腰肌减肥取穴：
1、天枢
定位：脐旁开2寸
主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
2、太乙：
定位：上腹部距前正中线旁开2寸
主治：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力，同时可治疗胃痛、呕吐等。
3、带脉：
定位：脐旁开直线与腋下垂线相交点。
主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。
4、肾腧：
定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。
主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。
操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

艾灸_灸疗_中国艾灸 - 腰肌减肥取穴艾灸_灸疗_中国艾灸 - 小儿常尿床可试艾灸疗艾灸_灸疗_中国艾灸 - 艾灸穴位八邪及三阴交可显著改善红细胞聚集程度艾灸_灸疗_中国艾灸 - 艾灸穴位八邪及三阴交可显著改善红细胞聚集程度艾灸_灸疗_中国艾灸 - 铺灸治疗腰椎间盘突出 _艾灸器_我爱艾灸艾灸取学方案 (丰胸/减肥/养生) 艾灸治疗支气管哮喘_ 艾灸的应用_ 艾灸治乙肝_ 艾灸治疗取穴指南艾灸疗法治疗湿热下注_艾灸疗法_中国针灸_ 艾灸_灸疗_中国艾灸 - 灸疗不但能养生，美容，对肩周炎、颈椎病、腰椎病、腰椎... 艾灸疗法_艾灸治疗耳鸣穴位艾灸减肥艾灸减肥艾灸减肥艾灸减肥艾灸穴位图_艾灸穴位图吧_贴吧艾灸美容养生须知_** 艾灸养生原理_范长伟 “艾灸”疗法介绍集锦_ 艾灸治乙肝1_ 艾灸治乙肝1_