电脑护眼配色方案

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 21:28:18
接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--
【桌面】→ 【右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1(L)】→ 【选择(其它)】将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定
如果是WIN 7的,按如下方法设置:
win7 : 【桌面】→ 【右键】→ 【个性化】→ 【窗口颜色】→ 【高级外观设置】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1(L)】(记住要选L项)→ 【选择(其它)】将色调自己设定为:85。饱和度:123。亮度:205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定
这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』,而是非常『柔和的豆沙绿』色,这个色调是『眼科专家配置』的,长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』
如果,您设置之后,使用过程中感觉的确不错,请别忘了告诉自己的【亲人】和【朋友】。愿健康与各位永远同在!
网页不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的 。这里介绍一下,怎样将网页和WORD文档页面背景,改为淡绿色。这样可以尽可能把电脑对眼睛的伤害降到低。
设置方法分两步:
第一步:右键-属性-外观-高级-项目-窗口颜色-其它颜色。然后把“色调”设为85,“饱和度”设为90,“亮度”设为205。单击“添加到自定义”颜色,按“定”...一直确定到确定完。
第二步:把IE的网页背景变成绿色。这项工作就容易多了,
打开IE,点击工具——INTERNET选项——辅助功能——勾选“不使用网页中指定的颜色”,然后点“确定”退出。网页背景、WORD文档页面背景,现在已经都变成淡淡的绿色了 。
补充两点:
1、务必注意:更改的是“窗口”颜色,而不是“桌面”颜色。所以要把“项目”中的“桌面”另选为“窗口”。颜色更改好了后,不论网页背景,还是WORD打字背景,都应该是淡绿色。否则就没有更改成功。
2、想恢复原来界面非常简单:只需要在桌面属性中,更改一个主题就成了。
更改PDF文件颜色:
打开一个PDF文件--ctrl+k -- 辅助工具--替换文档颜色 可以在自 定义颜色里任选了。
要想变成原来的白色,按照上面的顺序把色调改成160,饱和度为0 ,亮度为240即可(其实就是左边"基本颜色"里面的纯白色)。
看起来眼睛是不是舒服多了?可能刚开始看起来有点怪,习惯就好 了!