牛奶香蕉糊

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 08:52:05
此糊香甜适口,奶香味浓,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。碳水化合物的成分主要是淀粉和糖类,故味甜而面,极宜婴儿食用。制作中,要把牛奶、玉米面煮熟,然后倒入研碎的香蕉中搅匀。.
主料 熟透的香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克。
辅料 白糖5克。
制法
①将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎。
②将牛奶倒入锅内,加入玉米面和白糖,边煮边搅拌均匀,煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。