儿童保健:推拿的动作要领_儿童保健_抽动多动_安定门中医院
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 17:35:35
推拿的基本手法很多,包括:推法、拿法、按法、揉法、摩法、掐法和捏法。这里,我们就为父母们介绍一下这些动作的要领。
一、推法
推法在小儿疾病中应用广泛,其手法就是用拇指或食指、中指指面沿一个方向运动,应用中可根据不同需要采用直推法、旋推法、分推法:
直推法
是以拇指挠侧或指面或食、中指指面在穴位上作直线推动。直推法应用相当普遍,凡“线”性穴位以及面状穴位都可运用直推法,具有舒筋活络除病的功效。
分推法
用两手拇指指面或挠侧或食指指面自穴位向两旁推动,其轨迹成“← ·→”或“? ?”,称分推法。分推法多用于小儿发热,腹痛,便秘等实症热症。
旋推法
以拇指指面在穴位上做顺时针或逆时针的旋转手法。旋推是小儿推拿的特有手法,是补气补血的重要手法,多用在小儿厌食、腹胀等病症。
爱心提示:
1、推拿时上肢要放松,直推时拇指或食指和中指指间各关节要自然伸直。不要有意屈曲,尤其指下要实而不浮不滞,用力要均匀一致。旋推时拇指接触面要紧贴穴位,不要左右偏颇。
2、推拿频率一般为100次/分左右。
3.推拿时一般要使用滑石粉或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。尤其在夏季,小儿哭闹皮肤有汗时更应注意手法的轻重缓急。
二、拿法
用拇指与食、中指相对捏住某一部位或穴位,相对用力提捏或用拇指与其余四指相对捏而上提。拿法多用于外感风寒或风热,头痛、发热、无汗、肌肉酸痛等均可采用拿法。可祛邪外出、活血止痛,小儿腹胀、腹痛、夜啼均可用拿法治之。
爱心提示:
1、操作时肩臂要放松,提起时不要摆动,捏而提起应自然。
2、使用拿法时要根据病情酌情使用力度,病情较轻者可用轻拿,病情较重者多采用重拿。
3、父母应注意修甲,以防划破宝宝的皮肤,一般频率为50次/分即可。
本文来自: 安定门中医医院(http://www.adm999.com) 详细出处参考:http://www.adm999.com/098/15705.shtml
一、推法
推法在小儿疾病中应用广泛,其手法就是用拇指或食指、中指指面沿一个方向运动,应用中可根据不同需要采用直推法、旋推法、分推法:
直推法
是以拇指挠侧或指面或食、中指指面在穴位上作直线推动。直推法应用相当普遍,凡“线”性穴位以及面状穴位都可运用直推法,具有舒筋活络除病的功效。
分推法
用两手拇指指面或挠侧或食指指面自穴位向两旁推动,其轨迹成“← ·→”或“? ?”,称分推法。分推法多用于小儿发热,腹痛,便秘等实症热症。
旋推法
以拇指指面在穴位上做顺时针或逆时针的旋转手法。旋推是小儿推拿的特有手法,是补气补血的重要手法,多用在小儿厌食、腹胀等病症。
爱心提示:
1、推拿时上肢要放松,直推时拇指或食指和中指指间各关节要自然伸直。不要有意屈曲,尤其指下要实而不浮不滞,用力要均匀一致。旋推时拇指接触面要紧贴穴位,不要左右偏颇。
2、推拿频率一般为100次/分左右。
3.推拿时一般要使用滑石粉或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。尤其在夏季,小儿哭闹皮肤有汗时更应注意手法的轻重缓急。
二、拿法
用拇指与食、中指相对捏住某一部位或穴位,相对用力提捏或用拇指与其余四指相对捏而上提。拿法多用于外感风寒或风热,头痛、发热、无汗、肌肉酸痛等均可采用拿法。可祛邪外出、活血止痛,小儿腹胀、腹痛、夜啼均可用拿法治之。
爱心提示:
1、操作时肩臂要放松,提起时不要摆动,捏而提起应自然。
2、使用拿法时要根据病情酌情使用力度,病情较轻者可用轻拿,病情较重者多采用重拿。
3、父母应注意修甲,以防划破宝宝的皮肤,一般频率为50次/分即可。
本文来自: 安定门中医医院(http://www.adm999.com) 详细出处参考:http://www.adm999.com/098/15705.shtml
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