有法和无法

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 17:17:31
作者:吴亚林 |  文章出处:中国NLP学院

有一次,五个人一起去旅行,他们碰到了一条大河,因此他们就买了一条木船,他们过了那条河,然后他们想:这条船很棒!它帮助我们跨过了那条河,如果没有那条船,我们一定无法跨过那条河,所以我们必须感谢它。所以他们就将那条船扛在他们的头上进入了市区。

 

    人们问说:这到底是怎么一回事?你们为什么要将这条船扛在头上?

他们说:我们觉得非常感激,这条船帮助我们跨过了那条河,否则我们还在对岸,现在我们永远都不可以离开它!

所有的技巧和方法都象是那些船。跨过那条河,但是越来越多的人仍然将那条船扛在头上,那个曾使人自由、解脱的途径现在成了他们新的枷锁。

心理治疗也是如此。各种各样的船就这样在被人扛着:精神分析疗法的船被扛着;行为主义疗法的船被扛着;完形治疗的船被扛着;认知疗法、催眠治疗、家庭治疗、存在主义中心疗法、NLP……扛着这些船的人都执着地认为自己的船跟别人的船有多么地不同。

这些船都没有被放下。他们也许想到前面还有很多河流,但没有想到有河的地方也总会有船。

为什么不放下那些方法,放下那些叫做精神分析、完形、行为或认知疗法之类的区别,消解其中的界限?它们只是一个个的名相而已。解构那些方法,你就一定会发现里面其实什么也没有。技巧门派之间的界限本不存在。

过河之前,你需要船,否则你没有自由;过河之后,你需要放下你的船,否则你也没有自由。

所以,从有法进入无法,消解所有技巧的界限,让所有的技巧都只为当下的目标而存在。

所以,除非你自己设限,否则那些技巧怎么会有限?

所以,不要成为那五个人其中的一个。