白领丽人夏日全方位食疗美白八法
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 06:02:03
白领丽人夏日全方位食疗美白八法
其实美白不可能单纯的依赖美白产品,要内部调理内外兼修才可以,今天就随编辑一起学习一下局部食疗美白的方法吧,想要白的持久,你一定不会错过。
面部肤色暗沉的食疗
中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。
食疗办法:
酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。
人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;
蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白,
桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者。
颈部糙黑的食疗
中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。
食疗办法:
核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800 mg,1个月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。
米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所
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