生活小常识

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 18:18:06
西红柿、黄瓜不能放在冰箱里储存。因在冰箱里其表面会呈现水浸状态 ,从而失去它们特有的风味,乃至变质腐败,不能食用。
治疗风湿症的窍门:生姜皮晒干研末,装入瓶中储存备用,每次取姜皮末半匙冲酒(低度白酒)饮服,可有效缓解症状。
瓶子上的塑料瓶盖打不开时,可将瓶子放在冰箱中(冬季可放在室外)冻上一会儿,然后再拧,很容易就能拧开。
仙人掌之类的植物软刺扎入皮肤时,可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位,在灯泡下烘烤一会儿,然后快速将其揭去,刺就会被拔出。
受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天,即可回复原装;切洋葱等蔬菜时,可将其去皮放入冰箱冷冻数小时再切,就不会刺眼流泪了。
家庭用药小常识,中药煎呼叫糊要倒掉;“创可贴”包扎不要超过两天;复方甘草片久服要上瘾,连续服用不要超过五天;孕妇禁用跌打损伤药。
在服用四环素类药物时,不宜吃豆腐,因豆腐中含有较多钙,用盐卤做的石膏中含有较多的镁,四环素遇到钙、镁时会发生反应,降低药的杀菌效果。
乍暖还寒莫让脚下凉,脚部对温度比较敏感,如受凉会导致身体抵抗力减弱,脚部温度过低会引起胃痛、腰痛、腹痛、静脉曲张等疾病。
初春时节预防脑血管疾病应多使用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品,如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,注意多喝水,最好每天喝两勺蜂蜜。
客厅中杨适量瑞典常青藤,叶片上微小气孔能吸收吸烟产生的烟雾,将空气中的甲醛和尼古丁转化成无害的糖和氨基酸,抵制尼古丁中的致癌物质。
枕芯一定要长晒常洗,一般三个月要洗一次,如果家里人对尘螨过敏,最好清洗之前,先将枕芯放在阳光下暴晒,或在冰箱里冻一下。
一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康;天天喝杯葡萄酒,有益心脏气血旺;常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常;多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王;还要常吃西红柿,炒蛋做饭祛病狂;玉米当做黄金物,卵磷亚油高含量;荞麦燕麦和小麦,降脂降压又降糖;加上南瓜和苦瓜,红薯山药亦呈强;长期食用胡萝卜,准保健美脸放光;时常服用螺旋藻,多种疾病可消亡;食鸡食鱼又食虾,动物越小越营养;搭配青菜与水果,有氧运动不能忘;当笑则笑心情好,人活百岁有保障。
有些花卉不宜养在室内,兰欢会引起失眠;紫荆花诱发哮喘病;过多接触含羞草会使毛发脱落;夜来香闻得太久会使高血压和心脏病患者感到头痛。
喝和含过多盐分的汤可能增加胃癌的患病率,人们应当尽量少吃火腿、香肠、速食品、比萨饼和早餐麦片等含盐量高的食品。
喝小米粥有助于缓解失眠。因食物中蛋白质内色氨酸含量越高,越容易入睡,色氨酸分泌出一种催人入睡的“血清素”,小米里含有丰富的色氨酸。
打呼者可用花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下,连服五天,可有效治疗打呼。
老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得像嫩可口。
巧洗木耳:用温水泡上10分钟,再加入少许淀粉抓洗,木耳中的沙子就很容易被洗去,然后用清水冲洗干净即可。
许多老年人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。
一杯姜蜜水 老年斑消退:人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。服用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
餐前补水最养胃:吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备。那么,饭前补水也就有着同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯(约100毫升),可以是室温的果汁、酸奶,也可以是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,都是很好的养胃之法。
多喝看不见的水:有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。
养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
巧除不干胶印痕:一些容器上的不干胶商标印痕不容易去除。方法:将白醋倒在抹布上,浸泡10~15分钟,朝一个方向擦拭印痕,胶印便很容易被擦去。
洗澡的时候,身上若有伤口的话,碰到水伤口就很痛,而且不小心就会发炎,这时,可在伤口上面涂抹油脂物,像面霜之类的,与水隔离,伤口就不会痛了。
毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或领口在热水中浸泡20分钟,晾干后即可恢复弹性。
面包能够去除油迹,用餐时,不小心衣服被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻擦拭,油迹即可消除。
常吃苹果可预防口腔疾病,因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需要注意,吃完苹果后应漱口,以防龋齿的发生。
速解冻鱼,用普通的清水泡鱼解冻的方法费时太多。方法:把冻鱼放入容器当中,加入清水和醋5分钟即可解冻。
挑选熟透的西红柿,将柿肉挖出,搅拌均匀,敷在眼睛上,约10分钟后用湿毛巾擦去。此法可淡化黑眼圈,同时还可以延缓眼周围皮肤的老化。
炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时,洗净切好后,撒少许盐拌好,腌制几分钟,控去水份再炒,能保持脆嫩青鲜哦。
蚊子虫叮咬后可将热水瓶盖(取自90度水温的热水瓶),放在患处摩擦2—3秒钟,然后拿起,连续2—3次,瘙痒即可消失。
西红柿可治病。每天生食1-2个鲜熟西红柿可防癌,每早吃1-2个鲜熟西红柿蘸白糖,可降血压,西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮,可退烧。
米饭做好后,挑些比较软、温热的揉成团,放在面部轻柔,直到米饭变得油腻污黑,然后用清水洗净,这样可是面部皮肤呼吸畅通,减少皱纹。
每天早上醒来后喝一杯温开水,既预防结石又保养皮肤。
饮酒后可喝些蜂蜜水或西红柿汁解酒,因蜂蜜水和西红柿汁与含有一种果糖,可以促进酒精的分解和吸收,提高血液中葡萄糖的含量。
煮老牛肉时,头天晚上在牛肉上抹一层芥末粉,次日煮前洗净,肉烂且嫩。
吃蘑菇代替晒太阳,吃200可蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳,因为蘑菇富含维生素D,所以经常食用蘑菇,可以起到消除疲劳的作用。
菠萝是一种能够增强记忆力的食物,菠萝含有大量的维生素C,而且热量少,常吃有生津、提神作用,其健脑益智作用不可小觑。
洗头的时候,把生姜切片用水煮,当水温不烫皮肤时加一点醋,然后把洗干净的头发浸入姜水搓洗,可有效消除头皮屑。
夏季进补食物⊙绿豆:清热解毒、利尿消肿,酷暑盛夏,喝点绿豆汤可以消暑解渴,还可以用来解毒。⊙黄瓜:性凉、味甘,清热解毒,利尿消肿。黄瓜味有点苦,因其含有一种葫芦素,可增强人体的免疫功能。⊙西瓜:性寒、味甘,清热解暑,除烦止渴。富含果糖、葡萄糖、苹果酸、氨基酸、磷酸、维生素C等矿物质,能迅速补充夏天人体散失和消耗的能量。⊙丝瓜:丝瓜不仅是夏令进补佳品,而且还具有防病治病的功效。⊙西红丝:性微寒,味甘酸。健胃消食,生津止渴。西红柿是水果,又是蔬菜,生熟食皆宜,且可补充人体内缺乏的维生素C。⊙金银花:将金银花与菊花同煮饮水,能解暑热,清脑明目。若配山楂能助消化,通血脉,加入蜂蜜添营养。适宜高血压、高血脂症、冠心病等患者饮用。⊙西洋参:性凉而补,能扶正气、降火、生津液。酷暑多汗会损耗阴津,伤了阴津生虚火,会出现疲乏体怠,口干咽燥、心烦意乱等症状,可取西洋参1-2克,泡开水代饮。
百句浓缩版小常识
冲水要盖上马桶盖。
脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。
饭前喝汤,苗条健康。
电脑使用不当,血栓找你麻烦。
神经衰弱,吃点猪蹄。
出汗多了,适当吃点酸。
凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。
眼袋显著,要查血脂。
带眼镜不会加深近视。
黑巧克力有保护心血管健康的作用。
水果当饭吃,易贫血。
吃豆腐,最好配海带。
柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
上午的水果是金。
老人小孩都需要吃零食。
夏天不宜久坐。
服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼。
常照镜子有益健康。
怀孕能治偏头痛。
喝咖啡时别吸烟。
儿童慎用含氟牙膏。
红酒可降低痴呆症风险。
常坐飞机,多吃维生素C
夜生活过度者,易脱发秃顶。
忌用隔夜龙头水。
彩瓷消毒,勿用消度柜。
常穿高跟鞋,拇指易外翻.
早餐最好在7点以后。
拿完照片记得洗手。
鲜榨汁大多细菌超标。
带饭别装绿叶菜。
绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
挖鼻孔,等于自毁“门户”。
孩子不宜识字过早。
孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
二次排便易患痔疮。
一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。
服鱼肝油过量易生结石。
纸杯的荧光挤危及健康。
牛奶的营养最全面
男人最怕热,女人最怕冷。
暑假治近视好处多。
葡萄干能键齿,杀菌。
饮料瓶不能装酒醋。
骨质增生盯上中学生!
冻肉一定要冷水解冻。
家电久不擦,电磁辐射大。
婴儿汗多可能缺钙。
女人全吃素,容易老!
夏天不宜给孩子断奶。**护肤品排不了毒。
吃木瓜能增加胃肠动力。
防晒霜用前摇一摇。
戴太阳镜后要按摩。
菠萝叶含抗癌成份。
年老尽量少吃甜
适度丰满有益健康。
饮茶要适量。
每天半块豆腐,可防血管病。
手机信号不好,别用!
多功能洗衣粉,慎用。
鱼和家禽比猪肉好。
少吃鸡头鸭头。
糖尿病人,要提防蚊虫叮咬。
趁着夏天补补钙。
冬病夏治正合时。
伏天鱼肉不能少。
剖腹产损害,可能伴一生。
创可贴,勿滥贴。
乘公交车,侧着站更稳。
宝宝爬行好处多。
吸管喝饮料,防蛀牙。
食物五颜六色才好。
莲藕“白嫩”,要留心。
劝君夏天多吃冬瓜。
绿豆汤里加点盐。
百合花泡茶,能去火。
冰饮料多喝易中暑!
断奶切忌母子隔离!
脑出血,降温急救头部。
偏头痛与饮食有关。
吸脂手术,激光去斑,除皱手术,夏季不适合做。
多吃米面,经期心里好。
走鹅卵石路,降血压。
天热吃肉多,脾气大。
暑天,少动身,多动脑。
孩子常喊腿痛别大意!
适度紧张,可抗衰老。
高温天气,慎染发。
幼儿久吹空调,易得肺炎。
太干净,反而容易得病。
衣服太鲜艳,小心有毒。
肾亏悄悄缠上女性。
花茶勿乱喝,小心副作用。
刚立秋不宜大补。
小小牙签,细菌数万!
总打嗑睡,当防血稠。
好言好语能治感冒。
夏季男袜,麻的最好。
常吃姜有益健康。**蚊虫叮咬,花露水没用!!
牙齿长得乱,原因在吃饭。
腹部肥胖比臀部肥胖危险。
人口中约含细菌500种。
常食富有植物纤维的食物,有益健康。
中年人穿着不易太紧。
秋天“心梗”多。
当心爱犬让您染病。
离子机没有保键功能。
刷牙能拆散“细菌家族”。
吃鲜黄花菜,每次别超过50克。
护理液,不能当眼药水。
让孩子每天运动一小时!
枕头主要是枕颈部。
特别爱出汗也是病态。
养花弄草,怡身心。
薰衣草对心脏有好处!
入秋食梨正当时。
处暑之后,健身多注意。
吃梨可排致癌物质。
喝茶去除口腔异味。
多吃杂粮,有益健康。
花生营养对平衡膳食有重要的作用。
40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。
打手机时最好取下眼镜。
香蕉抑制癌细胞生长。
黄昏时段锻炼身体较好。
牛奶有镇定,缓和情绪作用。
一次性筷子,越白越危险。
经常作鬼脸,可让脸瘦一点。
老年人少喝鸡汤。
一杯牛奶不可代替早餐。
慢性牙病能伤“心”
儿童防铅妙招“勤洗手”
家有孕妇,别装修。
睡前慎服降压药。
病人宜吃蜂蜜。
嘴唇发黑,莫大意。
老人宜看少儿节目。
白露养生。
好视力形成在”黄金期“3-4岁,12-15岁。
少吃盐,相当于”补钙“。
橘子、果汁、糖、巧克力、药,别和牛奶一起吃。
冰箱的14个另类用途
多数人把冰箱买回家,一般只会用它来冷藏和保鲜食物,殊不知,冰箱其实还有很多妙用之处,这些新的用途可以给你生活带来更多的方便。
1.豆类快煮烂
红豆如果没有经过浸泡很难煮透,建议可先将约300g红豆和1000cc的水一起煮待冷却后放入冰箱冷冻库2小时左右,取出后水表层会有出现些许结冰现。
2.受潮可恢复
若有饼干受潮,吃起来不香脆,但尚未超过保存期限丢了可惜,可将饼干放入冰箱冷冻库约24小时。将饼干取出,用手指轻轻一压,饼干就都碎掉了,吃起来的口感也恢复原来的酥脆。
3.肥皂复硬度
肥皂遇水软化后,会变得黏黏软软的使用起来相当不便,可放冰箱的冷冻库中约30分钟。冰箱既可吸取肥皂中多余水份,让其恢复硬度。
4.去除口香糖
口香糖不小心沾黏在物品上时,可以先连同沾黏到的物品一起放在冰箱冷冻库里面。约1小时后,口香糖就会变得脆硬,此时将物品取出,并轻轻用指甲就能将口香糖剥离。
5.丝袜延寿命
不少女生为丝袜常破伤脑筋,新买的丝袜不要拆封,直接放入冰箱冷冻库放个1~2天。之后拿出来半天左右再穿上,温度的变化可增加丝袜的韧度,冰过的丝袜较不容易破损。
6.蜡烛不滴蜡
使用蜡烛前4小时,先将蜡烛冰在冰箱冷冻库中。冰冷的蜡烛点火后,会烧的比较慢比较久,而且也比较不容易滴蜡。
7.电池延电力
手机电池因记忆或老化使待机时间变短,可把电池用报纸包起,报纸可吸收多余水份。放塑胶袋中包好置冷冻库3天,取出放常温2天再充电,可重复3~4次。
8.切蛋黄不碎
刚煮好的白煮蛋或茶叶蛋用刀一切蛋黄就碎了,可先放入冰箱冷藏保存1小时。待蛋黄稍冷固后再来切,蛋的切口平整,蛋黄也不会碎掉。
9.去除辛辣味
洋葱及葱蒜等辛香料直接切,辛辣味会让人流泪,不妨先放冰箱冷冻库1小时。待其中辛辣物质较为稳定后再切,就不会被熏的流眼泪。
10.杀书籍蛀虫
家中收藏的书籍,时间长了会生虫,把书用薄膜塑料袋包好,放入冰箱冷冻室12小时,蛀虫会全被冻死。书籍万一被水浸湿,不论晒干还是晾干,都容易变皱变黄。可将湿书抚平,放入冰箱冷冻室内,两天后取出,即恢复原样,既干又平整。
11.淡化苦瓜味
苦瓜有清火的作用,但有人吃不惯它的苦味,把苦瓜放到冰箱里放一段时间后再取出食用,苦味就会淡很多。
12.防兔毛掉毛
兔毛衣服爱掉毛,穿之前放冰箱里几天,掉毛的烦恼就会无影无踪。
13.平整真丝衣
真丝衣服洗后皱皱巴巴,质地太软的衣物烫起来很麻烦,可把衣服装进塑料袋放入冰箱里几分钟,拿出来再熨就容易多了。
14.炒米饭更美味
做好的米饭放凉后放入冷冻库,冻2个小时后再拿出来炒,炒好的米饭就会粒粒分开,并且每粒都会很有嚼劲呢!
',1)">