秋冬护肤的20个建议

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 20:19:25

1、秋天的保养
秋天是紫外线强的季节
初秋的肌肤较炎夏更容易晒黑,雀斑也较容易增加,使肌肤更粗硬,在阳光季节之后,肌肤会显现出角质和表皮变得较厚的特点。此外,因秋天离子层的浓度较夏天少。所以,秋天气候固然宜人,但却是紫外线强的季节。
★秋季保养重点应是:
1、使肌肤从日晒中恢复。2、用化妆来掩饰黑斑雀斑。3、选用具有美白消炎效果的保养品。4、强调按摩敷脸,促进新陈代谢,血液循环正常化。
2、冬天保养
冬季的空气干燥,肌肤缺乏滋润感
冬季则因气温下降,使肌肤紧张,机能发生停摆,肌肤水分消耗力大,缺乏滋润感。血液循环、新陈代谢迟钝,肌肤形成粗糙,破坏化妆美感。此外,皮脂腺与汗腺功能减弱,减少水分、养分的供给,使肌肤形成暗淡无光、干燥、胶皮、皱纹、老化等毛病。
★       冬季肌肤保养重点应是:
1、   1、采用双重洗脸法,彻底去除肌肤深层的污秽。
2、利用有效的按摩与敷脸,加强其机能的作用。
3、强化血液循环,新陈代谢,去除老化角质。
4、选择含滋润性及水分的保养品和化妆品。
5、持续做好保养工作。
6、适度使用滋润性粉底妆扮,使肌肤表面形成保护作用。
表层保湿:吸湿、再锁水
1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用,让皮肤无力抵抗干燥环境,出现细纹和敏感,应避免。
2、总是往脸上喷保湿喷雾,好像很湿润,实际上它已经悄悄偷走你皮下的水分了。
3、戴墨镜和擦眼唇霜是秋、冬天要照做不误的功课,因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶,越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
4、油腻的保养品非但不能保湿,反而让皮肤因为油水失衡变得干燥,严重的还会脱皮。
5、干燥天,本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆,“掉渣”的尴尬情况可不少见。
6、清洁后,擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式,至少要比夏天多抹1层~2层,尤其是保湿日霜和保湿乳。
7、化妆品能保湿一点不假,润泽型粉底、保湿眼影、滋润唇膏是这个季节要写上购物清单的新伙伴。
8、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。
深层保湿:滋润、防蒸发
1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
3、夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
4、水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
5、超过午夜12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
6、睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
7、若工作在电脑前,每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。
8、每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干的状况。