神马文学网喝水可治低血压
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喝水可治低血压
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喝水可治低血压
英国伦敦皇家医学院的科学家研究发现，饮用水是一剂：治疗低血压的“良药”。在试验过程中，研究人员要求那些动脉收缩压过低的患者饮用大约480毫升的水，结果发现，每位受试者的血压均有所提高。他们认为，对一些症状不是太严重的患者来说，或许可以试着通过喝水来代替药物治疗。
补钙和维D可防中老年女性发胖
美国凯泽，珀默嫩特医疗组织的研究人员将3.6万名年龄在50岁至79岁补充过或者从未补充过钙和维生素D的女性志愿者分为两组，其中一组每天补充1000毫克钙和400国际单位的维生素D，另一组为安慰剂对照组。研究人员连续7年每年都对她们的体重进行测量和登记。结果显示，每天按标准补充钙和维生素D的女性比对照组女性体重要轻。对那些此
饥而睡不安，则宜少食前从未补充过钙和维生素D的中老年女性来说，这种效果更为明显。
研究人员分析认为，可能是由于钙和维生素D能促使人体中的脂肪细胞衰减，并阻止新的脂肪细胞生长，从而有效控制体重增加。
女性多吃果蔬可降低患胆结石风险
哈佛大学医学院研究人员在最新一期医学杂志上报告说，他们的一项名为“护理健康研究”的长期跟踪调查，共有7.7万名女性参与，结果发现，有6600名女性在接受调查的16年间患上了胆结石，并做了胆囊切除术。对比分析显示，那些水果和蔬菜吃得最多的女性与吃得最少的女性相比，患病概率要低21%。
研究人员分析认为，多吃果蔬，特别是绿叶蔬菜和柑橘类水果以及其他富含维生素C的食品，可有效预防胆结石的形成。对已形成结石的人来说，则能阻止病情进一步发展。