女性夏季私处护理-专家访谈

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 03:39:54
女性夏季私处护理

夏季炎热潮湿,女人的私处温暖潮湿,给细菌、病菌提供了非常适宜的生存繁殖环境,炎症多发在所难免。在这个夏季,我们应该如何呵护自己的私处呢?

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本期专家:吴霞,主任医师,副教授,首都医科大学附属北京妇产医院妇科,北京市朝阳区医疗事故鉴定专家库成员,对各种妇科常见病、疑难病的诊治具有较为丰富的临床经验,擅长各种妇科良性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、不孕症等不同手术方式的个体化治疗以及子宫内膜病变、宫腔粘连、子宫纵隔、粘膜下肌瘤的宫腔镜手术治疗,对女性生殖器官炎症、各类异常子宫出血、闭经、多囊卵巢综合症、围绝经期综合症、宫颈癌前病变等诊治有很深造诣,对于内分泌异常的月经失调。


往期访谈:女性如何护理阴道


访谈实录:

 一、     阴道、外阴炎
Ø  为什么夏季妇科炎症比较多见?
吴霞:妇科炎症其实在一年四季都随时可以发生。但是在夏季,各种阴道炎、外阴炎,甚至泌尿系统的感染的发病率会比其他季节稍高一些,这跟气候、环境有很大的关系。天气炎热,出汗比较多;有时不能及时补足水分,血液和尿液相对会比较浓缩;饮食和睡眠不太规律,抵抗力会有所下降;夏季的气候比较适合细菌、真菌的滋生,再加上有些女性穿着暴露,使细菌、真菌趁虚而入。以上这些因素都导致女性夏季多发阴道炎、外阴炎及泌尿系统的感染。

Ø  私处瘙痒或不适可见于哪些疾病?
吴霞:私处感染起初只表现为外阴的不适,并没有达到瘙痒的程度,如果不及时诊治的话,就会越来越严重,发展到瘙痒的程度,甚至辗转反侧,给生活和工作带来很多困扰。
除了瘙痒和不适症状外,还有分泌物的改变。正常女性的分泌物应该是无色、透明、无味的,量也比较少,除非在排卵期那几天,分泌物会变得稀薄,或者多一些。
私处感染以后,首先的症状就是分泌物(白带)增多了,或颜色改变,由无色透明变成凝乳状或豆腐渣样。或淡黄色,甚至脓性的。
私处瘙痒除了见于阴道炎,还可见于外阴营养不良症(可表现为外阴瘙痒、分泌物减少、外阴色素减退);一些内科疾病,如糖尿病病人抵抗能力比较差,很容易被感染念珠菌性阴道炎,如果反复地真菌感染,也建议到内科查查看是否有糖尿病。

Ø  梅雨季节,如何避免霉菌性阴道炎的困扰?
吴霞:梅雨季节并不是得霉菌性阴道炎的决定性因素,主要还是和个人卫生习惯有关。平时尽量保持会阴部的干爽,不要长期垫同一片护垫或卫生巾。洗完澡以后一定要把会阴部擦干,换上干爽、舒适的内衣再活动。洗衣服时,内衣最好跟其他衣服分开洗涤。洗完内衣以后,最好用开水再烫一下,因为细菌一般耐受不了60度以上的高温。晾晒衣服尤其是内衣时,一定放在通风的地方。如果条件不允许,可以拿吹风机把它吹干。

Ø  饮食不洁也会导致阴道炎?
夏季到了,大家喜欢在大排档吃海产品,中医上讲叫发物,西医讲一个是高蛋白质,容易腐败变质,导致胃肠炎,或者食物中毒、过敏。一旦症状出现以后,抵抗力会很低,从而引起很多其他的疾病。经常在门诊碰到一些病人,就是因为饮食不洁,感染了急性肠胃炎,输液后没多久,就出现霉菌性阴道炎,因为菌群失调了。

Ø  为什么外阴瘙痒晚上更加明显?
吴霞:因为到了深夜,整个人处于放松状态,对于外阴瘙痒的注意力就相对集中。越想越痒,越挠越痒。所以还是要及时治疗,以免影响正常的休息。

Ø  外阴瘙痒时能否在外阴部涂一些止痒药膏?
吴霞:因为外阴的皮肤黏膜较为娇嫩,不提倡自行使用不明确的止痒药膏,以免刺激黏膜,或引起过敏。最好针对病因治疗,比如感染了阴道炎,在阴道里置放栓剂治愈以后,瘙痒症状自然很快就会消失,也不需要在外阴涂抹止痒药膏了。

Ø  能否进行预防性用药?
吴霞:我不主张对阴道炎预防性用药。有的女性怕自己感染阴道炎,就会自行使用一些洗液、栓剂类药物或其他消炎药,这种做法没有必要。因为女性的阴道有天然的屏障作用,如果人为地用药或用私处洗液,会导致局部酸碱环境的改变,破坏这种天然屏障。所以每天只需用不超过40°的清水清洗外阴即可,无需使用药物或洗液。

Ø  阴道炎需要全身用药吗?
吴霞:阴道炎最好是局部用药,不用全身用药。当然如果得了很严重的盆腔炎还是要全身用药的。

Ø  症状消失了,就可以停药了吗?
吴霞:这是不对的。一般按照疗程治疗,不同的药有不同的疗程,一定要把药用够一定的疗程。疗程结束后还要及时复查,病原菌阴性才可以停药。

Ø  外阴瘙痒可以自己到药店买栓剂使用吗?
吴霞:不提倡。引起外阴瘙痒的原因有很多,如念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、非特性阴道炎等。这些疾病的致病菌不同,药物也不同,所以还是要到医院去明确诊断。

Ø  外阴因搔抓破溃后如何消毒护理?
吴霞:要看破溃的范围和破溃的深度,还要看有没有合并其他感染。最好由医生来判断是否需要上药,上药以后,是需要坐浴也好,还是需要住院换药。
如果外阴出现症状的话,不要用手搔抓,这是解决不了问题的。如果及时针对性用药就不会发展到外阴瘙痒乃至破溃的程度了。

二、     私处护理
Ø  夏季女性穿内裤的原则?
吴霞:一定要穿绵质、宽松的内裤。有些女性为了美观,会穿一些化纤的、紧身的内裤,甚至是丁字裤,这是非常不可取的。卫生是第一位的,漂亮才是第二位的。

Ø  夏季女性能否用冷水冲洗私处?
吴霞:这个没有严格规定,主要看你的体质。如果平时习惯于洗冷水澡,能够耐受这个水温,就可以同样冲洗私处。但是如果平时没有洗冷水澡的习惯,而为了解暑而寻求冷水的刺激,那就需要谨慎。

Ø  洗澡时能否冲洗阴道内部?
吴霞:这种做法非常错误的。女性的阴道有天然的屏障作用,大小阴唇是第一道屏障,它们像一个大门一样,平时关得很严密。曾经有个试验,将一个内置式卫生棉放在阴道里面,然后去洗澡和游泳,卫生棉并没有进水,说明阴道的闭合性非常好。如果人为地把这个屏障打破,会造成阴道抵抗力下降,酸碱失衡,容易滋生病原菌。

Ø  夏季经期如何护理私处?
吴霞:为什么很多阴道炎容易发生到月经前后?因为很多女性在月经前后量少的日子很少更换护垫或卫生巾,有的甚至一天都不更换。这是非常不对的,因为只要护垫或卫生巾是病原菌很好的培养基,如果上面有分泌物或者月经血,更能加快病原菌的繁殖。所以不管是量多还是量少,使用的护垫或卫生巾是否“干爽”,最好都两三个小时就更换一次。

Ø  有些女性到了夏季剃阴毛,是否可取?
吴霞:这个没有明确的禁忌,只是剃除时不能损坏毛囊,不能用拔的形式。

Ø  孕妇在夏季如何护理私处?
吴霞:怀孕是人体特殊的一个时期,在这个时期由于胎盘的作用,会分泌很多激素,阴道的分泌物也会受到一定的影响,阴道分泌物的糖元含量比较高,使阴道PH值会发生一定的改变。另外,在孕期,人体的免疫系统处于一个抑制过程,抵抗力会相对较弱,所以很容易感染念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌阴道病,或衣原体、支原体感染。在这个特殊时期,不光孕妇自己有私处的不适,严重的话,还会对胎儿造成一定的危害。越到孕后期,对胎儿的影响越大。这种影响并不是引起胎儿畸形,而是容易引起宫内感染,导致早产或其他一些胎儿的感染性疾病。由于孕妇的行动不方便,会造成会阴部局部温度升高,很容易滋生病菌,所以这个时候的会阴部护理更为重要。
首先一定要养成规律的生活习惯,这一点非常重要。我在临床上遇到很多孕期阴道炎的患者,刚开始用药效果很好,但过一段时间又会出现反复。排除了可以想象的一些复发因素以后,发现她们的生活习惯不太好。比如熬夜、长期伏案工作、不爱喝水等。所以我们鼓励病人要有规律的作息时间;平时要多饮水,多饮水的目的既可以补充我们身体所需的水分,还可以强迫自己多上厕所,从而增加运动,避免局部温度升高。
大家都知道饭前便后要洗手,其实便前便后都要洗手。便前洗手其实更重要,如果手不干净,再拿卫生纸擦会阴部,势必会把手上的病菌带到了会阴部。如果身体抵抗力下降,很可能就会引起感染。
孕妇行动不便,每天端一个盆清洗会阴很不方便。所以无论是孕妇也好,非孕妇也好,只要生活条件允许,我建议还是每天要淋浴。淋浴时不见得每天都要用沐浴液或肥皂,用清水清洗就可以了。

Ø  产后女性(尤其是坐月子的女性)如何护理私处?
吴霞:女性分娩以后机体抵抗力比较弱,激素迅速降到比较低的位置。阴道黏膜很薄,阴道的抵抗能力也是很差的。在这个时候,如果恶露还没有完全排尽,血和分泌物混在一起,很容易感染病原菌,引起阴道炎,甚至引起严重的盆腔感染。所以产后女性要多喝水、调整饮食、按时休息、每天清洗外阴、换洗内裤,尽量保持私处的干燥。
    主持人:可以用高锰酸钾坐浴吗?
吴霞:不提倡,因为高锰酸钾是一个微酸环境,会改变阴道酸碱平衡。除非伤口愈合得不好,除此之外不要去高锰酸钾去坐浴。

三、     泌尿系统感染
Ø  夏季如何避免泌尿道感染?
吴霞:女性泌尿道感染后基本都表现为尿频、尿急、尿痛,有的患者甚至会发烧。到了夏季以后,我们的出汗量增加了,这时如果没有及时补充水分,血液和尿就会浓缩。大家都有这种体会,冬天你可能上午半天都不喝水,尿液也还不是那么黄,但是如果夏天半天不喝水的话,就发现尿非常黄,味道很重,为什么?就是因为尿液浓缩了。如果尿液老是处在浓缩的状态,必然会引起一些症状,古人云:“流水不腐,户枢不蠹”。所以如果喝大量的水以后用大量的尿液冲刷我们尿道,就能保证尿道通畅,不容易感染。尿液浓缩以后,或长时间不排尿的话,尿道口的细菌就会繁殖,不容易被冲刷掉,引起尿道感染。
很多女性因为工作或者其他原因会有憋尿的习惯,这样也不好,长时间憋尿会让膀胱肌肉非常辛苦,久而久之就不能承受了,就会出现尿潴留,这个时候治疗就很麻烦了。
女性尿道比较短,会阴部卫生如果做得不好,也会增加炎症感染的几率,所以除了要多喝水,还要注意会阴部的卫生。

Ø  女性泌尿道感染的治疗方法有哪些?
吴霞:首先要到医院去诊断,诊断是否有泌尿系统的感染,因为泌尿系统很长,从肾脏一直到尿道口,这一段都叫泌尿系统,如肾小球、输尿管、膀胱、尿道,有很多位置,要通过化验检查,确定是哪个部位发生炎症。一些比较简单的炎症,或者比较轻的炎症,通过口服药就可以达到治愈效果。但是有一些深在的感染,如急性膀胱炎,或肾盂肾炎这些光靠吃药可能达不到明显的治疗效果,需要通过静脉输液治疗,甚至有的要住院治疗。

四、     其他
Ø  夏季夫妻生活方面该注意什么?
吴霞:夏季生命力都比较旺盛,性生活可能相对要频繁一些。阴道如果受到频繁的刺激,会引起充血,这个时候要避免损伤,还要注意个人卫生,避免炎症的发生。


Ø  游泳会感染妇科炎症吗?该注意什么?

吴霞:首先不能在月经期游泳,这是非常重要的。

孕期从理论上说是安全的,但是由于公共泳池卫生条件没有保障,而且人多,容易发生碰撞,所以不建议孕妇去公共泳池游泳。

去游泳的时候,要先排除自己有没有妇科疾病,如有阴道炎或其他易传染的疾病,还是暂时不要去游泳,一个容易加重病情,二是容易传染给别人。

游泳完以后清水冲洗外阴就可以了。


Ø  办公室久坐女性容易患哪些私处疾患?工作生活中应如何调节?

    吴霞:长期伏案工作的人,喝水少,活动少,压力大,容易得阴道炎、盆腔炎或泌尿系统感染。经常会看到一些长期伏案的人喊腰疼,其实腰疼不光是神经的损伤,有些盆腔感染也会引起腰骶部的疼痛。这不仅是一个症状,也是一个信号,需要及时诊治。

    在工作中最好是一小时起身活动一次。多喝水,多上厕所。

    在精神和饮食方面也得注意。不要吃油腻、辛辣的食物。