神马文学网身体是智慧的永恒伴侣
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/18 08:31:04
身体是智慧的永恒伴侣
唐代清/文
在我生活的小城，近期不时传来令人扼腕的消息，有几位40上下的年轻人因重病住院，有的经不住疾病的折磨而离开人世。看到这些，人们不住感叹，正当人生不惑之期，正值人生得意之时，适逢事业和家庭双丰收之际，缘何因身体健康原因而无奈走进病房或倒下呢？
生活中，我们每一个人都深知身体健康的重要性，“身体是革命的本钱”这句名言成了口头禅，但有多少人能真正把身体健康当作一回事儿呢？吸烟有害健康，但吸烟者比比皆是；适量饮酒有益健康，但过量饮酒者不在少数；过度劳累是健康的大敌，但过度地加班、拼命地学习、拼命地为事业昼夜奔波者数不胜数……因为无节制地不爱惜自己的身体，所以很多人有了英年早逝的结局，伟大的思想家、革命家、文艺家鲁迅先生因长期不分昼夜地工作且嗜烟如命而致结核性胸膜炎在55岁时就离开这片还需要他战斗的土地，我国科技工作者的优秀代表蒋筑英43岁时因长期积劳成疾抢救无效去世，著名歌星邓丽君42岁时因哮喘病突发猝死，著名播音主持人罗京48岁时因淋巴癌病逝，网易首席执行官孙德棣38岁时因胆囊癌不治……
随着互联网的迅猛发展，人们的生活节奏越来越快，不知不觉处于疲劳的人群不断增多。因此有人戏言IT(信息技术)就是I’m tired(我累了)的缩写。据世界卫生组织调查，全球约有35%以上的人处于疲劳状态，尤其是中年男性人群疲劳状态者高达60-75%。医学专家指出，持续过度疲劳、长期睡眠不佳后果严重，能引发头昏、头痛、肌肉酸痛等多种病症，并最终导致机体免疫力下降，产生“疲劳综合征”。另一项统计结果表明，我国中年男性罹患重病的概率比女性高2-3倍。
人的身体犹如一台发动机，是否善于适时保养对它的性能和寿命都有至关重要的影响。尽管社会竞争激烈、家庭负担重、工作压力大，但身体就像机器一样，需要定期维护，这样才能尽可能的避免意外事故的发生。马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信：“祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它。一个体弱多病的学者是世界上最不幸的人。因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外，每天还要运动，生活要有节制。我希望每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心健康的人。”
人不是为健康而活，却必须获得健康。一个连身体上朝不保夕的人，是很难从生活中体味到快乐和健康的。一个人如果忽视健康，就等于忽视自己的生命；如果忽视自己的生命，就等于忽视他人对你的尊重。因为，每一个人都是社会人，每一个人的生命不单单属于自己，还属于你的家庭、事业和整个社会。所以，使命、理想和金钱固然都很重要，但生命依然高于一切。
保护自己身体与热爱学习、工作和生活并不矛盾。古人中的孙敬悬梁、苏秦刺股、车胤囊萤、孙康映雪等故事是在激励人们要克服外界环境带来的困难，同“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”一样，要勤奋刻苦，迎难而上。勤奋刻苦是我们学习、工作和生活中的法宝，是我们无论做什么事情的必要条件。但我们在勤奋刻苦的同时，要爱惜自己的身体，使自己时刻保持一个健康的体魄和旺盛的精力，才不至于留有“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”的遗憾。
人的健康需要养成，需要持之以恒，需要健康的心态。热爱生命的前提是珍惜健康，有了健康的体魄，生活才会充满阳光，有了健康的生活，人生才会更加的完美。只有拥有健康，才能享受幸福；只有拥有健康，才有机会拥有世界。所以，健康是幸福之本，也是成功之本。
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