柠檬片泡水喝的功效以及什么时候喝最好

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 12:59:35

减肥柠檬茶~~

 

柠檬片泡水喝的功效是什么呢?柠檬片泡水喝什么时候喝最好?柠檬片泡水喝的功效最主要是能够用来减肥,这是很多MM的减肥诀窍。其实这只是柠檬片泡水喝的功效的小小的一部分,柠檬片泡水喝的功效远不止这些,那么我就给大家全部罗列出来吧。

抗酸、利胃、抗坏血、补身、抗风湿、抗硬化、抗菌、抗神经痛、杀菌、抗瘙痒、促进结疤、收敛、除利尿、净化、治疣、柔软、胃肠胀气、退烧、利肝、止血、降低血压、降低血糖、轻泻、杀虫、驱蠕虫。

怎么样柠檬片泡水喝的功效够多的吧?其实柠檬的食疗价值也很高。柠檬的食疗价值有哪些呢?

柠檬是一种开胃果,可以生津解暑,开胃醒脾。

柠檬是一种降压果:所以柠檬能够预防心血管疾病。

柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

柠檬是一种化痰果:所以常吃柠檬能够清热化痰。

柠檬是一种消炎果:柠檬具有抗菌消炎功效与作用。柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

柠檬是一种美容果:所以常吃柠檬能够延缓衰老抑制色素沉着。

柠檬中含有维生素B2、维生素B1、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的柠檬酸、有机酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

柠檬是一种止吐果:柠檬“宜母子”消除晨吐。