儿童要怎样吃巧克力

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 20:02:56

儿童要怎样吃巧克力

2009-08-07 16:20:20 来源:来自网络 我要投稿

  导读:巧克力的营养价值很高。对于重体力劳动者、运动员、飞行员、爱蹦跳的儿童和体力衰弱的病人来说,都是理想的辅助食品。

  巧克力的营养价值很高。对于重体力劳动者、运动员、飞行员、爱蹦跳的儿童和体力衰弱的病人来说,都是理想的辅助食品。

  特别是由于生产中精磨的作用,使巧克力内含有铁质,这对儿童的发育,补充铁质尤为有益。吃巧克力,科学的吃法是饭后或抉择前2小时吃。如不加节制地吃,就会影响食欲。儿童胃肠娇嫩,正在发育阶段,过多地吃巧克力就会阻碍胃肠消化液的产生和胃粘膜的正常发育。一般来说,儿童一星期吃一块巧克力是比较适宜的。吃完巧克力应漱口,避免损害牙齿。儿童在发育阶段,身体需要吃些糖。有的家长过分限制儿童吃巧克力是不可取的。