中新网6月30日电 香港《紫荆》杂志6月号刊文说，“养兵千日，用兵一时”是内地特警狙击手最真实写照。高强度训练配合严酷选拔、淘汰机制，最终他们每人都须练就弹无虚发本领。而每个特警狙击手都有专门心理辅导，缓解压力。

　　文章摘编如下：

　　优中选优 魔鬼训练

　　2010年5月3日，一名年轻男子在北京宣武区劫持了一名5岁女童，经现场谈判无效后，警方果断下令，狙击手从街对面的房顶将嫌疑人当场击毙。当时，狙击手与目标的距离为32米，接令到开枪没超过5秒钟。此次劫持人质事件，使得特警狙击手，再次进入公众视野，并引起人们的关注。 

　　在北京巡特警总队观摩狙击手训练时，教导支队副支队长吕学海告诉笔者，北京特警狙击手并没有成立专门的支队，而是分布在京城八区县的大队及总队中，承担维稳处突任务。因为狙击手的职业特殊，需要超强的身体素质、心理素质和作战技能，所以，挑选狙击手往往要经过严格选拔。特警大都是选自基层公安的优秀警员，而狙击手则是在特警队伍中挑选出的“精兵强将”，可谓是优中选优。

　　特警狙击手几乎天天与枪打交道，每名狙击手都有自己精心保养的三把枪：手枪、微冲、狙击步枪。狙击手们要对这些枪械极为熟悉，可以轻易地在闭眼的情况下迅速完成对这些枪械的拆卸和组装。 

　　狙击手心理素质的要求极高，必须能够在各种恶劣、复杂环境下不受任何干扰。因此教官们为狙击手准备了严格的抗压训练。为了克服恐高，狙击手每天必须在10多米高的彩虹桥上面奔跑、攀爬，直至彻底克服恐高的心理。 

　　狙击手每个人都练就了钢铁般的意志，在零下二十多度的雪地里可以一动不动地趴着瞄准目标，一趴就是一天。同样，在酷暑中，即使狙击步枪的子弹夹被太阳晒得烫手，即使阳光刺得人睁不开眼，狙击手们仍然要保证百分之百的命中率。 

　　特警狙击手的“头顶苹果”训练，是将苹果放在一名队员头上，另一名队员进行射击，这情景在我们常人看来绝对心惊肉跳，但对于狙击手来说这样的训练却是家常便饭。这种训练，除练习枪法外，更重要的是训练狙击手过硬的心理素质，以及队友间的绝对信任。

　　好枪法是成为狙击手的必要条件，但光有好枪法还远远不够。诸如擒拿格斗、攀登、索降、特驾、力量、战术训练……这些特警平时的训练科目，狙击手们同样一个也不能少。

　　高强度的训练还配合严酷的选拔、淘汰机制。一名狙击手至少要经过几年的训练才能达到稳定期，一般30岁左右是狙击手的黄金年龄。吕学海介绍，每一位狙击手训练过程的成绩，都将被记录在案，一旦长时间发挥不稳定，很可能将被淘汰出局。最终，他们每个人都须练就百步穿杨，一枪毙命弹无虚发的本领。 

　　开枪是最后的选择

　　“养兵千日，用兵一时”，正是特警狙击手的最真实写照。和平年代，每逢重大集会和重要节日场所，或有诸如劫持人质、恐怖袭击等重大突发事件发生，一群神秘的警察会悄无声息地进入现场，潜伏待命。

　　首先，狙击手与指挥部将保持密切沟通。从狙击手用枪的调配，到现场指挥部的指挥，再到下令射击，整个过程必须保持沟通畅通。据吕学海介绍，在确定狙击点时，一般要遵循三个标准：一是便于观察，二是便于射击，三是便于隐蔽。

　　其次，主副狙击手之间的沟通配合默契很重要。通常情况下，每组一般都是两个人，一名狙击手，一名狙击副手。主狙击手叫射手，负责射击；副狙击手叫观瞄手，负责环境测定，风偏校正，呼叫火力支持以及与指挥部沟通确认任务信息。在非常情况下，主狙击手如有不适，副狙击手将顶替开枪。

　　由于突发事件的现场各不相同，环境、温度、光线、风速、距离、有无瞄具——这些因素都会对射击产生一定影响。因此，狙击手要学会适应各种条件下的射击并善于自我调节。不管现场环境或心情如何，只要一端起枪，进入狙击状态，狙击手就必须迅速沉静下来，心无旁骛，精力迅速集中到现场，密切观察待命。但同时整个人又必须保持一个比较兴奋的状态，时刻准备射击。

　　狙击手不是杀手，也不是每次到现场都会开枪，如果通过谈判或者其它方法能够和平解决危机，那是最好的结果，开枪往往是解决危机的最后选择。

　　击毙歹徒后心理辅导

　　目前，暴力恐怖犯罪依旧是社会公敌之一，一些铤而走险者的疯狂行为严重威胁着人民群众的人身和财产安全。近几年，有关歹徒劫持人质与警方对峙的新闻报道频频在各种媒体上出现。

　　据了解，狙击手身份特殊，虽然组织上没有硬性规定，一些队员都不会把自己的真实身份告诉家里人，只说是特警，但不说具体执行什么任务。

　　另外，警方制定有一整套心理训练恢复机制，每个特警狙击手都有专门的心理辅导老师，定期为他们做心理疏导，缓解实战和训练过程中产生的压力。击毙嫌疑人的狙击手，更是要系统地接受心理辅导，以便让狙击手能以上佳的精神状态执行下一个任务。

　　狙击手在执行任务时，往往专注如何“一枪毙命”，他们通过狙击步枪上的瞄准镜，可以清楚地看到犯罪嫌疑人中枪的瞬间。当时由于注意力全集中在嫌疑人身上，狙击手本人感觉不到心理负担和压力，心理负担一般产生在完成任务后。

　　为了不对狙击手心理造成影响，完成任务后，狙击手都要接受专门的心理调整和治疗，如果心理受影响严重，将无法再担任狙击手。(张明远)