中医子午流注、走向和主要穴位

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 18:55:21
中医子午流注、走向和主要穴位 ­
地支 时间    经络流注走向                  相关主要穴位 ­
子23-1    足少阳胆经(腑)由头走足          瞳子髎天冲脑空风池肩井环跳风市阳陵泉丘墟 ­
丑1-3     足厥阴肝经(脏)由足走腹           太冲中封章门期门      ­
寅3-5     手太阴肺经(脏)由胸走手           中府尺泽列缺太渊少商     ­
卯5-7     手阳明大肠经(腑)由手走头         商阳合谷阳溪曲池臂臑迎香    ­
辰7-9     足阳明胃经(腑)由头走足           下关颊车四白地仓人迎缺盆足三里内庭  ­
巳9-11    足太阴脾经(脏)由足走腹          隐白三阴交阴陵泉血海      ­
午11-13   手少阴心经(脏)由胸走手         少海神门少冲       ­
未13-15   手太阳小肠经(腑)由手走头       后溪阳谷小海天宗听宫     ­
申15-17   足太阳膀胱经(腑)由头走足       睛明攒竹十八经连排点承扶殷门委中承山昆仑 ­
酉17-19   足少阴肾经(脏)由足走腹         涌泉太溪水泉阴谷      ­
戌19-21   手厥阴心包经(脏)由胸走手       天池天泉郄门间使内关大陵劳宫   ­
亥21-23   手少阳三焦经(腑)由手走头       阳池外关翳风和髎丝竹空       ­
督脉 长强命门哑门风府百会人中      ­
任脉 曲骨关元气海膻中  ­
­如果一个人的经络已经通了,大体上,可以用以下几个方法检查: ­
1.身上的肉捏着不感觉痛 ­
检验经络是否通的最简便的方法,就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛.尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显地感觉出来. ­
2.有明显的过血现象.有些朋友不明白什么叫过血现象.很多人可能有过这样的感受,你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧.当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色,变成红色,这种现象就称为过血.说明你的经络是通的. ­
3.如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话,说明你的经络非常的通.反之,就需要通过按摩打通经络了. ­
4..搓八髎脚会发热 ­
压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况,会有明显的过血感觉.如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎的手法了.所谓八髎,是八个穴位的统称.即上次中下髎,分布在左右两条膀胱经上.先来看看八髎的位置. ­
5.平躺下肚子塌陷 ­
肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要.那什么叫好肚子呢.第一手捏着不痛.其次是,肚子要塌.什么叫塌呢?就是平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流.这样的肚子才叫好肚子.有句话叫,肚子软如棉,百病都不缠.打通肚子这段的经络,主要靠的是刮痧和按摩.一般不适合拔罐. ­
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如果你的上述四点都能做到了,那么就说明你的经络是通的.这个时候,你只要进补什么东西,身体才能吸收.否则的话,你吃的东西再好,包括你吃的药,保健品,作用都会大打折扣.毕竟,在中国古代,医生们没有遇到像垃圾食品的问题,也没有遇到类似三聚氰胺这类的事,以及众多导致经络被堵的添加剂.因此,现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的.因此,一切治病的手段,要从打通经络开始. ­
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