天热易患感冒 前三天少用抗生素 健康新闻 南方网

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/28 21:47:23
 ●专家建议少服抗生素,少输液,应以口服药治疗为主

  ●预防应多喝盐水,少吃过咸过甜食物,并适当控制待在空调房的时间

  广州目前正值又闷又热的时节,患热感冒的人越来越多,无论男女老幼,人人可能“中招”。记者从多家医院探访得知,儿科病床加满、每位医生一天接诊80名上呼吸道感染患者等现象十分普遍。

  为求“速战速决”,很多自认“老到”的感冒病人往往主动要求打针、输液。对此专家建议,最好尊重疾病规律,不要一感冒就输液,而应以口服药治疗为主,发病前三天最好不要用抗生素。预防上则应多喝盐水、少吃过咸过甜食物,并适当控制待在空调房的时间。

  医学指导:中山大学附属第一医院内科综合科副主任何智敏、中山大学附属第二医院儿科主任方建培

  中山一院:

  专家日接诊感冒患者80人

  今年7月28日下午3时许,记者来到中山大学附属第一医院内科综合科,只见长长的走廊上或坐或站全是患者,每间诊室医生台面上的患者病历都叠成了小山。一位女士搀扶着一名老人在诊室门外等候已多时,她告诉记者,父亲本身就有慢性疾病,身体较差,近日天气太热不敢出外活动,结果没想到在家吹空调也吹出了热感冒,连续一周咳嗽不止。

  一名就读初二的男孩说,虽然室外炎热高温,但他还是每天约了好友返校打球,没想到前天突然发烧到40℃。“我不怕打针,如果打针比吃药快一点,我愿意打针。”他说。

  “我们没有采取限号看病,最近几天上呼吸道感染患者非常多,我大概每天接待80人以上。”中山一院内科综合科副主任何智敏介绍,虽然目前流感、甲型H1N1流感也在流行,但绝大部分市民所患都是普通感冒。

  “其实每年夏季都是热感冒流行的季节,这与气温高有直接关系。”何智敏介绍,尤其是室内空调劲吹、室外高温暴晒两种情形频繁交织者,发生热感冒的可能性更大。

  无独有偶,记者从中山大学附属第二医院儿科了解到,该科病床加床已饱和,主要为热感冒患儿。“患者包括婴幼儿、学龄前儿童以及青少年,不少人都伴随咳嗽和发高烧。”该科主任方建培表示。

  支招:

  多喝盐水能有效预防热感冒

  “夏季感冒多发很大程度与人体高温环境下散热发生障碍有关,天气炎热出汗多,很容易使人体感觉疲劳、昏昏沉沉,从而被病毒入侵,患上感冒。”方建培主任表示。“光是补水是不够的,在室外奔波、工作的市民还应适当补充盐水,这样能补充人体需要盐分,抵抗疲劳。”何智敏副主任提醒。

  此外,专家建议,应该学会自我调剂控制,科学合理使用空调。由于室内外温差大、室内通风不好,空调环境下人群很容易患上感冒。越是热天,市民越应有意识地加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,如果白天在空调环境下上班,回家后则尽量通风、吹风扇,尽可能少用空调。

  吃得过咸过甜也可能导致热感冒多发。专家指出,如果夏季高温环境吃太多高盐食物,则会导致唾液分泌减少,引起上呼吸道感染;而吃太多高糖食物,会消耗体内的水分和维生素,引起口干舌燥,人体免疫力降低,导致感冒发生;吸烟饮酒也会导致呼吸道防御机能下降,从而容易患病。

  除此以外,高温天连续加班加点肯定也会增加患热感冒风险。临床发现不少本身身体强健的患者,正是因为近期长时间加班或是出差频繁,结果导致人体过度疲劳、机体免疫力下降,从而患上热感冒。

  “总之,在夏天保证充足休息、少熬夜、注意防暑降温、保障饮食均衡营养等都能有效预防热感冒来袭。”何智敏表示。

  误区:

  一发烧就输液服抗生素

  “很多市民非常有‘经验’,冲进门就直接对医生说‘给我打针或是输液吧,好得快,我不能请假,明天还得上班。’实际上这种做法我们不提倡。”何智敏副主任表示,不少广州市民有一个共识:服用抗生素或是输液能“速战速决”消除感冒病情,殊不知其中有弊端存在。

  “感冒病程有几天的周期,应该尊重疾病规律。吊盐水确实能有效解决患者脱盐脱水的问题,使之恢复体力,但部分患者对输液有过敏等不良反应;抗生素也不建议随便服用,尤其是发病前三天,最好少用,这样能尽量规避抗生素的副作用和耐药性。”她建议,热感冒最好采取口服补液、口服药进行治疗。

  专家指出,热感冒只要没有引起其他并发症,如头部或身体部位特别不舒服,或是长时间连续高热难退等,患者只要稍微吃些解热镇痛药,配合充足休息作为辅助,一般一周内可以复原。

  “多喝水,对于感冒患者我们永远强调这句话,这是因为高温天气人体对水需求量非常大,再加上感冒发烧更会加倍消耗人体体液,所以一定要及时足量补水。”何智敏说。

  四大原因导致热感冒“上身”

  据介绍,患热感冒的人群大多反应为头昏、鼻塞、心烦、四肢乏力,偶伴有畏寒发热。专家分析,患上热感冒的原因有四大方面:

  高温环境下,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量,非常容易“中招”;

  昼长夜短,闷热天影响睡眠和休息,导致睡眠不足,抵抗力下降,从而易患病;

  夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;

  由于天气热,很多放暑假的孩子以及退休的老人不愿运动,减少锻炼时间,长期待在空调房内足不出户。“酷暑天人们都贪凉快,但是贪凉过度就会着凉感冒。”何智敏副主任介绍,有的人满头大汗冲进门马上洗冷水澡、有的则在通风口纳凉导致被风寒入侵、还有的习惯睡觉时让风扇劲吹或是将空调温度调到很低。这些行为都会造成热感冒发生的可能性大增。

编辑:林珍