高跟鞋果真是“匕首”
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每天吃姜有助于减轻由运动引起的肌肉疼痛
http://www.sina.com.cn 2010年06月21日17:22 扬子晚报几个世纪以来,生姜根系被用作治疗不同的疾病,如感冒、胃病。但现在,美国乔治亚州大学的研究人员研究发现,每天吃姜有助于减轻由于运动引起的肌肉疼痛。
“我们知道,生姜对啮齿类动物具有消炎的作用,而它对人类肌肉疼痛的作用则基本上是未知的。”乔治亚州大学教育学院运动机能系教授帕特里克·奥康纳说,热处理姜,如在烹饪时用姜,可以有效缓解肌肉疼痛。
奥康纳教授进行了两项姜试验研究,检查食用11天的生姜和热处理姜对肌肉疼痛的影响。参加这两项研究的志愿者分别为34和40个, 在分别举重18次使手臂肌肉拉伤后,食用含有两克生姜或热处理姜或空白对照剂的胶囊连续11天。到了第8天,食用含姜胶囊的志愿者的手臂功能、炎症和疼痛较之前3天有明显改善。
研究表明,每天吃姜可以减少25%由运动引起的肌肉疼痛,而且生姜与热处理姜具有同等的缓解肌肉疼痛效果。
“治疗肌肉疼痛的个人经济成本是极高的,”奥康纳教授说,“而肌肉疼痛通常是最常见的一种疼痛类型,任何能够真正缓解这类疼痛的东西都会受到大大欢迎。”(陈海欧)
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高跟鞋果真是“匕首”广州医学院第一附属医院骨科主任医师 吴景明 副主任医师 吴梅祥
朝鲜果真是那样
高跟鞋的意大利文是Stiletto,即一种刀刃很窄细的匕首。对女人来说,高跟鞋就像是一把尖锐、性感的“匕首”,可以让女人征服男人。但在征服的同时,女人自己也付出了很大的健康代价———足部、腰部受累。
4、果真是心腹之患吗?
高跟鞋
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司马衷果真是“白痴皇帝”吗?
纪晓岚果真是名副其实的色情狂
果真是《读者》的精言摘抄
爱情是高跟鞋跟的距离
面对匕首一马当先 温州这个公安局长是“勇哥”
黄永胜果真是战功赫赫污点涟涟吗?
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