[转贴]常刺激人体五部位健身强体 (ABCD)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/24 17:34:59
前胸:摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性?物质,能监视体内变异 细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下 至心窝部)100至200次,可激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。
腋窝:刺激腋窝可促进
肚脐:肚脐常被养生学家誉为
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脚底:人的脚底有70多个穴位,6条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以 将脚称作人的"第二心脏",可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、经常散步、踩
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